糖尿病の方は、心臓、腎臓、脳の健康についてより深く考える必要があります。なぜなら、糖尿病の方は、そうでない方に比べて脳卒中という危険な状態になるリスクが2倍も高くなるからです。しかし、ご安心ください。健康的な生活習慣と適切な治療によって、このリスクを大幅に軽減することができます。それでは、分かりやすくご説明しましょう。
脳卒中とは一体何でしょうか?
簡単に言うと、脳卒中とは脳への血流が途絶える状態です。脳に水を送るパイプのシステムを想像してみてください。これらの血管は、脳細胞が生存するために必要な酸素と栄養素を供給します。脳卒中では、これらの血管のいずれかが突然詰まったり損傷したりします。脳の一部への血流が3~4分以上停止すると、その部分の細胞が死滅し始めます。これが、体内の様々な機能が失われる原因となります。
ストロークには主に2種類あります。
- 虚血性脳卒中:これは最も一般的なタイプです。脳に血液を供給する血管が血栓によって詰まることで発生します。
- 出血性脳卒中:これは、脳内の血管が破裂し、脳内に出血することで起こります。
糖尿病患者が脳卒中を起こすと、身体の対応能力も低下します。通常、血管が詰まると、体はバイパスのような他の血管を通して脳に血液を供給しようとします。しかし、糖尿病の場合、そうした余分な血管でさえ、時間の経過とともに脂肪沈着物(プラーク)によって狭くなり、厚くなってしまうことがあります。医学では、これを「動脈硬化」と呼びます。これは、水道管の内側に錆が発生するようなものです。そして、生命維持に不可欠な血液の流れが著しく阻害されてしまうのです。
脳卒中の主な原因は何ですか?
脳卒中の主な危険因子は高血圧です。加えて、以下の因子もリスクを高めます。
- タバコを吸う。
- 血液中の悪玉コレステロール値の上昇(高LDLコレステロール)。
- コントロール不良の糖尿病。
- 心臓病。
これらの症状には十分注意してください!
糖尿病の有無に関わらず、脳卒中は緊急の医療処置が必要な状態です。ご自身または身近な方がこれらの症状のいずれかに該当する場合は、ためらわずに病院の救急外来(ETU)を受診してください。一刻を争います。
| 緊急症状 | どういう理解ですか? |
|---|---|
| しびれや脱力感 | 顔、腕、または脚の突然のしびれや脱力感(特に体の片側)。 |
| 話すのが難しい | 言葉がもつれてしまい、簡単な文章さえ理解したり話したりすることができなくなる。 |
| 視覚障害 | 片目または両目の視界が突然ぼやけたり、失われたりします。 |
| 嚥下困難 | 突然、何かを飲み込めなくなる。 |
| めまい、平衡感覚の喪失 | 突然のめまい、歩行時のバランス喪失、転倒の危険性。 |
| 麻痺 | 突然、体の一部、例えば腕や脚が動かなくなる。 |
| 激しい頭痛 | これまで人生で一度も経験したことのない、明らかな原因のない、激しい頭痛。 |
治療法にはどのようなものがありますか?
虚血性脳卒中、つまり血栓によって引き起こされる脳卒中の場合、主な治療法は「tPA」と呼ばれる血栓溶解薬です。しかし、これは症状が現れてから3~4.5時間以内に投与する必要があります。そのため、すぐにETU(脳卒中治療ユニット)に行くように言われているのです。ただし、この薬は誰にでも投与できるわけではありません。最近大手術を受けた人や頭部外傷を負った人などには投与されません。
さらに、他にも治療法があります。
- 頸動脈内膜剥離術:これは、脳に血液を供給する主要な動脈である頸動脈の内側に蓄積した脂肪沈着物(プラーク)を外科的に除去する手術です。
- 頸動脈血管形成術およびステント留置術:この処置では、バルーン状の器具を細いチューブを通して閉塞した血管に挿入し、膨らませて血管を広げます。その後、メッシュ状のステントを挿入して、血管が再び狭くなるのを防ぎます。
- その他の方法:一部の患者に対しては、血栓を除去するために、Merci Retrieval SystemやPenumbra Systemなどの特殊な装置が使用されるようになった。
担当医があなたにとって最適な治療法を決定します。
脳卒中から生き延びるにはどうすればいいですか?
糖尿病を患っている場合、脳卒中を予防するためにできることはたくさんあります。これらの対策を生活習慣に取り入れることが、最善の予防策です。
| フォローすべきもの | なぜそれが重要なのでしょうか? |
|---|---|
| 喫煙は完全に避けてください。 | 喫煙は血管を損傷し、脳卒中のリスクを大幅に高める。 |
| 血糖値をコントロールする。 | 糖尿病を適切に管理することで、血管へのダメージを最小限に抑えることができる。 |
| 健康的な体重を維持しましょう。 | それは肥満、高血圧、高コレステロール、糖尿病の原因となる。 |
| 定期的に運動しましょう。 | 1日最低30分、週5日間の運動は、心臓と血管を強化します。 |
| コレステロール値を検査してください。 | LDL(悪玉)コレステロール値を70mg/dl未満に保つように心がけてください。これについては医師がアドバイスしてくれるでしょう。 |
| アルコール摂取量を制限してください。 | 女性は1日に1杯まで、男性は2杯までが望ましい。 |
| 定期的に血圧を測定してください。 | 血圧が高い場合は、医師の指示に従って血圧をコントロールしてください。 |
| 医師の指示どおりに薬を服用してください。 | 医師の処方箋に従って、処方された薬(例:アスピリン、コレステロール低下薬)を服用することが重要です。医師の指示なしに、薬の服用を開始したり中止したりしないでください。 |
要点
- 糖尿病を患っていると、脳卒中のリスクが著しく高まる。
- 体の片側のしびれや意識喪失、発話困難などの緊急症状に気づいた場合は、直ちに病院の救急外来(ETU)を受診することが非常に重要です。
- 脳卒中を予防する最善の方法は、血糖値、血圧、コレステロール値を適切に管理することです。
- 禁煙、定期的な運動、そして健康的な食生活は、命を救うのに役立ちます。
- 治療や生活習慣の変更については、必ず医師に相談し、医師のアドバイスに従ってください。











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