Apa sampeyan ngalami nyeri sing tajem ing sisih ndhuwur sikil sampeyan? Bisa uga iki minangka Cedera Lisfranc!

Kadhangkala, sanajan kedadeyan sing katon cilik bisa dadi masalah gedhe, ta? Bayangna yen sampeyan lagi mlaku mudhun undhak-undhakan kanthi gugup lan ketinggalan undhak-undhakan, utawa sampeyan dumadakan kesandhung lan kepleset nalika main kriket karo kanca-kanca. Yen sisih ndhuwur sikil sampeyan, yaiku bagean sing wiwit saka jembatan nganti driji sikil, lara banget, bengkak, lan malah biru, sampeyan bisa uga duwe kondisi sing diarani Cedera Lisfranc. Iki minangka perkara sing kudu digatekake, amarga yen ora diobati kanthi bener, bisa nyebabake masalah mengko. Dadi ayo dirembug babagan iki kanthi luwih rinci, ya?

Apa sing diarani Cedera Lisfranc?

Gampangane, ing sisih ndhuwur sikilmu, ing ngendi ana balung dawa sing nyambung karo driji sikilmu (iki diarani "balung metatarsal" ), sendi sing nyambungake balung kasebut karo balung cilik liyane (balung tarsal) ing tengah sikilmu diarani sendi Lisfranc . Iki kaya jembatan cilik. Sembarang kerusakan ing sendi iki - apa iku patah tulang, dislokasi, utawa robekan utawa ketegangan ing ligamen (pita kuwat sing nyangga balung) ing sekitar sendi - dianggep minangka Cedera Lisfranc.

Bayangna dalan Kandy minangka simpang utama ing dalan menyang Colombo. Yen simpang kasebut kaganggu, kabeh lalu lintas bakal kaganggu, ta? Semono uga, sendi Lisfranc iki penting banget kanggo fungsi sikil kita sing bener. Yen papan cilik iki ora bisa digunakake kanthi bener, sampeyan ora mung bakal kangelan mlaku, mlayu, mlumpat, nanging uga mung ngadeg.

Apa ana macem-macem jinis kelainan iki?

Ya, sendi Lisfranc iki bisa dipérang dadi pirang-pirang jinis gumantung saka kepiye rusaké. Yaiku, klasifikasi iki adhedhasar bagean sendi endi sing rusak lan kepiye kerusakan kasebut kedadeyan.

• Dislokasi Lisfranc: Iki kedadeyan nalika balung ing sendhi obah saka sak panggonan menyang panggonan liyane, kaya rong set rel sepur sing obah.
• Patah tulang Lisfranc: Iki minangka jinis sikil sing patah. Siji utawa luwih balung ing sendhi Lisfranc bisa patah. Kadhangkala, balung kasebut bisa pecah dadi potongan sing luwih cilik.
• Lisfranc keseleo / Ligamen robek: Iki kedadeyan nalika ligamen ing sekitar sendi kakehan meregang, utawa sebagian utawa kabeh robek. Rasane kaya karet gelang sing pedhot nalika ditarik kenceng banget.

Kadhangkala siji utawa luwih saka jinis iki bisa kedadeyan bebarengan. Contone, patah tulang bisa uga dibarengi karo robekan ligamen.

Apa gejalane iki? Kepriye rasane yen kedadeyan kaya ngene?

