Apa sampeyan uga kangelan mangan endhog? Ayo padha ngrembug babagan Alergi Endhog!

Apa sampeyan utawa anak sampeyan duwe masalah mangan endhog ? Yen sampeyan kadhangkala ngalami masalah sing ora bisa diterangake, bisa uga amarga alergi endhog. Aja kuwatir, kita bakal ngrembug babagan iki kanthi cara sing prasaja dina iki, kanthi cara sing bisa sampeyan mangerteni.

Apa sejatine alergi endhog? Kenapa bisa kedadeyan?

Gampangane, awak kita duwe sistem pertahanan. Kaya tentara sing nglindhungi negara kita. Kita nyebut sistem iki sistem kekebalan awak . Tugas utamane yaiku nglindhungi kita kanthi nglawan kuman lan virus sing nyebabake penyakit .

Nanging, nalika protein tartamtu ing endhog (kanthi tembung liya, nutrisi ing endhog) mlebu ing awak wong sing alergi endhog, sistem kekebalan awak dumadakan dadi gelisah. Sistem kekebalan awak mikir yen protein iki mbebayani banget kanggo awak, "musuh" sing kudu dilawan lan disingkirke. Dadi, sistem kekebalan awak iki dumadakan dadi aktif lan miwiti perang gedhe nglawan "musuh" kasebut. Akibate perang kasebut, siji mbaka siji gejala alergi katon ing awak kita.

Ana uga kabar apik. Sawetara bocah sing wis duwe alergi endhog iki wiwit cilik, nalika saya gedhe, yaiku, nalika saya gedhe, alergi iki ilang dhewe. Kuwi pancen nglegakake ati, ta?

Apa gejala alergi iki? Kepiye carane ngenali?

Nalika wong mangan panganan sing ngandhut endhog, maneka warna bahan kimia , kayata '(Histamin),' bakal dirilis ing njero awak. Bahan kimia kasebut sing nyebabake saben gejala sing bakal dakcritakake. Coba delengen apa gejala-gejala iki wis sampeyan kenal:

• Kesulitan ambegan: Mengi, kangelan ambegan, dada sesek, ambegan cepet, lan liya-liyane.
• Owah-owahan ing batuk lan tenggorokan: batuk sing terus-terusan, serak , rasa sesek ing tenggorokan, utawa rasa ana sing macet ing tenggorokan.
• Lara weteng: lara weteng, muntah (kadhangkala kaping pirang-pirang), lan diare.
• Owah-owahan ing mripat: Mripat abang, gatel, mripat banyu, lan kelopak mata bengkak.
• Masalah kulit:Ruam kulit sing dadakan, abang, bengkak, lan gatel banget. Iki diarani 'biduran', lan ana uga sing nyebut 'biduran'. Kadhangkala, mung bintik-bintik abang sing katon.
• Bengkak: Maneka warna bagean awak, utamane rai, lambe, ilat, lan area sekitar mripat, bisa dumadakan dadi bengkak.
• Tekanan getih rendah: Sampeyan bisa uga dumadakan krasa pusing lan ngelu. Kadhangkala sampeyan malah bisa semaput. Alesan utama yaiku tekanan getih mudhun kanthi dadakan.

Gejala-gejala iki ora kedadeyan kanthi cara sing padha utawa ing wektu sing padha kanggo saben wong. Sawetara wong mung ngalami siji utawa loro gejala sekaligus, sing bisa uga entheng banget. Liyane bisa uga ngalami sawetara gejala sekaligus, sing bisa uga parah banget. Uga, wong sing padha bisa uga ngalami gejala sing beda ing dina sing beda, gumantung saka jumlah endhog sing dipangan.

Elinga, aja nganggep yen mung amarga sampeyan wis tau ngalami gejala cilik sadurunge, bakal kedadeyan maneh. Reaksi sabanjure bisa uga parah banget.

Anafilaksis - Kondisi paling parah sing bisa ngancam nyawa!

