Apa kuwi hormon? Ayo padha ngrembug iki kanthi prasaja!

Apa kowe tau mikir pira akehe kedadeyan ing njero awakmu tanpa kowe sadhar? Ambeganmu, pencernaanmu, rasa seneng lan susahmu, kabeh iki disebabake dening utusan cilik. Kita nyebut utusan kasebut minangka hormon. Kaya pesen rahasia ing awak kita, sing pindhah saka sak panggonan menyang panggonan liyane, ngandhani kita, 'Lakoni iki, lakoni iki.' Dadi, apa kita bakal ngrembug babagan hormon-hormon sing apik iki dina iki?

Dadi apa hormon-hormon iki?

Gampangane, hormon iku utusan kimia ing awak kita. Hormon-hormon kasebut nyebar ing awak liwat getih, ngandhani macem-macem organ, kulit, lan otot supaya nindakake iki lan kuwi. Bayangna yen awak kita dadi perusahaan gedhe, hormon bakal kaya manajere, sing ngkoordinasi kabeh.

Apa sampeyan ngerti yen para ilmuwan wis nemokake luwih saka 50 jinis hormon ing awak kita! Hormon-hormon iki penting kanggo urip lan kesehatan kita. Bebarengan, iki lan kelenjar sing ngasilake mbentuk sistem endokrin kita. Sistem iki ngontrol akeh proses penting ing awak kita. Iki sawetara conto:

• Metabolisme: Iki minangka proses ngowahi panganan sing dipangan dadi energi.
• Homeostasis: Iki tegese keseimbangan ing njero awak (kayata tekanan getih, tingkat gula, suhu awak).
• Tuwuh lan berkembang: Kita tuwuh wiwit cilik.
• Fungsi seksual lan reproduksi.
• Siklus turu-tangi: Kita keturon ing wayah wengi lan tangi ing wayah esuk.
• Suasana Ati: Emosi kayata apa kita rumangsa seneng utawa sedih.

Pancen nggumunake yen mikir sepira gedhene pengaruh bahan kimia cilik iki! Ing kasus hormon, sanajan jumlah sing sithik banget bisa nduweni pengaruh sing gedhe. Pramila owah-owahan cilik ing tingkat hormon bisa nyebabake owah-owahan gedhe ing awak kita, kadhangkala malah nyebabake penyakit sing mbutuhake perawatan medis.

Dadi kepiye cara kerja hormon-hormon iki ing awak?

Oke, saiki kita ngerti yen hormon iku utusan. Dadi kepiye carane pesen iki dikirim? Sapa sing krungu pesen iki?

Nah, hormon iku utusan kimia . Hormon-hormon kasebut mengaruhi lan ngatur atusan proses ing awak kita. Asring, siji proses ing awak mbutuhake kontribusi saka sawetara hormon. Kaya rantai, siji hormon ngirim pesen menyang hormon liyane, sing banjur ngirim pesen menyang hormon liyane, lan sateruse.

Saiki, supaya hormon mung mengaruhi siji bagean awak, kudu "pas." Yaiku, sel ing jaringan sing dadi target hormon (bisa organ, bisa jaringan lemak) kudu duwe "reseptor" khusus sing bisa nampa pesen hormon kasebut. Coba bayangake kaya hormon minangka kunci, lan sel ing jaringan target kasebut kaya kunci sing digawe supaya cocog karo kunci kasebut.Kaya dene kunci mung bisa mbukak lawang yen cocog karo kuncine, hormon mung bisa kerja yen cocog karo reseptor. Nalika semana hormon kasebut ngirim pesen sing digawa, ngandhani target kasebut supaya nindakake apa-apa. Apa kowe ngerti?

Senajan katon prasaja banget, iki mekanisme sing apik tenan! "Saklar" sing makarya kanggo saben hormon mung ana ing panggonane sing cocog. Pramila siji hormon mung nindakake apa sing kudune ditindakake, tanpa mengaruhi kabeh awak.

Awak kita nggunakake hormon kanthi rong cara kanggo komunikasi.

1. Cara sing pertama yaiku komunikasi antarane rong kelenjar endokrin: Siji kelenjar ngeculake hormon, sing banjur ngrangsang kelenjar liyane kanggo ngganti tingkat hormon sing dirilis. Conto sing apik yaiku hubungan antarane kelenjar hipofisis lan kelenjar tiroid . Kelenjar hipofisis ngeculake sing diarani hormon perangsang tiroid (TSH) . TSH iki terus ngandhani kelenjar tiroid supaya "ngeculake hormon sampeyan."

2. Cara kapindho yaiku komunikasi antarane kelenjar endokrin lan organ target: Contone, pankreas sampeyan ngeculake hormon sing diarani insulin . Insulin iki menyang otot lan ati, mbantu otot lan ati nggunakake jinis gula sing diarani glukosa .

Kaya ngene iki cara kerja hormon ing njero awak kita. Kaya jaringan sing rumit, ta?

Sapa sing nggawe hormon-hormon sing aji iki? Ing ngendi hormon-hormon iki diprodhuksi?

Panggonan utama ing awak sing ngasilake hormon yaiku kelenjar sistem endokrin . Ayo dideleng sawetara lan fungsine:

Hipotalamus

Dumunung ing otak, kelenjar iki ngontrol kelenjar hipofisis lan ngasilake hormon kaya oksitosin (uga dikenal minangka hormon katresnan).

Kelenjar Hipofisis

'Kelenjar induk' iki sing dumunung ing sangisore otak ngasilake akeh hormon penting, kayata hormon pertumbuhan (GH) , lan uga ngontrol kelenjar liyane.

Kelenjar Pineal

Hormon ing otak iki ngasilake melatonin lan ngontrol siklus turu-tangi.

Kelenjar Tiroid

Kelenjar ing gulu iki ngasilake hormon tiroid (T3, T4) lan ngontrol metabolisme awak, yaiku, tingkat panggunaan energi.

Kelenjar Paratiroid

Kelenjar-kelenjar iki, sing dumunung ing mburi tiroid, ngasilake hormon paratiroid (PTH) kanggo njaga tingkat kalsium getih lan kesehatan balung.

Kelenjar Adrenal

Kelenjar-kelenjar iki, sing dumunung ing ginjel, ngasilake hormon kayata kortisol ( hormon sing nanggepi stres) lan adrenalin (hormon sing tumindak ing kahanan darurat).

Pankreas

Kelenjar ing weteng iki tanggung jawab kanggo nggawe insulin lan glukagon lan ngontrol tingkat gula getih.

Ovarium

Kelenjar iki ing wanita ngasilake hormon reproduksi kaya estrogen lan progesteron .

Testis (Testis)

Ing pria, iki ngasilake hormon lanang utama, yaiku testosteron .

Saliyané kelenjar-kelenjar iki, ana panggonan liya sing ora kalebu sistem endokrin, nanging sing ngasilaké hormon:

• Jaringan adiposa: Lemak ing awak ngasilake hormon kaya leptin , sing mengaruhi napsu mangan.
• Ginjel: Ngasilake hormon kayata eritropoietin, sing mbantu nggawe sel getih abang. Vitamin D (sing sejatine minangka prohormon) uga diaktifake ing kene.
• Ati: Ngasilake faktor pertumbuhan kaya insulin 1 (IGF-1), sing ana gandhengane karo pertumbuhan.
• Usus: Ngasilake hormon kayata ghrelin lan peptida kaya glukagon 1 (GLP-1) , sing ngontrol rasa luwe lan napsu mangan.
• Plasenta: Ngasilake hormon kanggo njaga kehamilan sajrone meteng.

Deloken pira panggonan ing awak kita sing ngasilake lan ngeculake utusan iki sing diarani hormon! Kita sehat amarga kabeh iki bisa kerja kanthi koordinasi sing sampurna.

Apa sing kedadeyan yen ana masalah hormonal?

Yen ana kekurangan utawa kakehan hormon penting iki, yaiku, yen ana 'ketidakseimbangan hormon' , macem-macem gejala bisa katon lan masalah kesehatan bisa muncul. Ing kasus paling umum, iki mbutuhake perawatan medis. Sawetara kondisi sing paling umum ana gandhengane karo hormon yaiku:

• Diabetes: Iki utamane disebabake dening masalah karo fungsi utawa produksi hormon insulin. Ana uga jinis kayata diabetes Tipe 2 , diabetes Tipe 1, lan diabetes Gestasional .
• Penyakit tiroid: Iki kalebu tingkat hormon tiroid sing kurang ( hipotiroidisme ) lan tingkat hormon tiroid sing dhuwur ( hipertiroidisme ).
• Siklus menstruasi sing ora teratur: Iki bisa disebabake dening kondisi kayata sindrom ovarium polikistik (PCOS) , ora ana menstruasi ( amenore ), lan ora ana ovulasi ( anovulasi) .
• Infertilitas wanita lan infertilitas pria: utamane tingkat testosteron sing kurang ing pria (Hipogonadisme (Hipogonadisme).
• Obesitas: Iki uga bisa kena pengaruh ketidakseimbangan hormon.

Ana akeh kondisi liyane kaya iki sing disebabake dening masalah hormonal. Mulane, penting banget kanggo menehi perhatian marang apa wae sing ora biasa utawa beda ing awak sampeyan.

Yèn ana apa sebabé ketidakseimbangan hormon iki kedadeyan?

Ana akeh panyebab kanggo saben kelainan hormonal. Nanging umume, iki sawetara panyebab utama ketidakseimbangan hormonal:

• Tumor, adenoma, utawa pertumbuhan liyane: Kadhangkala iki bisa berkembang ing utawa sekitar kelenjar endokrin lan mengaruhi produksi hormon.
• Karusakan utawa ciloko ing kelenjar endokrin.
• Kondisi autoimun: Iki kedadeyan nalika sistem kekebalan awak dhewe nyerang kelenjar endokrin dhewe.
• Mutasi gen turun temurun: Kadhangkala masalah hormonal bisa disebabake dening owah-owahan genetik sing ana nalika lair.

Saliyané iku, bab-bab kaya obat-obatan tartamtu, stres parah, kekurangan nutrisi, lan penuaan uga bisa mengaruhi tingkat hormon.

Sapa sing nambani penyakit sing ana gandhengane karo hormon?

Yen sampeyan ngira duwe masalah hormon, sampeyan kudu nemoni dhokter kulawarga (panyedhiya layanan kesehatan utama/GP) dhisik. Dheweke bisa diagnosa lan nambani akeh kondisi hormon lan mbantu sampeyan ngatur.

Nanging, kadhangkala sampeyan bisa entuk manfaat luwih saka ketemu karo ahli endokrinologi . Ahli endokrinologi yaiku dokter sing spesialis ing penyakit sing ana gandhengane karo hormon (endokrinologi) . Dheweke bisa diagnosa penyakit sing ana gandhengane karo hormon kasebut, nggawe rencana perawatan, lan menehi resep obat yen perlu. Dadi, yen dokter kulawarga sampeyan nganggep perlu, dheweke bakal ngrujuk sampeyan menyang ahli endokrinologi.

Dadi, apa sing paling penting kanggo dieling-eling saka apa sing wis dirembug dina iki?

Sederhanane, hormon iku penting kanggo urip kita. Awak kita biasane nyoba njaga keseimbangan hormon kasebut kanthi ati-ati. Nanging, yen amarga sawetara alesan hormon dadi kurang utawa dhuwur banget, bisa nyebabake masalah kesehatan .

Mulane, yen sampeyan weruh gejala utawa owah-owahan sing ora biasa ing awak sampeyan, aja nganti ora digatekake. Priksaa dhokter lan rembugan babagan iki. Banjur dheweke bisa nindakake tes sing dibutuhake kanggo ndeleng apa sampeyan pancen duwe ketidakseimbangan hormon, utawa yen ana alesan liyane ing mburi gejala kasebut. Yen sampeyan ngenali luwih awal, akeh masalah sing bisa dirampungake kanthi gampang. Yen kita pengin tetep sehat, penting banget kanggo kita ngerti babagan utusan cilik iki, ta?

`Hormon, Sistem Endokrin, Ketidakseimbangan hormon, Diabetes, Tiroid, Kesehatan