Apa kowe tau tangi esuk karo pilek, watuk, lara tenggorokan, lan demam? Kowe bisa uga mikir, "Apa aku pilek utawa iki flu?" Amarga gejalane padha banget, akeh wong sing bingung karo loro-lorone. Nanging penting kanggo ngerti bedane loro-lorone.
Gampangane, pilek iku penyakit pernapasan sing rada kurang serius tinimbang flu. Sanajan pilek bisa nggawe ora nyaman sajrone sawetara dina, demam bisa nggawe sampeyan lara banget nganti pirang-pirang dina nganti pirang-pirang minggu. Kajaba iku, demam kadhangkala bisa nyebabake masalah kesehatan sing serius kaya pneumonia, sing mbutuhake rawat inap. Dadi, ayo padha mangerteni bedane antarane loro kasebut.
Apa gejala umum saka pilek?
Gejala pilek biasane diwiwiti kanthi lara tenggorokan. Nanging lara tenggorokan iki ilang sajrone sedina utawa rong dina. Banjur gejala irung, sing kalebu irung meler lan irung mampet, diwiwiti. Sawise patang nganti limang dina, watuk uga muncul.
Wong diwasa luwih jarang kena demam nalika pilek, nanging isih bisa kena demam entheng. Nanging, bocah cilik luwih cenderung kena demam bebarengan karo pilek.
Nalika sampeyan pilek, sampeyan bakal pilek sajrone sawetara dina pisanan. Sawise sawetara dina, lendir iki bisa dadi kenthel lan dadi peteng. Aja wedi yen lendir peteng tegese iku infeksi bakteri. Contone, infeksi sinus (`(Infeksi Sinus)`) ora mesthi kedadeyan. Iku perkara alami.
Pira suwene pilek tahan?
Gejala pilek biasane tahan kira-kira seminggu. Sajrone telung dina pisanan sampeyan ngalami gejala, sampeyan bisa nyebarake penyakit kasebut menyang wong liya. Dadi luwih becik tetep ing omah lan istirahat sing cukup.
Yen pilekmu ora mari sawise seminggu, sampeyan bisa uga kena infeksi bakteri. Ing kasus kasebut, dokter bisa uga menehi rekomendasi antibiotik.
Kadhangkala sampeyan mikir yen sampeyan lagi pilek, padahal sejatine iku rhinitis alergi (demam serbuk sari) utawa infeksi sinus (sinusitis). Yen gejala sampeyan dumadakan lan mari sajrone seminggu, bisa uga iku pilek. Yen gejala sampeyan ora mari sawise seminggu, penting kanggo nemoni dokter kanggo ngerteni apa iku alergi utawa masalah sinus.
Dadi apa gejala-gejala demam?
Gejala flu biasane luwih parah tinimbang pilek lan cepet banget muncul.Gejala flu kalebu lara tenggorokan, demam dhuwur, sakit kepala, nyeri awak lan otot, irung mampet, lan batuk. Sawetara jinis flu uga bisa dibarengi gejala kayata muntah lan diare.
Umume gejala flu bakal ilang sajrone rong nganti limang dina, nanging umume wong rumangsa ora sehat sajrone seminggu utawa luwih. Pneumonia minangka komplikasi serius saka flu. Iki utamane bener kanggo bocah cilik, wong tuwa, lan wong sing duwe penyakit paru-paru utawa jantung. Yen sampeyan ngalami kesulitan ambegan, priksa manawa sampeyan ngandhani dhokter. Tandha liyane saka pneumonia yaiku demam sing ilang sawise sedina utawa rong dina, banjur bali maneh.
Pilek? Flu? Ayo dideleng bedane ing tabel
Cara paling apik kanggo ngerti persis suhu awak sampeyan yaiku ngukur suhu awak. Tabel ing ngisor iki bakal mbantu sampeyan ngerti bedane antarane loro kasebut.
| Gejala | Pilek biasa | Flu |
|---|---|---|
| Mriyang | Langka (utamane umum ing antarane bocah-bocah) | Asring kedadeyan, biasane ing ndhuwur 38° Celsius (100-102°F). |
| Sakit sirah | Arang banget | Kedadeyan kerep lan bisa dirasakake kanthi kuat. |
| Lara awak | Rada | Kedadeyan kerep lan bisa dirasakake kanthi kuat. |
| Rasa kesel/lelah | Rada | Rasane kuwat banget, tahan 2-3 minggu. |
| Irung mampet/irung meler | Asring kedadeyan | Kadhangkala kedadeyan |
| Tenggorokan lara | Asring kedadeyan | Kadhangkala kedadeyan |
| Watuk | Batuk entheng nganti sedheng | Bisa uga ana watuk sing kerep, garing, lan ngos-ngosan. |
Kepriye carane sampeyan bisa nglindhungi awake dhewe saka penyakit-penyakit iki?
Virus pilek lan flu mlebu ing awak liwat membran mukosa ing irung, mripat, utawa cangkem. Saben-saben sampeyan ndemek area kasebut, sampeyan tanpa disadari bisa nginfeksi virus kasebut. Dadi , sing paling apik lan paling penting kanggo nglindhungi awake dhewe saka loro-lorone yaiku ngumbah tangan kanthi kerep.
- Ngumbah tangan: Usap sabun lan gosok tanganmu paling ora 20 detik. Iki bakal ngilangi kuman. Yen sabun lan banyu ora kasedhiya, sampeyan bisa nggunakake pembersih tangan.
- Ngombe banyu lan cairan sing akeh: Salah sawijining cara paling apik kanggo nglawan pilek utawa flu yaiku ngombe cairan sing akeh. Ngombe sup anget, bubur, teh herbal (kayata ketumbar, teh jahe), lan banyu putih wae. Iki mbantu mbuwang racun saka awak lan njaga tenggorokan lan irung tetep lembab.
- Panganan sing ningkatake kekebalan awak: Nambahake panganan kaya bawang putih lan jahe menyang panganan sampeyan bisa mbantu ndhukung sistem kekebalan awak. Uga penting kanggo mangan panganan sing bergizi.
Kapan sampeyan kudu nemoni dokter?
Yen sampeyan ngalami gejala pilek utawa flu lan uga ngalami gejala serius ing ngisor iki, penting banget kanggo langsung menyang dokter.
- Demam luwih saka telung dina: Iki bisa dadi tandha infeksi bakteri liyane.
- Lara banget nalika ngulu: Yen rasa lara luwih parah tinimbang lara tenggorokan biasane, bisa uga infeksi tenggorokan (Radang Tenggorokan).
- Batuk terus-terusan: Yen batuk ora ilang sawise rong nganti telung minggu, iki bisa dadi tandha kondisi kaya bronkitis utawa asma.
- Irung mampet lan nyeri sirah sing terus-terusan: Yen sampeyan duwe irung sing kandel lan meler kanthi rasa nyeri ing sekitar mripat lan rai sajrone seminggu, bisa uga infeksi sinus (Sinusitis).
Kapan kudu golek perawatan medis darurat (lunga menyang ETU!)
Kanggo wong diwasa:
- Nyeri dada sing parah
- Sakit sirah sing parah
- Kesulitan ambegan
- Pusing
- Kebingungan (gangguan mental)
- Muntah terus-terusan
Kanggo bocah cilik:
- Kesulitan ambegan utawa ambegan cepet
- Perubahan warna kulit dadi kebiru-biruan
- Ora ngombe cairan sing cukup
- Ngantuk lan ora aktif sing ora biasa
- Rasa ora tenang banget
- Gejala saya apik, banjur dumadakan saya parah
- Ruam kulit karo demam
Ing kahanan kaya ngene, langsung menyang Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit paling cedhak.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Pilek lan flu iku rong penyakit sing nduweni gejala sing padha, nanging beda keruwetane. Pilek bisa luwih serius.
- Demam biasane nyebabake demam dhuwur, lara awak, lan kesel banget. Iki ora separah pilek.
- Cara paling apik kanggo nglindhungi awake dhewe yaiku ngumbah tangan kanthi kerep nganggo sabun lan banyu. Uga penting kanggo ngombe cairan sing akeh lan istirahat sing cukup.
- Yen sampeyan ngalami gejala serius kaya kangelan ambegan, nyeri dada sing parah, utawa demam sing suwé pirang-pirang dina, goleka saran medis langsung. Aja nganti telat.
- Yen sampeyan ragu-ragu babagan gejala sing sampeyan alami, luwih becik takon karo dokter tinimbang ngira-ngira.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan