Apa sawetara kabiasaan anakmu ngganggu kowe? (Kebiasaan Umum Masa Kecil)

Apa panjenengan rumangsa rada kuwatir nalika ndeleng bab-bab sing ditindakake bocah cilik panjenengan kadhangkala? Ana sawetara kabiasaan sing kerep ditindakake bocah cilik, nanging minangka wong tuwa, kita bisa uga rada kuwatir babagan iki, utawa malah mikir, "Iki masalah gedhe." Nanging umume, iki minangka perkara normal sing kedadeyan nalika bocah tuwuh, lan ora ana sing kudu dikuwatirake. Dina iki, ayo ngrembug babagan sawetara kabiasaan umum iki.

Apa kuwi pakulinan?

Gampangane, kebiasaan iku tumindak sing ditindakake bocah bola-bali. Umume, nalika nindakake, bocah kasebut ora ngerti, tegese dheweke ora sadar. Dheweke nindakake bab-bab kasebut tanpa disadari. Nanging, sanajan bocah kasebut ora ngerti, wong tuwa bisa ndeleng bab-bab kasebut kanthi cetha banget, lan kadhangkala malah bisa ngganggu, ta? Uga, aja kaget yen sampeyan ndeleng bocah cilik sampeyan nyelehake barang ing cangkeme nganggo tangan siji lan muter-muter rambute nganggo tangan liyane. Kebiasaan kasebut asring ora teka dhewe, bisa teka bebarengan kaping pirang-pirang.

Apa kebiasaan sing paling umum ing antarane bocah cilik?

Iki ana papat kabiasaan sing kerep dideleng ing antarane bocah cilik lan bisa uga ngganggu sampeyan:

• Ngungkit kuku (utawa patah)
• Ndemek, muter, utawa narik rambut
• Ngresiki irung nganggo driji (nyopot irung)
• Jempol utawa driji liyane kedhet

Ayo padha ngrembug saben bab iki kanthi luwih rinci.

Ngungkit kuku (utawa patah)

Apa wis kasep banget kanggo ngethok kuku anakmu? Ngigit kuku iku kebiasaan sing umum banget ing antarane bocah cilik. Kaya akeh bocah cilik, bocah sing luwih gedhe, yaiku sing isih cilik, nggigit utawa mecah siji utawa luwih kuku. Kadhangkala, arang banget, sawetara bocah uga bisa dideleng nggigit kuku sikile. Nalika bocah saya gedhe, kebiasaan nggigit kuku iki luwih umum ing antarane bocah lanang tinimbang bocah wadon.

Ndemek, muter, narik rambut

Menawa ana anakmu sing terus-terusan ndemek lan muter rambute, kemungkinan kuwi anakmu wadon. Amarga, kebiasaan ndemek, muter, lan kadhangkala narik rambute iki luwih umum ing bocah-bocah wadon . Kebiasaan iki bisa diwiwiti nalika isih cilik lan banjur berkembang dadi kebiasaan ngiket rambute. Ana wektu nalika rambute dicabut lan ana wektu nalika ora. Nanging, akeh bocah sing muter lan narik rambute ninggalake kebiasaan iki nalika wis gedhe. Kanggo sing ora nyerah, modifikasi prilaku sing prasaja, yaiku, cara prasaja sing ngganti pola prilaku, bisa mbantu dheweke ngilangi kebiasaan iki.

Nanging ana sing kudu digatekake. Yen sampeyan miwiti kebiasaan narik rambut iki nalika isih enom, kebiasaan iki bisa luwih angel diilangi. Kajaba iku, kadhangkala bisa dadi gejala kondisi mental kaya kuatir, depresi, utawa Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD).

Ngresiki irung nganggo driji (nyopot irung)

Ngorek irung koyone minangka kabiasaan sing diwiwiti nalika cilik lan kadhangkala terus nganti diwasa. Iki asring ditindakake bocah tanpa disadari. Sanajan iki kadhangkala ora nyaman kanggo dideleng, iki dudu masalah gedhe kanggo bocah kasebut.

Jempol utawa driji liyane kedhet

Nalika bocah-bocah wiwit ngisep drijine, dheweke cenderung ngisep jempol sing paling akeh. Iki dianggep amarga sambungan antarane cangkem lan jempol nalika isih bayi, nalika isih nyusoni. Sawetara bocah ngisep driji liyane, tangan, utawa malah kabeh tangane saliyane jempol. Umume wong sing ngisep jempol yaiku bocah cilik. Konon udakara setengah saka bocah-bocah antarane umur rong lan patang taun ngisep jempol . Akeh bocah ngisep jempol kanggo nenangake awake dhewe lan golek kenyamanan. Nanging, yen dheweke terus ngisep jempol kanthi kuat sawise umur patang utawa lima taun, bisa nyebabake sawetara masalah. Contone, bisa uga ana masalah untu (kayata overbite), infeksi jempol utawa driji liyane, lan diolok-olok dening bocah liyane.

Yagene kebiasaan-kebiasaan iki muncul?

Sanajan ora mesthi bisa ngomong kanthi tepat kenapa kebiasaan kasebut kedadeyan, sing dingerteni yaiku iki minangka prilaku sing dipelajari. Lan, kebiasaan kasebut biasane nggawa perkara sing apik utawa nyenengake kanggo bocah kasebut.

• Minangka hiburan: Kadhangkala, bocah sing bosen bisa uga ngembangake kabiasaan kasebut minangka hiburan.
• Minangka cara kanggo nenangake ati: Nanging sing luwih umum, kebiasaan iki bisa kedadeyan minangka mekanisme kanggo ngatasi masalah kaya rasa kuwatir utawa wedi. Coba pikirake, yen sampeyan ndeleng anak sampeyan nggigit kuku utawa muter rambute, pikirake apa dheweke bubar ngalami kedadeyan sing stres. Yen mangkono, prilaku kasebut bisa uga minangka upaya anak sampeyan kanggo ngilangi stres, kaya sampeyan menyang gym kanggo olahraga.
• Nalika santai: Ing sisih liya, sawetara bocah latihan iki nalika lagi santai banget, contone sadurunge turu, utawa nalika ngrungokake lagu kanthi alon.
• Kenangan Masa Kecil: Sawetara kebiasaan bisa diwarisake wiwit cilik. Contone, bayi sing isih cilik banget ngisep jempol kanggo nenangake awake dhewe. Iki ana gandhengane karo rasa seneng sing dipikolehi nalika wareg karo susune. Dadi, amarga memori sing apik kasebut, kebiasaan kasebut bisa terus nganti cilik.
• Pengaruh kulawarga: Utawa, sampeyan bisa nemokake alesan kenapa anak sampeyan nggigit kuku kanthi ndeleng pangilon ing ngarep sampeyan. Yaiku, apa sampeyan uga nggigit kuku? Riset nuduhake yen kebiasaan nggigit kuku bisa uga duwe pengaruh kulawarga, yaiku genetik.
• Gatekna:Sawetara bocah uga nindakake prilaku kasebut kanggo narik kawigaten wong tuwane utawa kanggo ngapusi dheweke. Yen bocah-bocah rumangsa yen wong tuwane ora peduli karo dheweke, dheweke ngerti yen nindakake prilaku sing ngganggu kasebut mesthi bakal nyebabake reaksi saka wong tuwane. Dadi, dheweke bisa uga nindakake perkara kasebut amarga iki.

Kepriye carane sampeyan ngatasi kebiasaan anak sampeyan iki?

Umume, kabiasaan iki bakal ilang. Biasane, nalika bocah tekan umur sekolah, dheweke ora butuh maneh kabiasaan kasebut utawa wis ora butuh maneh. Nanging, yen sampeyan rumangsa saiki wektune kanggo mbantu anak sampeyan mungkasi kabiasaan kasebut, coba pikirake langkah-langkah iki:

• Kanthi kalem lan becik, jlentrehna marang anakmu apa sing ora kok senengi saka tindak-tanduke lan alesane. Cara iki bisa digunakake kanggo mbantu bocah umur 3 utawa 4 taun ngerti tindak-tanduke. Ngomonga kaya, "Aku ora seneng nalika kowe nggigit kukumu, Nak. Ora apik dideleng. Apa kowe isa mandheg?" Sing paling penting, nalika kowe ndeleng anakmu nggigit kukune, aja ngomeli utawa menehi ceramah. Ngukum, nggodha, utawa nyalahke mung bakal nggawe tindak-tanduke saya parah.

• Libatake anakmu ing proses ngilangi kebiasaan iki. Bayangna anakmu sing umur limang taun mulih saka sekolah karo nangis lan bocah-bocah liyane nggodha dheweke amarga ngisep jempol. Iki kudu dipahami minangka cara kanggo njaluk bantuanmu. Wong tuwa bisa takon marang anak-anake apa sing miturut dheweke bisa ditindakake kanggo mungkasi kebiasaan iki, utawa apa dheweke pengin mungkasi kebiasaan iki. Bebarengan, pikirake apa sing bisa ditindakake kanggo ngilangi kebiasaan sing ora dikarepake iki.

• Wenehana saran prilaku alternatif. Umpamane, yen anakmu seneng nggigit kuku, tinimbang ngomong, "Aja nggigit kukumu," ngomonga kaya, "Apa drijimu kudu diobah-obahake?" Iki bakal nguatake kabiasaan kasebut lan tumindak minangka pangeling. Liwati anakmu kanthi mbantu sampeyan ing pawon utawa nindakake perkara liya, kayata kerajinan tangan.

• Hargai lan puji pengendalian diri. Contone, yen anak wadonmu lagi thukul kukune, wenehna cat kuku. Utawa, saben anakmu mandheg ngisep jempol, puji dheweke, wenehi stiker utawa cemilan cilik liyane kanggo nguatake prilaku apik kasebut.

• Tetepa konsisten menehi ganjaran marang tumindak becik. Yen sampeyan nglirwakake lan ora nggatekake tumindak becik, suwe-suwe bakal ilang. Sadurunge kabiasaan lawas ilang, kabiasaan anyar sing apik kudu ditetepake kanthi kuwat.

Kanggo asil sing paling apik, penting banget kanggo bocah supaya duwe motivasi kanggo ngilangi kabiasaan kasebut. Kajaba iku, butuh wektu kanggo mbentuk kabiasaan, lan butuh wektu kanggo ngganti karo prilaku anyar. Dadi, sabar.

Kapan kebiasaan iki dadi luwih saka mung kebiasaan?

Ing sawetara kasus, kebiasaan iku minangka akibat saka, utawa panyebab, masalah fisik utawa mental. Contone, bocah sing ngorek irunge bisa uga ngalami rasa ora nyaman amarga ana sing macet ing irunge. Kajaba iku, kebiasaan kasebut bisa nyebabake komplikasi medis tartamtu. Tuladha:

• Bocah sing ngupil irunge bakal mimisan.
• Bocah sing ngunyah kukune bisa kena infeksi kuku utawa kuku sikil sing thukul menyang njero.
• Bocah sing ngisep jempol bisa uga duwe masalah untu, kayata untu ndhuwur lan ngisor sing ora sejajar (kondisi sing diarani 'malocclusion'), utawa infeksi ing jempol utawa driji liyane.

Kebiasaan bisa uga ora dadi kebiasaan maneh yen nduweni dampak negatif marang interaksi sosial bocah utawa ngganggu aktivitas saben dinane. Yen bocah sing luwih gedhe terus ngisep jempol, dheweke bisa uga ngalami stres utawa kuatir sing signifikan. Yen dheweke diolok-olok dening bocah liya ing sekolah utawa angel ngomong amarga ora bisa njupuk jempol saka cangkeme, prilaku kasebut bisa uga wis ngluwihi wates dadi kebiasaan. Bocah-bocah sing narik rambute bisa uga duwe kondisi sing diarani trichotillomania, sing mengaruhi rambute. Kajaba iku, kebiasaan sing minangka respon kanggo pikiran obsesif bisa dadi gejala gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Nanging, umume kebiasaan ora nyebabake masalah serius lan bakal ilang nalika bocah saya gedhe. Nanging, yen sampeyan duwe uneg-uneg babagan iki, rembugan karo dokter anak sampeyan.

Pungkasanipun, bab-bab ingkang kedah dipun emut

Dadi, wong tuwa, aja kuwatir karo sawetara kabiasaan bocah cilikmu. Umume, iki minangka prilaku normal sing bakal ditindakake bocah nalika tuwuh lan bakal ilang suwe-suwe.

• Sabar: Butuh wektu kanggo ngilangi kebiasaan. Wenehana wektu marang anakmu lan awakmu dhewe.
• Dhukungan anakmu: Pahami dheweke, omongna karo dheweke kanthi cara sing kebak katresnan, lan tulungi dheweke supaya ora kebiasan iki. Ngukum, nyindir, lan nggodha ora bakal ngrampungake masalah kasebut, malah bisa uga nggawe masalah kasebut saya parah.
• Puji bab-bab sing apik: Nalika anakmu nyoba ngontrol kebiasaane, puji sanajan bab-bab cilik. Iki bakal menehi dheweke luwih akeh panyengkuyung.
• Golekana saran medis: Yen sampeyan ngrasa yen kebiasaan kasebut mengaruhi kesehatan anak, urip saben dinane, utawa hubungan sosial, utawa yen sampeyan kuwatir banget, priksa manawa sampeyan nemoni dokter anak kanggo njaluk saran.

Saben bocah iku beda-beda. Dadi, apa sing cocog kanggo siji bocah bisa uga ora cocog kanggo bocah liyane. Sing paling penting yaiku menehi anakmu katresnan, pangerten, lan bimbingan sing bener.

---

Kebiasaan bocah, nggigit kuku, narik rambut, ngorek irung, ngisep jempol, psikologi anak, saran parenting