האם אתה יודע איך החיים שלך מעוצבים? בואו נדבר על 8 שלבי ההתפתחות של אריקסון

ככל שכולנו גדלים, האישיות, ההתנהגויות ודרכי החשיבה שלנו משתנות כל כך, נכון? אנחנו לא אותם אנשים שהיינו כשהיינו צעירים. אנחנו לא אותם אנשים שהיינו כשהיינו צעירים, אלא בגיל העמידה. האם תהיתם פעם איך השינוי הזה קורה? פסיכולוג גרמני בשם אריק אריקסון נתן הסבר נפלא מאוד בנושא. הוא אמר שאנחנו עוברים 8 שלבים עיקריים בחיינו, מלידה ועד מוות. בכל אחד מהשלבים האלה, אנחנו מתמודדים עם סוג של "קונפליקט פסיכולוגי". הדרך בה אנו מתגברים על הקונפליקט הזה היא מה שבונה את האישיות שלנו, כלומר, מי שאנחנו.

מהם 8 שלבי ההתפתחות של אריקסון?

במילים פשוטות, התיאוריה של אריקסון מציעה שזהות האגו שלנו מתפתחת בהדרגה לאורך חיינו דרך 8 שלבים אלה. זה לא כאילו שלב אחד מסתיים ואחר מתחיל, אלא שהשלבים הללו קשורים זה בזה, ומה שנותר משלב אחד יכול להשפיע על השלב הבא.

דמיינו לעצמכם, יש ילד צעיר, אם הוא מרגיש ביישן או מפקפק ביכולותיו, התחושה הזו לא נגמרת שם. גם כשהוא עובר לשלבים הבאים בחיים, רגשות אלה יכולים להמשיך להשפיע על אישיותו. בינתיים, הוא עובר דרך שלבים אחרים.

בואו נראה בבירור מהם 8 השלבים הללו.

כעת נבחן את השלבים הללו בפירוט אחד אחד.

כל אחד מהשלבים הללו הוא כמו הלבנים ביסודות של בניין. על ידי הנחת לבנים אחת על גבי השנייה נבנית אישיות חזקה.

שלב 1: ינקות (לידה עד 18 חודשים) - אמון וחוסר אמון

דמיינו לעצמכם תינוק קטן שנולד... הוא לא מבין כלום על העולם הזה. הוא תלוי לחלוטין באמו, באביו או במטפליו. כשהתינוק בוכה בגלל שהוא רעב או בגלל אי ​​נוחות אחרת, כשאתם מחבקים אותו, מאכילים אותו ומנחמים אותו באהבה, נבנה אמון בליבו של התינוק.הוא לומד ש"יש מישהו שידאג לצרכים שלי." עם הזמן, אמון זה מתרחב גם לאחרים.

עם זאת, אם תינוק מוזנח וצרכיו לא מסופקים בזמן, הוא יפתח תחושת חוסר אמון . אם לא ייבנה אמון בשלב זה, יהיה קשה מאוד לבנות אותו מאוחר יותר. כאשר מתעוררות בעיות בחיים, אנשים כאלה עלולים לחוש אכזבה גדולה.

שלב 2: פעוט (18 חודשים - 3 שנים) - עצמאות וביישנות/ספק

זה הזמן שבו הקטן שלכם לומד לעשות דברים בכוחות עצמו. הוא מנסה לאכול, להתלבש בעצמו ולהושיט יד לצעצוע. אם תעודדו אותו באותו זמן ותגידו "זה נהדר, אתה יכול לעשות את זה", הוא יפתח תחושת ביטחון עצמי ועצמאות .

אבל, אם תייאשו אותו באמירה, "אוי, אל תעשה את זה, אתה לא יכול לעשות את זה, אתה תיכשל", הוא עלול להתבייש ולפקפק ביכולותיו.

שלב 3: גיל הגן (3-5 שנים) - יוזמה ואשמה

זה הזמן שבו ילדים מתחילים לעבוד בכוחות עצמם, אוהבים לבקש דברים חדשים, לבנות בתי משחק ולצייר תמונות. הם מתחילים להרגיש שיש להם מטרה ומטרה בחיים. כשמעודדים אותם בדברים שהם עושים, הם מקבלים מוטיבציה ליזום . הם אומרים "אני אעשה את זה".

עם זאת, אם תבקרו או תפריעו למה שהם עושים, הם עלולים להרגיש אשמים , ותוהים, "האם אני עושה משהו לא בסדר?"

שלב 4: גיל בית הספר המוקדם (6-11 שנים) - חריצות ונחיתות

בשלב זה, הילד מתחיל להיות מודע לזהותו ולכישרונותיו. הוא מתחיל להשוות את עצמו לחבריו בבית הספר ובמגרש המשחקים. ציון הכוכבים שניתן על ידי המורה בכיתה, ותעודת זכייה בתחרות ספורט, יקרי ערך עבורו.

כאשר הם מקבלים תמיכה והערכה ממורים, הורים וחברים, הם מרגישים שהם מוכשרים ופרודוקטיביים . עם זאת, אם מאמציהם אינם מוערכים, הם עלולים להרגיש נחותים וחסרי ערך.

שלב 5: גיל ההתבגרות (12-18 שנים) - בלבול בין זהות ותפקידים

שמעתם על המונח "משבר זהות"? הוא מגיע משלב זה. בתקופה זו, ילד צעיר מתלבט בשאלות כמו "מי אני? מה אני רוצה להיות? מה מקומי בחברה?" הוא מנסה לקבוע מטרות וערכים לחיי הבוגר.

אם הם יצליחו לבסס את זהותם כראוי בתקופה זו, זה יהיה להם כוח גדול בחיים. אבל אם הם יהיו תחת לחץ של ציפיות ואחריות מצד ההורים והחברה, הם עלולים להגיע למצב של בלבול תפקידים שבו הם לא יוכלו להבין מי הם ומה הם רוצים.

שלב 6: בגרות צעירה (גילאי 19-40) - מערכות יחסים אינטימיות ובידוד

זהו הזמן בו אנו יוצרים את החברויות והקשרים הרומנטיים החשובים כל כך בחיים. אם קשרים אלה משמעותיים וחזקים, תרגישו תחושת אינטימיות עם אחרים.

עם זאת, אם אתם מתקשים לבנות מערכות יחסים אלה, אתם עלולים להרגיש מבודדים ובודדים.

שלב 7: גיל העמידה (40-65 שנים) - פוריות וקיפאון

כשמגיעים לשלב הזה, מרגישים צורך גדול להדריך את ילדיכם, את הצעירים בחברה, וללמד אותם את מה שאתם יודעים. זה נקרא גנרטיביות . זה כרוך בלקיחת אחריות ודאגה לאלה שסביבכם.

אבל, אם לא תפעלו כמנטורים או כמדריך בשום צורה, אתם עלולים להרגיש תסכול וחוסר שביעות רצון מהחיים. זה יכול להוביל לניתוק מחברים, משפחה והחברה ולקיפאון .

שלב 8: זקנה (לאחר 65 שנים) - פרפקציוניזם ואכזבה באישיות

זהו השלב הסופי שאריקסון מכנה. במהלך תקופה זו, אנו מביטים לאחור על חיינו. אם תהיו מרוצים מהחיים שחייתם, תזדקנו בכבוד (שלמות האגו) . תרגישו גאים במה שעשיתם. תרצו לחלוק את חוויות חייכם וחוכמתכם עם אחרים.

אבל, כשאתה מסתכל לאחור על חייך, כל מה שנשאר לך הם חרטות כמו, "הו, הלוואי והייתי עושה את זה אז", וייתכן שתיפול לייאוש .

מודעות לשלבים אלה תעזור לכם להבין את ילדכם, כמו גם את עצמכם, כהורים. אם ילדכם או אתם חווים קשיים יוצאי דופן בכל שלב, חשוב לשוחח על כך עם רופא או פסיכולוג.