母乳育児は自然なことですが、母親としては慣れるまで時間がかかります。時には予期せぬ問題が発生することもあります。そこでこの記事では、母乳育児に関してよくある質問にお答えしていきます。一つずつ見ていきましょう。
自分が病気の時でも、赤ちゃんに授乳しても大丈夫ですか？
ほとんどの場合、大丈夫です！お母さんが病気でも、赤ちゃんに授乳することができます。ほとんどの病気は赤ちゃんにとって危険ではありません。考えてみてください。お母さんの体が病気と闘うために抗体を作ると、その抗体は母乳を通して赤ちゃんに伝わります。つまり、赤ちゃんもその病気から守られるということです。素晴らしいと思いませんか？
しかし、もしあなたが新型コロナウイルスに感染していたとしても、母乳を通して赤ちゃんに感染する可能性は非常に低いでしょう。ただし、ウイルスは会話や咳、くしゃみをした際に放出される小さな飛沫を通して赤ちゃんに感染する可能性があります。そのため、医師に相談し、母乳育児を続けるか、搾乳して健康な人に赤ちゃんに飲ませるかを決めるべきです。
医師から授乳しても問題ないと言われた場合は、授乳中はマスクを着用し、赤ちゃんに触れる前後に必ず手をよく洗ってください。または、ご家族の健康な方に搾乳した母乳を赤ちゃんに与えてもらってください。その方もマスクを着用し、赤ちゃんに触れる前後に必ず手を洗ってください。
他の持病があったり、特定の薬を服用している場合、それらも授乳に影響を与える可能性があります。そのため、授乳を中止する前に、必ず授乳コンサルタントまたは医師に相談してください。突然授乳を中止するのはお勧めできません。
うちの子はミルクを飲んでくれないのはなぜ？（授乳拒否）どうすればいいの？
赤ちゃんが突然母乳を飲まなくなることがあります。まるでストライキのようですね！私たちはこれを「突然の授乳拒否」と呼んでいます。これには様々な理由が考えられます。例えば、歯が生え始めている、耳の感染症で不快感を感じている、口腔カンジダ症にかかっている、あるいは風邪をひいて鼻づまりで呼吸が苦しい、といった場合です。
また、新しい種類の石鹸や香水を使うと、あなたの香りが変わって赤ちゃんが嫌がるかもしれません。あるいは、食生活が変わると、母乳の味が変わって赤ちゃんが嫌がるかもしれません。
理由は何であれ、これは一時的なもので、あなたも赤ちゃんも乗り越えられます。心配しないでください。以下に役立つかもしれないヒントをいくつかご紹介します。
- 赤ちゃんにとって授乳ができるだけ楽しい経験になるように心がけましょう。赤ちゃんを褒めたり、愛情を込めて撫でたり、あやしてあげたりしてください。赤ちゃんがぐずったり、機嫌が悪くなったりしたら、授乳を中断して優しく慰めてあげましょう。
- 赤ちゃんがぐっすり眠っている時、または少し眠そうな時に授乳してみてください。その時間帯であれば、赤ちゃんは牛乳を飲みやすくなるかもしれません。騒音や気が散るもののない場所で牛乳を与えてください。
- 授乳前に、手で少し搾乳するか、搾乳器を使って母乳の流れを促しましょう。そうすることで、赤ちゃんが吸い始めたときにすぐに母乳を飲めるようになります。
- 赤ちゃんを優しく揺らしながら、または抱っこ紐で体に抱いて歩きながら授乳してみてください。
赤ちゃんが授乳を拒否する（授乳ストライキ）のはよくあることです。これは通常、数日で解消されます。授乳パターンが正常に戻るまでは、母乳の分泌量を維持し、赤ちゃんが十分な母乳を飲めるように、搾乳を忘れずに行ってください。赤ちゃんが本当に授乳をやめる準備ができたら、数週間から数ヶ月かけて徐々にやめていきます。
赤ちゃんにスープを与えるのは良いことですか？
母親たちは、おしゃぶりについて多くの質問をします。実際、おしゃぶりを使うことで、乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスクを軽減できることが分かっています。また、おしゃぶりは赤ちゃんを落ち着かせ、何かを吸いたいという欲求を満たす効果もあります。
そのため、医師は、母乳育児が軌道に乗ってきた生後3～4週間頃から、就寝前や昼寝中に赤ちゃんにスープを与え始めることを推奨しています。スープは1歳頃まで与え続けても構いません。ただし、赤ちゃんがスープを食べたがらない場合は、無理強いしないでください。
生後3～4週間より前に離乳食を始めると、赤ちゃんが「乳頭混乱」を起こして母乳を飲まなくなるのではないか、あるいは空腹を感じにくくなるのではないかと心配するお母さんもいます。しかし、例えば割礼を行った時など、生後1ヶ月の間に時々離乳食を与えるのは問題ありません。母乳育児に悪影響を与えることはありません。
赤ちゃんがお腹が空いているから吸っていないということはありますか？（非栄養性吸啜）それは問題でしょうか？
「うちの子はもうミルクは十分飲んだはずなのに、まだ1時間も吸ってる！」と思うことがあるかもしれません。これは、赤ちゃんが栄養を摂るためではなく、安心感を求めて吸っているからかもしれません。私たちはこれを「非栄養性吸啜」または「安心感のための吸啜」と呼んでいます。
では、どうすれば確実にわかるのでしょうか？赤ちゃんがまだおっぱいを飲んでいる間にできることをいくつかご紹介します。
- あなたはとても幸せそうですね。
- 彼らは乳を吸ったり飲み込んだりするのをやめる。
- 乳首で遊ぶ。
このような兆候が見られたら、赤ちゃんに自分の指や手をしゃぶらせてあげても良いでしょう。あるいは、母乳育児が軌道に乗ったら、スープを与えてみるのも良いかもしれません。これは大した問題ではなく、赤ちゃんがそうするのは普通のことです。
母乳の代わりに粉ミルクを与えることについてどう思いますか？
新生児にとって母乳は小児科医が第一に推奨する栄養源です。それは事実です。しかし、実際には、母乳育児がすべての母親に合うとは限りません。あなたとあなたの家族にとって何が最適かを選ぶ権利はあなたにあります。
多くの新米ママは、病状、薬の服用、仕事、旅行、スケジュールの都合などにより、母乳育児ができない状況にあります。母乳育児が容易にできるママもいれば、非常に難しいママもいます。授乳コンサルタントの助けを借りても、赤ちゃんが十分な母乳を飲めていないように感じることがあります。母乳育児をしたいという気持ちと、それを実現しようとするストレスは、特に赤ちゃんが生まれることで生活に多くの変化が生じる中で、非常に大きな負担となることがあります。
新米ママの中には、母乳を搾乳して哺乳瓶で授乳する人もいます。しかし、粉ミルクを選ぶ人もいます。粉ミルクを選ぶ場合は、市販の粉ミルクが母乳に代わる良質で栄養価の高いものであることを確認してください。哺乳瓶での授乳にも利点があります。父親や祖父母、その他の養育者が赤ちゃんの授乳に参加し、かけがえのない絆を育むことができます。粉ミルクは母乳よりも消化が遅いため、粉ミルクで育てられた赤ちゃんは母乳で育てられた赤ちゃんほど頻繁に授乳する必要がありません。
つまり、粉ミルクを使うことは赤ちゃんのためになるどころか、むしろ赤ちゃんの健やかな成長のためにできる限りのことをしているのです。
赤ちゃんの授乳についてご質問がある場合は、医師または授乳コンサルタントにご相談ください。
お母さん、これらのことを覚えておいてね！（持ち帰りメッセージ）
母乳育児は母親にとって非常に特別な経験ですが、その過程で様々な問題に直面するのはごく普通のことです。
- 体調が悪くても、赤ちゃんに授乳することは多くの場合可能です。しかし、特に（新型コロナウイルス感染症のような）状況では、医師の診察を受けることが不可欠です。
- 赤ちゃんが突然母乳を飲まなくなった場合（いわゆる「授乳ストライキ」）、慌てないでください。それには必ず理由があり、一時的なものです。少しの忍耐と愛情があれば、きっと乗り越えられます。
- 哺乳瓶を与えることをためらわないでください。母乳育児が軌道に乗れば、定期的な授乳は乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスクを軽減することにもつながります。
- 赤ちゃんは、安心感を求めて（栄養摂取を目的としない）おっぱいを吸うことがあります。これも正常な行動です。
- 母乳育児ができない場合は、粉ミルクを与えることに罪悪感を感じる必要はありません。ご自身の状況に最適な方法を選んでください。最も大切なのは、赤ちゃんが愛情と栄養をしっかり受けられることです。
あなたは決して一人ではないということを、常に覚えておいてください。どんな問題でも、医師、家庭医療従事者、または授乳コンサルタントに相談してください。きっと助けてくれますよ！
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