Apa sampeyan uga terus-terusan rumangsa wedi karo nyeri dada? Ayo padha ngrembug babagan Anginophobia!

Kadhangkala kita kabeh rada wedi nalika dumadakan ngrasakake lara utawa kaku ing dhadha, ta? Kuwi lumrah. Nanging kanggo sawetara wong, lara dhadha iki, utawa sing diarani dokter minangka angina, minangka rasa wedi sing aneh lan ora bisa dikendhaleni. Rasa wedi sing ekstrem lan ora normal kuwi sing diarani Anginophobia . Apa kita kudu ngrembug babagan iki kanthi luwih rinci?

Apa sejatine Anginophobia iku?

Gampangane, Anginophobia iku rasa wedi sing berlebihan marang nyeri dada utawa rasa sesek, yaiku angina, utawa sesek napas. Apa sampeyan ngerti yen tembung "Phobia" tegese "wedi." Tembung Latin "Angina" tegese keselek, sesek napas, utawa mati lemas?

Wong sing nandhang anginaphobia nduweni rasa wedi banget marang rasa sesek utawa nyeri dada (angina) amarga kekurangan oksigen. Bayangna, ana wong sing wedi banget lunga adoh saka rumah sakit amarga rasa wedi iki, amarga dheweke wedi yen butuh perawatan medis darurat.

Apa sejatine sing diwedeni wong sing kena Anginophobia?

Dokter nggunakake tembung "angina" kanggo njlèntrèhaké nyeri dada sing disebabake aliran getih sing ora cukup menyang jantung. Iki sejatine bisa dadi gejala penyakit kardiovaskular, lan uga bisa dadi tandha serangan jantung utawa kondisi serius liyane. Nanging, penting kanggo elinga yen ana akeh panyebab nyeri dada liyane sing ora ngancam nyawa lan ora ana hubungane karo jantung .

Wong sing nandhang anginaphobia kuwatir banget lan ora perlu babagan perkara sing bisa nyebabake nyeri dada. Contone:

• Wedi yen panganan, ombenan, utawa obat-obatan macet.
• Wedi kena serangan jantung.
• Wedi yen esofagus, tabung sing diliwati panganan, bakal tersumbat.
• Wedi marang aktivitas fisik sing nyebabake sesek napas lan detak jantung cepet.
• Wedi dicekik.
• Wedi sesek napas.

Dadi, apa kuwi fobia?

Fobia iku jinis gangguan kuatir sing paling umum. Fobia kedadeyan nalika sampeyan wedi karo soko sing nduweni kemungkinan cilik kanggo nglarani sampeyan. Anginophobia iku kelainan fobia tartamtu . Yaiku, sampeyan wedi karo soko tartamtu, ing kasus iki, nyeri dada sing disebabake kekurangan oksigen (angina).

Sepira umume Anginophobia?

Angel ngomong persis pira wong sing duwe fobia tartamtu kaya Anginophobia. Akeh wong sing ndhelikake rasa wedine dhewe utawa malah ora ngerti yen dheweke duwe. Nanging, dikira-kira siji saka sepuluh wong diwasa lan siji saka limang bocah cilik ing Amerika Serikat kudu ngadhepi fobia tartamtu ing sawijining wektu sajrone urip.

Sapa sing duwe risiko luwih dhuwur kena Anginophobia?

Yen ana wong sing duwe "gangguan kecemasan penyakit" (biyen dikenal minangka "Hipokondria"), tegese dheweke percaya yen dheweke duwe penyakit serius sanajan ora, dheweke luwih cenderung ngalami Anginophobia.

Faktor risiko liyane kalebu:

• Riwayat kulawarga: Yen salah siji wong tuwa utawa sedulur cedhakmu duwe fobia utawa gangguan kuatir, sampeyan duwe risiko sing rada luwih dhuwur.
• Jenis Kelamin: Wanita luwih cenderung ngalami kelainan fobia tartamtu tinimbang pria.
• Faktor genetik: Sawetara panliten nuduhake yen mutasi gen tartamtu ndadekake sawetara wong luwih rentan marang kuatir utawa fobia.

Apa fobia liyane sing ana gandhengane karo Anginophobia?