Reaksi paling mbebayani lan abot sing bisa kedadeyan karo alergi endhog diarani "Anafilaksis." Iki minangka kahanan darurat.

Kondisi '(Anafilaksis)' iki bisa diwiwiti saka gejala alergi sing biasane wis dirembug sadurunge. Nanging, sajrone wektu sing cendhak, kadhangkala sajrone sawetara menit, kondisine bisa dadi serius banget. Dadi angel ambegan, ilat lan tenggorokan bisa bengkak lan sesek napas, sampeyan bisa kelangan kesadaran lan tiba. Gejala kasebut katon ing luwih saka siji bagean awak sekaligus (contone, ruam kulit banjur muntah, utawa angel ambegan karo nyeri weteng).

Iki darurat medis! Iki bisa ngancam nyawa yen ora diobati kanthi cepet. Dadi sampeyan kudu ati-ati banget babagan iki.

Kepriye carane nambani reaksi alergi? Apa sing kudu ditindakake?

Yen dhokter ngonfirmasi yen sampeyan duwe alergi endhog, dheweke bakal ngandhani babagan ing ngisor iki:

Pena epinefrin – penyelamatmu!

• Yen sampeyan duwe alergi endhog sing parah, penting banget kanggo nggawa rong dosis epinefrin saben wektu, ing ngendi wae sampeyan lunga. Iki minangka obat utama sing nylametake nyawa yen ana reaksi alergi sing parah (anafilaksis).
• Epinefrin kuwi obat resep sing kudu dituku saka dokter. Obat iki kasedhiya ing piranti cilik sing gampang digawa kaya pulpen. Gampang banget digunakake. Dokter sampeyan bakal ngajari sampeyan carane nggunakake kanthi bener.

Rencana Tindakan Alergi

• Dhokter bakal menehi sampeyan "Rencana Tindakan Alergi", rencana sing ditulis kanthi jelas sing nerangake carane nyiapake alergi, carane ngenali gejalane, kapan nggunakake "Epinefrin", lan apa sing kudu ditindakake sawise.
• Wenehana salinan rencana iki marang kulawargamu, papan kerjamu, lan yen kowe duwe anak, guru sekolahmu, kanca-kanca, lan pelatih olahragamu, lan wenehana kabar babagan iki uga marang dheweke.

Gelang tandha medis

• Uga penting banget kanggo nganggo "Gelang Peringatan Medis" utawa kalung sing nyebutake alergi endhog. Iki bisa mbantu wong liya ngerti babagan kondisi sampeyan lan mbantu sampeyan kanthi cepet yen sampeyan ora bisa komunikasi ing kahanan darurat.

Apa persis sing koklakoni nalika ana kahanan darurat?

Saben detik iku aji banget nalika nerangake alergi.

• Sanalika sampeyan wiwit ngalami gejala sing parah kayata bengkak ing cangkem lan tenggorokan, kangelan ambegan, utawa dada sesek, langsung gunakake pena '(Epinefrin)', tanpa ngenteni semenit wae.
• Yen ora, sampeyan kudu nggunakake '(Epinefrin)' sanajan gejala kedadeyan ing rong bagean awak sing beda ing wektu sing padha, kayata ruam kulit lan muntah, utawa batuk lan nyeri weteng.
• Sawise nggunakake `(Epinefrin)`, langsung hubungi layanan ambulans darurat kayata 1990 (ing Sri Lanka), utawa menyang unit gawat darurat rumah sakit paling cedhak karo wong liya sanalika bisa.

Penting banget: Sanajan rasa lara rada ilang sawise ngombe `(Epinefrin)`, sampeyan kudu menyang rumah sakit. Amarga kadhangkala, sawise reaksi pertama ilang, gelombang gejala parah kapindho (reaksi bifasik) bisa kedadeyan sawetara jam sabanjure. Mulane, penting banget kanggo tetep ana ing pengawasan medis.

Apa sing bisa tak lakoni kanggo nglindhungi awakku saka alergi endhog?

Sing paling penting lan paling gampang ditindakake yaiku ngindhari mangan endhog lan apa wae sing ngandhut endhog. Kuwi perlindungan paling apik sing bisa sampeyan lakoni. Nanging kuwi ora semudah sing dikira, ta? Ayo dideleng apa maneh sing bisa sampeyan lakoni.

Biasakna maca label panganan! Iki penting banget!

• Wacanen dhaptar bahan ing saben kemasan utawa botol panganan sing kok tuku saka toko kanthi teliti, tanpa ngucap sepatah tembung. Amarga kadhangkala resep bisa owah, lan panganan sing ora dipikirake, contone, sawetara saus, sosis, kue, biskuit, sawetara jinis roti, mayones, es krim, mi, sawetara jinis pasta, marshmallow, lan malah saus salad bisa uga ngandhut endhog (kadhangkala nganggo jeneng kaya bubuk endhog, putih endhog, utawa kuning endhog).

Ati-ati banget babagan kontaminasi silang!

• Iki minangka bab sing akeh wong ora ngerti, nanging bisa mbebayani banget kanggo wong sing alergi endhog. "Kontaminasi silang" yaiku, kanthi prasaja, transfer protein endhog sithik saka barang sing ngemot endhog, utawa saka tangan, piso, papan, utawa wadhah sing wis nangani endhog, menyang panganan sing ora ngemot endhog.
• Bayangna, apa sing kedadeyan yen sampeyan nggawe masakan liyane, paratha utawa roti, kanggo wong sing alergi endhog ing wajan sing padha nalika sampeyan nggawe omelet endhog, tanpa ngumbah nganggo sabun kanthi bener? Partikel protein endhog cilik sing isih ana ing wajan kasebut bisa mlebu ing wajan anyar. Kuwi sing diarani "kontaminasi silang".
• Dadi, golekana ukara peringatan ing kemasan panganan kaya "bisa uga ngandhut endhog," "diproses ing fasilitas sing uga ngolah endhog," utawa "diprodhuksi ing peralatan sing uga digunakake kanggo endhog." Iki minangka pernyataan sing nuduhake yen panganan kasebut disiapake ing fasilitas sing uga ngolah endhog, mula sampeyan bisa uga ora sengaja kena endhog ing panganan sing sampeyan pangan.
• Ora kabeh produsen panganan menehi label panganan kaya ngene, mula yen sampeyan rada curiga babagan panganan, luwih becik nelpon utawa ngirim email menyang perusahaan kasebut kanggo ngonfirmasi. Aja mangan panganan mung amarga mung ngira-ngira.

Elinga bab-bab iki nalika nyiyapake lan mangan panganan ing omah lan ing njaba omah:

• Ngumbah Tangan: Sampeyan, utawa sapa wae sing nyiyapake panganan, kudu ngumbah tangan kanthi resik nganggo sabun lan banyu paling ora 20 detik sadurunge nangani panganan. Cuci tangan sadurunge mangan. Yen sabun lan banyu ora kasedhiya, sampeyan bisa nggunakake tisu pembersih tangan. Nanging, aja nggunakake gel utawa semprotan pembersih tangan. Sanajan bisa mateni kuman, nanging ora bisa mbusak alergen kayata protein endhog.
• Etika pawon: Ing omah, simpen panganan sing isine endhog ing wadhah sing kapisah ing pawon supaya ora ndemek panganan liyane. Nalika nyiyapake panganan, wisuh piring, sendok garpu, talenan, lan piso nganggo sabun cuci piring lan banyu panas yen wis ndemek endhog. Yen bisa, simpen talenan lan piso sing kapisah kanggo wong sing alergi endhog.
• Nalika mangan ing njaba:
• Tansah gawanen rong pena Epinefrin sampeyan, lan priksa manawa wis kadaluwarsa.
• Nalika sampeyan arep mangan, priksa manawa sampeyan ngandhani staf restoran, koki, utawa manajer babagan alergi endhog sampeyan. Takon apa panganan kasebut bisa dimasak tanpa kontaminasi silang.
• Kadhangkala, paling apik lan paling aman nggawa mulih panganan sing aman lan bisa dipercaya.
• Yen staf restoran koyone wegah ngladèni dhaharan sing aman kaya sing dijaluk, utawa yen dheweke koyone ora ngerti kahananmu sing serius, luwih becik ora mangan ing kono. Iku ora pantes kanggo resiko.

Apa kita uga kudu ngerti babagan vaksin flu? Iki uga penting!

Ing jaman biyen, wong sing alergi endhog kudu takon dhokter apa aman kanggo njaluk vaksin flu, lan kadhangkala kudu ngalami tes khusus, amarga sawetara galur vaksin flu iki dikembangake nggunakake endhog.

Nanging, para ahli kesehatan ing saindenging jagad saiki ujar manawa wong sing duwe alergi endhog, ora preduli sepira parah, ora duwe risiko reaksi alergi sing parah saka vaksin flu. Iki bisa uga amarga tingkat alergen endhog ing vaksin kasebut sithik banget saengga umume aman sanajan kanggo wong sing duwe alergi endhog sing parah.

Mulane, sajrone musim flu, saiki dianjurake supaya saben wong sing umure luwih saka 6 sasi, uga sing duwe alergi endhog (sawise ngobrol karo dokter), njaluk vaksin flu.

Ayo padha eling bab-bab sing paling penting sing wis dirembug? (Pesen sing kudu digawa mulih)

Alergi endhog iku kadhangkala bisa dadi serius. Nanging, yen sampeyan ngerti, njupuk langkah-langkah sing dibutuhake, lan ngatur kanthi bener, ora ana sing kudu diwedeni. Sampeyan bisa urip normal lan bahagia.

• Ngenali gejalane: Waspada marang gejala umum alergi endhog, uga gejala sing luwih parah lan ngancam nyawa kayata anafilaksis.
• Simpen Epinefrin: Yen sampeyan duwe alergi parah, tansah gawanen rong pena Epinefrin. Ngertia persis carane nggunakake, lan praktikake. Priksa tanggal kadaluwarsa.
• Aja mangan endhog lan produk endhog: Iki sing paling penting. Biasakna maca label panganan. Yen sampeyan ragu-ragu babagan panganan, aja mangan.
• Tansah ngati-ati karo kontaminasi silang: Ati-ati banget nalika nyiyapake panganan ing omah utawa mangan ing njaba.
• Ngabari wong liya: Kabari kulawargamu, kanca-kanca cedhakmu, lan wong-wong ing papan kerja/sinaumu babagan kondisimu. Iki bakal dadi pitulungan gedhe kanggo mbantu dheweke mbantu kowe yen ana kahanan darurat.
• Vaksin flu: Elinga yen sampeyan saiki bisa njaluk vaksin flu sanajan sampeyan duwe alergi endhog. Dhiskusi karo dokter sampeyan babagan iki.

Pungkasanipun, panjenengan boten piyambakan kaliyan kondisi menika. Wonten kathah tiyang ing donya ingkang gesang kaliyan alergi panganan kados mekaten. Dhiskusi kaliyan dhokter utawi spesialis panjenengan lan turuti saranipun kanthi teliti. Lajeng panjenengan saged gesang kanthi sukses lan bahagia kaliyan kondisi menika!

Yen sampeyan pengin ngerti informasi sing luwih dipercaya babagan alergi panganan, sampeyan uga bisa ngunjungi situs web organisasi sing diakoni internasional kayata "Food Allergy Research & Education (FARE)".

alergi endhog, anafilaksis, epinefrin, label panganan, kontaminasi silang, vaksin flu, gejala alergi