Nalika sampeyan ngalami Cedera Lisfranc, gejala biasane katon ing sisih ndhuwur sikil sampeyan, cedhak karo panggonan sampeyan ngiket tali sepatu. Priksa manawa sampeyan ngalami salah siji saka iki:

• Memar lan owah-owahan warna: Sikil ndhuwur bisa malih dadi biru utawa wungu. Utamane, sawetara wong uga bisa ngrasakake memar ing tlapak sikil . Iki minangka ciri khas Cedera Lisfranc.
• Lara sikil sing parah: Rasa lara iki ora bisa ditanggung, utamane nalika nyoba ngadeg, mlaku, utawa ngobahake sikil. Sawetara wong bisa uga ngrasakake rasa nyucuk utawa kobong sanajan mung ngadeg.
• Bengkak: Sikil ndhuwur, lan kadhangkala kabeh sikil, bisa dadi bengkak banget, kaya balon sing diunekake.
• Kesulitan nahan bobot ing sikil: Ngadeg utawa mlaku karo sikil ing lemah bisa krasa angel banget. Sawetara wong bisa uga ora bisa nahan sikile ing lemah babar pisan.

Yen sampeyan ngalami siji utawa luwih saka gejala kasebut, aja mung nganggep iku minangka perkara sing prasaja, ya?

Apa sebabe iki kedadeyan? Apa sebabe?

Cilaka Lisfranc asring disebabake dening kacilakan. Sederhanane, nalika bagean ngarep sikil (sisih driji sikil) dipencet ing lemah, yen sisih tumit dumadakan mlengkung utawa muter, sendi Lisfranc iki bisa rusak.

• Tiba lan Kepleset: Iki bisa kedadeyan amarga tiba saka undhak-undhakan, kepleset ing barang kaya lenga, tiba ing bolongan, lan liya-liyane. Kadhangkala, sanajan sampeyan kesandhung sethithik nalika mudhun saka trotoar, iki bisa kedadeyan.
• Cedera olahraga: Sendhi iki bisa cilaka nalika dumadakan ngganti arah, mlumpat, utawa nabrak wong liya, utamane ing olahraga kaya bal-balan, rugby, lan basket. Sawetara pemain luwih cenderung awak ndhuwure kepelintir yen cleat-e macet ing lemah.
• Trauma langsung: Kaya dene barang abot tiba ing sikil (kayata, bata, kothak abot), sikil macet ing kacilakan mobil, utawa tiba saka dhuwur (kayata, saka tangga) uga bisa nyebabake kerusakan parah ing sendi iki.

Bayangna, Nilanthi Akka lagi mudhun undhak-undhakan ing omah lan sikile kepleset sawise ora tekan undhak pungkasan. Dheweke ngira yen mung keseleo wae. Nanging sanajan wis rong utawa telung dina, rasa lara lan bengkake ora ilang. Nalika dheweke nuduhake menyang dokter, dheweke ngerti yen iku Ciloko Lisfranc.

Sapa sing luwih cenderung kena penyakit iki? Apa wae faktor risikone?

Sapa wae, ing umur pira wae, bisa ngalami cedera Lisfranc. Nanging, sawetara wong duwe risiko sing rada luwih dhuwur.

• Wong sing duwe kondisi sing ngrusak sikil utawa nyuda sensasi ing sikil:Risiko iki luwih dhuwur kanggo wong sing kena diabetes (`(Diabetes Mellitus)`). Amarga diabetes bisa nglemahake saraf ing sikil (`(diabetes-related neuropathy)`). Banjur rasa ing sikil bakal suda. Sanajan tatu cilik ora bisa dirasakake kanthi bener, mula bisa tuwuh lan berkembang dadi kelainan kaya iki. Uga, diabetes bisa nyebabake penurunan pasokan getih menyang sikil (`diabetes-related foot conditions`).
• Wong sing nindakake pakaryan sing nuntut fisik: Wong sing kerja ing industri konstruksi, ngangkat beban, lan wong sing ngadeg sedina muput ana ing risiko.
• Wong sing main olahraga kompetitif utawa kontak fisik: Kaya sing wis kasebut sadurunge, iki umume katon ing pemain bal-balan lan rugby.
• Sawetara wong uga diarani duwe risiko sing rada luwih dhuwur yen lair kanthi sikil sing lengkung dhuwur.

Apa sing bakal kedadeyan yen iki ora diobati kanthi bener? Apa komplikasi kasebut mbebayani?

