Apa sampeyan sok krasa tangan sampeyan rada gemeter? Sanajan salaman nalika nyekel secangkir teh utawa nyoba nulis iku lumrah, kadhangkala bisa dadi tandha kondisi sing luwih serius. Iki bisa nggawe sampeyan rumangsa ora nyaman, isin, lan malah stres. Dadi dina iki, ayo ngrembug babagan tremor iki, utawa sing sacara medis dikenal minangka '(Tremor)', kanthi tembung sing prasaja.
Apa sejatine Tremor kuwi?
Gampangane, tremor iku gerakan ritmis sing ora disengaja saka bagean awak sing ora bisa dikendhaleni . Rasane kaya gemeter utawa kedutan. Kanggo sawetara wong, rasane entheng banget, dene kanggo wong liya, rasane parah banget nganti ora bisa nindakake tugas saben dina.
Tremor iki bisa kedadeyan ing siji utawa luwih area awak. Paling umum katon ing tangan. Nanging, uga bisa kedadeyan ing area iki:
- Tangan
- Sikil
- Sirah, gulu, utawa rai
- Swara (pita suara)
- Batang
Nyatane, kita kabeh duwe tremor cilik banget, meh ora bisa dirasakake ing awak. Iki diarani "Tremor Fisiologis". Yen sampeyan ngulurake tangan ing ngarep sampeyan, sampeyan bakal weruh yen tangane ora meneng kabeh. Iki normal. Nanging, nalika sampeyan ngombe kopi, nalika sampeyan kesel, utawa nalika sampeyan kuwatir banget, tremor normal iki bisa luwih katon.
Tremor iku penting sacara medis nalika ngganggu urip saben dinane . Contone, yen mengaruhi kemampuan sampeyan kanggo mangan, nganggo klambi, mlaku, utawa nandatangani dokumen, iku prekara sing kudu sampeyan kuwatirake.
Apa jinis-jinis utama tremor?
Dokter mbagi tremor dadi rong jinis utama, adhedhasar kepiye kedadeyane. Kanggo mangerteni iki kanthi luwih cetha, delengen tabel ing ngisor iki.
| Jinis Tremor | Kepiye carane kedadeyan? (Kepiye carane kedadeyan?) |
|---|---|
| Tremor nalika ngaso | Iki kedadeyan nalika bagean awak leren tenan, tanpa bobot apa-apa. Bayangna sampeyan lagi lungguh ing kursi, tangan sampeyan nyangga sandaran kursi, lan tangan sampeyan wiwit gemeter, kuwi jinise. |
| Tremor Aksi | Iki kedadeyan nalika sampeyan nggunakake otot kanggo nindakake tumindak. Contone, yen tangan sampeyan gemeter nalika ngangkat tangan utawa nggawa segelas banyu menyang cangkem, iku kalebu jinis iki. |
Subtipe Tremor Aksi
Tremor fungsional luwih dipérang dadi sawetara subtipe:
- Tremor Postural: Tremor sing kedadeyan nalika nyekel posisi tartamtu. Contone, nalika ngulurake tangan ing ngarep sampeyan.
- Tremor Isometrik: Tremor sing kedadeyan nalika otot tegang, tanpa obah. Contone, nalika nyekel tas abot ing posisi sing padha.
- Tremor Kinetik: Tremor sing kedadeyan nalika nggawe gerakan. Contone, nalika ngulurake tangan lan nyoba ndemek irung.
Apa sing nyebabake tremor iki?
Tremor iku gejala, dudu penyakit, mula bisa disebabake dening akeh panyebab.
- Panggunaan alkohol lan gejala putus obat.
- Tumor otak .
- Sawetara obat sing sampeyan konsumsi.
- Sawetara kondisi medis sing bisa diobati. Tuladha: Tiroid sing overaktif (Hipertiroidisme), Gula darah rendah (Hipoglikemia), Kekurangan kalsium utawa magnesium.
- Penyakit sing ana gandhengane karo sistem saraf, kayata penyakit Parkinson lan Multiple Sclerosis (MS) .
- Stroke .
- Cilaka sirah serius (Cilaka Otak Traumatik) .
Sawetara obat sing nyebabake tremor
Sawetara obat bisa nyebabake tremor utawa nambah tremor sing wis ana.
- Sawetara obat kanggo asma (kayata Albuterol)
- Obat kanggo sawetara penyakit mental (kayata Lithium, Fluoxetine)
- Atorvastatin kanggo kolesterol dhuwur
- Kortikosteroid
- Amiodarone kanggo penyakit jantung
Penting banget: Yen sampeyan lagi ngonsumsi obat iki lan ngalami tremor, aja mandheg ngonsumsine dhewe. Priksa manawa sampeyan wis takon karo dokter kanggo njaluk saran.
Kepiye carane dhokter diagnosa kondisi iki?
Nalika sampeyan nemoni dokter kanthi tremor, dheweke bakal takon sawetara pitakonan lan nindakake pemeriksaan fisik.
- Apa tremor kasebut wiwit dumadakan, utawa saya tambah suwe?
- Bagian awak endi sing gemeter?
- Apa tremor saya tambah nalika ana aktivitas tartamtu utawa nalika ngaso?
- Apa mundhak nalika ana kopi lan stres, utawa mudhun nalika sampeyan fokus ing bab liya?
Banjur, pamriksan neurologis bakal ditindakake. Iki bakal nguji keseimbangan lan refleks sampeyan kanggo ngerteni luwih lengkap babagan sifat tremor sampeyan.
Sawetara tes liyane bisa ditindakake kanggo nemokake panyebab sing tepat:
- Tes getih
- Tes urin
- Studi EMG lan Konduksi Saraf
- CT scan utawa MRI otak
Sindrom Tremor Mayor
Ana sawetara kondisi medis utama sing didiagnosis dokter adhedhasar pola tremor.
| Sindrom | Katrangan lan ciri-cirine |
|---|---|
| Tremor Penting | Kondisi tremor sing paling umum. Gejala utama yaiku tremor ing tangan loro nalika nindakake tumindak. Ora ana gejala neurologis liyane. Uga bisa mengaruhi sirah, swara, lan sikil. |
| Tremor Serebelum | Biasane tremor alon lan gedhe. Tremor saya parah nalika sampeyan arep ngrampungake tumindak (contone, mbukak lawang). Iki disebabake dening kerusakan ing serebelum otak. |
| Tremor Distonik | Tremor sing ora teratur lan kaya dendeng. Tremor iki bisa mandheg nalika lengen utawa sikil diobahake. Tremor iki disebabake dening kerusakan ganglia basal otak. |
| Tremor Ortostatik | Kontraksi otot ing sikil kanthi cepet nalika ngadeg. Iki mandheg nalika lungguh utawa mlaku. Iki minangka kondisi sing arang banget kedadeyan. |
| Tremor Parkinsonian | Iki katon ing luwih saka 70% pasien Parkinson. Iki uga bisa dadi gejala pisanan. Paling asring katon nalika ngaso (Resting Tremor). Iki diwiwiti ing siji lengen utawa sisih, lan mengko bisa nyebar menyang loro-lorone sisih. |
| Tremor Fungsional (Psikogenik) | Iki bisa awujud apa wae jinis tremor. Tremor iki diwiwiti kanthi dadakan. Tremor iki saya tambah nalika sampeyan fokus ing tremor kasebut, lan saya suda nalika sampeyan mikir babagan liyane. Tremor iki bisa disebabake dening faktor psikologis. |
Apa wae perawatan kanggo tremor?
Perawatan gumantung saka panyebab utama tremor kasebut. Tremor sing disebabake dening kerusakan otak angel diobati kanthi lengkap. Nanging, tremor sing disebabake dening obat-obatan, obat-obatan, utawa kondisi medis liyane asring bisa dikontrol utawa diobati.
- Tremor Esensial: Bisa dikontrol nganggo obat-obatan kayata Propranolol. Ing kasus sing parah, perawatan kayata injeksi `(Botox®)` utawa `(Deep Brain Stimulation)` digunakake.
- Tremor Parkinsonian: Dikontrol nganggo obat kanggo penyakit Parkinson, kayata Levodopa.
- Tremor Distonik: Perawatan kayata obat-obatan, injeksi Botox®, lan Stimulasi Otak Jero digunakake.
- Tremor Fungsional: Terapi fisik lan psikoterapi iku penting banget.
Prekara sing bisa koklakoni ing omah
Saliyané perawatan medis, sampeyan bisa nyoba iki kanggo nggampangake urip kanthi tremor:
- Yen panganan kaya kopi lan alkohol nambah tremor sampeyan, kurangi utawa mandhegake.
- Gunakna piranti bantu kaya ta sendok garpu khusus kanggo nggampangake tugas saben dina.
- Pilih sandhangan sing gampang dienggo, kayata sandhangan sing nganggo Velcro tinimbang kancing.
- Kurangi stres . Prekara kaya meditasi lan ngrungokake musik bisa mbantu.
- Turu sing cukup . Kurang turu bisa nggawe sawetara tremor saya parah.
- Gabung karo grup dhukungan karo wong-wong sing ngalami perkara sing padha karo sampeyan. Iku bakal menehi sampeyan kekuatan mental sing akeh.
Kapan wae sampeyan pengin ketemu dokter
Yen sampeyan ngrasakake kaya iki, priksa menyang dokter:
- Yen tremor saya tambah suwe.
- Yen ngganggu aktivitas saben dinane .
- Yen iki nggawe sampeyan rumangsa stres lan kuwatir.
- Yen, saliyane tremor , gejala neurologis liyane (kayata, owah-owahan memori, kekuwatan awak sing mudhun) kedadeyan.
Ora kepenak kanggo sapa wae yen rumangsa kelangan kendali awak. Dadi, lumrah yen rumangsa wedi nalika tremor. Nanging elinga, kanggo ngerteni apa sing nyebabake, sampeyan kudu nemoni dokter. Dheweke bisa nindakake tes sing dibutuhake lan menehi rencana perawatan sing tepat.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Tremor dudu penyakit, nanging gejala. Tremor bisa disebabake dening akeh panyebab.
- Ora kabeh tremor minangka tandha penyakit serius, nanging penting kanggo ngenali panyebabe kanthi bener.
- Yen sampeyan ngonsumsi obat sing nyebabake tremor, aja mandheg ngonsumsi tanpa saran medis.
- Ana perawatan sing efektif kanggo ngontrol tremor lan ngatur gejala.
- Yen sampeyan kuwatir babagan tremor sampeyan, aja nundha lan konsultasi karo dokter kanggo njaluk saran.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment