Aku ngerti perasaanmu nalika dhokter ngandhani yen ibu, bapak, utawa wong sing kok tresnani kena penyakit Alzheimer. Rasane bisa ngepenakne lan mbingungake, kaya-kaya jagadmu dumadakan ambruk. Kowe bisa uga mikir, "Apa sing kudu tak lakoni saiki?" "Kabeh iki diwiwiti saka ngendi?" Iku lumrah banget. Nanging elinga, kowe ora dhewekan. Artikel iki babagan mbantu kowe ngliwati perjalanan iki lan nguatake kowe.
Alzheimer iku penyakit sing terus berkembang. Sepisanan, sampeyan bisa uga ngalami kelangan memori lan kebingungan. Suwe-suwe, sampeyan bisa uga butuh bantuan kanggo tugas saben dina. Dadi, sampeyan kudu duwe rencana sing apik kanggo njupuk tanggung jawab anyar iki. Ayo dideleng kepiye carane nggawe rencana kasebut.
Langkah Siji: Ayo Mbangun Tim sing Apik
Iki tanggung jawab sing gedhe. Aja nggawa beban iki dhewekan. Iki dudu perkara sing bisa koklakoni. Mula, kumpulna tim cilik sing dumadi saka anggota kulawarga, kanca cedhak, lan wong-wong sing bisa kokpercaya kanggo mbantu kowe.
Bayangna, mbakyumu isa ngobrol karo kowe saben dina. Kakangmu isa nggawakake blanjaan kanggo kowe. Kanca paling apikmu isa menehi kowe istirahat seminggu sepisan lan ngentekake wektu karo wong sing kok tresnani. Pikiren babagan kekuwatan, kelemahan, lan tanggung jawab liyane saben wong lan bareng-bareng gaweyane. Nalika kowe bareng-bareng gaweyane kanthi cara iki, kowe bakal rumangsa lega banget.
Langkah Kapindho: Ayo padha mangerteni urip saben dinane
Priksani kanthi teliti rutinitas saben dinane wong sing sampeyan tresnani. Pahami kanthi tepat apa sing bisa ditindakake dhewe lan apa sing dibutuhake. Sampeyan uga bisa njaluk bantuan saka dokter lan spesialis rehabilitasi kanggo iki.
Deloken tabel ing ngisor iki. Deloken pira akehe bab-bab iki sing bisa ditindakake dhewe.
| Aktivitas saben dina | Golekana apa sampeyan butuh bantuan. |
|---|---|
| Masak lan mangan | Apa panjenengan nggatekake keamanan nalika nggunakake gas lan kompor? Apa panjenengan mangan tepat waktu? |
| Adus, ngresiki awak, menyang jamban | Apa aku isa adus dhewekan? Apa ana risiko kepleset lan tiba? |
| Klambi | Apa kowé isa milih lan nganggo sandhangan sing cocog? |
| Mlaku lan obah-obah | Apa kowé kerep tiba? Apa kowé butuh bantuan nalika mlaku? |
| Pembayaran tagihan lan manajemen dhuwit | Apa kowe lali bab-bab kaya ngetung dhuwit lan mbayar tagihan tepat waktu? |
| Ngombe obat tepat waktu | Iki penting banget. Apa sampeyan ngombe obat kanthi tepat wektu lan kanthi bener? Utawa apa sampeyan kudu nyiyapake kothak obat? |
| Pakaryan omah | Apa kowé isa nindakké bab-bab kaya ngresiki omah lan pekarangan? |
Langkah Katelu: Lebokake Riwayat Medis menyang File
Iki penting banget. Apa penyakit liyane sing dialami wong sing sampeyan tresnani? Obat apa sing diombe? Sapa dokter sing nambani dheweke? Alergi apa sing diduweni? Apa sampeyan ngerti kabeh operasi, perawatan, lan laporan tes sadurunge?
Yen sampeyan ora ngerti, wiwiti ngumpulake kabeh iki lan nggawe file gedhe dina iki. Saiki kabeh wis dikomputerisasi, gawe file ing komputer sampeyan nganggo kabeh informasi iki.
Uga, simpen salinan file kasebut ing thumb drive (pen drive). Iki bakal dadi pitulungan gedhe yen sampeyan kudu menyang Unit Perawatan Darurat (ETU) ing kahanan darurat. Kajaba iku, sampeyan butuh idin saka pasien kanggo ngakses informasi medis. Mulane, yen ana kahanan ing mangsa ngarep nalika dheweke ora bisa nggawe keputusan, rembugan karo dokter sampeyan babagan nggawe dokumen legal ('Health Care Proxy`) sing menehi sampeyan kekuwatan kanggo nggawe keputusan medis.
Langkah Kaping Papat: Ngatur keuangan lan urusan hukum
Iki bisa dadi topik sing sensitif, amarga dhuwit bisa dadi sumber konflik ing kulawarga. Nanging, penting kanggo mikir babagan masa depan lan ngatur kabeh mau.
Keuangan
Nalika memori pasien mudhun, bisa uga angel nemokake rincian babagan perkara kaya rekening bank, investasi, lan tabungan. Mulane, kumpulake rincian babagan ing ngisor iki:
- Nomer rekening bank
- Investasi lan saham (pegangan investasi)
- Polis asuransi
- Total aset
- Utang sing durung dibayar
- Biaya sing terus-terusan
Kanggo nindakake iki, wong sing sampeyan tresnani bisa masrahake kekuwatan nggawe keputusan finansial marang sampeyan. Iki diarani "Kuasa Pengacara sing Awet". Sampeyan bisa takon karo pengacara babagan iki.
Rencana Hukum
- Wasiat: Golekana salinan wasiat sing paling anyar. Yen durung digawe, utawa yen kudu dianyari, lakoni sanalika bisa. Penting kanggo nindakake iki nalika pasien isih bisa nggawe keputusan.
- Wasiat Urip: Iki uga minangka dokumen legal. "Wasiat Urip" minangka dokumen tertulis sing nemtokake perawatan medis apa sing kudu diwenehake marang wong yen dheweke lara parah lan ora bisa ngungkapake kekarepane. Sampeyan uga bisa ngrembug iki karo dokter lan pengacara kanggo nggawe keputusan.
Langkah Kaping Lima: Simpen dokumen sing paling penting ing sak panggonan sing aman
Iki kaya nggoleki bandha. Nanging kabeh dokumen iki bakal penting banget kanggo sampeyan ing mangsa ngarep. Golekana kabeh, lebokake ing file, lan simpen ing panggonan sing aman, kaya brankas bank (kotak simpenan).
| Jinis dokumen | Apa sebabe iki penting? |
|---|---|
| Akta lair, Kartu Identitas Nasional | Kanggo tujuan hukum lan kanggo verifikasi identitas. |
| Surat nikah | Kanggo aset lan prakara hukum. |
| Sertifikat mobil, sertifikat tanah | Kanggo ngonfirmasi kepemilikan properti. |
| Daftar rekening bank, nomer ATM/Kartu Kredit | Kanggo manajemen dhuwit. |
| Polis asuransi (Kesehatan, Asuransi jiwa) | Kanggo nampa biaya perawatan lan tunjangan liyane. |
| Kabeh cathetan medis | Kanggo ngrancang perawatan medis lan ing kasus darurat. |
| Dokumen legal kaya ta wasiat pungkasan, surat kuasa, lan liya-liyane. | Pengambilan keputusan lan manajemen properti ing mangsa ngarep. |
Yen kowé nyoba nindakake kabeh iki bebarengan, kowé bakal krasa kesel banget. Dadi, lakoni tugas-tugas iki siji-siji. Penting banget kanggo ngurus awakmu dhewe uga wong sing kok tresnani. Leren sedhela lan goleka wong kanggo diajak guneman babagan perasaanmu. Mung nalika kowé kuwat, kowé bakal bisa mbantu wong sing kok tresnani kanthi cara sing paling apik.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Lumrah yen rumangsa sedhih lan susah nalika ngerti yen wong sing ditresnani kena penyakit Alzheimer. Nanging elinga yen sampeyan ora dhewekan.
- Aja njupuk tanggung jawab iki dhewekan. Nyuwun bantuan saka kulawarga lan kanca-kanca sing dipercaya, lan kerja bareng minangka tim.
- Gawe rencana sing jelas kanggo rutinitas saben dinane pasien, informasi medis, keuangan, lan masalah hukum.
- Klumpukna kabeh dokumen penting lan simpen file komputer lan salinane ing flashdisk kanggo disimpen kanthi aman. Iki bakal migunani banget yen ana kahanan darurat.
- Nalika sampeyan ngurus wong sing sampeyan tresnani, jaga awakmu dhewe uga. Penting kanggo njaga kesehatan fisik lan mental sampeyan.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan