Apa kowe tansah kesel? Apa kowe stres? Mungkin iki wektune sinau babagan Tes Kortisol!

Apa sampeyan kadhangkala rumangsa kesel banget tanpa sebab? Utawa apa sampeyan rumangsa abot banget, kaya-kaya sampeyan tansah stres banget? Kadhangkala bobot sampeyan bisa mundhak utawa mudhun kanthi dadakan. Nalika sampeyan menyang dokter kanthi masalah iki, lan dheweke kandha, "Ayo tes kortisol," sampeyan bisa uga mikir apa tegese. Aja kuwatir, dina iki kita bakal ngrembug babagan tes kortisol iki kanthi cara sing prasaja banget.

Ayo dideleng dhisik, apa kuwi Kortisol?

Gampangane, Kortisol iku hormon sing penting banget ing awak kita. Iki diprodhuksi dening rong kelenjar cilik sing dumunung ing ndhuwur ginjel kita, yaiku kelenjar adrenal. Akeh wong sing nyebutake "Hormon Stres," tegese iku hormon sing diprodhuksi kakehan nalika kita stres. Kuwi bener, nanging kerjane Kortisol ora mung kuwi.

Bayangna awakmu kaya perusahaan gedhe. Kortisol kuwi kaya manajer sing efisien banget ing perusahaan kuwi. Kortisol kuwi sing ngatur kerja awak nalika darurat lan kahanan sing stres.

• Ngontrol energi: Nalika awak butuh energi kanthi cepet, Kortisol mbantu nggunakake gula (glukosa), lemak, lan protein ing awak.
• Ngatur sistem kekebalan awak: Hormon iki uga mbantu ngontrol perkara kaya inflamasi ing awak.
• Ngontrol tekanan getih: Kortisol uga nyumbang kanggo njaga tekanan getih ing tingkat normal.
• Ngatur turu lan tangi: Owah-owahan tingkat kortisol sing menehi energi nalika tangi ing wayah esuk lan nyiapake kita kanggo turu ing wayah wengi.

Dadi sampeyan mbokmenawa ngerti yen Kortisol ora mung hormon sing ana gandhengane karo stres, nanging uga melu ing akeh proses penting ing awak kita.

Yagene dhokter njaluk sampeyan nindakake tes kortisol iki?

Saiki sampeyan mbokmenawa wis ngerti betapa pentinge duwe tingkat kortisol sing pas. Yen tingkat iki dhuwur banget utawa kurang banget , macem-macem masalah bisa kedadeyan ing awak kita. Dokter mung bakal menehi resep tes iki yen dheweke curiga yen gejala sampeyan disebabake ketidakseimbangan tingkat kortisol sampeyan.

Tes iki utamane mbantu diagnosa sawetara kondisi medis:

• Sindrom Cushing: Iki minangka kondisi sing disebabake dening tingkat kortisol sing dhuwur ing awak. Dokter bisa uga curiga yen sampeyan duwe gejala ing ngisor iki:
• Mung weteng sing nonjol, lan perangan awak dadi tipis.
• Rai dadi bunder lan lemu (rai rembulan).
• Lapisan lemak katon ing mburi gulu lan ing antarane pundhak (punuk kebo).
• Kulit dadi tipis, gampang memar, lan muncul garis-garis ungu (stretch mark).
• Peningkatan tekanan darah lan kadar gula darah.
• Siklus menstruasi sing ora teratur ing wanita lan tuwuhing rambut rai sing ora dikarepake.

• Penyakit Addison: Iki minangka kondisi ing ngendi awak ora ngasilake hormon Kortisol sing cukup. Gejalane bisa uga kalebu:
• Rasane kesel banget terus-terusan.
• Mundhut napsu lan bobot awak mudhun.
• Pusing lan tekanan darah rendah.
• Sawetara area kulit, utamane lipatan kulit lan area kaya gusi, dadi peteng.
• Kerep banget mangan panganan asin.

• Tumor Liyane: Kadhangkala, jinis tumor tartamtu ing kelenjar adrenal utawa kelenjar hipofisis bisa nyebabake tingkat kortisol sing ora normal.

Kepiye carane mriksa tingkat kortisol? Apa wae jinis tes kasebut?

Ana sawetara cara kanggo nguji tingkat kortisol sampeyan. Dokter sampeyan bakal nemtokake tes endi sing paling apik kanggo sampeyan adhedhasar kondisi sampeyan. Kadhangkala, sampeyan bisa uga dijaluk nindakake tes kaping pindho sedina. Iki amarga tingkat kortisol kita ora tetep padha sedina muput. Tingkat kortisol biasane luwih dhuwur nalika kita tangi ing wayah esuk, banjur mudhun kanthi bertahap nalika awan, banjur mudhun menyang tingkat sing sithik banget ing wayah wengi.

Ayo padha mangerteni jinis-jinis tes iki saka tabel ing ngisor iki.

Ayo dideleng carane nindakake tes iki kanthi rinci .

Saiki ayo dideleng kepiye carane nindakake tes iki siji-siji kanthi rinci. Supaya sampeyan ora perlu wedi utawa ragu babagan iki.

Tes Kortisol (Tes Getih)

Iki kaya tes getih sing biasane koklakoni.

1. Sampeyan bakal lungguh ing kursi lan ana wong ing laboratorium sing bakal nemokake vena ing lengen sampeyan. Biasane, getihe bakal dijupuk saka sisih njero sikut sampeyan.

2. Banjur area kasebut diresiki kanthi tliti, jarum cilik dilebokake ing vena lan getih sithik dijupuk. Ing wektu iki, sampeyan bisa uga ngrasakake lara kaya digigit semut cilik.