Ora aneh yen ana wong sing duwe luwih saka siji fobia. Biasane ana sawetara sambungan ing antarane. Contone, wong sing wedi karo nyeri dada bisa uga duwe rasa wedi liyane kayata:

• Cardiophobia (wedi penyakit jantung)
• Cibophobia (wedi marang panganan lan ombenan)
• Nosophobia (wedi lara)
• Phagophobia (wedi nguntal)
• Farmakofobia (wedi marang obat-obatan)
• Pseudodysphagia (wedi keselek)

Apa wae panyebab Anginophobia?

Iki bisa disebabake dening pengalaman negatif , apa iku nalika cilik utawa diwasa. Coba pikirake, sampeyan bisa uga wis kejebak ing sawijining perkara, utawa sampeyan bisa uga wis ndeleng wong nandhang serangan jantung. Nalika pengalaman kaya ngono wis kaiket banget ing pikiran, rasa wedi kaya iki bisa muncul.

Uga, sampeyan bisa uga luwih rentan ngalami fobia iki yen:

• Yen sampeyan duwe kondisi sing nambah risiko serangan jantung, kayata penyakit arteri koroner utawa tekanan darah tinggi.
• Menawi wonten kulawarga panjenengan ingkang gadhah riwayat penyakit jantung, mliginipun serangan jantung.
• Menawi wonten tiyang ingkang caket kaliyan panjenengan tilar donya amargi penyakit jantung, stroke, utawi sesek napas.
• Yen sampeyan ngalami kangelan ngulu (Disfagia).
• Yen ana panganan utawa obat sing macet ing tenggorokan lan butuh bantuan kanggo ngilangi.
• Yen sampeyan ngalami kangelan ambegan amarga penyakit pernapasan kayata asma utawa PPOK (penyakit paru obstruktif kronis).
• Yen sampeyan duwe risiko utawa wis tau ngalami `(Anafilaksis)` (reaksi alergi parah sing malah bisa mblokir saluran napas).

Apa wae gejala-gejala Anginophobia?

Wong sing nandhang Anginophobia percaya yen dheweke luwih cenderung mati amarga angina utawa serangan jantung tinimbang wong rata-rata. Dheweke bisa uga percaya yen dheweke bakal kena serangan jantung, sanajan sejatine ora kena.

Wong-wong iki bisa uga nuduhake gejala ing ngisor iki:

• Nyeri dada utawa sesek.
• Kesulitan ngulu utawa ngomong.
• Awak adhem, gemeter.
• Pusing lan rasane kaya dirasakake entheng.
• Kringet sing berlebihan (Hiperhidrosis).
• Jantung deg-degan.
• Mual.
• Kesulitan ambegan (Dispnea).
• Gemeter utawa gemeter.
• Gangguan weteng utawa gangguan pencernaan (Dyspepsia).

Bayangna, rasa wedi iki abot banget nganti ana wong sing wedi mangan panganan biasa utawa ngombe obat, amarga wedi yen bakal keselek. Iki bisa nduweni pengaruh gedhe ing urip saben dinane.

Kepiye carane Anginophobia didiagnosis?

Ora ana tes khusus kanggo diagnosa Anginophobia. Fobia iki ora kadhaptar ing Manual Diagnostik lan Statistik Gangguan Mental (DSM) Asosiasi Psikiatri Amerika. Nanging, profesional kesehatan mental , kayata psikiater utawa konselor, bisa neliti gejala sampeyan lan nemtokake manawa sampeyan duwe kelainan fobia tartamtu.

Kanggo didiagnosis kelainan fobia tartamtu, rasa wedi iki yaiku:

• Iku kudu paling ora nem sasi.
• Nalika sampeyan mikir babagan angina utawa serangan jantung, utawa ngalami, sampeyan kudu langsung golek perawatan medis.
• Sampeyan bisa uga kudu ngowahi prilaku kanggo nyuda risiko nyeri dada utawa sesek napas (kayata, ora mangan panganan tartamtu, ora menyang papan tartamtu).
• Rasa wedi iki kudune mengaruhi pakaryanmu, hubungan sosialmu, lan kemampuanmu kanggo seneng urip.
• Rasa wedi iki mesthi luwih gedhe tinimbang bebaya sing sejatine.

