Apa anakmu wis ora padha kaya biyen? Apa dheweke tansah sedhih lan cemberut? Utawa apa dheweke nesu mung amarga perkara sing paling cilik? Apa dolanan lan hobi sing biyen disenengi wis ora ana gunane maneh kanggone? Minangka wong tuwa, lumrah yen kita rumangsa wedi lan kuwatir nalika ndeleng owah-owahan kaya ngono. Kadhangkala kita mikir, "Iki mung kedadeyan nalika sampeyan saya gedhe." Nanging ora mesthi kaya ngono. Kahanan iki bisa dadi gejala penyakit mental sing diarani depresi ing bocah-bocah.
Gampangane, apa sing diarani depresi ing bocah-bocah iki?
Lumrah yen bocah-bocah rumangsa sedhih lan owah-owahan swasana ati. Coba pikirake, nalika entuk nilai elek ing ujian utawa padu karo kancane, dheweke rumangsa sedhih. Kuwi lumrah. Nanging sawise sawetara dina, rasa sedhih kasebut ilang, lan dheweke wiwit seneng maneh.
Nanging depresi iku beda. Iki ora mung rasa sedhih, nanging uga kondisi medis. Bocah sing depresi rumangsa sedih, nesu, lan ora duwe minat marang apa wae sajrone luwih saka rong minggu. Iki bisa mengaruhi turu, napsu mangan, lan hubungane karo kanca lan kulawarga. Dheweke bisa uga kelangan minat marang bab-bab sing biyen disenengi, kayata main olahraga utawa nggambar. Ing kasus sing parah, dheweke bisa uga duwe pikiran kanggo nglarani awake dhewe.
Yen sampeyan nggatekake yen anak sampeyan ngalami gejala kasebut luwih saka rong minggu, priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dokter babagan iki. Sanajan depresi minangka kondisi sing serius, ana perawatan sing efektif kanggo depresi.
Apa wae jinis depresi sing bisa dialami bocah-bocah?
Depresi ora teka kanthi siji utawa liyane. Depresi teka kanthi maneka warna wujud. Ayo dideleng sawetara jinis sing paling umum ing antarane bocah-bocah.
| Jinis depresi | Panjelasan prasaja |
|---|---|
| Gangguan Depresi Mayor | Iki kahanan sing kita kabeh kenal minangka "depresi". Bocah kasebut tansah sedhih lan ora duwe pangarep-arep. Dheweke nesu sanajan mung ing bab sing paling cilik. Pola turune owah (dheweke ora ngantuk utawa turu kakehan). Dheweke pengin dhewekan, adoh saka kanca lan kulawarga. |
| Gangguan Disforia Pramenstruasi (PMDD) | Kondisi iki kedadeyan ing bocah-bocah wadon, utamane sawise haid pisanan. Kira-kira seminggu sadurunge haid, dheweke ngalami gejala depresi lan kuatir. Dheweke nangis tanpa alesan, gampang nesu, lan angel konsentrasi. Gejala fisik bisa kalebu lara weteng, lara awak, payudara nyeri, lan kesel. |
| Gangguan Afektif Musiman (SAD) | Gejala-gejalane padha karo depresi berat, nanging suwe-suwe bakal teka lan ilang. Gejala-gejalane asring muncul nalika udan, mendhung, utawa peteng. Nanging, gejala-gejalane bisa kedadeyan kapan wae. |
| Gangguan Disregulasi Suasana Ati sing Nganggu | Bocah-bocah iki kerep banget nesu lan tumindak kanthi cara sing ora cocog karo umure. Dheweke bisa uga nyerang wong liya kanthi lisan utawa fisik. Nalika anak sampeyan lagi ngamuk, sampeyan bisa uga ora mikir yen dheweke sedhih. Nanging penting kanggo ngobrol karo dokter babagan prilaku iki. Kondisi iki biasane didiagnosis ing bocah sing umure luwih saka 6 taun. |
| Distimia | Iki minangka kondisi sing rada kurang parah tinimbang depresi berat, nanging luwih suwe. Gejalane bisa teka lan ilang sajrone pirang-pirang taun. Suwe-suwe, sampeyan bisa uga mikir, "Kaya ngene iki kahanane bocah-bocah." Nanging ana uga perawatan kanggo iki. |
Yagene bocah-bocah bisa depresi?
Ora ana panyebab tunggal depresi ing bocah-bocah, nanging para ahli percaya yen kombinasi genetika lan faktor lingkungan nyumbang kanggo kondisi kasebut.
Iki sawetara panyebab utama lan faktor risiko:
- Riwayat kulawarga: Yen anggota kulawarga cedhak (ibu, bapak, sedulur) ngalami depresi, bocah kasebut uga duwe risiko luwih dhuwur ngalami depresi.
- Prastawa traumatis ing urip: pisah karo wong tuwa, seda anggota kulawarga, pindhah omah, ganti sekolah, lan liya-liyane.
- Bullying ing sekolah: Bullying fisik utawa psikologis saka bocah liya bisa nduweni pengaruh sing gedhe marang pikiran bocah.
- Kondisi medis liyane: Bocah-bocah sing urip kanthi kondisi medis jangka panjang kayata diabetes, epilepsi, lan asma duwe risiko luwih dhuwur ngalami depresi.
- Owah-owahan kimia ing otak: Depresi uga bisa disebabake dening ketidakseimbangan bahan kimia (neurotransmitter) ing otak sing ngontrol emosi kayata rasa seneng lan sedhih.
- Pubertas: Kahanan mental bocah bisa owah amarga owah-owahan hormonal sing kedadeyan sajrone wektu iki.
Kepiye carane ngerti yen bocah kasebut ngalami depresi?
Menawi panjenengan gadhah uneg-uneg babagan anak panjenengan, ingkang kedah dipunlampahi inggih menika kepanggih kaliyan dokter anak. Dokter badhe mriksa rumiyin menapa wonten panyebab fisik kangge owah-owahan mental anak panjenengan.
Amarga gejala sawetara penyakit bisa padha karo depresi. Contone:
- Anemia
- Masalah tiroid (Hipotiroidisme)
- Kekurangan vitamin D
- Diabetes
Sawise dipastikake yen ora ana panyebab fisik, dokter bakal ngrujuk sampeyan lan anak sampeyan menyang spesialis kesehatan mental, kayata psikiater anak utawa psikolog.
Ing kana, spesialis bakal takon marang sampeyan lan anak sampeyan, lan njaluk informasi babagan prilaku lan perasaan anak sampeyan. Dheweke uga bisa njaluk informasi saka guru anak sampeyan. Kabeh iki bakal mbantu nemtokake apa anak sampeyan ngalami depresi utawa ora.
Apa wae pangobatan kanggo depresi?
Ana rong perawatan utama kanggo depresi ing bocah-bocah: terapi wicara lan obat-obatan. Asring, asil paling apik digayuh nalika loro perawatan kasebut digunakake bebarengan.
1. Terapi Wicara
Iki utamane nggunakake metode sing diarani Terapi Perilaku Kognitif (CBT) . Sederhanane, iki mbantu bocah ngenali pola pikir negatif lan ngganti dadi positif. Iki mulang bocah carane ngatur emosi, ngatasi masalah, lan nenangake awake dhewe.
2. Obat-obatan
Yen dhokter mutusake yen perlu, dheweke bakal menehi resep obat kanggo nambani depresi. Jinis obat sing paling umum diwenehake marang bocah-bocah yaiku SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors). Obat-obatan kasebut kerjane kanthi nambah tingkat serotonin, bahan kimia ing otak sing mengaruhi rasa seneng kita. Sawetara jinis obat sing paling umum diwenehake marang bocah-bocah yaiku:
- Fluoxetine (Prozac®)
- Sertralin (Zoloft®)
- Paroxetine (Paxil®)
Kaya obat-obatan liyané, obat iki bisa nduwé efek samping. Aja mandheg mènèhi obat marang anakmu kanthi dadakan tanpa konsultasi karo dokter. Nglakoni kaya ngono bisa nambah parah kondisi anakmu.
| Efek samping obat lan apa sing kudu ditindakake | |
|---|---|
| Yen gejala kasebut kedadeyan, hubungi dokter langsung. | |
| - Reaksi alergi | - Demam dhuwur |
| - Getih ing feses | - Nyeri dada, kangelan ambegan |
| - Detak jantung sing cepet utawa ora teratur | - Pusing, sirah mumet |
| - Owah-owahan dadakan ing penglihatan, nyeri mripat | - Pikiran kanggo nglarani awake dhewe utawa ngrusak kahanan mental sampeyan |
| Iki biasane ilang sajrone sawetara minggu (nanging kabari dhokter sampeyan). | |
| - Owah-owahan napsu mangan | - Insomnia utawa rasa ngantuk sing berlebihan |
| - Cangkem garing | - Sakit sirah |
| - Lara weteng, mual, diare | - Tremor |
Kepriye carane aku, minangka wong tuwa, bisa mbantu anakku?
Dhukungan lan katresnan saka anakmu iku ora ana regane sajrone wektu sing angel iki. Ana sawetara perkara penting sing bisa koklakoni.
- Rungokna anakmu: Rungokna kanthi teliti apa sing diomongake. Hormati perasaane. Aja nyepelekake pitakonane kanthi takon "Apa kuwi?"
- Sabar: Perawatan butuh wektu kanggo nuduhake asil. Dadi sabar. Aja meksa anakmu.
- Cathet owah-owahan anakmu: Cathet owah-owahan anakmu ing cathetan turu, mangan, prilaku, lan efek samping obat. Iki bakal migunani banget nalika sampeyan menyang dokter.
- Gawe lingkungan sing apik: Gawe lingkungan omah dadi papan sing aman lan ndhukung kanggo bocah. Aja ngungkit-ungkit regejegan kulawarga ing ngarepe bocah.
- Nandurna kabiasaan apik: Olahraga anakmu saben dina, wenehana panganan sing seimbang, lan bantu dheweke turu sing cukup.
- Jaga awakmu dhewe: Iki uga bisa dadi wektu sing stres kanggo kowe. Dadi pikirake kesehatan mentalmu uga. Golekana konseling yen perlu.
Kapan aku kudu langsung golek perawatan medis?
Lumrahé, yèn swasana ati bocah owah luwih saka rong minggu, yèn dhèwèké duwé masalah turu sing serius, utawa yèn dhèwèké ora gelem sekolah luwih saka limang dina, priksaa menyang dokter.
Uga, aja nganti nundha ing kasus ekstrem ing ngisor iki:
Yen anakmu ngomong, nulis, utawa nuduhake prilaku kaya ngono, goleka perawatan medis langsung. Sampeyan bisa nggawa anakmu menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit sing paling cedhak. Utawa hubungi hotline Institut Kesehatan Mental Nasional ing 1926 kanggo njaluk saran.
Kondisi iki dudu salahmu utawa salah anakmu. Iki minangka penyakit sing bisa mengaruhi sapa wae. Kanthi perawatan sing tepat lan katresnan lan dhukunganmu, anakmu bisa urip sehat lan bahagia maneh.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Depresi ing bocah-bocah ora mung rasa sedhih, nanging uga kondisi medis sing mbutuhake perawatan.
- Gatekna owah-owahan ing tindak-tanduk lan swasana ati anakmu sing luwih saka rong minggu.
- Iki dudu salahé bocah utawa salahmu. Dadi aja nyalahké awakmu dhéwé.
- Yen sampeyan ragu-ragu, aja nundha lan konsultasi karo dokter anak sampeyan. Ana perawatan sing efektif.
- Katresnan, sabar, lan dhukungan panjenengan sajrone proses perawatan iku penting banget supaya anak panjenengan cepet pulih.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan