ყველაფერი უნდა ვიცოდეთ ჩვენს ორგანიზმში სისხლის წითელი უჯრედების შესახებ?

ოდესმე დაფიქრებულხართ, რა საოცარი რამ ხდება ჩვენს ორგანიზმში? ერთ-ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი რამ არის ჟანგბადის მიწოდება მთელ სხეულში. იცით, ვინ ასრულებს ამ მნიშვნელოვან საქმეს? ეს არის სისხლის წითელი უჯრედები, ან სისხლის წითელი უჯრედები, როგორც მათ ჩვენ ვუწოდებთ. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ამ პატარა წითელ უჯრედებზე.

რა არის სისხლის წითელი უჯრედები? რა ფუნქციას ასრულებენ ისინი?

მარტივად რომ ვთქვათ, სისხლის წითელი უჯრედები , რომლებსაც ზოგჯერ ერითროციტებსაც უწოდებენ, ჩვენს ორგანიზმში პატარა მიწოდების სერვისს ჰგავს. მათი მთავარი ფუნქციაა ფილტვებში სუნთქვის დროს შემოსული ჟანგბადის მიღება და მისი მიწოდება სხეულის ყველა ქსოვილისთვის, ანუ სხეულის ყველა პატარა ნაწილისთვის. წარმოიდგინეთ, ჩვენს სხეულს ყველაფრისთვის ენერგია სჭირდება. ეს ჟანგბადი აუცილებელია ამ ენერგიის წარმოსაქმნელად.

ამგვარად, როდესაც ეს წითელი უჯრედები ქსოვილებს ჟანგბადს გადასცემენ, ამ ქსოვილებიდან ენერგიის გამომუშავების შემდეგ, ისინი ნარჩენ პროდუქტად ნახშირორჟანგს გამოყოფენ. ისევე, როგორც მუშაობის დროს, ჩვენ გარკვეულ ნარჩენებს ვაგროვებთ. ამ წითელი უჯრედების კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფუნქციაა ამ ნარჩენი ნახშირორჟანგის შეგროვება და ფილტვებში დაბრუნება. შემდეგ კი ამოსუნთქვისას ამ ნახშირორჟანგს გამოვყოფთ. გესმით? ეს ნიშნავს, რომ ამ წითელი უჯრედების გარეშე ჩვენთვის ცხოვრება ძალიან გაგვიჭირდებოდა.

სად წარმოიქმნება სისხლის წითელი უჯრედები?

კარგი, ახლა თქვენ გაქვთ კითხვა: საიდან მოდის ეს შესანიშნავი სისხლის წითელი უჯრედები? ისინი მოდის ჩვენი ძვლების რბილი ქსოვილიდან, რომელსაც ჩვენ ძვლის ტვინს ვუწოდებთ. ეს ქარხანას ჰგავს. ეს ძვლის ტვინია, სადაც ჩვენი სხეულის უჯრედების უმეტესობა წარმოიქმნება. სისხლის წითელი უჯრედებიც იქ წარმოიქმნება და ისინი სრულად არიან განვითარებული, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი სისხლში გამოიყოფა. ეს პროცესი, როგორც წესი, დაახლოებით შვიდი დღე გრძელდება.

როგორ გამოიყურება სისხლის წითელი უჯრედები? რისგან შედგება ისინი?

იცით, რატომ არის ჩვენი სისხლი წითელი? ამის მთავარი მიზეზი სისხლის წითელი უჯრედებია. ისინი ამ კაშკაშა წითელ ფერს მათში არსებული სპეციალური ცილის, ჰემოგლობინის , გამო იღებენ. ეს ჰემოგლობინი ხელს უწყობს ჟანგბადის შთანთქმას და მის მთელ სხეულში გადატანას.

