インスリンペンについて知っておくべきこと！

糖尿病の治療にインスリンを使用していますか？それとも、医師からインスリン注射を始めるように言われましたか？以前は、インスリンといえば、バイアルから注射器に薬液を移して注射することを思い浮かべていたでしょう。しかし今では、もっと簡単で便利な方法があります。それがインスリンペンです。今日は、このインスリンペンについてお話ししましょう。

インスリンペンとは一体何ですか？

簡単に言うと、インスリンペンは、文字を書くのに使うペンのような形をした器具です。しかし、その役割はインスリンというホルモンを体内に注入することです。インスリンは、皮膚のすぐ下の脂肪組織、医学的には皮下組織と呼ばれる部分に注入されます。糖尿病患者は1日に数回インスリンを注射する必要があるため、このペンは非常に便利です。

見た目はペンに似ています。しかし、ペン先の代わりに、一度使用したら取り外す小さな針が付いています。ペンの中には「インク」ではなくインスリンが入っています。そのため、インスリンペンには様々な種類があります。

インスリンペンの主な構成要素は何ですか？

インスリンペンにはいくつかの種類がありますが、どれも共通する基本的な構成要素がいくつかあります。それらが何で、どのような働きをするのかを見ていきましょう。

インスリンペンにはどのような種類がありますか？

インスリンペンは、いくつかの主要な要素に基づいて分類することができる。

• 使い捨てタイプと再利用可能なタイプ：インスリンペンには使い捨てタイプがあり、インスリンを使い切ったり使用期限が切れたりすると、ペン全体を捨てる必要があります。一方、再利用可能なタイプもあり、インスリンがなくなったら、新しいインスリンカートリッジを補充することができます。
• 使用するインスリンの種類によって：インスリンには多くの種類があります。例えば、速効型、短時間作用型、持効型などです。ペン型注射器の中には、特定の種類のインスリン専用に設計されているものもあります。
• デジタル式と手動式：スマートフォンアプリと連携できる最新のインスリンペンもあります。これらは「スマートペン」とも呼ばれ、最後に注射した日時や注射量などを記録するのに役立ちます。もう一つのタイプは、従来の手動式ペンです。こちらは、ノートに詳細を書き留める必要があります。

「スマート」インスリンペンとは何ですか？

これらは最新技術です。注射するとすぐに、注射した時間とインスリンの量に関する情報が自動的にスマートフォンのアプリに送信されます。このアプリには他にもいくつかの機能があります。

• その時体内で活性状態にあるインスリンの量を記録しておきましょう。
• これは、あなたの血糖値と摂取予定の炭水化物の量に基づいて、必要なインスリン投与量（ボーラス量）を計算するのに役立ちます。
• 食事時の注射を忘れたと思われる場合は、リマインダー（アラート）をお送りします。
• インスリンの温度と使用期限を記録しておいてください。

このようなスマートペンに興味があるなら、医師に相談してみてください。

インスリンペンを正しく使用する方法は？

これが最も重要な部分です。注射をする前に、清潔で乾燥した場所を準備してください。

注射前に準備しておくべきこと

• 医師から処方されたインスリンペン。（複数の種類のペンを使用する場合は、適切なタイミングで正しいペンを選択してください。）
• 新品の注射針とアルコール綿。
• 使用済みの注射針を入れるのに適した容器。例えば、蓋がしっかり閉まる厚手のプラスチックボトルなどが使えます。

ペンを準備する方法（手順別）

1.まず、石鹸で手をよく洗ってください。

2. ペンのキャップを外します。

3．ペン内のインスリンが濁っている場合は、ペンを両手で約1分間転がしてください。インスリンが完全に透明な場合は、この操作は不要です。ペンを振らないでください。

4. ペンの針を固定しているゴム製のシールをアルコール綿で拭きます。

5. 新しい針を用意し、紙のタブをはがしてペンに取り付け、ひねります。次に、針から大きな外側のキャップと小さな内側のキャップを取り外します。（大きな外側のキャップは、注射後に針を取り外す際に必要になるので、脇に置いておきます。）

6.ペンをプライミングします。これは非常に重要です。プライミングとは、針から気泡を取り除くことです。これにより、針が詰まっていないこと、そして正しく機能していることを確認できます。注射のたびに必ず行ってください。プライミングするには、投与量ノブを「2単位」に回します。次に、ペンを上向きにしたまま、注射ボタンを最後まで押し下げます。インスリンが針から一滴出てくるまで押し続けてください。

7. 次に、つまみを回して、医師が処方した用量に合わせます。

8．投与量が正しいことを再度確認してください。針に触れないようにペンを脇に置いてください。

注射を受ける方法は以下のとおりです。

1. ペンを利き手で持ち、親指でボタンを押せるように持ちます。

2. 針を素早く90度の角度で皮膚に刺し込みます。針は皮膚の奥まで完全に刺さる必要があります。

3. 注射ボタンをゆっくりと奥まで押し込み、全量を体内に注射してください。

4.ボタンを約6～10秒間押し続け、その後針を皮膚から抜きます。これにより、投与された薬剤が十分に吸収される時間が確保されます。

5. 注射後、大きな外側のキャップを針に慎重に取り付け、針をひねってキャップを外します。外した針は、用意しておいた安全容器に入れてください。

6. ペンにキャップを戻し、室温で保管してください。

インスリン注射に最適な部位はどこですか？

インスリン注射に最適な部位は以下の通りです。

• おへその周辺（おへそから約5センチ下）
• 太ももの前面と側面
• 腕の上部と外側
• 臀部

以下の部位には注射しないでください。

• へそからちょうど2インチのところ
• 胃の真ん中
• 傷跡や妊娠線のある部分またはその付近
• 交差点付近
• 鼠径部

最も重要なことの一つは、注射部位をローテーションすることです。同じ場所に注射し続けると、皮膚の下にしこりができることがあります。これは脂肪肥大症と呼ばれます。また、その部位の脂肪組織が分解されることもあります（脂肪異栄養症）。こうなると、体はインスリンを適切に吸収できなくなります。ですから、毎日注射部位をローテーションしてください。同じ場所に注射する場合は、前回の注射部位から少なくとも1.5インチ（約3.8cm）離れた場所に注射するようにしてください。

インスリンペンにはどのような利点と欠点がありますか？

副作用はありますか？

インスリン治療における主なリスクは、血糖値が低くなりすぎることです。これは低血糖症と呼ばれ、通常、血糖値が70mg/dLを下回った場合に発生します。

いつ医者に診てもらうべきですか？

インスリンペンを初めて使用する場合は、医師または糖尿病専門の教育担当者が使用方法を説明します。ご不明な点があれば、遠慮なく質問してください。

その後は定期的に医師の診察を受ける必要があります。その間、血糖値が継続的に高い、または低い場合は、すぐに医師に連絡してください。インスリンの投与量を変更する必要があるかもしれません。

インスリンペンは冷蔵庫に保管すべきですか？

これは多くの人々にとって問題でもある。

• 未開封の新品ペン：冷蔵庫で保管してください。箱に記載されている使用期限までは問題なく使用できます。
• 開封済みのペン：室温で保管できます。ただし、極端な高温や低温は避けてください。開封済みのペンは通常約28日間使用できます。ペンに開封日を記入しておくのがおすすめです。

ご使用のインスリンの種類に応じた具体的な使用方法は、同梱されている説明書に記載されています。必ずお読みください。