Apa kowe ngerti bab-bab iki babagan paru-parumu? Ayo padha rembugan!

Apa kowe tau mikir kepiye endahe ambegan? Sanajan mung ambegan, ana crita gedhe ing mburine. Iki amarga organ sing apik tenan ing awak kita. Yaiku paru-paru kita. Dadi dina iki, ayo padha ngrembug babagan kanca kita sing jenenge paru-paru ? Kepiye cara kerjane, penyakit apa sing bisa ditularake, lan kepiye carane kita kudu ngrawat dheweke? Ayo padha rembugan kanthi basa sing prasaja.

Paru-parumu kaya apa?

Gampangane, paru-parumu iku rong organ utama sing mbantu sampeyan ambegan. Iki minangka bagean penting banget saka sistem pernapasanmu. Sistem pernapasan yaiku kumpulan organ sing melu kabeh proses njupuk udara, mbusak barang-barang sing dibutuhake, lan nyingkirake barang-barang sing ora dibutuhake.

Kowé duwé rong paru-paru , siji ing sisih tengen dhadha lan siji ing sisih kiwa. Dhadhamu kuwi area ing antarane gulu lan weteng. Kaloro paru-paru kasebut ditutupi dening lapisan pelindung sing diarani jaringan pleura . Kaya buku sing ana sampule.

Paru-paru tengen lan paru-paru kiwa - kaya sedulur loro!

Senajan loro paru-paru iki katon meh padha, ana sawetara bedane tipis.

• Paru-paru tengen: Iki dipérang dadi telung bagéan. Kita nyebutaké pérangan ndhuwur `(Lobus Superior)`, pérangan tengah `(Lobus Tengah)`, lan pérangan ngisor `(Lobus Inferior)`. Iki rada luwih cendhek tinimbang paru-paru kiwa, nanging luwih amba.
• Paru-paru kiwa: Ana rong lobus. Yaiku lobus ndhuwur `(Lobus Superior)` lan lobus ngisor `(Lobus Inferior)`. Miturutmu, kenapa sing kiwa luwih cilik? Alesane, kudu menehi papan kanggo jantungmu. Jantung ana ing sisih kiwa. Pramila paru-paru kiwa duwe lekukan cilik `(Lekukan Jantung)` kanggo menehi papan kanggo jantung. Uga, paru-paru kiwa duwe ekstensi cilik ing sisih ndhuwur sing diarani `(Lingula)` , sing ora diduweni paru-paru tengen.

Layanan apa sing diwenehake paru-paru kanggo kita?

Fungsi utama paru-paru yaiku kanggo nyedhiyakake oksigen sing dibutuhake awak lan ngetokake karbon dioksida sing ora dibutuhake. Iki kedadeyan udakara 12 nganti 20 kali saben menit, sanajan nalika kita mung ngadeg anteng. Bayangna, pakaryan iki ora mandheg sanajan nalika kita turu!

Perjalanan ambegan sing nggumunake

Nalika sampeyan ambegan liwat irung utawa cangkem, udhara kasebut dhisik mlebu ing mburi tenggorokan, yaiku faring. Banjur ngliwati laring (kothak swara) lan menyang trakea (tenggorokan).

Saluran tenggorokan iki dipérang dadi loro, kaya aksara Y. Iki diarani tabung bronkial utama. Siji tabung menyang paru-paru kiwa, lan sijiné menyang paru-paru tengen. Saluran napas iki kudu tansah mbukak, bebas saka pembengkakan utawa lendir. Mung nalika iku paru-paru bisa berfungsi kanthi bener.

Banjur saluran udara utama iki dipérang dadi tabung sing luwih cilik. Iki diarani bronkus. Iki luwih lanjut dipérang dadi cabang sing luwih cilik, sing diarani bronkiolus . Bronki iki pungkasane ana kantung udara cilik sing katon kaya klompok anggur. Iki diarani alveoli .

Oksigen mlebu, karbon dioksida metu!

