呼吸数が急に増えましたか？頻呼吸についてお話ししましょう。

呼吸が急に速くなったように感じたことはありますか？あるいは、お子さんの呼吸が速くなっているのを見て、不安になったことはありませんか？医学では、このような状態を頻呼吸と呼びます。頻呼吸は正常な場合もあれば、何らかの病気の症状である場合もあります。それでは早速、頻呼吸について詳しく見ていきましょう。

頻呼吸とは簡単に言うと何でしょうか？

簡単に言うと、頻呼吸とは速く浅い呼吸のことです。ランニングや階段の上り下りなど、運動をしているときは呼吸が速くなるのは正常です。しかし、頻呼吸とは、何の運動もしていない安静時でも呼吸数が増加する状態を指します。

この症状は乳幼児と成人の両方に起こり得ます。特に未熟児や、喘息や慢性閉塞性肺疾患（COPD）などの呼吸器疾患を持つ成人に多く見られます。

この速い呼吸は、しばらくすると自然に治まることがあります。これを「一過性頻呼吸」と呼びます。これは特に新生児によく見られます。

呼吸が速すぎるかどうかは、どうすればわかりますか？

これは自宅でも試せます。休憩中に時計を見て、1分間に何回呼吸するか数えてみてください。

• 成人：健康な成人は、安静時（運動なし）に通常1分間に12～25回呼吸します。安静時の呼吸数が1分間に25回を超える場合は、頻呼吸の可能性があります。
• 新生児：新生児の呼吸数は1分間に40～60回が正常です。もし赤ちゃんの呼吸数が1分間に60回を超える場合は、「新生児一過性頻呼吸」と呼ばれる状態である可能性があり、医師の診察を受ける必要があります。

この病気ではどのような症状が見られますか？

頻呼吸には、他にもいくつかの症状が伴うことがあり、その中には緊急事態の兆候となるものもある。

頻呼吸の原因は何ですか？

これにはいくつかの理由が考えられる。

大人と子供に共通する原因

• アレルギー反応：重度のアレルギーでは気道が腫れる。
• 不安障害またはパニック障害：恐怖やストレスが増すと呼吸が速くなる。
• 喘息：呼吸器系のうっ血。
• 血栓：特に肺につながる血管にできる血栓（肺塞栓症）。
• 一酸化炭素中毒：煙の吸入。
• COPD（慢性閉塞性肺疾患）：喫煙などの要因によって引き起こされる、肺への長期的な損傷。
• 糖尿病性ケトアシドーシス：コントロール不良の糖尿病によって引き起こされる危険な状態であり、血液が酸性化する。
• 肺炎：肺の感染症。
• 敗血症：全身に広がった重篤な感染症。

新生児のための特別な原因

胎児が子宮内にいる間、肺は羊水で満たされています。出生後、ホルモンの働きによってこの羊水は沈殿し、肺は空気で満たされます。しかし、特に早産児の場合​​、この羊水が一時的に沈殿したままになることがあります。すると、肺に残った余分な羊水のために、赤ちゃんは呼吸が速くなります。これを「新生児一過性頻呼吸」と呼びます。この状態は通常、2～3日で治まります。

これに対する治療法は何ですか？

治療法は根本原因によって異なります。医師が最初に行うのは、その原因を特定することです。

• 応急処置：呼吸困難がある場合は、まず酸素を投与します。乳幼児の場合は、鼻カニューラまたはフェイスマスクを通して投与できます。
• 呼吸法：年長の子供や大人は、落ち着いて深呼吸をしてみましょう。鼻から息を吸い込み、口から吐き出すことで、肺に空気が満たされます。
• 重症の場合：症状が重い場合は、CPAP装置を使用する必要があるかもしれません。あるいは、呼吸を補助するために人工呼吸器に接続する必要があるかもしれません。

原因に応じて、治療法には以下のようなものがあります。

• 感染症がある場合は、抗生物質などの薬が処方されます。
• 喘息などの症状に使う「吸入器」。
• 抗凝固剤は、血栓を防ぐための血液希釈剤です。
• ストレスの原因が不安である場合は、認知行動療法、必要に応じて薬物療法で治療できます。

この状況は防げるだろうか？

すべての原因を予防できるわけではありませんが、リスクを軽減するためにできることはあります。

• アレルギー反応を起こす物質は避けてください。
• 定期的な運動によって、体と肺の筋力を高めましょう。
• 煙や大気汚染のひどい場所は避けてください。
• 家庭でガス給湯器や薪ストーブなどを使用する場合は、一酸化炭素検知器を設置することが非常に重要です。
• 不安を感じている場合は、資格のある専門家に相談してください。
• 糖尿病や喘息などの他の疾患をお持ちの場合は、医師の指示に従って適切に管理してください。