Iki prekara sing kudu digatekake kanthi tliti. Ciloko Lisfranc, yen ora diobati kanthi bener lan cepet, bisa nyebabake komplikasi serius mengko. Aja mung nganggep, "Iki mung keseleo, bakal mari dhewe."

Elinga: Cedera Lisfranc, utamane sing ana patah tulang, bisa nyebabake nyeri jangka panjang lan ilang fungsi ing sikil yen ora diobati kanthi bener.

Komplikasi utama sing bisa kedadeyan yaiku:

• Artritis: Nalika bagean alus saka sendi sing kena pengaruh sing diarani balung rawan rusak, suwe-suwe, artritis bisa berkembang. Sendi dadi bengkak, kaku, lan nyeri.
• Lara kronis: Sanajan kondisine dianggep wis "marasake awak", sawetara wong bisa uga terus ngrasakake lara. Lara iki bisa kedadeyan nalika mlaku utawa kerja.
• Lengkungan sikil sing ambruk lan cacat sikil liyane: Sendi Lisfranc mbantu njaga lengkungan sikil. Nalika sendi iki rusak, suwe-suwe lengkungan sikil bisa ambruk lan sikil bisa dadi rata. Wangun sikil uga bisa owah.
• Sindrom Kompartemen: Iki minangka kondisi langka nanging serius. Tekanan ing njero jaringan sikil bisa mundhak, saengga nyebabake pasokan getih mandheg. Iki mbutuhake perawatan langsung.

Kepriye carane dhokter ndhiagnosis iki? Tes apa sing ditindakake?

Nalika sampeyan menyang dokter amarga lara sikil, bab pisanan sing bakal ditakoni yaiku kepiye kedadeyane, apa sing sampeyan lakoni nalika wiwit lara, lan kepiye perasaan sampeyan saiki. Penting banget kanggo sampeyan ngandhani dheweke apa sing kedadeyan.

Banjur dhokter bakal mriksa sikilmu kanthi teliti.

• Priksani apa ana bengkak lan memar.
• Dheweke ndemek bagean sikil sing beda-beda, nyoba nemtokake lokasi sing tepat saka rasa nyeri.
• Stabilitas sikil bakal dicek. Kadhangkala dhokter bakal ndemek sikilmu kanthi alon-alon kanggo ndeleng apa balunge obah utawa ana gerakan sing ora normal.

Sawise pemeriksaan fisik, siji utawa luwih tes pencitraan, kayata iki, bisa ditindakake kanggo ngonfirmasi apa sing salah:

• Rontgen sikil: Iki minangka bab pisanan sing kudu dideleng. Iki bisa mriksa balung sing patah, sendi sing dislokasi, utawa owah-owahan ing jarak antarane balung. Kadhangkala, dhokter sampeyan bisa njaluk sampeyan ngadeg kanthi bobot ing sikil sampeyan (rontgen sing nahan bobot). Sawetara ciloko Lisfranc ora katon ing sinar-X tanpa bobot ing sikil.
• Pemindaian MRI (Magnetic Resonance Imaging): Iki bisa ndeleng kanthi cetha karusakan ing ligamen, balung rawan, lan jaringan lunak. Uga bisa ndeteksi patah tulang cilik sing ora katon ing sinar-X.
• Pemindaian CT (Computed Tomography): Iki mbantu ndeleng karusakan balung, lan kepiye balung kasebut patah (utamane yen balung kasebut pecah dadi pirang-pirang potongan), kanthi tampilan telung dimensi (3D) sing luwih jelas. Iki asring ditindakake sadurunge operasi.

Kepriye cara nambani? Apa sing bisa ditindakake?

Ana sawetara perawatan kanggo cedera Lisfranc. Dokter sampeyan bakal nemtokake perawatan endi sing pas kanggo sampeyan adhedhasar keruwetan cedera, sepira adoh balung wis pindah, lan kerusakan ligamen.

• Pasang es lan angkat sikil (RICE - Istirahat, Es, Kompresi, Elevasi): Iki minangka perkara pisanan sing kudu ditindakake.
• Ngaso: Ngaso sikilmu. Kurangi mlaku lan ngadeg sabisa-bisane.
• Es: Cobanen sikilmu tetep dhuwur ing ndhuwur jantung sabisa-bisane. Kowé isa njaga sikilmu tetep dhuwur nganggo bantal. Bungkus kompres es nganggo kain tipis lan tempelake ing area sing tatu suwene 15-20 menit. Lakoni iki kaping pirang-pirang sedina. Aja ngolesake es langsung ing kulit, amarga bisa ngobong kulit.
• Kompresi: Dokter bisa uga nyaranake nglebokake perban elastis kanggo ngontrol pembengkakan.
• Elevasi: Jaga sikilmu tetep dhuwur ing ndhuwur tingkat jantung nganggo bantal. Iki bakal mbantu nyuda pembengkakan.

• Imobilisasi sikil:
• Yen ciloko ora parah banget, tegese balunge ora adoh banget saka panggonane, dhokter bisa uga masang sepatu boot utawa gips ing sikilmu. Iki bakal tahan udakara 6 nganti 8 minggu. Dudu ide sing apik kanggo masang bobot ing sikilmu sajrone wektu iki. Sampeyan kudu nggunakake kruk kanggo mlaku. Iki bakal mbantu ngurangi bobot ing sikilmu, njaga sendi tetep ing panggonane, lan nyegah sampeyan masang bobot sing kakehan ing sikilmu.

• Operasi Lisfranc:
• Akeh ciloko Lisfranc, utamane yen balunge pindhah utawa sendhine ora stabil, mbutuhake operasi. Dokter bedah bakal ndandani sendhi Lisfranc sampeyan, mindhah balung bali menyang panggonane, lan masang piranti kayata pelat lan sekrup menyang sikil sampeyan supaya tetep ana ing panggonane.
• Sawisé operasi, sampeyan kudu ora nanggung bobot awak sajrone sewulan utawa rong sasi. Sawisé kuwi, sampeyan bisa uga kudu nganggo sepatu bot utawa gips sajrone sawetara sasi.
• Sawise sendhi wis mari kanthi becik, biasane sawise 4-6 sasi, dhokter bisa uga nindakake operasi cilik liyane kanggo nyopot pin lan piranti keras sing dipasang. Ora kabeh wong bisa nyopot iki, dokter sing mutusake.

• Obat penghilang rasa nyeri: Dokter sampeyan bisa uga menehi resep obat penghilang rasa nyeri kanggo mbantu nyuda rasa nyeri lan bengkak. Sampeyan bisa nggunakake obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) sing bisa dituku tanpa resep (kayata, ibuprofen, diklofenak) utawa asetaminofen (kayata, asetaminofen). Nanging, priksa karo dokter sampeyan sadurunge ngombe obat kasebut luwih saka 10 dina. Dokter sampeyan uga bisa menehi resep obat penghilang rasa nyeri sing luwih kuat. Dokter sampeyan bakal ngandhani sepira kerepe ngombe lan sepira kerepe ngombe.

Pira suwene wektu sing dibutuhake kanggo pulih?

Butuh pirang-pirang sasi, utawa malah setaun, supaya ciloko Lisfranc mari kanthi sampurna lan sampeyan bisa bali menyang aktivitas lan olahraga normal. Iki pancen beda-beda saka wong siji menyang wong liyane. Iku gumantung saka akeh faktor, kalebu jinis ciloko sing sampeyan alami, sepira parah, apa sampeyan wis dioperasi, umur sampeyan, lan kesehatan sampeyan sacara umum.

