妊娠中の服薬について学びましょう（妊娠中の服薬）

妊娠中の女性にとって、頭痛や風邪などの症状が出たとき、薬局に行って薬を買うのが少し怖いと感じることはよくありますよね？お腹の中の赤ちゃんに何かあったらどうしよう、と不安になるのはごく自然なことです。実際、それはもっともな不安です。妊娠中に使用する薬の中には安全なものもありますが、赤ちゃんに有害なものもあるからです。また、薬によっては、その影響がまだ完全には解明されていないものもあります。ですから、今日はそのことをよく理解しておきましょう。

最も重要なこと：必ず医師に相談してください。

妊娠を確認するために初めて医師の診察を受けた日に、妊娠中に服用できる薬と服用できない薬について尋ねてください。医師は、あなたの健康状態に基づいて特定の薬を服用することのメリットとリスクを比較検討し、あなたにとって最も安全な薬を教えてくれる最適な人物です。

また、服用している他の代替医療薬、ビタミン剤、サプリメントについても医師に伝えてください。 「天然」と表示されていても、妊娠中に安全とは限らないものもあります。さらに、妊娠中に別の医師から別の疾患のために薬を処方されている場合は、必ずその医師に妊娠していることを伝えてください。

妊娠中に安全に使用できる薬は何ですか？

妊娠中に医師から処方された妊婦用ビタミン剤を服用することは非常に重要で安全です。しかし、その他のビタミン剤、ハーブ製品、サプリメントを服用する前に、必ず医師に安全性を確認してください。多くのハーブ製品は、妊娠中の安全性が科学的に証明されていません。

下記に記載されている医薬品および家庭療法は、パッケージの指示に従って正しく使用すれば、妊娠中に既知の有害な影響を引き起こすとは考えられていません。ただし、これについてさらに詳しい情報が必要な場合、またはこのリストに載っていない医薬品について知りたい場合は、医師にご相談ください。

代替療法についてはどうでしょうか？

妊娠中の不快感を和らげるのに役立つ、安全で効果的な代替療法がいくつかあります。しかし、これらの療法を試す前に、必ず医師に相談し、承認を得てください。 「自然な」療法だからといって、必ずしも妊娠中に「安全」とは限らないことを覚えておきましょう。

• 妊娠初期の吐き気：鍼治療、指圧、生姜（250mgのカプセルを1日4回）、ビタミンB6（ピリドキシン、25mgを1日2～3回）が効果的です。
• 腰痛：カイロプラクティック療法は良好な結果を示しています。マッサージも選択肢の一つです。ただし、妊婦への施術に特化した訓練を受けたマッサージセラピストからのみ施術を受けることが非常に重要です。
• 逆子を正常な位置に戻すには、いくつかの運動や催眠療法が役立つ場合があります。
• 分娩時の痛みの緩和：硬膜外麻酔が最も効果的です。しかし、温かいお風呂に浸かることもストレス解消に役立ちます。リラクゼーションや呼吸法、精神的なサポート、自己催眠なども、分娩時の痛みを和らげるためによく用いられます。

妊娠中に絶対に避けるべきこと

以下の製品は、濃縮された状態で服用すると、赤ちゃんに害を及ぼす可能性があります。重要なのは、これは食品に甘味料として少量加える場合の話ではないということです。一部の製品は、先天異常を引き起こしたり、早産につながる可能性があると考えられています。

避けるべき経口サプリメント：

ニオイヒバ、ベス根、ブラックコホシュ、ブルーコホシュ、カスカラ、チェストツリーベリー、トウキ、キナノキ、ワタ根皮、フィーバーフュー、朝鮮人参、ゴールデンシール、ジュニパー、カヴァカヴァ、カンゾウ、メドウサフラン、ペニーロイヤル、ポークルート、ヘンルーダ、セージ、セントジョーンズワート、センナ、スリッパリールート、タンジー、ホワイトピオニー、ニガヨモギ、ヤロウ、イエロードック、ビタミンA（非常に高用量では先天異常を引き起こす可能性があります） 。

避けるべきアロマセラピー用エッセンシャルオイル：

ショウブ、ヨモギ、ペニーロイヤル、セージ、ウィンターグリーン、バジル、ヒソップ、ミルラ、マジョラム、タイム。