בנים, גברים צעירים ואפילו מבוגרים רבים חשים קצת נבוכים או לא בנוח לדבר על חלק זה בגופם. אבל למעשה, להיות מודעים לאשכים שלכם, או ליתר דיוק, לדעת את מצבם התקין, חשוב יותר מתמיד לבריאותכם . כי אם משהו ישתנה, אתם תהיו הראשונים להבחין בכך. זה כאילו רק אתם יכולים לדעת אם מנוע המכונית שלכם משמיע רעש שונה מהרגיל. אז בואו נדבר על הנושא החשוב הזה היום, בלי שום בושה, כאילו אנחנו מדברים עם חבר הכי טוב.
מהי בדיקה עצמית של האשכים?
במילים פשוטות, זוהי שיטה שבה אתם בוחנים את עצמכם צעד אחר צעד, תוך התבוננות במראה ובתחושה של האשכים שלכם. זה לא עניין גדול, מדובר בהגברת המודעות לגוף שלכם.
דמיינו לעצמכם, אתם מסתכלים על עצמכם במראה כל יום ומסתרקים. למה אתם עושים את זה? אתם יודעים את המראה הרגיל של הפנים שלכם. אז אם אתם מקבלים פצעון, פצע או משהו שונה מהרגיל, תוכלו לזהות אותו במהירות. ככה הבדיקה הזו. אם אתם יודעים את הצורה, הגודל והתחושה הרגילים של האשכים שלכם, תשימו לב במהירות לכל דבר חריג, כמו גוש או נפיחות .
היתרון הגדול ביותר של זה הוא שניתן לזהות אפילו מצבים חמורים כמו סרטן האשכים בשלב מוקדם. אם מחלה כלשהי מתגלה מוקדם, הסיכויים שהיא תטופל וריפוי מלא גבוהים בהרבה.
למה זה כל כך חשוב? מתי כדאי להתחיל?
שאלה זו היא משהו שרבים שואלים. "למה שארצה לעשות משהו כזה?" אתם אולי תוהים. הסיבה לכך היא שעל פי הסטטיסטיקה, סרטן האשכים הוא סוג הסרטן הנפוץ ביותר בקרב גברים בגילאי 15 עד 35. משמעות הדבר היא שגברים צעירים יותר נמצאים בסיכון הגבוה ביותר.
אבל החדשות הטובות הן שאם סוג זה של סרטן מתגלה מוקדם, שיעור הריפוי הוא יותר מ-95%. משמעות הדבר היא שבדיקה עצמית פשוטה זו יכולה לעזור להציל את חייך.
לכן, רופאים ממליצים להתחיל בבדיקה זו בסביבות גיל 15. עדיף להפוך זאת להרגל.
באיזו תדירות עליי לעשות זאת?
זה לא משהו שצריך לעשות כל יום. פעם בחודש .מספיק לעשות את זה. בדיוק כמו גזיזת ציפורניים או תספורת, את יכולה להגדיר תזכורת בלוח השנה או בטלפון לעשות זאת כהרגל בריאות חודשי. כמו כן, אם את עוברת בדיקה שנתית, חשוב מאוד לבדוק את האשכים שלך אצל הרופא באותו זמן.
אוקיי, אז איך בדיוק עושים את זה?
הזמן הטוב ביותר לעשות זאת הוא במהלך אמבטיה חמה או מיד אחרי מקלחת. יש לכך סיבה. החום גורם לשק האשכים, שק העור שמחזיק את האשכים, להרפות. לאחר מכן האשכים יורדים והרבה יותר קלים לבדיקה.
אוקיי, אז בצעו את השלבים הבאים לפי הסדר.
1. עמדו ובדקו: אם אפשר, עמדו מול מראה. ראשית, החזיקו את איבר המין הצידה והביטו בעור שק האשכים. חפשו שינויים כלשהם, כגון נפיחות, שינויים בצבע העור או קמטים חריגים .
2. אשך אחד בכל פעם: החזיקו אשך אחד בידכם ובדקו אותו. בעזרת האגודל ואצבעות אחרות (במיוחד האצבע המורה והאצבע האמצעית), גלגלו את האשך לאט ובעדינות מצד לצד.
3. מה לחפש: כשאתם עושים זאת, עליכם לחפש גושים קשים דמויי עצם, נפיחות חריגה או שינויים בגודל . אשך תקין מרגיש כמו לובן של ביצה קשה, חלק ומוצק.
4. זהה את המבנה: תרגישו מבנה קטן דמוי צינור מעל ומאחורי האשך. הוא נקרא יותרת האשך . כאן מאוחסנים ומבשילים תאי הזרע. זה נורמלי שהוא ירגיש מעט רך ועדין כשאתם נוגעים בו. אל תבלבלו לחשוב שזה גוש. תרגישו גם חלק דמוי חוט שעובר מראש האשך ומעלה. זהו חבל הזרע . זכרו את טבעם של שני החלקים הללו.