Sing paling penting yaiku saben awak mari kanthi kecepatan sing beda-beda. Dadi, rembugen karo dokter babagan jadwal perawatan lan proses pemulihan sampeyan. Istirahat, ngombe obat, lan olahraga kaya sing diwulangake dokter.

• Perawatan tanpa operasi: Sikil biasane bakal diimobilisasi (dipasang nganggo sepatu boot/gips) sajrone 6 nganti 8 minggu. Sawise iku, sampeyan kudu nindakake terapi fisik (PT) . Terapis fisik bakal mbantu sampeyan mboko sithik entuk maneh rentang gerak, kekuatan, lan keseimbangan ing sendi sikil sampeyan.
• Operasi Lisfranc: Sampeyan kudu nganggo sepatu bot utawa gips sajrone 3 nganti 4 sasi sawise operasi. Dokter bedah sampeyan bakal ngandhani kapan sampeyan bisa miwiti nambah bobot ing sikil sampeyan lan kapan sampeyan bisa miwiti terapi fisik (PT). PT minangka bagean sing penting banget.

Apa sampeyan bisa mlaku kanthi cedera Lisfranc?

Sampeyan bisa uga bisa mlaku sethithik nalika sampeyan ngalami cedera Lisfranc, utamane yen cedera kasebut ora parah banget. Nanging, yen sampeyan ngrasakake nyeri utawa gejala liyane, aja nggunakake sikil kanthi paksa.Yen sampeyan terus nggunakake sikil kaya ngono, ana kemungkinan gedhe yen ciloko entheng wae bakal dadi serius lan mbutuhake operasi. Penting kanggo sabar nganti mari kanthi bener.

Nalika nganggo sepatu bot utawa gips, sampeyan bisa uga bisa mlaku kaya sing diwulangake dening dokter (bisa uga nganggo kruk). Nanging, aktivitas fisik sing abot kayata mlayu, mlumpat, lan ngangkat beban kudu dihindari. Takon dhokter utawa terapis fisik babagan aktivitas apa sing kudu dihindari lan apa sing bisa ditindakake nganti sampeyan mari.

Kapan aku kudu periksa menyang dokter?

Yen sampeyan ngalami gejala cedera Lisfranc (kayata nyeri lan bengkak sing kasebut ing ndhuwur) lan ora mari sawise sawetara dina ngaso lan ngoles es, sampeyan kudu cepet-cepet menyang dokter. Utamane yen:

• Yen kowe ora kuat ngadeg karo sikilmu abot.
• Yen ora bisa mlaku kanthi bener.
• Yen wujud sikile katon wis owah.
• Yen ana tatu ing tlapak sikil.

Yen gejala kambuh utawa saya parah sawise imobilisasi utawa operasi, yen sampeyan demam, utawa yen ana nanah sing metu saka tatu, langsung kandhani dhokter.

Pesen sing paling penting kanggo digawa mulih!

Coba pikirake, mungkin sikilmu mung kepleset mudhun saka undhak-undhakan, utawa mungkin kowe cilaka amarga kacilakan gedhe kaya kacilakan mobil. Apa wae panyebabe, yen sikilmu lara, bengkak, utawa memar sing ora biasa, luwih becik langsung menyang dokter tinimbang nganggep mung "keseleo".

Cedera Lisfranc, utamane sing ana gandhengane karo patah tulang Lisfranc, bisa nyebabake masalah serius (kayata nyeri kronis lan radang sendi) sing bisa mengaruhi urip sampeyan mengko yen ora diobati kanthi cepet.

Dadi, yen sampeyan duwe masalah karo sikilmu, rawat wae. Golek saran medis langsung bakal mbantu sampeyan cepet pulih lan nyegah komplikasi ing mangsa ngarep. Sikilmu penting banget kanggo sampeyan, mula jaga kesehatanmu!

Cedera Lisfranc , nyeri sikil, kelainan sikil, dislokasi sendi, patah tulang, pembengkakan sikil