Apa sing sampeyan kudu ngerti babagan materi abu-abu ing otak!

Apa kowe tau mikir apa organ sing paling apik tenan ing awak kita? Yaiku otak kita. Kaya 'Pusat Kontrol' saka kabeh awak kita. Kabeh sing kita pikirake, lakoni, lan rasakake dikontrol dening organ sing apik tenan ing njero sirah cilik kita iki. Dadi, apa kowe ngerti otak iki digawe saka apa? Umume, otak kasusun saka rong jinis jaringan khusus. Sing siji yaiku ' materi abu-abu ' sing lagi dirembug dina iki. Sing liyane yaiku ' materi putih '. Loro-lorone iki minangka rong bagean sing penting kanggo aktivitas saben dina supaya bisa berfungsi kanthi bener.

Gampangane, apa kuwi materi abu-abu?

Oke, ayo dijelasake kanthi prasaja. Materi abu-abu iki minangka jinis jaringan sing penting banget ing Sistem Saraf Pusat, yaiku otak lan sumsum tulang belakang. Iki panggonane sebagian besar badan sel neuron.

Saiki sampeyan bisa uga mikir, 'Apa kuwi sel saraf?' Anggep wae sel saraf kuwi jaringan kabel listrik cilik sing nggawa informasi bolak-balik ing sakubenge awak kita. Sel saraf kasusun saka telung bagean utama.

1. Awak Neuronal: Iki minangka bagean utama saka sel saraf. Kaya oyot wit. Uga ngemot inti sel. Inti iki sing ngontrol fungsi kabeh sel.

2. Akson: Iki minangka bagean dawa kaya benang sing metu saka awak sel, kaya batang wit. Iki minangka papan sinyal listrik digawa saka sel siji menyang sel liyane.

3. Dendrit: Iki kaya pang-pang wit, sakumpulan serat cilik sing metu saka awak sel. Iki minangka papan kanggo nampa sinyal saka sel saraf liyane.

Dadi, materi abu-abu iki umume kasusun saka badan sel saraf, sing kaya oyot, lan cabang-cabange, sing kaya cabang. Yaiku, pakaryan utama ngolah informasi kedadeyan ing njero materi abu-abu iki.

Materi abu-abu iki wiwit kawangun nalika kita isih ana ing guwa garba. Sawise bayi lair, volume jaringan iki mundhak nganti umur 8 taun. Banjur, kapadhetane mundhak nganti umur 20 taun. Peningkatan kapadhetan iki sing nambah kemampuan otak kita kanggo ngolah informasi lan perkembangan mental. Nanging sing paling penting kanggo dielingi yaiku sel-sel saraf iki ora tuwuh anyar, lan uga ora regenerasi yen mati. Yaiku, yen sel saraf rusak, ora regenerasi.

Apa bedane materi abu-abu lan materi putih?

Iki dadi perkara sing mbingungake kanggo akeh wong. Kira-kira 40% otak kita kasusun saka materi abu-abu, lan 60% liyane yaiku materi putih. Kaloro kasebut duwe fungsi sing beda. Kaya prosesor lan kabel ing komputer.

Ayo padha mangerteni kanthi cetha bedane antarane loro iki saka tabel ing ngisor iki.

Gampangane, materi abu-abu iku pusat kemampuan mikir lan nalar kita. Ing kene kabeh kedadeyan, wiwit saka emosi nganti memori, pembelajaran, wicara, lan kontrol gerakan sukarela. Tugas materi putih yaiku ngirim pesen kanthi cepet antarane pusat pangolahan informasi iki.

Jaringan abu-abu iki dumunung ing endi ing awak kita?

Iki utamane ditemokake ing lumahing otak lan ing sawetara bagean jero ing njero otak. Iki uga ditemokake ing njero sumsum tulang belakang.

Lokasi ing njero otak

Yen sampeyan ndeleng gambar otak, katon kaya ana kerutan ing permukaane, ta? Kerutan lan lipatan kasebut (Gyri lan Sulci) digawe saka materi abu-abu. Apa sampeyan ngerti kenapa dheweke keriput kaya ngono? Banjur sampeyan bisa ngemas akeh area permukaan menyang papan cilik (ing njero tengkorak kita). Pramila manungsa duwe materi abu-abu luwih akeh tinimbang kewan liyane. Pramila kita bisa mikir lan sinau babagan sing kompleks.

Area otak sing paling akeh materi abu-abu yaiku:

• Serebelum: Iki minangka bagean saka otak kita ing mburi, ing ngisor. Iki ngemot jumlah sel saraf paling akeh ing kabeh otak. Iki penting banget kanggo ngontrol keseimbangan lan gerakan awak.
• Otak Besar: Iki minangka bagean paling gedhé saka otak. Ing kene fungsi mental sing luwih dhuwur, kayata mikir, memori, lan basa, kedadeyan.
• Batang otak: Iki minangka bagean sing nyambungake otak lan sumsum tulang belakang. Iki penting kanggo ngontrol fungsi vital kayata ambegan lan detak jantung.

Lokasi ing njero sumsum tulang belakang

Nèk sumsum tulang belakangmu dideleng, ana jaringan putih ing njaba, lan jaringan abu-abu ing njero. Wanguné kaya kupu-kupu.

Apa materi abu-abu bisa rusak utawa suda?

Ya, sayangé, kuwi isa kedadeyan. Nalika sel saraf ing materi abu-abu mati, jaringan iki bakal atrofi. Alesan utama yaiku sel-sel kasebut ora entuk oksigen lan pasokan getih sing dibutuhake. Coba bayangna, amarga sel-sel iki terus-terusan kerja, mula butuh akeh energi lan oksigen supaya bisa berfungsi kanthi bener.

Kajaba iku, sawetara sel materi abu-abu mati kanthi alami nalika kita tuwa, nanging iki minangka sel sing paling dawa urip ing awak kita.

Ana sawetara kondisi liyane sing ngrusak materi abu-abu:

• Penyakit Alzheimer: Iki disebabake dening endapan protein sing ora normal (Amiloid lan Tau) ing otak. Iki nyebabake pati sel saraf ing materi abu-abu.
• Penyakit Parkinson: Iki disebabake dening ilange sel saraf ing bagean otak sing diarani 'Substantia Nigra', sing kasusun saka jaringan abu-abu.
• Multiple Sclerosis (MS): Iki dikenal minangka penyakit sing utamane mengaruhi materi putih. Nanging, riset anyar nemokake manawa penyakit iki uga ngrusak materi abu-abu, utamane ing bagean otak sing luwih jero.
• Cedera sirah (Cedera Otak Traumatik - TBI):Yen sampeyan ngalami pukulan parah ing sirah, getihen ing njero otak bisa kedadeyan lan ngrusak sel-sel ing materi abu-abu.

Apa gejala kerusakan materi abu-abu?

Gejala kerusakan materi abu-abu gumantung saka bagean otak endi sing rusak. Nanging umume, sampeyan bisa uga weruh gejala kaya iki:

• Ilang utawa mudhuné memori: Kesulitan ngéling-éling bab anyar, lali bab lawas.
• Gangguan Kognitif: Iki nuduhake owah-owahan ing kemampuan mikir lan nggawe keputusan. Contone:
• Masalah basa (angel ngomong, nemokake tembung).
• Ora bisa konsentrasi.
• Kesulitan mikir kanthi logis lan nggawe keputusan sing rumit.
• Masalah Motorik: Kesulitan karo obahe alus, utamane nalika nggunakake tangan kanggo ngancing klambi, nulis, utawa nyekel cangkir.

Yen sampeyan utawa wong sing cedhak karo sampeyan ngalami gejala kasebut, penting banget kanggo langsung menyang dokter lan njaluk saran tanpa wektu tundha.

Kepiye carane dokter diagnosa kondisi iki?

Dokter biasane nggunakake pindai MRI (Magnetic Resonance Imaging) kanggo mriksa kesehatan materi abu-abu lan putih sampeyan. Tes iki migunani banget kanggo diagnosa kondisi kaya penyakit Parkinson lan MS. Kajaba iku, tes kaya fMRI (Functional MRI) lan PET (Positron Emission Tomography) uga bisa digunakake.

Apa ana perawatan yen wis rusak?

Sayange, saiki ora ana cara kanggo mbalekake utawa nambani karusakan ing materi abu-abu kanthi lengkap, amarga kaya sing wis kasebut sadurunge, yen sel saraf mati, dheweke ora bisa regenerasi.

Mulane, siji-sijine sing bisa sampeyan lakoni yaiku nyoba ngontrol gejala lan nyegah penyakit kasebut saya parah. Kanggo nindakake iki, penting banget kanggo ngetutake perawatan sing diwenehake dening dokter kanthi tepat.

Kepriye carane supaya materi abu-abu kita tetep sehat?

Iki minangka bagean sing paling penting. Luwih becik nyegah karusakan tinimbang nambani sawise kedadeyan. Pasokan getih lan oksigen sing tepat penting banget kanggo kesehatan materi abu-abu. Mulane, penting banget kanggo nyuda risiko penyakit serebrovaskular.

Iki sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni:

• Ngontrol tekanan darah tinggi (hipertensi): Yen sampeyan duwe tekanan darah tinggi, ngombe obat sing diresepake dokter kanthi tepat wektu.
• Olahraga kanthi rutin: Apik banget yen nindakake olahraga sing ngetokake kringet paling ora 30 menit saben dina.
• Watesi konsumsi alkohol: Aja ngombe alkohol sabisa-bisane.
• Njaga bobot awak sing sehat: Penting banget kanggo njaga bobot awak sing cocog karo dhuwure awak.
• Turu sing cukup: Turu sing cukup 7-8 jam saben dina iku penting banget.
• Kontrol gula getih lan tingkat kolesterol: Yen sampeyan duwe penyakit kaya diabetes lan kolesterol, kontrolen kanthi becik.
• Nyingkiri utawa mandheg ngrokok.
• Ngurangi stres: Babagan kaya meditasi lan yoga bisa mbantu ngurangi stres.

Riset nuduhake yen sanajan umure wis luwih saka 65 taun, wong sing olahraga kanthi rutin duwe volume materi abu-abu sing luwih akeh tinimbang sing ora. Iki tegese tetep aktif sajrone urip iku migunani banget kanggo kesehatan otak kita.

Kajaba iku, uga apik banget sinau bab anyar sing nantang otak. Bab kaya sinau basa anyar, alat musik, utawa maca buku ora nggawe sel saraf anyar, nanging nggawe sambungan anyar antarane sel saraf sing wis ana. Kita nyebut iki plastisitas otak / neuroplastisitas.