Ing alveoli iki, ijol-ijolan sing apik banget kedadeyan. Oksigen ing udhara sing kita ambegan diserep menyang getih liwat alveoli iki. Getih sing sugih oksigen banjur lelungan menyang jantung, ing ngendi dipompa menyang sakubenging awak. Iki minangka cara saben sel entuk oksigen.

Nalika sel nggunakake oksigen iki kanggo kerja, karbon dioksida diasilake minangka produk limbah. Karbon dioksida kasebut banjur diserep maneh menyang getih lan digawa menyang paru-paru. Nalika kita ngetokake napas, yaiku nalika kita ngetokake napas, karbon dioksida iki dibebasake saka awak.

Para penjaga paru-paru

Sistem pernapasan kita apik banget kanggo nyegah barang-barang sing mbebayani kanggo awak mlebu ing paru-paru.

• Rambut irung : Iki tumindak kaya filter sing ngresiki udara. Dheweke njebak partikel bledug gedhe lan serangga, lan liya-liyane, langsung ing irung.
• Lendir: Lendir iki njaga saluran napas tetep lembab. Uga njebak bledug lan bakteri .
• Silia : Iki kaya sapu. Iki mbantu ndorong lendir lan mbantu ngetokake. Salah sawijining alesan kenapa ngrokok mbebayani yaiku silia iki kelangan fungsine. Iki nambah risiko penyakit paru-paru.

Sawetara fakta sing nggumunake babagan paru-paru!

Saiki, delengen kasunyatan iki. Sampeyan bisa uga durung nate krungu iki sadurunge.

• Kowé isa urip nganggo lobus paru-paru sing dicopot. Apa kuwi ora nggumunake? Kadhangkala kowé isa urip mung nganggo siji paru-paru.
• Paru-paru iku siji-sijine organ ing awak kita sing ngambang nalika dilebokake ing banyu!
• Nalika sampeyan olahraga, sampeyan bisa nambah kapasitas paru-paru, yaiku jumlah udara sing bisa sampeyan hirup.
• Ana antarane 300 lan 500 yuta alveoli ing paru-paru wong diwasa rata-rata! Iku ora bisa dipercaya, ta?

Paru-parumu dununge ana ing ngendi? Kaya apa rupane?

Paru-parumu dumunung ing njero rongga toraks. Paru-parumu dumunung ing otot gedhe sing diarani diafragma .

Paru-paru sing sehat biasane wernane abu-abu jambon. Sampeyan mbokmenawa wis tau ndeleng gambar paru-paru wong sing ngrokok lan sing ora ngrokok. Paru-paru sing rusak amarga ngrokok wernane abu-abu peteng, kadhangkala ana bintik-bintik ireng. Paru-paru kasebut wujude segitiga, lan kadhangkala digambarake kaya kuping gajah.

Paru-paru wong diwasa bobote rata-rata udakara sak kilogram. Dawane udakara 9 inci nalika ambegan normal, lan ngembang nganti udakara 10,5 inci nalika ambegan jero.

Penyakit apa wae sing bisa mengaruhi paru-paru kita?

Sayange, paru-paru kita uga bisa kena macem-macem penyakit . Ana sing entheng lan cepet mari. Nanging ana uga sing luwih serius lan bisa tahan suwe. Iki sawetara penyakit sing paling umum:

