Apa sampeyan ngalami kangelan ambegan amarga sesek ing dhadha? Ayo padha ngrembug babagan Fisioterapi Dada!

Kadhangkala kita rumangsa kaya dhadha kita sempit lan abot nalika watuk, ta? Iki minangka perkara sing asring dialami dening wong sing duwe masalah paru-paru, utamane sing duwe masalah sing ana gandhengane karo paru-paru. Dadi dina iki kita bakal ngrembug babagan metode perawatan fisioterapi khusus sing mbantu ngendhokke lendir kenthel sing macet ing paru-paru lan saluran napas lan mbantu dheweke watuk kanthi gampang.

Gampangane, apa kuwi Fisioterapi Dada?

Fisioterapi Dada (PT Dada) iku perawatan khusus sing mbantu ngendhokke lendir ing dhadha lan nggampangake ambegan. Iki kalebu petugas kesehatan sing wis dilatih – asring ahli terapi pernapasan utawa fisioterapis – nepuk utawa nggebug dhadha lan punggung kanthi ritmis. Anggep kaya tamparan sing kenceng ing punggung, nanging ora lara banget. Kejutan saka ketukan kasebut ngendhokke lendir sing macet ing paru-paru. Sampeyan banjur bisa watuk kanthi gampang.

Ing sawetara kasus, anggota kulawarga utawa kanca bisa dilatih babagan carane nindakake perawatan iki lan mbantu sampeyan ing omah.

Kanggo kondisi apa perawatan iki digunakake?

Ing sawetara kondisi medis, paru-paru kita ngasilake lendir sing luwih kenthel lan luwih lengket tinimbang biasane. Angel banget kanggo watuk lendir iki lan ngetokake. Fisioterapi Dada migunani banget ing kasus kaya ngono. Iki sawetara kondisi medis utama sing disaranake dening dokter kanggo perawatan iki:

• Fibrosis Kistik: Iki minangka penyakit genetik sing nyebabake awak ngasilake lendir sing kandel lan lengket, utamane ing paru-paru lan sistem pencernaan.
• PPOK (Penyakit Paru Obstruktif Kronis): Iki minangka penyakit paru-paru jangka panjang. Iki umum banget ing antarane para perokok. Uga nyebabake penumpukan lendir lan kangelan ambegan.
• Bronkiektasis: Iki minangka kondisi ing ngendi saluran napas ing paru-paru dadi amba lan rusak permanen, saengga lendir gampang nglumpuk lan nyebabake infeksi.
• Pneumonia: Infeksi sing disebabake dening kuman sing mlebu ing paru-paru. Iki uga nyebabake penumpukan lendir.
• Gangguan Neuromuskular: Penyakit sing nglemahake saraf lan otot bisa nyebabake ilang kekuatan sing dibutuhake kanggo watuk, saengga angel ngresiki lendir saka paru-paru.
• Atelektasis: Runtuh sebagian utawa lengkap saka paru-paru.

Paling asring, perawatan PT Dada iki ditindakake minangka bagean saka rencana rehabilitasi paru sing disaranake dening dokter.

Kepriye cara kerja Fisioterapi Dada iki?

Ana rong cara utama kanggo perawatan iki. Yaiku perkusi lan getaran. Dokter utawa terapis sing wis dilatih bisa nggunakake tangane kanggo iki, utawa bisa nggunakake piranti tartamtu sing nggeterake dhadha lan punggung. Kaloro cara iki biasane digabungake karo posisi awak khusus (drainase postural) sing mbantu lendir mili luwih gampang kanthi gravitasi.

Kepriye carane aku kudu nyiapake sadurunge perawatan iki?

Sadurunge miwiti perawatan iki, dhokter utawa terapis sampeyan bakal menehi saran sing dibutuhake. Biasane dheweke bisa menehi rekomendasi kaya ing ngisor iki:

• Yen dhokter wis menehi resep inhaler, utamane bronkodilator, sampeyan bisa uga dijaluk nggunakake 15-30 menit sadurunge perawatan . Iki bakal mbantu saluran napas sampeyan mbukak rada lan nggampangake lendir metu.
• Enteni paling ora sak jam setengah sawise mangan sadurunge nindakake perawatan iki. Nindakake iki nalika weteng kebak nambah risiko muntah.

Apa sing kedadeyan sajrone perawatan?

Sajrone perawatan, terapis sing mbantu sampeyan bakal ngetutake langkah-langkah iki:

1. Golekana posisi sing nyaman: Kapisan, golekana posisi sing nyaman kanggo sampeyan lan mbantu sampeyan ngetokake lendir. Iki bisa uga turu miring, turu telentang, utawa lungguh. Sampeyan uga bisa nggunakake barang kaya bantal kanggo kenyamanan.

2. Ketukan utawa getaran: Banjur, kaya sing wis kasebut sadurunge, dhadha utawa punggungmu bakal diketukan (perkusi) utawa digeter (getaran). Ing wektu iki, kowe uga bakal diwenehi pandhuan babagan carane ambegan mlebu lan metu.

3. Mbusak lendir: Pungkasan, lendir sing wis kendho diarani wis metu saka cangkem kanthi sampurna.

Sampeyan uga bisa mbaleni langkah-langkah iki kanthi ngalih menyang posisi awak sing beda-beda kanggo ngresiki lendir saka macem-macem bagean paru-paru sampeyan.

Apa wae mupangate Fisioterapi Dada?

Kanthi nindakake perawatan iki kanthi bener, sampeyan bisa entuk akeh keuntungan, kayata:

• Ambegan dadi luwih gampang banget .
• Ngurangi kaping pirang-pirang sampeyan kudu kerep rawat inap ing rumah sakit.
• Ngurangi infeksi paru-paru lan eksaserbasi.
• Ningkatake kualitas urip.
• Tambah kemampuan kanggo mlaku, olahraga, lan nindakake tugas saben dina.

Apa ana risiko ing babagan iki?

Kaya perawatan liyane, ana sawetara risiko sing arang banget ana ing Fisioterapi Dada. Nanging, iki ora mungkin kedadeyan nalika ditindakake kanthi bener lan ing sangisore pengawasan profesional sing wis terlatih.

• Ciloko ing iga, balung mburi, utawa otot.
• Angel ambegan.
• Muntah-muntah.
• Aspirasi lendir bali menyang saluran napas.
• Kurangé pasokan oksigen menyang jaringan awak (hipoksia).
• Tekanan getih rendah (hipotensi).
• Getih saka paru-paru (perdarahan paru-paru).
• Tekanan intrakranial sing tambah (peningkatan tekanan ing njero tengkorak).
• Nyenyet saluran napas kanthi dadakan (bronkospasme).
• Kelainan denyut jantung (disritmia).

Kapan sampeyan ora kena nindakake Fisioterapi Dada?

Wong sing duwe kondisi medis tartamtu bisa uga duwe risiko luwih dhuwur saka perawatan iki. Mulane, yen sampeyan duwe salah sawijining kondisi kasebut, sampeyan kudu takon karo dokter sadurunge nglakoni perawatan kasebut.

• Cilaka anyar ing dhadha, punggung, utawa paru-paru (kalebu tatu kulit).
• Yen sampeyan bubar wae dibius spinal utawa epidural.
• Yen sampeyan ngalami osteoporosis.
• Yen sampeyan duwe kondisi getihen (contone, yen sampeyan watuk getih) utawa duwe risiko getihen sing dhuwur.
• Kahanan sing ana gandhengane karo tekanan getih.
• Yen sampeyan ngalami nyeri dada.

Kepiye carane perawatan iki bisa digawe luwih gampang lan luwih nyaman?

Perawatan iki ora kena nyebabake rasa lara, nanging kadhangkala bisa rada ora nyaman. Dadi, elinga bab-bab iki.

• Ungkapna panemumu: Yen kowe rumangsa wong sing nulungi kowe nutul kakehan, utawa ora cukup kakehan kanggo ngendhokke lendir, aja wedi ngandhani.
• Area sing aman: Aja tau nutul utawa nyetrum ing ngisor iga, kayata weteng utawa punggung ngisor. Iki bisa ngrusak organ internal kayata ginjel.
• Gawe kepenak: Golekana cara sing paling nyaman kanggo sampeyan. Mungkin nganggo klambi sing sampeyan senengi, ngiket rambut, utawa nggunakake bantal dhewe.
• Laporkan owah-owahan: Tansah kandhani dhokter yen ana owah-owahan ing kesehatan sampeyan sadurunge miwiti perawatan.

Kanggo akeh wong sing nandhang penyakit paru-paru, Fisioterapi Dada minangka bagean saka rutinitas kesehatan saben dina, kaya nyikat untu. Nonton acara TV, maca buku, utawa ngrungokake lagu bisa mbantu nggawe perawatan luwih nyaman. Sampeyan paling ngerti awakmu. Dadi, yen sampeyan rumangsa ana sing ngganggu sampeyan, aja ragu-ragu ngandhani kita.