האם לילדכם יש בעיה פיזית? בואו נלמד על פיזיותרפיה.

לפעמים ילדינו עלולים לחוות קשיים פיזיים שונים עקב תאונות, מחלות או מוגבלויות שונות, נכון? רק דמיינו כמה עצובים אנחנו כהורים כשמתרחשת תאונה קטנה בזמן משחק, או כשילד לא יכול ללכת, לרוץ או לקפוץ כראוי עקב מוגבלות מולדת כלשהי. דווקא בזמנים כאלה רופאים ממליצים לעתים קרובות על פיזיותרפיה. אז היום נדבר בפירוט על מהי פיזיותרפיה , אילו יתרונות היא מספקת לילדינו ומי מבצע את הטיפול הזה.

מהי פיזיותרפיה?

במילים פשוטות, פיזיותרפיה היא שיטת טיפול מיוחדת המסייעת לאנשים להתאושש מפציעה, מחלה או מצב שפגעו בתנועתם וביכולתם לבצע פעילויות יומיומיות. טיפול זה נעשה על ידי אנשים שהוכשרו במיוחד, הנקראים פיזיותרפיסטים . דמיינו שילדכם נקע את הקרסול בזמן משחק ספורט. הילד אינו יכול ללכת כראוי וסובל מכאבים. במצב כזה, פיזיותרפיסט יכול:

• עזרו להפחית כאב .
• למדו תרגילים לשיפור תנועת הילד, כלומר, תנועת גוף, כיפוף ויישור מפרקים (טווח תנועה) .
• עזרו לילד לחזור לפעילויות היומיומיות שלו, כמו ללכת לבית הספר ולמשחק.
• חזקו את השרירים סביב הפציעה והדריכו אותם כדי למנוע הישנות של פציעה דומה.
• למדו את הילד והמשפחה כיצד למנוע פציעות עתידיות .

המטרה העיקרית של פיזיותרפיה היא לעזור לילד לתפקד בצורה מיטבית.

מתי יש צורך בפיזיותרפיה?

פיזיותרפיה עשויה להיות נחוצה בכל פעם שלילד יש בעיה בתנועות הגוף שלו שמפריעה לפעילויות היומיומיות שלו. רופאים בדרך כלל ממליצים על פיזיותרפיה לילדים עם המצבים הבאים:

• פציעות ספורט: נקעים, מתיחות ושברים המתרחשים בזמן ריצה ומשחק.
• עיכובים התפתחותיים: חלק מהילדים מאחרים בזחילה, ישיבה והליכה, בהתאם לגילם. בזמנים כאלה.
• שיתוק מוחין: זהו מצב הנגרם מנזק למוח. הוא גורם גם לקשיי תנועה.
• הפרעות גנטיות: חלק מהפרעות גנטיות יכולות גם לגרום לחולשה של מערכת השרירים והשלד.
• פגיעות אורתופדיות: בעיות בעצמות ובמפרקים ולאחר ניתוחים.
• הפרעות שלד-שרירים: מצבים רפואיים שונים הקשורים לשרירים ולעצמות.
• בעיות לב וריאה: בעיות אלו עלולות לעיתים להגביל פעילות גופנית.
• מומים מולדים (כגון ספינה ביפידה): פגמים אלה בעמוד השדרה עלולים לגרום לקושי בהליכה.
• השפעות על הילד הנגרמות מחשיפת האם לסמים או אלכוהול במהלך ההריון.
• טראומה חריפה.
• פגיעת ראש: זה יכול להשפיע גם על דברים כמו שיווי משקל ותנועה.
• בעיות בגפיים: כל חולשה, כאב או בעיה אחרת בגפיים.
• מחלות שרירים.
• בעיות ניידות הקשורות לאוטיזם: חלק מהילדים עם אוטיזם עלולים לסבול גם מבעיות בקואורדינציה מוטורית.

רשימה זו אינה ממצה, וישנם מצבים רבים אחרים בהם פיזיותרפיה יכולה להיות מועילה. הדבר החשוב ביותר הוא לפנות לייעוץ רפואי אם אתם חושדים שילדכם חווה אחד מהתסמינים הללו.

מה עושים פיזיותרפיסטים?

פיזיותרפיסטים אינם רק אנשים שמלמדים אותך תרגילים. הם בוחנים בקפידה את מצבו של ילדך ויוצרים תוכנית טיפול ספציפית לילד. זה יכול לכלול מגוון דברים. לדוגמה:

• פעילויות התפתחותיות: אם מדובר בילד צעיר, מתרגלים פעילויות התפתחותיות בסיסיות כמו זחילה, התהפכות, ישיבה, עמידה והליכה.
• פעילויות המפתחות שיווי משקל וקואורדינציה: משחקים ותרגילים המסייעים בפיתוח שיווי משקל וקואורדינציה של הגפיים.
• משחק אדפטיבי: הטיפול ניתן על ידי שינוי אופן המשחק של הילד בהתאם ליכולותיו ולקשייו.
• טיפול במים: לעיתים, טיפול במים יכול להיות מועיל מאוד. משקל הגוף במים נמוך יותר, כך שניתן להתאמן מבלי להפעיל לחץ רב מדי על המפרקים.
• שיפור זרימת הדם לאזורים הפגועים והפחתת כאב: גישה זו כוללת מגוון מכשירים ושיטות כגון חום, קור, גירוי חשמלי, עיסוי ואולטרסאונד .
• אימון לבניית כוח סביב האזור הפגוע.
• תרגילים המגבירים את גמישות הגוף ומגדילים את טווח התנועה של המפרקים. זה מפחית נוקשות בגוף ומקל על התנועה.
• מתן ייעוץ כיצד להימנע מפגיעה נוספת (מניעת פציעות).
• תוכניות בטיחות ומניעה.

הפיזיותרפיסט ילמד את הילד תרגילים, כיצד לבצע אותם בצורה נכונה ובטוחה , וגם יספק תוכנית אימונים ביתית.

מה קורה כשאתה הולך לפיזיותרפיסט?

כשאתם לוקחים את ילדכם לפיזיותרפיסט, הדבר הראשון שקורה הוא הערכה טובה של מצבו של הילד. משמעות הדבר היא:

• נמדדים את גמישותו וכוח השרירים של הילד.
• אופן ההליכה והריצה של הילד, כלומר, ההליכה, נצפה ומנותח בקפידה.
• מספר מבחנים מוטוריים מבוצעים כדי לראות כיצד הכישורים המוטוריים של הילד משתווים לילדים אחרים באותו גיל. זה יכול גם לעזור לקבוע אם ישנם עיכובים התפתחותיים.
• לעיתים, אם הילד זקוק לתוכנית חינוך אישית (IEP) , היא נדונה עם חברים אחרים בצוות, כגון רופאים, פסיכולוגים ומורים בבית הספר.
• ניתנות הוראות ברורות לגבי תוכניות אימון ביתיות . ביצוע נכון של תוכניות אלו חשוב מאוד להצלחת הטיפול.
• אם הילד הוא ספורטאי, ניתנות גם המלצות לגבי מתי בטוח לחזור לספורט .

זכרו, הפיזיותרפיסט הוא כמו חבר הכי טוב שלכם ושל ילדכם. אל תפחדו לדבר איתו על כל שאלה או דאגה שיש לכם.

איך נמצא פיזיותרפיסט טוב?

חשוב מאוד למצוא פיזיותרפיסט מוסמך. הוא בדרך כלל עובד במקומות כמו:

• בבתי חולים ממשלתיים ופרטיים
• במרכזים רפואיים פרטיים (מרפאות פרטיות)
• במרכזי כושר
• מתקני שיקום
• בכמה מתקני מחקר

אתה יכול:

• בקשו המלצה מרופא המשפחה שלכם.
• אם יש לך ביטוח רפואי , תוכל למצוא אותו גם דרך אותו מוסד.
• בסרי לנקה, ניתן למצוא מידע מארגונים כמו אגודת הפיזיותרפיה של סרי לנקה . יש גם מידע באינטרנט בנושא. (לדוגמה, בחו"ל, ישנם אתרי אינטרנט של ארגונים כמו 'האגודה האמריקאית לפיזיותרפיה').

מסר לקחת הביתה

פיזיותרפיה היא שיטת טיפול שיכולה לסייע רבות בשיפור הרווחה הפיזית ואיכות חייהם של ילדינו. זה יותר מסתם ביצוע תרגילים. פיזיותרפיסטים הם אנשי מקצוע מיומנים ביותר המתכננים טיפול לפי שיטות מדעיות ומותאמים למצבו של הילד. אם ילדכם חווה אי נוחות, כאב או בעיות תנועה, אל תהססו לדבר עם רופא על כך, ובמידת הצורך, לפנות לפיזיותרפיה. קבלת טיפול מתאים בשלב המוקדם ביותר תעזור לילדכם להתאושש במהירות ולחזור לפעילותו הרגילה. כמו כן, תמיכתכם חשובה מאוד לילדכם במהלך תהליך הטיפול. ביצוע ההוראות שניתנו על ידי הפיזיותרפיסט, ביצוע נכון של התרגילים הניתנים בבית ועידוד ילדכם יכולים להפוך את הטיפול למוצלח יותר.