Apa kita kudu sinau persis babagan CPR (Resusitasi Kardiopulmoner) kanggo nylametake nyawa ing kahanan darurat?

Apa kowe tau ndeleng wong sing dumadakan semaput lan mandheg ambegan? Ing wektu kaya ngene, kita kerep panik, ta? Kita ora bisa mikir apa sing kudu ditindakake. Mungkin kahanan darurat kaya ngene iki bisa kedadeyan ing omahmu, ing dalan, utawa malah ing papan kerjamu. Ing wektu kaya ngene, kepiye luwih penting ngerti yen ana sing bisa ditindakake, tinimbang getun, "Oh, aku ora bisa nindakake apa-apa" ? Salah sawijining cara sing penting banget sing bisa mbantu, lan sejatine bisa nylametake nyawa, diarani `(CPR)`. Ing artikel iki, kita bakal ngrembug babagan apa iku `(CPR)`, kepiye carane nindakake kanthi bener, lan kepiye carane bisa mbantu nylametake nyawa wong liya.

Apa kuwi CPR? Ayo padha sinau kanthi prasaja!

Tegese `(CPR)` yaiku resusitasi kardiopulmoner . Kuwi muni rada ilmiah, kaya buku, ta? Mulané ora mung wong biasa sing seneng karo awaké dhéwé, nanging uga dhokter sing nyebut `(CPR)` kanthi cekakan. Ing basa Inggris, iki diarani `(Cardiopulmonary Resuscitation)` kanthi jangkep.

Saiki ayo padha dideleng tegese tembung-tembung iki.

• Kardio tegesé ana gandhèngané karo jantung .
• Paru-paru tegese ana hubungane karo paru-paru .
• Resusitasi tegese nguripake maneh , utawa mulihake kesehatan, utawa nguripake maneh.

Gampangane, CPR iku sawijining cara kanggo mbantu wong supaya bisa urip nalika ambegan mandheg, lan jantung mandheg deg-degan (kaya serangan jantung). Iku sawijining cara kanggo mbantu supaya dheweke tetep urip nganti bantuan medis teka. Luwih tepaté, iki babagan njaga pernapasan lan fungsi jantung kanthi artifisial. Iki kaya prosedur sing nylametake nyawa .

Apa sing sejatine kedadeyan nalika CPR? (Langkah-langkah CAB)

Oke, saiki ayo dideleng apa sing kudu ditindakake wong sing nindakake `(CPR)`, yaiku, penyelamat . Ana telung langkah utama ing babagan iki. Ing basa Inggris iki diarani CAB . Telung huruf iki nuduhake urutan perkara sing kudu ditindakake.

• C iku cekakan saka kompresi dada .
• A iku cekakan saka Airway (mriksa lan mbukak saluran napas).
• B iku cekakan saka Breathing (Ambegan penyelamatan).

Urutan iki, utawa CAB, iku penting banget. Ing jaman biyen, sampeyan bisa uga wis tau krungu diarani `(ABC)`. Nanging saiki, miturut pandhuan medis paling anyar, kita nggunakake `(CAB)`. Amarga, nalika jantung mandheg, penting banget kanggo miwiti sirkulasi sanalika bisa, yaiku, mompa getih menyang awak. Yen getih ora tekan otak lan organ vital liyane, bisa cepet rusak. Ayo padha ngrembug saben langkah iki kanthi luwih rinci.

C: Apa sing diarani kompresi dada?

Bayangna yen jantung wong mandheg deg-degan. Banjur apa sing kedadeyan? Bagean awak liyane, utamane otak kita, ora entuk getih . Saka getih sel awak kita, utamane sel otak, entuk oksigen sing dibutuhake kanggo urip. Dadi nalika kekurangan oksigen, sel otak mboko sithik wiwit mati lan rusak. Iki bisa kedadeyan sajrone sawetara menit.

Kompresi Dada ditindakake kanggo mungkasi kahanan sing mbebayani kasebut. Wong sing nindakake CPR nyelehake wong sing ora sadar ing permukaan sing atos , kayata lantai, lan mencet dhadhane kanthi cara tartamtu lan kaping tartamtu. Kanggo luwih tepat, kompresi kudu ditindakake ing tengah dhadha, ing ndhuwur sternum . Posisi, posisi tangan, kecepatan, lan jerone kompresi sing bener diajarake ing latihan CPR.

Kanthi cara iki, nalika sampeyan menehi kompresi dada, sampeyan bisa nggawe getih mili saka jantung sing mandheg. Iki tegese otak lan organ vital liyane entuk oksigen, lan sampeyan bisa nyuda kerusakan permanen nganti bantuan medis teka. Kanggo wong diwasa, sampeyan biasane kudu menehi kompresi kanthi kecepatan 100-120 kompresi saben menit . Sampeyan uga kudu ngompres dada nganti udakara 2 inci (5 cm) ing sangisore permukaan . Iki beda kanggo bocah cilik. Pramila latihan iku penting.

Elinga: Nalika nindakake kompresi dada, enteni recoil dada sing lengkap sawise saben kompresi. Uga, lakoni terus-terusan kanthi gangguan minimal.

A: Cara mriksa saluran napas

Sawise nindakake udakara 30 kompresi dada (kanggo wong diwasa, saluran napas biasane dicek sawise 30 kompresi), wong sing nindakake CPR sabanjure kudu mriksa apa saluran napas wong sing ora sadar kasebut tersumbat utawa mbukak.

Kadhangkala nalika kita kelangan kesadaran, otot-otot dadi rileks, nyebabake ilat mundur lan ngalangi saluran napas. Utawa ana muntahan, getih, utawa lendir sing bisa macet ing cangkem. Yen kedadeyan kasebut, ora preduli sepira angel kita ambegan, ora bakal mlebu ing paru-paru.

Dadi, penyelamat kanthi ati-ati nyelehake tangan siji ing bathuk lan miringake sirah menyang mburi, lan nganggo rong driji tangan liyane, ngangkat dagu rada sithik kanggo mbukak saluran napas (manuver head-tilt/chin-lift) . Nanging, yen ana curiga cedera gulu (contone, tiba saka dhuwur), sirah ora miring maneh kanthi cara iki, lan teknik liyane sing diarani "jaw thrust" digunakake, sing uga diajarake nalika latihan.

Sawisé mbukak saluran napas, priksa apa ana sing katon ing njero cangkem . Yèn ana, copot mung yèn gampang dicopot. Banjur,Kowé ndeleng, ngrungokake, lan ngrasakake kanggo ndeleng apa wong kasebut ambegan. Yaiku, kowé ndeleng bab-bab kaya munggah mudhune dada (look), swara ambegan (listen), lan ambegan ing pipi (feel). Iki ora kudu luwih saka 10 detik .

B: Kepriye carane menehi bantuan pernapasan?

Saiki saluran napas wis dicek, yen wong kasebut isih ora bisa ambegan dhewe (utawa ambegan ora teratur utawa ora normal), dheweke kudu diwenehi bantuan pernapasan . Amarga kabeh wong butuh oksigen kanggo urip. Iki ditindakake kanggo menehi oksigen menyang paru-paru wong sing ora ambegan.

Lumrahé, saluran napas dibukak (miringake sirah/angkat dagu), irung wong kasebut dijepit nganggo rong driji , lan penyelamat nutupi cangkeme wong liya nganggo cangkeme (nggawe segel) lan menehi siji ambegan. Iki diarani resusitasi cangkem-menyang-cangkem . Rong ambegan penyelamat diwenehake. Siji ambegan diwenehake sajrone sakdetik, lan dhadha mundhak. Yen dhadha mundhak, tegese ambegan wis mlebu paru-paru. Banjur, cangkem dicopot, dhadha mudhun (ambegan dihembusake), lan ambegan kapindho diwenehake. Ora disaranake menehi rong ambegan iki luwih saka sawetara detik.

Kadhangkala, yen resusitasi saka cangkem menyang cangkem angel, utawa yen piranti penghalang ora kasedhiya, paling ora penting kanggo nindakake kompresi dada terus-terusan (CPR mung nganggo tangan) , utamane kanggo wong sing durung dilatih.

Banjur lakoni 30 kompresi dada maneh, diterusake karo rong ambegan. Siklus 30:2 iki (siklus 30 kompresi lan 2 ambegan) kudu diterusake nganti bantuan medis teka, utawa nganti wong kasebut sadar maneh, utawa nganti sampeyan kesel banget kanggo nindakake.

Kapan CPR kudu digunakake?

Langkah-langkah CPR iki, sing kalebu kompresi dada , reresik saluran napas , lan pernapasan buatan , kudu ditindakake nalika ana wong sing ora ambegan lan jantungé ora deg-degan (jantungé wis mandheg, tegesé wis ora ana nyawané).

Bayangna ana wong sing dumadakan ambruk, semaput, ora nanggapi telponmu, ora obah, lan koyone ora ambegan. Nalika semana kowe kudu mikir babagan `(CPR)`. Nanging elinga, `(CPR)` dudu perawatan medis, mung tumindak nylametake nyawa (pertolongan pertama / dhukungan urip dhasar) sing ditindakake ing kahanan darurat nganti bantuan medis (utamane `(Defibrillator)`) teka. Yaiku, `(CPR)` wae ora bisa nambani wong kanthi sampurna, nanging bisa tuku wektu sing aji.

Apa sing kudu ditindakake dhisik nalika ana kahanan darurat?

Yen ana kahanan darurat, utawa yen ana wong ing wilayahmu dumadakan lara utawa tiba, sing paling penting yaiku tetep tenang sabisa-bisane.Aku ngerti iki gampang diomongake nanging angel ditindakake, nanging yen kowe gugup, kowe ora bakal bisa mikir kanthi cetha utawa nggawe keputusan.

Dadi, sing pertama kudu ditindakake yaiku njamin keamanan sampeyan dhewe lan keamanan wong-wong ing sekitar sampeyan (Keamanan TKP) . Contone, yen ana wong tiba ing tengah dalan, sampeyan kudu mriksa kendaraan sing nyedhaki. Yen ana geni, sampeyan kudu ninggalake wilayah kasebut.

Banjur, priksani apa wong lara mau nanggapi. Goyangake pundhake alon-alon lan takoni banter, kayata, "Apa kowe ora apa-apa?" "Apa kowe krungu aku?" "Jenengku X, apa aku isa mbantu?"

Penting: Yen ana wong sing semaput lan ambruk, lan sampeyan mikir yen dheweke ngalami cedera gulu utawa punggung (contone, yen tiba saka dhuwur, yen dheweke ngalami kacilakan mobil), sampeyan kudu njaga sirah lan gulu supaya tetep ora obah, tanpa ngobahake dheweke sabisa-bisane. Sampeyan uga kudu ati-ati banget nalika nindakake CPR ing kahanan kaya ngono.

Yen wong kasebut ora nanggapi, tegese dheweke ora ngomong, mbukak mripate, utawa obah, langsung:

1. Bengok-bengok njaluk tulung . Yen ana wong ing sekitarmu, jaluk kawigatene.

2. Telpon layanan medis darurat. Ing Sri Lanka, langsung hubungi layanan ambulans 1990 (Suvasariya) . Yen sampeyan ora bisa ngomong, jaluk wong sing cedhak kanggo nampa telpon. Telpon layanan darurat kudune dadi perkara pertama sing sampeyan lakoni. Bantuan medis profesional dibutuhake langsung. Yen bisa, pasang telpon ing speaker lan miwiti CPR nalika sampeyan ngrungokake pandhuane.

3. Banjur, priksa ambegan. Yen ora ana ambegan utawa ambegan ora normal (megap-megap), lan sampeyan wis dilatih CPR, langsung miwiti kompresi dada.

Nèk ana wong sing wis duwé sertifikasi/pelatihan CPR ing kana, dhèwèké isa miwiti CPR.

Sapa sing kudune sinau CPR? Apa iki uga penting kanggo sampeyan?

Pancen penting banget kanggo saben wong sinau CPR. Amarga kita ora tau ngerti sapa, ing ngendi, utawa kapan kahanan darurat bakal kedadeyan. Nanging kanggo sawetara wong, ngerti CPR iku kudu minangka bagean saka pegaweyane.

Umpamane:

• Kaya dene akeh dokter, perawat, dokter gigi, lan kabeh wong ing bidang kesehatan.
• Paramedis lan Teknisi Kedokteran Darurat (EMT) .
• Penjaga pantai , utamane sing kerja ing kolam renang lan pantai.
• Guru TK (Buruh pengasuh anak) , guru ing sekolah, utamane pelatih olahraga.
• Pelatih ing gedung olahraga , pejabat ing asosiasi olahraga.
• Petugas pemadam kebakaran, petugas polisi.

Wong-wong iki mesthi kudu ngerti `(CPR)`. Uga, wong tuwaAkeh wong sing sinau CPR amarga kuwatir karo keamanane anak-anake. Bayangna yen bocah cilik nyelehake dolanan ing cangkeme lan keselek, utawa tiba ing ember banyu utawa blumbang... Gusti Allah ora bakal nglilani, kedadeyan kaya ngono kuwi kedadeyan karo sapa wae. Nanging kita ora bisa mbayangake kepiye yen dheweke ora ngerti. Ing wektu kaya ngene iki, sepira ajine yen wong tuwa ngerti CPR? Uga penting banget kanggo wong sing ngrawat wong tuwa sing wis tuwa supaya ngerti CPR.

Nanging, saliyane saka alesan profesional iki, sinau CPR minangka perkara sing apik kanggo sapa wae kaya sampeyan . Kita ora tau ngerti kapan, ing ngendi, utawa sapa sing bakal ngalami darurat medis. Ngerti manawa sampeyan bisa mbantu ing kahanan kaya ngono iku perkara sing apik. Ngerti CPR bisa nylametake nyawa wong sing ditresnani, kanca, tangga teparo, utawa malah wong liya ing dalan. Iku pakurmatan gedhe lan perasaan sing apik banget.

Dadi kepiye carane sinau CPR?

Sinau `(CPR)` iku ora angel. Uga ora butuh wektu akeh. Ana sawetara panggonan ing Sri Lanka sing nawakake kursus pelatihan `(CPR)`. Iki biasane dianakake minangka lokakarya sedina.

• Organisasi sing diakoni internasional kaya St. John Ambulance Sri Lanka lan Sri Lanka Red Cross Society rutin nganakake kursus kasebut.
• Sawetara rumah sakit pemerintah lan swasta gedhe uga bisa uga duwe program pelatihan pertolongan pertama lan CPR sing padha.
• Sawetara universitas uga nganakake iki minangka program kesadaran masyarakat liwat fakultas kedokteran .
• Sampeyan uga bisa nemokake jinis kursus iki liwat sawetara papan keagamaan, pusat komunitas (kaya YMCA) , utawa malah sekolah utawa papan kerja sampeyan.
• Saiki ana papan online ing ngendi sampeyan bisa entuk kawruh dhasar, nanging latihan langsung iku kudu ditindakake. Amarga sampeyan kudu latihan carane nindakake kompresi dada lan ambegan kanthi bener ing manekin.

Biasane, yen sampeyan isih sekolah menengah pertama (13-14 taun) utawa luwih, sampeyan wis siyap melu kursus CPR lan entuk sertifikasi. Yen sampeyan kepengin sinau CPR, rembugan karo ibu utawa bapakmu utawa salah sawijining gurumu. Dheweke bisa mbantu sampeyan nemokake papan sing cocog kanggo sampeyan.

Ngerteni CPR pancen isa nylametake nyawa. Iku pancen nylametake nyawa!

Dadi, apa pesen sing bisa dijupuk saka kabeh iki?

Oke, kita wis ngrembug akeh babagan CPR saiki, ta? Aku mikir sampeyan wis ngerti lan kasengsem karo iki. Sawise maca iki, sampeyan uga bakal mikir betapa pentinge sinau CPR.

Elinga wae: CPR iku teknik sing migunani banget kanggo mbantu wong sing mandheg ambegan lan mandheg deg-degan jantung ing kahanan darurat, supaya dheweke tetep urip nganti bantuan medis teka, lan nyuda kerusakan ing otak lan organ liyane.

• Aja gupuh: Ing kahanan darurat, antengna awakmu dhisik. Banjur priksa keamanan ing sekitar kono.
• Nyuwun tulung: Yen dhewekan, langsung nelpon 1990 utawa bengok-bengok njaluk tulung. Jaluk wong liya supaya nelpon ambulans.
• Elinga CAB: C - Kompresi Dada, A - Pembukaan Jalan Napas, B - Ambegan. Iki urutane carane nindakake.
• Pelatihan iku penting: Kanggo nindakake CPR kanthi bener, penting kanggo melu kursus pelatihan saka institusi sing duwe reputasi apik. Iki bakal menehi sampeyan metodologi, teknik, lan kapercayan sing bener kanggo nindakake.
• Sapa wae bisa sinau: Ora preduli umur utawa profesimu, sinau CPR bisa migunani kanggo sampeyan kapan wae, ing ngendi wae. Yen bisa nylametake nyawa, ora ana sing luwih aji tinimbang kuwi.
• Nindakake apa-apa luwih becik tinimbang ora nindakake apa-apa: Ana wong sing wedi, 'Kepiye yen aku nggawe kesalahan?' Elinga, luwih becik menehi CPR marang wong sing mbutuhake, kaya sing sampeyan ngerti carane (sanajan sampeyan ora dilatih, paling ora miturut pandhuan saka pusat panggilan darurat). Nanging, iki paling cocog lan efektif yen sampeyan wis nampa pelatihan.

Dadi, coba pikirake babagan sinau CPR. Iki layanan sing apik ora mung kanggo sampeyan, nanging uga kanggo kulawarga, kanca, lan masyarakat. Iki pancen bisa nggawe bedane, lan bisa nylametake nyawa!

CPR , Resusitasi Kardiopulmoner, Resusitasi Kardiopulmoner, Pertolongan Pertama, Penjaga Pantai, Kompresi Dada, Respirasi Buatan