האם יש לך צואה שומנית באופן חריג? בואו נדבר על זה (סטיאטוריאה)

זה נורמלי שתנועות המעיים שלנו משתנות מעט בהתאם למה שאנחנו אוכלים. אבל האם שמתם לב פעם שלצואה שלכם יש מרקם שמנוני או שומני מוזר? האם היא צפה במים, בצבע חיוור ובעלת ריח רע בלתי נסבל? אם זה לא קורה במשך יום או יומיים, אלא נמשך, זה יכול להיות סימן שמשהו לא בסדר בגוף שלנו. היום אנחנו מדברים על מצב זה שנקרא 'צואה שמנונית' או 'סטיאטוריאה' במונחים רפואיים.

במילים פשוטות, מהי סטיאטוריאה?

סטיאטוריאה היא מצב שבו הצואה מכילה יותר מדי שומן. במילים פשוטות, כאשר השומן במזון שאתם אוכלים אינו מתעכל ונספג כראוי על ידי הגוף, השומן שלא נספג מופרש בצואה. מצב זה נקרא ספיגת שומן לקויה .

להלן המאפיינים הנפוצים של סוג זה של שרפרף:

• גדל בגודל .
• להיות בעל אופי רופף ונוזלי.
• בעל מראה שמנוני או שומני .
• אולי מוקצף.
• הופך חיוור כמו חימר.
• עם ריח רע מאוד, בלתי נסבל .
• צף במים של האסלה .
• קושי בהדחה (אופי דביק של אסלה).

זה עלול לקרות אם אתם אוכלים ארוחה שומנית מדי פעם. אבל אם תסמינים אלה נמשכים, לא כדאי להתעלם מהם.

מדוע מופיע שומן בצואה שלנו? מה קורה במהלך העיכול?

חשבו על עיכול שומנים כעל ספורט קבוצתי. ישנם שלושה שחקנים עיקריים במשחק הזה: הכבד, הלבלב והמעי הדק.

1. כבד: הכבד מייצר נוזל הנקרא "מרה". מרה זו מפרקת חלקיקי שומן גדולים לקטנים יותר.

2. לבלב: הלבלב מייצר אנזימים מיוחדים הדרושים לעיכול שומן.

3. מעי דק: מרה מהכבד ואנזימים מהלבלב מתאספים במעי הדק. שם השומן מתפרק לחלוטין ונספג בגוף.

סטיאטוריאה מתרחשת אם משהו משתבש בתהליך זה.

• אם הלבלב לא יכול לייצר מספיק אנזימים .
• אם הכבד אינו יכול לייצר מספיק מרה .
• גם אם אלה מיוצרים, אם לא ניתן לשלוח אותם למעי הדק עקב חסימות בצינורות.
• או שיש נזק כלשהו למעי הדק עצמו.אם אתה לא מצליח לספוג שומן.

מהם הגורמים העיקריים לסטיאטוריאה?

ישנם מספר מצבים רפואיים שיכולים לגרום למצב זה. קל יותר להבין אותם על ידי סיווגם לפי האיבר המעורב.

כיצד רופא מוצא את הסיבה לכך?

אם יש לך תסמינים אלה, בהחלט פני לרופא.הוא או היא ישאלו אותך על התסמינים שלך ויבדקו אותך. הוא או היא עשויים גם לבצע מספר בדיקות כדי לקבוע את הסיבה המדויקת.

• ניתוח שומן בצואה: בדיקה זו כוללת איסוף דגימה מהצואה שלך במשך תקופה של יום עד שלושה ימים ומדידת כמות השומן בה. זה יכול לעזור לקבוע כמה שומן ספגת מהמזונות שאכלת וכמה מופרש בצואה שלך.
• בדיקת D-קסילוז: בדיקה זו יכולה לעזור לקבוע האם הבעיה היא במעי הדק או בלבלב/כבד. שותים נוזל המכיל סוכר בשם D-קסילוז, ולאחר מספר שעות נבדקת דגימה של השתן (או אולי דם). אם סוכר זה קיים בשתן, פירוש הדבר שהוא נספג היטב על ידי המעיים. לכן הבעיה יכולה להיות בלבלב או בכבד. אבל אם אין סוכר בשתן, הרופא יכול להבין שהבעיה נובעת מספיגה לקויה במעיים.

בנוסף, ניתן להזמין אנדוסקופיה, סריקות או בדיקות דם אחרות בהתאם לסיבה.

איך הטיפול והתזונה?

טיפול בסטיאטוריאה פירושו למעשה טיפול במצב הבסיסי שגורם לה. לדוגמה:

• אם אנזימי הלבלב אינם מספיקים, ניתנים אנזימים הנקראים טיפול חלופי לאנזימי לבלב (PERT) בצורת כדורים.
• אם יש בעיה בייצור מרה, ניתנות תרופות מתאימות (למשל, חומצה אורסודאוקסיכולית).

בנוסף, יש לטפל גם בסיבוכים הנובעים מספיגת שומן לקויה. העיקרי שבהם הוא מחסור בוויטמינים . כאשר שומן נספג לקויה, ויטמינים מסיסים בשומן כמו ויטמינים A, D, E ו-K אינם נספגים. לכן, הרופא עשוי להמליץ ​​על נטילת ויטמינים אלה כתוספי מזון.

איך כדאי לדאוג לאוכל?

השינויים התזונתיים המדויקים שעליך לבצע יהיו תלויים בסיבת הסטיאטוריאה שלך. מומלץ לדון בכך עם הרופא שלך.

• אם זה קורה מדי פעם (עקב אכילת יותר מדי מזון שומני): הפחיתו דברים כמו חמאה, שמנים כבדים, שמן קוקוס, שמן דקלים, בשר אדום ומזונות מעובדים.
• אם זה נובע מבעיה בספיגת שומן (ספיגה לא נכונה): כאן הסיפור קצת שונה. הגוף זקוק לשומן כדי לקבל את האנרגיה שהוא צריך. לכן, הרופא עשוי לייעץ לך להוסיף יותר מזונות המכילים שומנים בריאים (שומנים בלתי רוויים) במקום שומנים רעים. דוגמאות:
• דגים שמנים כמו סלמון, טונה ומקרל
• אבוקדו
• שֶׁמֶן זַיִת
• חמאות אגוזים
• מזונות עשירים בויטמינים מסיסים בשומן:
• ויטמין A: שמן דגים, חמאה, ביצים, גזר
• ויטמין D: דגים שמנים, פטריות, חשיפה לשמש
• ויטמין E: גרעיני חמניות, שקדים
• ויטמין K: ירקות ירוקים כהים כמו תרד וקייל