Kekuatan rahasia saka pasukan pertahanan awak kita: Kabeh babagan sel T Helper

Apa kowe tau mikir yen ana perang gedhe sing lagi kedadeyan ing njero awak kita? Ya, saben detik ana perang gedhe sing lagi kedadeyan ing njero awak kita. Tentara pertahanan kita dhewe terus-terusan nglawan mungsuh kaya kuman, bakteri, lan virus sing teka saka njaba. Kita nyebut tentara pertahanan iki Sistem Kekebalan Tubuh . Dadi, ana klompok perwira intelijen sing khusus banget ing tentara iki. Dheweke sing pertama ngenali mungsuh lan menehi prentah marang prajurit liyane babagan serangan apa sing kudu ditindakake. Para perwira intelijen kasebut yaiku sing diarani "Sel T Pembantu." Dina iki kita ngrembug babagan pahlawan cilik nanging penting banget iki.

Gampangane, apa kuwi sel T penolong?

Sel T penolong minangka jinis sel kunci ing sistem kekebalan awak. Luwih tepaté, iki minangka jinis sel getih putih. Tugas utamane yaiku ndeteksi infeksi ing awak lan ngaktifake sel kekebalan liyane kanggo nglawan. Iki kaya komandan sing tanggung jawab kanggo kabeh operasi.

Sel T iki diprodhuksi lan dilatih ing kelenjar cilik ing sisih ndhuwur dhadha, ing mburi balung dhadha. Iki diarani timus . Timus iki kaya sekolah latihan ing ngendi prajurit dilatih. Sekolah latihan iki ngasilake sawetara jinis sel T, saben jinis nduweni kemampuan khusus dhewe-dhewe.

Ayo padha delengen apa wae klompok-klompok kasebut:

Apa perané ing sistem kekebalan awak?

Sistem kekebalan awak kita duwé rong pérangan. Sing siji yaiku kekebalan bawaan, sing wis ana wiwit lair. Liyané yaiku kekebalan adaptif, sing berkembang nalika lara lan divaksinasi. Kekebalan adaptif iki pinter banget. Sistem iki bisa ngelingi mungsuh sing wis tau ana lan cepet ngrusak mungsuh kasebut yen mungsuh kasebut teka maneh.

Dadi, otak sistem kekebalan adaptif sing cerdas iki minangka protagonis kita, sel T penolong. Tanpa sel T penolong, karya iki ora bakal bisa ditindakake. Sel T utamane ngaktifake rong batalyon:

1. Sel B: Iki minangka pabrik senjata awak kita. Nalika nampa pesenan saka sel T pembantu, sel B nggawe jinis protein khusus. Iki diarani antibodi . Antibodi iki kaya rudal sing langsung menyang target. Dheweke nggawe antibodi khusus sing cocog kanggo saben kuman. Antibodi kasebut nempel ing kuman, ngnonaktifake.

2. Sel T sitotoksik: Iki pasukan khusus . Nalika nampa prentah saka sel T pembantu, dheweke langsung menyang medan perang. Dheweke nemokake sel ing awak kita dhewe sing wis kena infeksi kuman kaya virus, lan ngrusak sel kasebut. Banjur virus kasebut ora bisa nyebar maneh.

Apa ana subtipe sel T penolong?

Ya, ana. Gumantung saka jinis mungsuh, sèl T penolong iki ngalami latihan khusus luwih lanjut lan dipérang dadi rong subkelompok. Yaiku TH1 lan TH2.

• Sel penolong TH1: Sel-sel iki khusus nglawan penyerang kaya bakteri lan virus sing ndhelik ing njero sel kita. Sel-sel kasebut ngirim pesen lan ngaktifake jinis sel liyane sing diarani makrofag . Makrofag minangka pengumpul sampah awak.Kaya. Dheweke lunga lan nguntal kuman lan pecahan sel mati, ngresiki medan perang. Lan dheweke uga ngaktifake sel TH1, pasukan khusus sing wis dirembug sadurunge, sel T sitotoksik.

• Sel penolong TH2: Sel-sel iki fokus marang mungsuh sing luwih gedhe kaya parasit ing njaba sel lan barang-barang sing nyebabake alergi. Dheweke sing ngaktifake sel B lan nggawe antibodi sing ana gandhengane karo alergi. Nalika sampeyan kena bledug, sampeyan wahing, nalika sampeyan mangan, sampeyan diare, sampeyan watuk... Sel TH2 iki sing ana ing mburine kaya iki. Dheweke nyoba nyingkirake barang-barang mbebayani sing wis mlebu awak kanthi cepet.

Kepriye cara kerja sel-sel iki? Mekanisme sing apik tenan!

Iki kaya crita sing menarik banget. Sèl T penolong ora mung diaktifake. Sèl iki kudu nampa sinyal khusus.

Bayangna ana bakteri mlebu ing awak kita. Sistem kekebalan awak kita duwé sèl sing njaga awak. Sèl iki nangkep bakteri lan nampilake sepotong cilik ing lumahé. Kaya polisi sing nangkep maling lan nampilake gambaré. Molekul sing nampilake iki diarani molekul MHC kelas II .

Saiki sèl T penolong kita mlebu lan mriksa iki. Ana reseptor khusus ing lumahing sèl T penolong, sing diarani reseptor CD4 . Reseptor CD4 iki kaya kunci, kudu pas persis karo gembok sing diarani molekul MHC kelas II.

Sanalika kuncine dipasang ing gembok, sel T penolong bakal "aktif." Tegese sel kasebut ngerti, "Oke, saiki ana mungsuh ing awak, aku kudu miwiti urusan iki."

Banjur, sèl T pembantu sing diaktifake iki ngeculaké utusan kimia sing diarani sitokin . Sitokin iki lunga lan ngandhani sèl imun liyané (kaya sèl B, sèl T sitotoksik, makrofag) supaya teka lan nglawan, "Ayo cepet, ana perang ing kéné!" Kabèh sistem imun dikoordinasi déning pesen sitokin iki.

Ing endi dununge sel T penolong iki ing awak kita?

Sel T lair ing sumsum balung ing njero balung kita. Nanging ing kana dheweke kaya bayi. Dheweke dilatih lan digawe dadi prajurit sing apik ing sekolah latihan sing diarani kelenjar timus sing wis dirembug sadurunge. Ing sekolah latihan iki dheweke diajari mbedakake antarane "iki sel kita dhewe, iki mungsuh saka njaba." Iki penting banget. Yen ora, dheweke bisa nyerang sel kita dhewe.

Sawise dilatih, prajurit trampil iki disebar ing sakubenge awak, utamane ing area sing paling gampang dileboni mungsuh. Mula, lokasi sing paling umum ditemokake sel T penolong yaiku:

• Kelenjar getah bening - kaya pangkalan militer.
• Limpa
• Amandel - Sing pertama ngatasi kuman sing mlebu ing tenggorokan.
• Paru-paru - kanggo kuman sing mlebu liwat ambegan.
• Usus - kanggo kuman sing mlebu karo panganan.
• Sumsum balung

Penyakit apa sing mengaruhi sel T pembantu?

Yen fungsi sèl T pembantu, sing nindakake fungsi penting kasebut, rusak, kabeh sistem kekebalan awak bisa ambruk. Iki sing kedadeyan ing sawetara penyakit.

• HIV (Virus Kekurangan Imun Manusia): Sampeyan bisa uga wis tau krungu babagan HIV. Virus iki nyerang langsung sel T pembantu kita. Yaiku, virus iki ngrusak para komandan tentara kita. Nalika para komandan wis ora ana, ora ana sing mimpin tentara. Akibate, sistem kekebalan awak dadi ringkih banget, lan malah kuman sing biasane ora nyebabake akeh bebaya wiwit nyebabake penyakit serius. AIDS minangka tahap pungkasan.
• Penyakit autoimun: Kadhangkala, sistem kekebalan awak kita salah lan wiwit nyerang sel sehat kita dhewe, mikir yen iku mungsuh. Ing penyakit kaya ngono, ana uga sawetara masalah karo fungsi sel T.
• Kanker: Sawetara jinis kanker, kayata leukemia limfositik akut lan limfoma Hodgkin diwasa, langsung mengaruhi sel-sel kekebalan iki.
• Penyakit genetik langka: Fungsi sel T uga cacat ing kondisi kaya sindrom Ayub lan aplasia Timus (gagal kongenital kelenjar timus).

Yen sampeyan duwe keraguan babagan kondisi kasebut, penting banget kanggo langsung nemoni dokter kanggo njaluk saran.

Apa sing bisa kita lakoni supaya sistem kekebalan awak tetep sehat?

Iku tanggung jawab kita dhewe kanggo njaga pasukan keamanan kita tetep kuwat. Iku ora mbutuhake owah-owahan gedhe. Iku mung mbutuhake sawetara owah-owahan gaya urip sing prasaja.

• Panganan Apik: Kita kudu nyedhiyakake nutrisi sing dibutuhake kanggo pasukan kita. Mangan panganan sing seimbang sing kalebu woh-wohan seger, sayuran, sayuran ijo, protein tanpa lemak (kaya iwak, endhog, lan kacang buncis), lan lemak apik . Kurangi ombenan legi, panganan buatan, lan panganan berlemak sabisa-bisane.
• Turu sing cukup: Turu iku wektu nalika awak ndandani awake dhewe lan sel kekebalan awak ngisi ulang. Penting banget kanggo turu sing nyenyak lan ora keganggu paling ora 7-8 jam saben wengi .
• Olahraga: Olahraga saben dina nganti kringeten metu mbantu mindhah sel kekebalan ing sakubenge awak. Coba mlaku, mlayu, utawa numpak sepeda paling ora 30 menit saben dina.
• Kurangi stres: Stres sing berlebihan bisa nglemahake sistem kekebalan awak. Rileksake pikiran kanthi nindakake perkara kaya meditasi, yoga, ngrungokake musik, utawa nindakake hobi sing disenengi.
• Aja ngrokok lan ngombe alkohol:Kaloro-lorone iki minangka mungsuh sistem kekebalan awak kita. Yen sampeyan ngrokok, mandhega. Watesi konsumsi alkohol sampeyan sabisa-bisane.
• Karesikan: Ngumbah tangan kanthi rutin nganggo sabun bisa nyegah kuman mlebu ing awak saka njaba.