Kepriye carane nglindhungi si cilik saka timbal? Ayo padha rembugan babagan iki!

Yen sampeyan lagi ngandhut bayi saiki, sing paling penting yaiku keamanan lan kesehatan bayi sampeyan, ta? Iku wajar banget. Kita kabeh pengin menehi sing paling apik marang anak-anak kita. Dadi, dina iki kita bakal ngrembug babagan perkara penting sing kudu diurus dening sampeyan lan bayi sing isih ana ing kandungan sajrone meteng. Yaiku efek sing bisa kedadeyan saka logam timah lan kepiye carane nyegah.

Apa kuwi timbal? Yèn ngono kok mbebayani?

Gampangane, timbal iku logam sing bisa ditemokake ing lingkungan lan ing sawetara barang sing digunakake. Nanging timbal iku beracun kanggo awak kita. Iki mbebayani banget kanggo bocah cilik sing isih tuwuh ing guwa garba.

Saiki sampeyan bisa uga mikir, "Oh, aku uga duwe timbal ing awakku?" Nyatane, umume wong duwe jumlah timbal sing sithik ing getihe amarga lingkungan kita. Iku normal. Untunge, tingkat timbal sing dhuwur arang banget ditemokake ing Sri Lanka. Nanging, sajrone meteng, kita ora kudu njupuk risiko sithik wae, ta? Pramila penting kanggo ngerti babagan iki.

Kepriye pengaruh timbal marang bayi ing njero kandungan?

Yen sampeyan kena timbal nalika meteng, yaiku, yen timbal mlebu ing awak, timbal kasebut bisa kanthi gampang mlebu saka getih menyang awak bayi liwat plasenta. Kaya nutrisi sing mlebu ing bayi liwat panganan lan ombenan sing sampeyan pangan.

Dadi, yen tingkat timbal getih mundhak nalika meteng, bisa nyebabake risiko ing ngisor iki:

• Kemungkinan keguguran mundhak.
• Bayi kasebut bisa uga lair prematur .
• Utawa sampeyan bisa uga lair kanthi bobot lair kurang .

Medeni krungu bab-bab iki, ta? Ora mung kuwi, sanajan tingkat timbal ing awak bocah rada dhuwur, bisa nyebabake masalah prilaku lan kesulitan sinau ing bocah kasebut mengko. Coba pikirake kepiye kedadeyan ing masa kanak-kanak bisa mengaruhi kabeh urip. Pramila kita kudu prihatin banget babagan iki.

Saka ngendi kita bisa entuk timbal?

Saiki ayo padha dideleng panggonan-panggonan utama ing ngendi timbal bisa mlebu ing awak kita.

1. Cat Lawas

Iki asring dadi sebab utama keracunan timbal.

• Ana kemungkinan gedhe yen cat sing digunakake ing omah sing dibangun sadurunge taun 1978 bisa uga ngandhut timbal. Yen omah sampeyan wis lawas, sampeyan kudu mikir babagan iki.
• Suwe-suwe, cat kaya iki wiwit ngelupas lan remuk, banjur nyebar ing sakubenge minangka bledug timbal.
• Uga, nalika merenovasi omah, ngecet tembok anyar, utawa ngeruk tembok , bledug timbal iki bisa nglumpuk ing udhara lan mlebu ing awak nalika ambegan metu. Nalika bocah cilik dolanan ing lantai, bledug iki uga bisa nempel ing tangan lan cangkeme.

2. Pipa Banyu

Ing sawetara omah lawas:

• Bisa uga ana pipa banyu sing digawe saka timah .
• Utawa, sanajan pipa-pipa kasebut digawe saka tembaga, yen disolder nganggo timah panas , timah panas kasebut bisa larut menyang banyu.
• Nalika kita ngombe banyu kaya iki utawa nggunakake kanggo masak, kita nyerep timbal menyang awak kita.

3. Sumber Liyane

Saliyané iku, timbal uga bisa dicerna saka barang-barang kaya dolanan lawas, perhiasan, piranti makan, sawetara jamu Ayurveda (utamané yèn ora diresiki kanthi bener), fasilitas manufaktur aki, lan knalpot kendaraan (bensin timbal biyèn ana, nanging saiki wis ora umum). Nanging, sing paling penting kanggo digatekake yaiku cat lan banyu lawas.

Kepiye carane nglindhungi awake dhewe lan bayi saka timbal?

Oke, saiki kita ngerti apa iku timbal, apa efek sing ditimbulake, lan ing ngendi kita bisa entuk. Saiki ayo dideleng kepiye carane nglindhungi awake dhewe saka iku. Aja kuwatir, yen sampeyan nindakake bab-bab iki kanthi bener, sampeyan bisa nyuda risiko kasebut kanthi signifikan.

1. Nguji Area sing Dicurigai

Yen omahmu dibangun sadurunge taun 1978 , utawa yen kowe duwe uneg-uneg babagan pipa banyumu , sing paling apik yaiku mriksa pipa-pipa kasebut.

• Kowé isa nguji omahmu kanggo ndelok timbal ing cat, bledug saka tembok, lemah ing plataran, lan banyu ledeng .
• Luwih becik golek bantuan profesional kanggo iki. Layanan iki kasedhiya saka sawetara lembaga pemerintah utawa laboratorium swasta.

2. Yen sampeyan arep mbusak cat, ati-ati banget! (Ngilangi Cat kanthi Aman)

Yen wis dipastikake yen sampeyan duwe cat sing ngandhut timbal ing omah sampeyan, mbusak kudu ditindakake kanthi ati-ati banget.

Aja nyoba nindakake proyek DIY iki! Iku mung bakal nyebar bledug timbal ing endi-endi lan nggawe kahanane saya parah.

• Mung nyewa profesional sing wis trampil babagan mbusak cat timbal kanggo proyek iki.
• Iki kudune ditindakake nalika sampeyan ora ana ing omah . Ora apik kanggo sampeyan kena bahan kimia kasebut nalika wanita ngandhut.
• Nalika mbusak cat, ora becik nggunakake cara kaya ngerok tembok, ngamplas, utawa manasi cat nganggo pistol panas . Cara-cara iki sing ngetokake bledug timbal paling akeh menyang udhara. Nanging, ana cara sing luwih aman kaya cara teles.
• Sawisé pegaweyan rampung, kabèh area kudu diresiki kanthi tliti, nggunakaké cara khusus. Mung nyapu kaya biasa waé ora cukup.

3. Lakoni bab-bab iki nalika nggunakake banyu ledeng (Praktik Banyu Ledeng sing Aman)

Yen sampeyan duwe masalah babagan banyu ing omah sampeyan, tindakake iki:

• Nalika sampeyan nggunakake banyu ing wayah esuk, utawa nalika sampeyan nggunakake banyu sawise pirang-pirang jam,Ninggalake kran mbukak kira-kira 30 detik. Iki bakal mbuwang banyu sing kebak timbal sing bisa uga kejebak ing njero pipa.
• Yen bisa, gunakna filter banyu sing apik sing ditulis kanthi cetha ing kemasan yen filter iki "bisa mbusak timbal". Filter iki bisa digunakake kanggo banyu ngombe lan banyu masak.

4. Diet lan Vitamin

Sawetara suplemen nutrisi bisa mbantu nyuda tingkat timbal ing awak.

• Ngombea vitamin prenatal persis kaya sing wis diresepake dening dokter.
• Mangan panganan sing seimbang sing sugih zat besi , kalsium , vitamin C , vitamin D , lan vitamin E.
• Panganan sing sugih zat besi: bayem, daging, iwak, kacang-kacangan.
• Panganan sing sugih kalsium: susu, yogurt, keju, sayuran ijo.
• Panganan sing sugih vitamin C: jeruk, narang, jeruk nipis, jambu biji, lan jambu biji.

Iki mbantu nyuda panyerepan timbal menyang awak lan ngilangi timbal apa wae sing ana.

5. Dhiskusi karo Dokter Panjenengan

Yen sampeyan ngira yen sampeyan wis kena timbal, utawa yen sampeyan duwe keraguan utawa uneg-uneg babagan iki, priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dokter.

• Dheweke bisa menehi saran supaya sampeyan nindakake tes getih yen perlu.
• Dheweke uga bisa menehi saran luwih lanjut sing cocog karo kahanan sampeyan.

Elinga, luwih becik ngobrol karo dokter lan mbusak keraguanmu tinimbang wedi.

Pesen Akhir kanggo Digawa Mulih

Kandhutan iku wektu sing istimewa banget. Penting banget kanggo mikir babagan keamanan sampeyan lan bayi sampeyan sajrone wektu iki. Timbal iku barang sing bisa mbebayani sanajan kita ora bisa ndeleng.

• Ati-ati banget karo cat ing omah-omah lawas. Yen sampeyan ndandani cat, priksa manawa sampeyan njaluk bantuan profesional.
• Yen sampeyan ragu babagan banyu, tindakake langkah-langkah keamanan. Ninggalake kran mbukak sawetara wektu, gunakake filter.
• Entuk nutrisi sing apik lan ngonsumsi vitamin sing diresepake dokter.
• Yen sampeyan duwe pitakon utawa keraguan, rembugan karo dokter.

Yen sampeyan nggatekake bab-bab cilik iki, sampeyan bisa nyuda banget bebaya sing disebabake timbal marang sampeyan lan bayi sing sampeyan tresnani ing guwa garba. Kesadaran sampeyan minangka pangayoman paling gedhe kanggo bayi sampeyan!

` Timbal, meteng, paparan timbal, kesehatan bayi, keracunan timbal, ibu ngandhut, cat lawas