• Asbestosis: Bekas tatu ing paru-paru lan jaringan pleura sing disebabake dening nghirup serat asbes.
• Asma: Kesulitan ambegan amarga saluran napas sing nyempit.
• Bronkiektasis: Pembengkakan tabung bronkial, nyebabake batuk berdahak lan kangelan ambegan.
• Bronkitis: Gejala utama yaiku watuk. Iki bisa akut, sing dumadakan lan saya apik, utawa kronis, sing tahan suwe.
• PPOK (Penyakit Paru Obstruktif Kronis): Penyakit pernapasan sing progresif lan ora bisa dibatalake.
• Covid-19 `(COVID-19)`: Infeksi virus iki bisa nyebabake penyakit pernapasan entheng nganti abot.
• Croup: Infeksi pernapasan sing nyerang bocah cilik ing ngisor umur 5 taun.
• Fibrosis Kistik: Penyakit genetik ing ngendi lendir sing lengket lan kandel numpuk ing paru-paru lan organ liyane.
• Influenza: Penyakit paru-paru sing disebabake dening virus.
• Kanker Paru-paru: Ngrokok minangka faktor risiko paling gedhe kanggo iki.
• Mesothelioma: Iki uga minangka jinis kanker. Iki utamane disebabake dening nghirup serat asbes.
• Pneumonia: Infeksi paru-paru. Iki bisa nyebabake cairan kebak paru-paru lan mbutuhake rawat inap.
• Fibrosis Paru: Kesulitan ambegan amarga parut ing paru-paru. Iki ora bisa diobati.
• Nodul Paru: Benjolan sing kawangun ing paru-paru. Umume, iki ora kanker (jinak).
• RSV (Respiratory Syncytial Virus): Infeksi pernapasan sing bisa nyerang bocah cilik lan wong diwasa.
• Tuberkulosis: Iki utamane mengaruhi paru-paru, nanging uga bisa mengaruhi bagean awak liyane.

Apa gejala-gejala penyakit paru-paru? Kepiye carane ngenali?

Gejala penyakit paru-paru bisa uga kalebu:

• Dyspnea: Krasa sesek napas sanajan mung nglakoni aktivitas entheng.
• Lara dhadha: Lara dhadha nalika ambegan utawa watuk.
• Batuk: Utamane batuk sing terus-terusan, batuk sing ngetokake getih karo lendir.
• Kesel: Mung krasa kesel.
• Wheezing: Swara siulan sing digawe saka dada nalika ambegan.
• Bengkak ing tlapakan lan sikil.

Penting: Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, priksa menyang dokter. Deteksi awal luwih gampang diobati.

Tes apa sing ditindakake kanggo mriksa apa paru-paru sehat?

Nalika sampeyan menyang dokter, dheweke bakal mriksa sampeyan lan nemokake sawetara perkara.

Kepiye dhokter mriksa sampeyan

• Paru-paru dirungokake nganggo stetoskop kanggo mriksa swara sing ora normal, kayata "Krackles/Rales" (swara popping cilik), "Wheezing" (swara wheezing nada dhuwur), lan "Stridor" (swara ambegan nada dhuwur).
• Ambegan ngetung kaping pirang-pirang sampeyan ambegan saben menit.
• Dheweke bakal ngrungokake paru-parumu lan ndeleng apa ana owah-owahan ing swaramu.
• Oksimeter pulsa yaiku piranti cilik sing dipasang ing driji lan ngukur tingkat oksigen ing getih.

Saliyané pamriksan fisik iki, dhokter bisa uga menehi resep tes liyané.

Njupuk gambar kanggo ndeleng njero - Tes Pencitraan

Tes iki ngidini dhokter ndeleng kaya apa kondisine ing njero paru-paru.

• Rontgen dada
• CT scan `(Pemindaian Tomografi Terkomputerisasi)`
• Ultrasonografi
• Pindai MRI `(Pindai Pencitraan Resonansi Magnetik)`

Tes Fungsi Paru-paru (Tes sing mriksa sepira apike kerja paru-paru)

Iki uga diarani tes fungsi paru. Iki mriksa sepira apike paru-paru sampeyan bisa ambegan lan nahan udara.

• Spirometri
• Pletismografi Awak
• Tes Difusi
• Tes Oksida Nitrat sing Dihembuske
• Tes Volume Paru-paru
• Tes Inhalasi Metakolin
• Tes Mlaku Nem Menit

Uga ana tes sing ditindakake kanthi anestesi.

Kadhangkala kamera dilebokake ing paru-paru kanggo ndeleng njero (Bronkoskopi), sepotong jaringan dijupuk lan ditliti (Biopsi Paru-paru), utawa torakotomi ditindakake.Sampeyan bisa uga kudu nindakake tes/perawatan sing kalebu mbukak dhadha, kayata rontgen dhadha. Iki biasane ditindakake kanthi anestesi.

Apa wae perawatan kanggo penyakit paru-paru?

Yen sampeyan duwe kondisi paru-paru, perawatan sampeyan bakal gumantung saka jinis kondisi sing sampeyan alami lan kesehatan sampeyan sacara umum. Pilihan perawatan bisa uga kalebu obat-obatan, olahraga, peralatan khusus, lan operasi.

Obat-obatan

Iki bisa diwenehake minangka inhaler, cairan nebulizer, tablet oral, utawa injeksi.

• Steroid ngurangi pembengkakan ing saluran napas.
• Antibiotik nambani infeksi.
• Bronkodilator kanggo nggedhekake saluran napas. Iki ana ing bentuk kerja cendhak lan kerja dawa.
• Mukolitik mbantu ngencerake lendir lan nggampangake watuk.
• Ningkatake tingkat oksigen nganggo Terapi Oksigen .
• Nambani kanker nganggo kemoterapi lan/utawa terapi radiasi .
• Vaksin kanggo nglindhungi saka infeksi.

Latihan lan aksesoris

• Teknik pernapasan khusus, contone (Pernapasan Bibir Kerucut) lan (Pernapasan Diafragma) .
• Piranti Pembersih Jalan Nafas , kayata Terapi Rompi, mbantu ngresiki lendir saka saluran napas.

Bedah

Ing sawetara kasus, operasi dibutuhake.

• Ngilangi sebagian paru-paru (Lobektomi) .
• Ngilangake rong lobus paru-paru (Bilobektomi) .
• Torakosentesis minangka prosedur kanggo mbusak cairan saka paru-paru.
• Pengangkatan siji paru-paru kanthi lengkap (Pneumonektomi) .
• Transplantasi Paru-paru .

Apa sing bisa ditindakake supaya paru-paru tetep sehat? (Pesen kanggo digawa mulih)

Oke, iki bagean sing paling penting. Ana akeh perkara sing bisa ditindakake kanggo njaga kesehatan paru-paru, utawa kanggo ngatur penyakit paru-paru yen kita duwe.

• Sing pertama lan paling penting yaiku mandhek ngrokok yen pancen ngono. Semono uga kanggo vaping. Iki minangka hadiah paling apik sing bisa kokwenehake kanggo paru-parumu.
• Coba njaga bobot awak sing sehat. Wong sing kabotan luwih jarang kena masalah paru-paru.
• Olahraga kanthi rutin. Nanging takon dhokter sadurunge miwiti olahraga apa wae.
• Mangan panganan sing sehat, kanthi jumlah sing pas.
• Ngombea banyu akeh (kajaba dhokter wis mbatesi asupan banyu).
• Entukna vaksin sing diwènèhaké déning dhokter pas wektune.Umpamane, vaksin influenza, vaksin pneumonia.
• Wisuh tanganmu kerep lan resik. Iki bisa mbantu nglindhungi awakmu saka infeksi.
• Tetep adoh saka wong sing lara sabisa-bisane.

Elinga, sanajan sistem pernapasan kita duwe cara kanggo nglindhungi kita, paru-paru kita bisa lara. Ana sing cepet mari. Nanging ana uga sing serius lan tahan suwe. Yen sampeyan duwe kondisi paru-paru jangka panjang, dokter umum sampeyan bakal ngrujuk sampeyan menyang ahli paru-paru . Sing paling penting yaiku nuruti pandhuan sing diwenehake dening tim medis sampeyan kanthi tepat. Banjur sampeyan bisa ambegan kanthi gampang.

Paru -paru, Sistem Pernapasan, Pernapasan, Oksigen, Penyakit Paru-paru, Paru-paru Sehat, Paru-paru