5. עשו את אותו הדבר עבור הצד השני: כעת בדקו את האשך השני כמו קודם. אם אתם מבחינים במשהו חריג בצד אחד, תוכלו להשוות אותו לצד השני. אך זכרו, נדיר מאוד שסרטן יופיע בשני האשכים בו זמנית.
| מצבים רגילים (אל תדאגו לגבי אלה) | חריגות (פנו לרופא אם אתם רואים אותן) |
|---|---|
| אשך אחד גדול מעט מהשני.להיות גדול יותר או להיות קצת יותר נמוך. | תחושה של גוש קשה ביד, בגודל של אפונה או יותר (לעתים קרובות ללא כאבים). |
| מששו את הצינור הרך הנקרא יותרת האשך שמאחורי האשך. | שינוי ברור בגודל או בצורה של האשך. |
| תחושה חלקה, יציבה. | נפיחות פתאומית או הצטברות נוזלים באשכים או בשק האשכים. |
| אין כאב או אי נוחות במהלך הבדיקה. | כאב או כבדות מתמשכים בבטן התחתונה או בשק האשכים. |
מה קורה כשרופא בודק אותך לאחרונה?
אם אתם חשים גושים או חריגות, הדבר הטוב ביותר הבא לעשות הוא לפנות לרופא. הנה כמה דברים שרופא יכול לעשות בזמן שאתם בודקים אתכם:
- בדיקה גופנית: ראשית, הרופא יבדוק פיזית את האשכים שלך.
- שקיפות: מכשיר קטן דמוי פנס משמש להקרנת אור דרך האשך. אם הגוש נוזלי (ציסטה), האור יעבור דרכו. עם זאת, אם מדובר בגוש מוצק (מסה), האור ייחסם. זה יכול לתת מושג בסיסי על אופי הגוש.
- בדיקת בלוטות לימפה: בלוטות הלימפה באזור המפשעה נבדקות גם כן לאיתור נפיחות. הסיבה לכך היא שאם הסרטן מתפשט, הוא בדרך כלל מגיע תחילה לבלוטות לימפה אלו.
זה קשה, אבל זה משהו שצריך לדבר עליו...
זה נושא קצת רגיש, אבל זה משהו שצריך לדון בו. לפעמים, כשרופא בודק אותך, הפין שלך עלול לקבל זקפה. זוהי תגובה טבעית של הגוף שלך שאת לא יכולה לשלוט בה. אל תתביישי או תביישי בקשר לזה. רופאים עוסקים בזה הרבה, אז זה נורמלי עבורם. הם עשויים להתחשב בנוחות שלך ולשאול אותך אם הם רוצים לעזוב את החדר לזמן מה או להמשיך את הבדיקה. אז אל תדחו פנייה לרופא בגלל משהו כזה.
אל תיבהלו אם אתם מרגישים קשר!
אם אתם מוצאים משהו כמו גוש במהלך בדיקה עצמית, הדבר הראשון שעולה לכם בראש הוא הפחד של "האם זה סרטן?". אבל זכרו, לא כל הגושים באשכים הם סרטן. גושים יכולים להופיע גם מסיבות רבות אחרות ולא מזיקות. לדוגמה:
- ציסטות מלאות נוזלים (ציסטות): אלו אינן מזיקות.
- וריקוצלה: ורידים נפוחים באשכים.
- דלקת האפידידימיס: זיהום של האפידידימיס.
תהיה הסיבה אשר תהיה, הדבר הטוב והיחיד שתוכלו לעשות הוא לפנות לרופא באופן מיידי ולהיבדק. אל תסתפקו בחיפוש מידע באינטרנט, פנו לייעוץ מרופא מוסמך.
חשוב מאוד: אם אתם חווים כאב חמור בגוש התפוס, או אם הוא אדום, נפוח ונראה נגוע, אל תבזבזו זמן ופנו מיד לחדר המיון הקרוב ביותר.
מבחן זה הוא דרך לקחת אחריות על גופך. אף אחד לא מכיר את גופך טוב יותר ממך. לכן, הפכו את ההרגל הפשוט הזה לחלק מחייכם. זו תהיה המתנה היקרה ביותר שתוכלו לתת לעצמכם.
מסר לקחת הביתה
- הפכו להרגל לבדוק את האשכים שלכם לפחות פעם בחודש, החל מגיל 15.
- הזמן הטוב ביותר לכך הוא במהלך מקלחת חמה או אחרי אמבטיה.
- היו מודעים למראה הרגיל של האשכים שלכם (גודל, צורה, תחושה).
- אם אתם מבחינים בחריגות כלשהן, כגון גושים קשים בגודל של אפונה, נפיחות, שינויים בצורה או כאב מתמשך, אל תתביישו או תפחדו לפנות לרופא מיד.
- זכרו שלא כל גוש באשכים הוא סרטני, אך חשוב להיבדק על ידי רופא.
- סרטן האשכים ניתן לריפוי מלא אם מתגלה מוקדם, ולכן נקיטת פעולה מוקדמת יכולה להציל את חייך.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך