Apa sampeyan ngalami mati rasa ing tangan lan sikil bebarengan karo nyeri punggung lan gulu? Ayo sinau babagan Spinal Stenosis!

Apa sampeyan kadhangkala ngalami rasa kesemutan sing diwiwiti saka punggung lan mudhun ing sikil? Apa sikil sampeyan krasa mati rasa nalika mlaku jarak cendhak? Utawa apa sampeyan ngalami mati rasa ing lengen bebarengan karo nyeri gulu? Sampeyan bisa uga mikir yen iki mung masalah fisik, nanging bisa uga panyebabe yaiku masalah ing balung mburi sampeyan. Dina iki kita ngrembug babagan Spinal Stenosis, kondisi sing nyebabake nyeri ing balung mburi.

Apa iku Stenosis Tulang Belakang?

Gampangane, Spinal Stenosis yaiku penyempitan kanal tulang belakang, ruang kaya tabung sing diliwati sumsum tulang belakang lan saraf liwat tulang belakang kita. Bayangna nalika rereget macet ing pipa banyu, ruang kanggo banyu mili dadi suda.

Nalika papan iki dadi sempit , saraf ing njero wiwit kejepit lan kejepit. Ing wektu iku kita wiwit ngalami gejala kaya nyeri lan mati rasa. Kondisi iki asring mengaruhi rong area utama balung mburi:

• Stenosis Tulang Belakang Lumbar: Kedadeyan ing limang vertebra (L1-L5) ing sisih ngisor balung mburi.
• Stenosis Tulang Belakang Serviks: Kedadeyan ing pitung vertebra ing gulu (C1-C7).

Kondisi iki arang banget kedadeyan ing bagean tengah balung mburi (Balung mburi Toraks).

Sepira umume kondisi iki?

Iki sejatine kondisi sing luwih umum tinimbang sing sampeyan pikirake. Utamane sawise umur 50 taun, akeh wong sing ngalami sawetara owah-owahan lan cacat ing balung mburi. Stenosis tulang belakang minangka owah-owahan umum liyane sing kedadeyan karo umur. Mayoritas wong sing umure luwih saka 65 taun sing ngalami operasi tulang belakang amarga kondisi iki.

Apa gejala-gejala Stenosis Tulang Belakang?

Gejala stenosis spinal ora padha kanggo saben wong. Iku gumantung ing ngendi ing balung mburi saraf kasebut dikompres, lan sepira parah saraf kasebut dikompres. Sawetara wong bisa uga ora ngalami gejala apa-apa ing wiwitan, sanajan dheweke bisa ndeleng kondisi kasebut ing sinar-X.

Ayo dideleng kepiye ciri-cirine owah ing rong bagean utama.

Kenapa stenosis tulang belakang bisa kedadeyan?

Penyebab stenosis spinal bisa dipérang dadi rong kategori utama.

Sebab sing Dipikolehi

Iki minangka kondisi sing paling umum. Iki kedadeyan sawise lair, asring sawise umur 50 taun, amarga "keausan" sing kedadeyan ing balung mburi kita.

• Tuwuhing Balung sing Kakehan: Nalika kita tuwa, sendi kita bakal saya aus, sing diarani Osteoarthritis. Nalika sendi ing balung mburi saya aus, awak nggawe struktur anyar kaya balung kanggo ngganti. Kita nyebut iki taji balung . Taji balung anyar iki tuwuh menyang papan sing diliwati saraf, saengga nyuda papan kasebut.
• Diskus sing Menonjol utawa Herniasi: Diskus kaya jeli ing antarane rong vertebra ing balung mburi bisa rusak, nonjol metu, lan mencet saraf.
• Ligamen sing Kandel: Nalika kita tuwa, ligamen, sing kaya pita sing nyangga balung mburi, bisa kandel lan mlengkung mlebu, nyuda ruang.
• Patah Tulang Belakang lan Ciloko: Yen balung ing tulang belakang tugel utawa tiba, kayata ing kacilakan, papan kasebut bisa dadi sempit.
• Kista utawa Tumor Tulang Belakang: Arang banget, kondisi iki uga bisa disebabake dening tumor sing kawangun ing sekitar sumsum tulang belakang.

Penyebab Bawaan

Iki arang banget kedadeyan. Tegese nalika wong lair, jalur saraf ing sumsum tulang belakang luwih sempit tinimbang biasane. Iki bisa disebabake dening kondisi genetik kaya akondroplasia.

Kepiye carane dhokter nemokake iki?

Nalika sampeyan menyang dokter kanthi gejala kasebut, dheweke bakal nindakake langkah-langkah iki.

1. Takon babagan gejala: Kapisan, dheweke bakal takon kanthi teliti babagan rasa lara kasebut, suwene wis ana, lan apa sing ndadekake luwih parah.

2. Pamriksaan fisik: Banjur sampeyan bakal dipriksa. Sampeyan bakal dijaluk ndeleng punggung, mbengkongake maju, mundur, lan miring.

3. Tes Pencitraan: Sampeyan banjur bisa uga dijaluk nindakake sawetara tes kanggo ngonfirmasi iki.

• Sinar-X: Sinar-X bisa mriksa owah-owahan ing balung, apa dhuwure cakram wis mudhun, lan apa ana taji balung.
• Scan MRI: Iki sing ngidini sampeyan ndeleng barang-barang kaya saraf, cakram, lan sumsum tulang belakang kanthi cetha banget. Iki sing mbantu sampeyan ngerteni persis ing ngendi lan sepira gedhene kompresi.
• CT Scan: Kadhangkala sampeyan dijaluk nindakake CT Scan. Kadhangkala CT Myelogram bisa ditindakake nganggo cairan khusus (pewarna kontras) sing disuntikake menyang vena. Iki ngidini saraf katon luwih jelas.

Apa wae perawatan sing ditindakake?

Perawatan Non-bedah

Akeh wong sing bisa entuk manfaat saka perawatan kasebut.

• Bab-bab sing bisa sampeyan lakoni ing omah:
• Aplikasi panas: Nglebokake panas, kayata nganggo botol banyu panas, ing area sing lara bisa ngendhokke otot lan nyuda rasa nyeri.
• Kompres adhem: Kadhangkala, yen ana bengkak, luwih becik nglebokake kompres es.
• Olahraga: Iki prekara sing kudu sampeyan takoni karo dokter utawa terapis fisik. Olahraga sing cocog bisa nguatake otot ing sekitar punggung lan nyuda rasa nyeri.

• Perawatan medis:
• Obat-obatan: Dokter sampeyan kemungkinan bakal menehi resep obat penghilang rasa sakit lan obat anti-inflamasi (NSAID). Dheweke uga bisa menehi resep obat sing khusus kanggo nyeri saraf (kayata, Gabapentin).
• Terapi Fisik: Iki penting banget. Terapis fisik bakal mulang sampeyan latihan sing bakal nguatake punggung, nambah keluwesan, lan malah mulang sampeyan carane mlaku kanthi cara sing nyuda kompresi saraf.
• Injeksi Steroid: Yen rasa nyeri lan bengkak parah, dhokter sampeyan bisa uga mutusake kanggo nyuntikake injeksi menyang area sing saraf kejepit. Iki bisa menehi rasa lega sementara.

Bedah

Operasi iki ditindakake kanggo ngurangi tekanan ing saraf. Laminektomi minangka jinis operasi sing umum. Operasi iki kalebu mbusak sepotong balung sing ngalangi saraf lan nggawe ruang. Kadhangkala, yen ana ketidakstabilan ing balung mburi, operasi fusi balung mburi bisa ditindakake kanggo nggabungake rong balung mburi.

Apa kahanan iki bisa dicegah?

Iki ora bisa dicegah kanthi tuntas amarga penuaan ora bisa diendhegake. Nanging, kanthi ngetutake sawetara kebiasaan kanggo njaga kesehatan balung mburi, kita bisa nyuda risiko kedadeyan iki lan ngontrol kondisi sing saya parah.

• Mangan panganan sing sehat . Mangan panganan sing sugih kalsium kanggo nguatake balung.
• Njaga bobot awak sing sehat . Nalika bobot awak mundhak, tekanan ing punggung uga mundhak.
• Aja ngrokok.
• Jaga postur sing bener. Jaga punggungmu tetep lurus nalika lungguh lan ngangkat beban.
• Olahraga kanthi rutin. Olahraga sing nguatake otot punggung lan inti awak iku penting banget.

Kapan aku kudu menyang dokter?

Yen sampeyan ngalami gejala anyar kayata nyeri punggung utawa gulu, mati rasa ing tangan utawa sikil, lemes, utawa kangelan ngontrol urin utawa feses , aja dilirwakake lan langsung golek dhokter. Iki bisa dadi pratandha saka kondisi serius.

Yen sampeyan wis nampa perawatan, nanging rasa lara ora mari, rembugen karo dokter sampeyan uga. Dheweke banjur bisa nemtokake pilihan perawatan liyane.