בואו נהיה בריאים לפני שנחלו. בואו נלמד בדיוק על טיפול מונע!

האם אתם בדרך כלל הולכים לרופא רק כשאתם חולים? או שאתם מעוניינים למנוע מחלה עוד לפני שהיא מתרחשת? נקודה שנייה זו היא מה שאנו מכנים "טיפול מונע". ברפואה, זה נקרא גם "פרופילקסיס". במילים פשוטות, זה מתייחס לטיפול ולעצה שאנו יכולים לקבל כדי להישאר בריאים ולהפחית את הסיכון לפתח מחלה.

טיפול מונע זה אינו זהה עבור כולם. הבדיקות והטיפולים הספציפיים שתזדקקו להם יהיו תלויים במספר גורמים. אלה כוללים:

• הגיל שלך
• ההיסטוריה הרפואית שלך (למשל, מחלות קודמות, היסטוריה משפחתית וכו')
• בין אם אתה זכר או נקבה
• מצב הבריאות הנוכחי שלך

על ידי שקלול כל אלה, אתם מחליטים איזה טיפול מונע הוא הטוב ביותר עבורכם.

אז מהו טיפול מונע זה?

כולנו זקוקים לשירותי טיפול מונע אלה בזמנים שונים בחיינו. רק תחשבו, הדברים האלה חשובים מילדות ועד גיל הזהב. הנה כמה דוגמאות:

• ביקורי בריאות שנתיים
• בדיקות דם שגרתיות
• חיסונים
• בדיקות סרטן
• טיפול מונע במהלך הריון
• טיפול עיניים מונע
• טיפול שיניים מונע לבריאות השיניים

עד כמה חשובים ביקורי בריאות שנתיים?

גם כשאתם בריאים, חשוב לבקר רופא באופן קבוע. זה מה שאנחנו מכנים "ביקור בריאות". זה מאפשר לרופא שלכם לעקוב מקרוב אחר בריאותכם הכללית. התדירות שבה עליכם ללכת לבדיקה תשתנה בהתאם לגילכם.

תארו לעצמכם, אדם בן 20 עשוי לעבור בדיקה רפואית כזו פעם בשלוש שנים. אבל, עבור אדם בן 50, בדרך כלל מומלץ לעבור בדיקה כזו כל שנה.

בשלב זה, רופא המשפחה שלך (הרופא המטפל שלך - PCP) יבדוק את:

• גובה ומשקל
• לחץ דם
• קצב הלב
• פונקציית נשימה
• טמפרטורת הגוף (טמפרטורה)
• עיניים, אוזניים, אף, גרון ועור

בעזרת מידע זה, הרופא שלך יוכל ליצור תוכנית בריאות שמתאימה לך. אז אל תפספסו את הבדיקות האלה, בסדר?

בואו נשמור על עצמנו מפני מחלות בעזרת חיסונים!

חיסונים הם חלק חשוב מאוד מטיפול מונע (פרופילקסיס). הם יכולים להגן עלינו מפני מחלות וזיהומים נפוצים. חיסונים אלה כוללים:

• חיסוני ילדים:באופן ספציפי, החיסונים בלוח החיסונים לילדים המומלץ על ידי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC). חיסונים אלה מסייעים בהגנה מפני מחלות כמו שחפת, פוליו, חצבת, חזרת, אדמת ונגיף הפפילומה האנושי (HPV), הגורם לסרטן צוואר הרחם. חשוב מאוד לתת לתינוקך את החיסונים הללו בזמן.
• חיסונים למבוגרים: דוגמאות לכך כוללות חיסוני שפעת וחיסון נגד COVID-19. ייתכנו חיסונים מומלצים נוספים בהתאם לגילך ולמצב בריאותך. שוחח עליהם עם הרופא שלך.

בדיקות סרטן

כיום, סרטן הוא דבר שאנשים רבים חוששים ממנו. אך ישנם סוגים של סרטן שקל יותר לטפל בהם וסביר יותר שיירפאו אותם אם הם מתגלים מוקדם. זו הסיבה שיש לנו את הבדיקות המוקדמות הללו הנקראות "בדיקות סקר לסרטן". המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) ממליצים על בדיקות סקר סדירות לסוגים מסוימים של סרטן.

סרטן השד

חשוב שנשים יעברו ממוגרפיה סדירה החל מגיל 40. אלו בודקות חריגות בשדיים. אם אתן נמצאות בסיכון גבוה לסרטן השד, ייתכן שתצטרכו להתחיל בבדיקות אלו בגיל צעיר יותר.

אם מישהו במשפחתך חלה בסרטן השד, אל תשכחי לספר על כך גם לרופא .

סרטן צוואר הרחם

כל מי שיש לו צוואר רחם צריך להתחיל להיבדק בגיל 25. בדיקת HPV כל חמש שנים ובדיקת פאפ כל שלוש שנים מומלצות עד גיל 65.

סרטן המעי הגס (המעי הגס)

מומחים ממליצים לעבור קולונוסקופיה כל 10 שנים , מגיל 45 עד 75. אם מישהו במשפחתך חלה בסרטן מסוג זה, ייתכן שתצטרך לעבור בדיקות אלו מוקדם יותר ובתדירות גבוהה יותר.

סרטן ריאות

מעשנים, או מעשנים לשעבר, צריכים לשקול לעבור בדיקה לסרטן ריאות מדי שנה. בדיקה זו כוללת סריקת CT (טומוגרפיה ממוחשבת) כדי לאתר גידולים או חריגות בריאות.

