Ana dina-dina nalika, ora preduli sepira kerepe turu, ora preduli sepira kerepe ngaso, kita rumangsa ora duwe energi maneh. Kaya-kaya ana wong sing nyedhot kabeh energi saka awake dhewe. Yen kondisi iki wis dadi bagean saka uripmu sajrone pirang-pirang wulan, aja nganggep mung rasa kesel biasa. Dina iki, kita bakal ngrembug babagan rasa kesel jangka panjang sing ora ilang nalika ngaso. Ing obat-obatan, iki diarani Myalgic Encephalomyelitis/Cronic Fatigue Syndrome, utawa (ME/CFS) cekakan.
Yagene penyakit iki angel banget didiagnosis?
Salah sawijining tantangan paling gedhe karo kondisi iki yaiku ora ana tes getih, rontgen, utawa pindai khusus kanggo ngonfirmasi manawa iki pancen bener. Kajaba iku, gejala utama saka kondisi iki, kayata kesel banget, kangelan nindakake perkara sing paling cilik, lan masalah karo memori lan perhatian, uga minangka gejala saka akeh penyakit liyane. Mulane, angel kanggo dokter kanggo langsung ujar manawa iki ME/CFS. Butuh sawetara wektu, amarga sampeyan kudu mesthekake yen ora ana penyakit liyane.
Gampangane, ME/CFS kuwi diagnosis sing isih ana sawise kabeh liyane wis disingkirake. Dadi perjalanan iki mbutuhake sabar.
Bab pisanan sing kudu ditindakake: priksa menyang dokter
Yen sampeyan curiga yen sampeyan ngalami gejala kasebut, sing paling apik yaiku langsung nemoni dokter kulawarga . Riset nuduhake yen luwih awal kondisi iki didiagnosis lan diobati, luwih apik asil sing bakal dipikolehi.
Dokter bakal takon akeh rincian babagan kondisi kesehatan sampeyan.
- Kapan kowe wiwit rumangsa kesel kaya ngene iki?
- Kapan mundhake?
- Obat apa sing kok konsumsi? (Kowé uga kudu nyebutake obat-obatan sing biasa kok tuku saka apotek.)
- Apa ana vitamin utawa suplemen herbal tambahan sing sampeyan konsumsi?
Kabeh iki penting. Amarga kadhangkala rasa kesel bisa dadi efek samping saka obat liyane sing sampeyan konsumsi. Kajaba iku, sawetara produk herbal sing sampeyan anggep "alami" bisa mengaruhi awak sampeyan. Dokter sampeyan kemungkinan bakal mriksa sampeyan kanthi tliti lan, yen perlu, nindakake tes getih, urin, lan liyane. Kabeh iki ditindakake kanggo nemtokake dhisik apa sampeyan duwe kondisi liyane sing bisa diobati.
Apa penyakit liyane sing nduweni gejala sing padha?
Ana sawetara kondisi liyane sing bisa nduweni gejala sing padha karo ME/CFS. Dokter bakal nyoba kanggo nyingkirake kondisi kasebut dhisik.
- "Mono" (Mononukleosis): Iki uga minangka infeksi virus sing nyebabake kesel banget.
- Penyakit Lyme:Penyakit sing ditularake dening kutu sing nyebabake nyeri sendi lan kesel.
- Lupus: Penyakit sing disebabake dening masalah karo sistem kekebalan awak.
- Multiple Sclerosis: Penyakit sing mengaruhi sistem saraf.
- Fibromyalgia: Kondisi sing nyebabake rasa nyeri lan kesel ing sakubenge awak.
- Gangguan turu: Kondisi sing nyebabake insomnia.
- Depresi: Depresi uga bisa nyebabake rasa kesel fisik sing parah.
Bayangna, yen sampeyan duwe penyakit sing bisa diobati ing dhaptar iki, rasa kesel sampeyan bisa mari kabeh nganggo obat sing tepat. Pramila nyingkirake penyakit liyane kaya iki penting banget.
Kepiye carane ME/CFS didiagnosis?
Sawise ngilangi kabeh kondisi liyane, dhokter sampeyan bakal mriksa gejala sampeyan kanthi luwih teliti. Kanggo didiagnosis ME/CFS, sampeyan kudu nemoni sawetara gejala tartamtu. Kanggo mbantu sampeyan mangerteni iki kanthi luwih jelas, delengen grafik ing ngisor iki.
| Kategori gejala | Katrangan |
|---|---|
| Syarat utama | Rasa kesel banget sing tahan luwih saka 6 sasi , ora mari-mari nalika istirahat ing amben, lan nyuda aktivitas saben dinane kanthi signifikan (kerja, pendidikan, aktivitas sosial). |
| Kajaba iku, telung ciri dhasar ing ngisor iki kudu ana: | |
| 1. Malaise Sawise Eksersional | Gejala-gejala kasebut saya parah sawise nglakoni aktivitas fisik utawa mental sing entheng (kayata, menyang toko, maca buku). Kondisi iki bisa tahan nganti pirang-pirang jam utawa dina. |
| 2. Turu sing ora nyegerake | Ora preduli suwene sampeyan turu, sampeyan tangi ing wayah esuk kanthi rasa lega lan seger. Rasane kaya sampeyan wis melek sewengi muput. |
| 3. Kurange kemampuan kanggo nindakake tugas saben dina | Ora bisa nindakake aktivitas saben dina kaya biasane (mlaku kerja, nindakake tugas rumah tangga, sinau) luwih saka 6 sasi amarga kesel. |
| Saliyané kabèh ing ndhuwur, paling ora siji saka rong ciri iki kudu ana: | |
| 1. Masalah pamikiran lan memori (Gangguan Kognitif) | Angel konsentrasi, angel ngeling-eling barang, lan rasa "kabut" ing pikirane (Kabut Otak). |
| 2. Intoleransi Ortostatik | Rasa pusing , semaput, lan lemes bisa kedadeyan nalika sampeyan dumadakan ngadeg saka posisi lungguh utawa turu. Pandangan kabur utawa flek uga bisa kedadeyan. |
Butuh sawetara wektu kanggo entuk diagnosis. Sajrone wektu kasebut, takon dhokter sampeyan babagan carane ngatur gejala sampeyan. Dheweke bakal miwiti perawatan lan terus ngawasi sampeyan kanggo ndeleng apa perawatan kasebut efektif.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Ora kesel biasane: Yen sampeyan ngalami kesel banget sing tahan luwih saka 6 sasi lan ora mari nalika ngaso, aja dilirwakake.
- Priksani dhokter langsung: Penting banget kanggo njaluk saran medis kanggo diagnosis sing akurat lan kanggo mesthekake yen ora ana kondisi medis mbebayani liyane.
- Ora ana tes khusus: Ora ana tes khusus kanggo diagnosa ME/CFS, lan iki minangka diagnosis sing digawe sawise ngilangi penyakit liyane.
- Sabar: Proses diagnostik bisa mbutuhake wektu. Kolaborasi raket karo dokter sampeyan kanggo ngatur gejala sampeyan sajrone wektu iki.
- Sampeyan ora dhewekan: Iki kahanan sing dialami akeh wong ing saindenging jagad. Kanthi manajemen lan dhukungan sing tepat, urip bisa dadi luwih apik.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan