Apa sampeyan tau mikir yen sawetara barang sing digunakake saben dina, kaya kemasan panganan lan sandhangan, bisa uga ndhelikake bahan kimia sing mbebayani kanggo awak kita, nanging ora kita gatekake? Iki diarani PFAS. Ana sing nyebutake 'bahan kimia selawase'. Dadi dina iki, ayo padha ngrembug babagan apa iku PFAS, kepiye pengaruhe marang kesehatan kita, lan kepiye carane nglindhungi awake dhewe saka iku sabisa-bisane.
Apa kuwi 'bahan kimia persisten' (PFAS)?
Gampangane, PFAS (Perfluoroalkyl lan Polyfluoroalkyl Substances) kuwi saklompok bahan kimia gaweyan manungsa. Bahan kimia iki nduweni kemampuan sing apik banget kanggo nolak barang-barang kaya banyu, lenga, lan rereget. Yaiku, banyu lan lenga ora nempel ing permukaan sing ana bahan kimia kasebut. Kaya setetes banyu ing godhong lotus.
Amarga sifat iki, para produsen nggunakake bahan kimia sing diarani PFAS ing pirang-pirang perkara. Coba pikirake wajan anti lengket sing sampeyan gunakake ing pawon. Amarga bahan kimia iki, panganan ora nempel. Uga:
- Sandhangan anti banyu
- Karpet lan sofa sing tahan noda
- Kertas tahan lemak
- Sawetara jinis dandanan (kosmetik)
- Busa pemadam kebakaran
Ana alesan kenapa bahan kimia iki diarani 'bahan kimia selawase'. Kuwi amarga bahan kimia iki ora gampang rusak ing lingkungan utawa ing awak kita . Bahan kimia iki tetep kaya ngono nganti pirang-pirang taun, malah puluhan taun. Amarga iki, para ilmuwan curiga yen bahan kimia iki bisa numpuk alon-alon ing lingkungan lan ing awak kita, nyebabake masalah kesehatan suwe-suwe.
Kepiye PFAS mengaruhi awak kita? (Risiko kesehatan)
PFAS iki, sing mlebu ing awak liwat banyu sing diombe lan panganan sing dipangan, ora gampang diilangi, mula nglumpuk ing awak. Panliten nuduhake yen tingkat PFAS sing dhuwur ing awak bisa nyebabake macem-macem masalah kesehatan. Nanging elinga, riset babagan iki isih ditindakake.
Sing penting yaiku ora kabeh wong sing kena PFAS bakal kena penyakit kasebut. Nanging risikone bisa uga tambah. Dadi penting banget kanggo ngerti babagan iki.
Ing ngisor iki sawetara risiko kesehatan utama sing bisa kedadeyan saka PFAS.
| Sistem/organ sing kena pengaruh | Masalah kesehatan sing bisa kedadeyan |
|---|---|
| Tingkat kolesterol | Kadar kolesterol ing awak mundhak. |
| Kandhutan lan bocah-bocah | Risiko pertumbuhan janin sing telat, bobot lair sing kurang, obesitas nalika bocah, lan tekanan darah tinggi nalika meteng (preeklampsia). |
| Sistem kekebalan awak | Sistem kekebalan awak saya ringkih, efektifitas vaksin saya suda. |
| Risiko kanker | Risiko kanker ginjel, prostat, lan testis saya tambah. |
| Efek liyane | Kondisi kaya ta penyakit tiroid, kerusakan ati, penurunan kesuburan, lan kolitis ulseratif. |
Apa ana hubungane karo tekanan darah tinggi?
Ya, sawetara panliten nuduhake anane hubungan antarane PFAS lan tekanan darah tinggi. Wis ditemokake yen tingkat PFAS sing luwih dhuwur ana gandhengane karo tambahing risiko tekanan darah tinggi, utamane ing antarane wanita paruh baya lan ibu sing lagi ngandhut.
Kepiye carane PFAS mlebu ing awak kita?
Ana sawetara cara bahan kimia iki bisa mlebu ing awak kita. Yen kita ngerti babagan iki, kita bisa nyuda paparan kita.
- Banyu ngombe: Rute utama paparan yaiku liwat banyu ngombe sing wis tercemar PFAS. Wilayah cedhak pabrik lan pusat pelatihan pemadam kebakaran duwe risiko kontaminasi banyu sing luwih dhuwur.
- Panganan: Liwat sayuran, woh-wohan, lan produk kewan kayata daging lan susu sing ditandur ing lemah utawa banyu sing tercemar PFAS. Utamane kanthi mangan iwak saka waduk sing tercemar.
- Kemasan panganan: PFAS ing kemasan tahan lenga lan banyu, kayata kothak panganan sing bisa digawa mulih lan kantong popcorn microwave, bisa diserap menyang panganan.
- Produk rumah tangga: PFAS bisa metu nalika permukaan piranti masak anti lengket kegores. Uga, kanthi ambegan partikel bledug saka karpet lan perabotan sing nyegah noda.
- Sawetara produk kecantikan: Sawetara alas bedak, maskara tahan banyu, lan cat kuku uga bisa ngandhut PFAS.
Kepiye carane sampeyan bisa nglindhungi awake dhewe saka PFAS iki?
Angel banget kanggo ngindhari bahan kimia iki, amarga saiki wis umum banget ing lingkungan. Nanging, kita bisa ngurangi paparan kanthi signifikan.
1. Ati-ati karo banyu ngombemu: Yen sampeyan nggunakake banyu saka sumber banyu umum, priksa laporan kualitas banyu lokal sampeyan. Yen banyu sampeyan duwe tingkat PFAS sing dhuwur, luwih becik nggunakake filter banyu sing disertifikasi. Yen ragu-ragu, luwih aman ngombe lan masak nganggo banyu kemasan.
2. Ati-ati nalika nggunakake piranti masak anti lengket: Yen wajan anti lengket sampeyan ana goresan utawa retakan ing permukaane, luwih becik dibuwang lan ganti menyang piranti masak baja tahan karat, wesi cor, utawa keramik. Yen sampeyan nggunakake piranti masak anti lengket, aja masak ing suhu sing dhuwur.
3. Pikirake babagan kemasan panganan: Kurangi panganan sing digawa mulih lan panganan cepet sabisa-bisane. Panganan sing dimasak ing omah mesthi luwih sehat. Aja manasi panganan saka toko nganggo kemasan sing padha.
4. Jaga omahmu tetep resik: PFAS bisa nglumpuk ing bledug omah, mula sedot debu omahmu kanthi rutin lan usap nganggo kain lembab.
5. Wacanen label produk: Yen ana tembung kaya "PTFE" utawa "fluoro" ing dhaptar bahan, kemungkinan produk kasebut ngandhut PFAS. Pilih produk sing diwenehi label "PFAS-free".
Yen sampeyan duwe masalah kesehatan utawa uneg-uneg babagan iki, sing paling apik yaiku nemoni dokter kulawarga sampeyan kanggo njaluk saran . Penting banget kanggo ngobrol karo dokter babagan iki yen sampeyan lagi meteng utawa ngrancang duwe bayi.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- PFAS kuwi kalebu jinis 'bahan kimia sing langgeng'. Bahan kimia iki ora gampang rusak ing lingkungan utawa ing awak kita.
- Iki bisa mlebu ing awak kita liwat piranti masak anti lengket, sandhangan tahan banyu, kemasan panganan, lan banyu sing wis tercemar.
- Paparan PFAS jangka panjang bisa nyebabake masalah kesehatan kayata kolesterol tambah, risiko kanker, lan kekebalan awak mudhun.
- Paparan bisa dikurangi kanthi ngindhari piranti masak anti lengket sing gatel, nggunakake filter banyu sing disertifikasi, lan ngurangi panganan cepet saji.
- Yen sampeyan ragu-ragu babagan kesehatan sampeyan, aja ragu-ragu lan konsultasi karo dokter.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan