尿が茶色ですか？（茶色の尿） - 心配しないでください、原因を調べてみましょう！

尿の色が突然茶色に変わると、少し不安になるのは当然です。多くの人はまず「水分が足りていない」と考えます。確かに、脱水症状が原因で尿の色が茶色になることもあります。しかし、十分な水分を摂っているのに尿の色が茶色のままなら、他に原因があるかもしれません。中には深刻なものではないものもありますが、医療機関の診察が必要な場合もあります。では、尿の色が茶色になる原因について見ていきましょう。

尿に血が混じる

尿に少量の血液が混じると、赤色ではなく茶色に見えることがあります。医学ではこれを血尿と呼びます。これにはいくつかの原因が考えられます。

• 腎臓や膀胱の感染症：これらは出血を引き起こす可能性があります。
• 腎臓がんまたは膀胱がん：これも原因の一つです。
• 体内で発生する怪我：事故などの後に発生するもの。
• 性感染症（STD）の一部。
• ウイルス感染症。
• 女性の月経：月経中は、血液が尿に混ざり、茶色っぽく見えることがあります。
• 前立腺、膀胱、または腎臓の炎症性疾患。

肝臓疾患：肝炎および肝硬変

肝臓は私たちの体にとって非常に重要な臓器です。肝臓に何らかの病気があると、尿が茶色に変色するなどの症状が現れることがあります。

肝炎

肝炎とは肝臓の炎症のことです。A型、B型、C型など、いくつかの種類があります。肝臓が病気になると、血液を適切に浄化できなくなります。すると、ビリルビンと呼ばれる黄色からオレンジ色の物質が血液中に蓄積し、尿中に排泄されます。これが尿が濃い茶色になる理由です。

肝炎が原因で尿が茶色になる場合、以下のような症状も現れることがあります。

これらの症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

肝硬変

肝硬変とは、長期にわたる肝疾患（肝炎など）によって肝臓が瘢痕化し、機能不全に陥る状態です。病気の初期段階では目立った症状がない場合もありますが、病状が進行すると、尿が茶色になる、目が黄色くなる、脚や腹部が腫れるなどの症状が現れることがあります。

腎臓病

腎臓の病気の中には、尿が茶色に変色するものもあります。例えば、「連鎖球菌感染後糸球体腎炎」（PSGN）と呼ばれる腎臓感染症では、尿が赤褐色に変色することがあります。この症状は、特に小児において、喉の痛みの後によく見られます。

腎臓病が原因で尿が茶色い場合は、以下の症状に注意してください。

• 顔、目の周り、手、足の腫れ。
• 排尿回数または排尿量の減少。
• 一日中疲れている。

このような症状がある場合は、原因を突き止め治療を受けるためにも、時間を無駄にせず医師の診察を受けることが不可欠です。

その他の理由

過度な運動

これはまれな症状です。突然、非常に激しい運動をしたと想像してみてください。すると、筋肉細胞が破壊され、その内容物が血液中に漏れ出すことがあります。この状態は「横紋筋融解症」と呼ばれます。これにより、茶色の尿、激しい筋肉痛、筋力低下を引き起こす可能性があります。横紋筋融解症は腎臓を損傷する可能性があります。これは深刻な、場合によっては生命を脅かす状態です。もしこのような疑いがある場合は、直ちに病院の救急外来（ETU）を受診してください。

貧血

溶血性貧血は、赤血球が通常よりも速く破壊されるタイプの貧血です。この病気は尿が褐色になる原因にもなります。また、顔色が青白くなる、目が黄色くなる、めまい、倦怠感などの症状を引き起こすこともあります。

皮膚がん

メラノーマ（悪性黒色腫）という皮膚がんの一種では、ごくまれに皮膚の色素が血液と混ざり、尿が茶色に変色することがあります。しかし、これは非常にまれなケースです。

服用している薬や食べ物

服用している薬によっては、尿の色が変わることがあります。

• 一部の抗生物質
• 下剤
• マラリアの薬
• 筋弛緩剤

通常、薬の服用を終えると、尿の色は正常に戻ります。

また、特定の食品を摂りすぎると、尿の色が茶色になることがあります。例えば、ソラマメ、ルバーブ、アロエベラなどを摂りすぎると、尿の色が茶色に変わることがあります。しかし、これらの食品を体から排除すれば、尿の色は正常に戻ります。