הרופא שלך עשוי גם להמליץ ​​על סוגים אחרים של בדיקות, במיוחד אם אתה נמצא בסיכון גבוה לסוג מסוים של סרטן. בדיקות אלה כוללות:

• קבלו מידע נוסף על רקמת השד באמצעות בדיקת 'MRI של השד (הדמיית תהודה מגנטית)'.
• בדיקת דם הנקראת 'CA-125' מנטרת סוגי סרטן מסוימים, כגון סרטן השחלות, סרטן החצוצרות או סרטן הלבלב.
• בדיקת PSA לגילוי סרטן הערמונית.

אלו הן רק הנחיות כלליות, נכון? שוחח עם הרופא שלך כדי לברר בדיוק אילו בדיקות אתה צריך ומתי עליך לעבור אותן.

טיפול מונע חיוני במהלך ההריון

הריון הוא תקופה הדורשת תשומת לב מיוחדת. במהלך תקופה זו, ייתכן שתצטרכו בדיקות לדברים כמו:

• אֲנֶמִיָה
• אי התאמה של גורם Rh
• סוכרת הריונית
• לחץ דם גבוה במהלך ההריון
• דלקות בדרכי השתן (UTI)
• עַגֶבֶת

כמה אמצעי מניעה חשובים נוספים במהלך ההריון הם:

• ויטמינים טרום לידתיים
• חינוך להנקה
• בדיקת אלפא-פטופרוטאין (AFP)
• אולטרסאונד טרנס-נרתיקי
• ייעוץ גנטי

כל זה למען בריאותך ושל תינוקך.

אל תשכחו לטפל בעיניים שלכם!

בריאות העיניים היא חלק מהבריאות הכללית שלך. כדי לשמור על ראייה טובה, עליך להיבדק באופן קבוע. תדירות הבדיקות הללו תשתנה בהתאם למצבך, לכן עדיף לשאול את רופא העיניים שלך לקבלת פרטים.

האם גם אנחנו צריכים לשמור על בריאות השיניים שלנו?

חלק חיוני נוסף בטיפול מונע הוא שמירה על בריאות השיניים. הדברים הבאים יכולים לסייע במניעת בעיות בריאות הפה מלכתחילה:

• בדיקות שיניים: רופא השיניים שלך יכול לבדוק את בריאות השיניים והחניכיים שלך בשלב זה. אם ישנן בעיות כלשהן, טיפול מוקדם יכול למנוע התפתחות של בעיות משמעותיות.
• ניקוי שיניים: הצטברות של פלאק ואבנית על השיניים, מה שעלול להגביר את הסיכון לעששת ולמחלות חניכיים. ניקוי שיניים קבוע מסיר חומרים מזיקים אלה מפני השטח של השיניים.
• בדיקות לסרטן הפה: רוב רופאי השיניים בודקים גם לאיתור סרטן הפה בכל ביקור. הם מחפשים סימני מחלה בתוך הפה וסביבו.
• הדרכה להיגיינת פה: רופא השיניים או השיננית שלכם יכולים ללמד אתכם כיצד לצחצח שיניים ולנצל חוט דנטלי כראוי, כך שתוכלו לשמור על בריאות השיניים והחניכיים בין הביקורים.

אל תחכי עד שיהיה לך כאב שיניים כדי ללכת לרופא שיניים, בסדר?

אז מתי יש לבצע את בדיקות הטיפול המונע הזה?

תחום הרפואה מתפתח כל הזמן, וכך גם הנחיות הטיפול המונע. הרופא שלך הוא האדם הטוב ביותר לשאול לגבי הבדיקות והטיפולים שאתה זקוק להם, ומתי לעבור אותם. הוא או היא יתחשבו בגילך, בהיסטוריה הרפואית שלך ובמצבך הנוכחי כדי לתת לך את הייעוץ הטוב ביותר.

האם אלה מכוסים על ידי הביטוח?

תוכניות ביטוח רבות מכסות שירותי בריאות מונעת ללא עלות נוספת. עם זאת, הכיסוי המדויק עשוי להשתנות בהתאם לגורמים כמו גילך. לכן, מומלץ ליצור קשר עם חברת הביטוח שלך כדי לברר את הפרטים המדויקים של התוכנית שלך.

לבסוף, דברים שכדאי לזכור (מסר לקחת הביתה)

רוב האנשים פונים לרופא רק כשהם חולים. עם זאת, ביקור אצל רופא גם כשאתם בריאים יכול להפחית את מספר הפעמים שאתם חולים. טיפול מונע עוזר לרופא להבין את בריאותכם הכללית ולהמליץ ​​על טיפולים ספציפיים לכם.

בין אם אתם צעירים, הורים טריים או מבוגרים שעומדים להיכנס לעשור נוסף של החיים, טיפול מונע יכול להפחית את הסיכון שלכם לפתח מחלות מסוימות.

נכון שאי אפשר למנוע הכל. אבל, הדברים האלה, שנקראים "(פרופילקסיס)" או טיפול מונע, נותנים לך את הסיכוי הטוב ביותר להישאר בריא ולחיות את חייך במלואם.

אז במקום לחכות עד שתחלו, דברו עם הרופא שלכם עוד היום ולמדו על הטיפול המונע שאתם צריכים. זה יהיה לעזר רב עבורכם!

טיפול מונע , טיפול מונע, בדיקות בריאות, חיסונים, בדיקות סקר לסרטן, חיים בריאים