Apa wae perawatan kanggo Anginophobia?

Konselor kesehatan mental bisa mbantu sampeyan ngatasi rasa wedi marang angina. Sampeyan bisa entuk manfaat saka perawatan kayata:

• Terapi paparan:Iki minangka terapi wicara. Terapi iki mbantu akeh wong sing duwe fobia tartamtu. Terapi iki kalebu mbabarake awake dhewe kanthi bertahap marang kahanan sing micu gejala sampeyan. Suwe-suwe, sampeyan dadi kurang sensitif marang perkara sing sampeyan wedi lan dadi biasa karo perkara kasebut.
• Terapi Perilaku Kognitif (CBT): CBT iku salah sawijining jinis psikoterapi, tegese terapi wicara. Terapi iki mbantu sampeyan ngganti cara sampeyan mikir lan nanggapi bab-bab sing sampeyan wedi.
• Terapi Perilaku Dialektis (DBT): Iki minangka jinis CBT liyané. Terapi iki mulang sampeyan teknik ngatasi, kayata mindfulness utawa meditasi. Sampeyan wiwit nampa reaksi sampeyan lan sinau cara sing sehat kanggo nyegah utawa ngatur rasa wedi sampeyan.
• Obat-obatan: Obat anti-kecemasan lan antidepresan bisa mbantu ngurangi gejala nalika sampeyan nampa perawatan. Obat-obatan kasebut uga bisa mbantu wong sing nandhang gangguan kecemasan lan gangguan panik.

Apa wae komplikasi sing bisa kedadeyan saka Anginophobia?

Wong sing nandhang Anginophobia bisa uga golek perawatan medis kanggo masalah sing sejatine ora ana. Iki bisa nyebabake tes sing ora perlu, sing bisa nggawe stres lan larang.

Kajaba iku, rasa wedi utawa fobia sing ekstrem bisa nambah risiko:

• Depresi, isolasi sosial, lan pikiran kanggo bunuh diri.
• Serangan panik lan gangguan panik.
• Gangguan stres pascatrauma (PTSD).
• Gangguan panggunaan zat.

Kapan sampeyan kudu nemoni dokter?

Yen sampeyan ngalami salah sawijining perkara iki, sampeyan kudu nemoni dokter:

• Yen sampeyan ngalami penurunan bobot sing ora dikarepke amarga kangelan mangan utawa ngulu.
• Yen sampeyan kerep ngalami serangan panik.
• Yen sampeyan duwe rasa kuwatir sing terus-terusan sing ngganggu kerja, urip saben dina, utawa turu.
• Yen sampeyan ngalami gejala depresi utawa pikirane kanggo bunuh diri.

Yen sampeyan rumangsa ngalami kaya ngene iki, aja isin utawa wedi. Nyuwun tulung. Iki minangka kondisi sing bisa diobati.

Pitakonan apa sing kudu tak takonake marang dhokterku?

Sampeyan bisa uga pengin takon dhokter sampeyan pitakonan kaya iki:

• Apa sing nyebabake aku ngalami fobia iki?
• Apa perawatan sing paling apik kanggo aku?
• Pira suwene aku kudu nglakoni terapi?
• Apa obat bisa mbantu?
• Apa aku kudu ngerti gejala komplikasi?

Pungkasanipun, elinga iki.

Anginophobia bisa mengaruhi hubungan, urip sosial, lan kerjaanmu. Kowé bisa uga ora entuk kegiatan sing nyenengake lan kesempatan kerja amarga wedi lara dada utawa ora ana ing rumah sakit. Elinga, psikoterapi, sing minangka salah sawijining bentuk terapi wicara, efektif banget kanggo nambani fobia tartamtu kaya Anginophobia. Kajaba iku, obat-obatan bisa mbantu, utamane yen kowé duwé Gangguan Kecemasan Penyakit utawa Serangan Panik. Kanthi dhukungan lan perawatan sing tepat, kowé uga bisa ngatasi rasa wedi iki lan urip normal lan bahagia.

Anginophobia , wedi karo nyeri dada, fobia, kuatir, angina, kesehatan mental, kesehatan jantung