3. Sawisé getih sing dibutuhake dijupuk, jarum dicopot lan sepotong kapas diselehake ing panggonan kasebut lan dipencet.

4. Banjur plester cilik diolesake ing area kasebut. Kabeh bakal rampung sajrone kurang saka 5 menit.

Tes Ludah

Iki biasane tes sing bisa ditindakake ing omah. Dokter sampeyan bakal menehi piranti khusus kanggo iki. Sampeyan kudu nuruti pandhuane kanthi tepat.

1. Aja mangan, ngombe, sikatan untu, utawa ngrokok apa wae sajrone 30 menit sadurunge nindakake tes.

2. Lebokake swab ing njero cangkemmu tanpa ndemek nganggo tanganmu.

3. Kowé kudu nyekeli ing cangkemmu nganti sawetara menit, nganti teles kebak ludah.

4. Banjur, tanpa ndemek, lebokake ing njero wadhah uji coba ing kit kasebut.

5. Dokter banjur bakal menehi pandhuan babagan carane mbalekake menyang laboratorium.

Tes Kortisol Urin

Tes iki njaluk sampeyan ngumpulake saben tetes urin sing metu sajrone 24 jam . Sanajan iki katon repot, penting kanggo entuk asil sing akurat.

1. Pilih wektu kanggo miwiti dinamu. Umpamane jam 8 esuk. Aja nglumpukake cipratan pisanan sing metu ing wektu kasebut, cukup menyang jamban kaya biasane. Nanging tulisen wektu sing pas.

2. Saben nguyuh sabanjure,Sedina muput, kowé kudu nglumpukké ing wadhah khusus sing disedhiyakaké déning laboratorium. Ati-ati aja nganti ana tetes cipratan sing ketinggalan. Lan aja nganti ana kotoran utawa potongan kertas jamban sing mlebu ing njero.

3. Simpen botol urin iki ing kulkas utawa pendingin nalika ora digunakake.

4. Esuke, nalika sampeyan miwiti kerja (contone, jam 8 esuk), cobanen nglumpukake urin pungkasan ing botol kasebut.

5. Tulis jeneng, wektu miwiti, lan wektu rampung kanthi cetha ing botol, banjur kirim menyang laboratorium sanalika bisa.

Ayo padha mangerteni nilai-nilai saka laporan kasebut.

Sampeyan bakal nampa laporan kasebut sajrone sawetara dina sawise tes. Aja gupuh nalika ndeleng angka-angka ing njero. Mung dhokter sampeyan sing bisa nerangake kanthi tepat.

Kadar kortisol normal ing getih kaya ing ngisor iki:

• Antarane jam 6 - 8 esuk: 10 nganti 20 mcg/dL (mikrogram saben desiliter)
• Kira-kira jam 4 sore: 3 nganti 10 mcg/dL

Sampeyan bisa uga weruh yen tingkat kasebut luwih dhuwur ing wayah esuk lan luwih murah ing wayah sore. Nanging, angka-angka kasebut bisa beda-beda saka laboratorium menyang laboratorium lan saka wong menyang wong. Dadi aja cepet-cepet nggawe kesimpulan babagan angka ing laporan kasebut.

Yen tingkat kortisol sampeyan dhuwur... (Tingkat Dhuwur)

Ana sawetara alesan kenapa tingkat kortisol luwih dhuwur tinimbang sing diarepake.

• Sawetara obat sing sampeyan konsumsi, utamane sing kaya kortikosteroid.
• Tumor ing kelenjar hipofisis nyebabake produksi hormon ACTH sing berlebihan.
• Produksi kortisol sing berlebihan amarga tumor ing kelenjar adrenal.
• Tumor ing panggonan liya ing awak, kayata kanker paru-paru.

Yen tingkat kortisol sampeyan kurang... (Tingkat Rendah)

Ana sawetara alesan sing bisa nyebabake tingkat kortisol sing kurang.

• Kelenjar hipofisis ora bisa berfungsi kanthi bener.
• Karusakan kelenjar adrenal utawa fungsi sing mudhun.

Yen ana sing ora lumrah ing laporan kasebut, apa sing bakal kedadeyan sabanjure?

Iki sing paling penting. Sanajan laporan tes nuduhake nilai sing ora normal, ora ateges sampeyan duwe penyakit serius. Ana akeh alesan liyane kenapa tingkat kortisol bisa owah.

• Stres: Yen sampeyan lagi stres banget ing dina tes, angka-angka kasebut bisa owah.
• Aktivitas fisik: Kaya olahraga sing berlebihan.
• Kondisi medis liyane: Kaya demam, infeksi.
• Pola turumu: Pola kortisol wong sing kerja shift wengi iku beda.
• Sawetara obat.

Mulane, dhokter bakal nggawe kesimpulan kanthi mbandhingake laporan sampeyan, gejala sampeyan, lan riwayat medis lengkap sampeyan. Yen perlu, dheweke bisa uga menehi rekomendasi sawetara tes liyane kanggo nliti luwih jero panyebabe.

• Tes stimulasi ACTH:Iki nguji kepiye kelenjar adrenal sampeyan nanggepi hormon ACTH.
• Tes penekanan deksametason: Ing tes iki, sampeyan diwenehi obat banjur tingkat kortisol sampeyan diukur.
• Tes pencitraan: Sampeyan uga bisa uga dijaluk nindakake kaya MRI utawa CT scan kanggo ndeleng kondisi kelenjar sampeyan.