სისხლის წითელი უჯრედები ძალიან პატარებია. მათი მიკროსკოპით დათვალიერება აუცილებელია. მათ ძალიან განსაკუთრებული ფორმა აქვთ. ისინი ბრტყელ დისკს ჰგვანან, რომელიც შუაში ოდნავ ჩაზნექილია. მათი წარმოდგენა დონატის სახით ადვილია, მაგრამ შუაში ნახვრეტი არ არის. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია ის, რომ სისხლის თეთრი უჯრედებისგან განსხვავებით, სისხლის წითელ უჯრედებს ბირთვი არ აქვთ. სწორედ ამიტომ შეუძლიათ მათ ფორმის მარტივად შეცვლა და ორგანიზმში ყველაზე პატარა სისხლძარღვებში გაძრომა. განა ეს საოცარი კონსტრუქცია არ არის?

რა არის ყველაზე გავრცელებული დაავადებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სისხლის წითელ უჯრედებზე?

კარგი, ახლა მოდით განვიხილოთ ჯანმრთელობის ზოგიერთი პრობლემა, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას ამ სისხლის წითელ უჯრედებთან დაკავშირებით. ძირითადად, პრობლემები გამოწვეულია სისხლის წითელი უჯრედების დაბალი რაოდენობით ან მაღალი რაოდენობით.

სისხლის წითელი უჯრედების დაბალ რაოდენობასთან დაკავშირებული დაავადებები (სისხლის წითელი უჯრედების დაბალი რაოდენობა)

როდესაც სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობა მცირდება, ჩვენი ორგანიზმის მიერ მიღებული ჟანგბადის რაოდენობაც მცირდება. ამან შეიძლება სხვადასხვა პრობლემა გამოიწვიოს.

• ანემია: ეს არის გავრცელებული მდგომარეობა, რომელიც ბევრ ადამიანს აწუხებს. ეს არის შემთხვევა, როდესაც სისხლის ჟანგბადის გადატანის უნარი მცირდება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობა, სისუსტე და ზოგჯერ გაციებაც კი.
• სისხლის დაკარგვა: თუ დიდი რაოდენობით სისხლი ერთდროულად იკარგება, მაგალითად, ავარიის დროს, სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობა შეიძლება იმდენად შემცირდეს, რომ ახალი სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნა შეუძლებელი გახდეს.
• ძვლის ტვინის დაავადება: თუ ძვლის ტვინი დაზიანებულია, სადაც სისხლის წითელი უჯრედები წარმოიქმნება, მაგალითად, ლეიკემიისა და ლიმფომის მსგავსი დაავადებების დროს, სისხლის წითელი უჯრედების წარმოება შეიძლება დაქვეითდეს.
• კიბო: კიბოს ზოგიერთი სახეობა და ქიმიოთერაპია ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს ორგანიზმში წარმოებული სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობაზე.

დაავადებები, რომლებიც დაკავშირებულია სისხლის წითელი უჯრედების მაღალ რაოდენობასთან

ზოგჯერ სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობა შეიძლება ძალიან მაღალი იყოს, რამაც შეიძლება პრობლემები გამოიწვიოს.

• პოლიციტემია ვერა: ეს არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც იზრდება სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობა, რაც სისხლს სქელდება. ეს ზრდის სისხლის კოლტების წარმოქმნის რისკს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა ან ინსულტი .
• თანდაყოლილი გულის დაავადება: ეს არის მდგომარეობა, რომელიც გვხვდება იმ ადამიანებში, რომლებიც გულის დეფექტით იბადებიან. ეს პრობლემები მაშინ ჩნდება, როდესაც გულის ნაწილები ნაყოფის სტადიაზე სათანადოდ არ ყალიბდება.
• ფილტვის დაავადება: ფილტვების ზოგიერთი დაავადება, როგორიცაა ემფიზემა , ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება ან ფილტვის ფიბროზი , იწვევს ფილტვების დაზიანებას და ნაწიბუროვანი ქსოვილის წარმოქმნას, რაც ხელს უშლის ორგანიზმს საკმარისი ჟანგბადის მიღებაში. ორგანიზმი რეაგირებს სისხლის წითელი უჯრედების მეტი რაოდენობით გამომუშავებით.
• ჰიპოქსია: ეს არის მდგომარეობა, როდესაც სისხლში ჟანგბადის დონე მცირდება. მაშინაც კი, სხეული ცდილობს მეტი სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნას.
• ნახშირბადის მონოქსიდით მოწამვლა: ეს რისკი განსაკუთრებით მაღალია მწეველებისთვის. ნახშირბადის მონოქსიდი შხამიანი აირია. ის ჰემოგლობინს უფრო ადვილად უკავშირდება, ვიდრე ჟანგბადი. როდესაც ორგანიზმს ჟანგბადი აკლია, ის ცდილობს მეტი სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნას.

რა არის სისხლის წითელი უჯრედების დაავადების საერთო სიმპტომები?

ახლა შეიძლება გაინტერესებთ, როგორ გაიგოთ, არის თუ არა პრობლემა ამ სისხლის წითელ უჯრედებთან დაკავშირებით. არსებობს რამდენიმე გავრცელებული სიმპტომი, რომელთა შემჩნევაც შესაძლებელია:

• მუდმივი დაღლილობის შეგრძნება (დაღლილობა)
• კუნთების სისუსტე
• ენერგიის ნაკლებობა
• თავის ტკივილი ან თავბრუსხვევა
• ბუნდოვანი ხედვა
• ცივი ხელები და ფეხები

ნუ ჩავარდებით პანიკაში, თუ ამ სიმპტომებიდან ერთი ან ორი გაქვთ. თუმცა, თუ ისინი გაგრძელდა, უმჯობესია რჩევისთვის ექიმს მიმართოთ.

რა არის სისხლის წითელი უჯრედების დაბალი რაოდენობის მიზეზები?

სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის შემცირების რამდენიმე ძირითადი მიზეზი არსებობს.

• ვიტამინის დეფიციტი: განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც რკინის , B9 ვიტამინის (ფოლიუმის მჟავა) და B12 ვიტამინის დეფიციტია, სისხლის წითელი უჯრედების სწორად ჩამოყალიბება შეუძლებელია.
• არასწორი კვება: ამის ერთ-ერთი მიზეზი ასევე დაბალანსებული კვების არარსებობაა.
• უკვე არსებული სამედიცინო მდგომარეობები ან კიბოს მკურნალობა (ქიმიოთერაპია): როგორც ადრე აღვნიშნეთ, ზოგიერთ სამედიცინო მდგომარეობას და კიბოს მკურნალობას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს სისხლის წითელი უჯრედების შემცირება.

რა იწვევს სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის ზრდას?

ასევე არსებობს სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის გაზრდის მიზეზები.

• სიგარეტის მოწევა: ეს მრავალი დაავადების ძირითადი მიზეზია.
• დიდ სიმაღლეზე ცხოვრება: რადგან დიდ სიმაღლეზე ნაკლები ჟანგბადია, ორგანიზმი ადაპტაციისთვის მეტ სისხლის წითელ უჯრედს გამოიმუშავებს.
• შესრულების გამაძლიერებელი პრეპარატების მიღება: მაგალითად, ანაბოლური სტეროიდების მსგავსი პრეპარატები.
• დეჰიდრატაცია: როდესაც ორგანიზმში საკმარისი წყალი არ არის, სისხლი შეიძლება შესქელდეს და სისხლის წითელი უჯრედების კონცენტრაცია გაიზარდოს.
• სამედიცინო მდგომარეობები, როგორიცაა გულის დაავადება ან ფილტვის დაავადება: ამაზე ადრეც ვისაუბრეთ, არა?

როგორ შევამოწმო ჩემი სისხლის წითელი უჯრედების ჯანმრთელობა?

სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის შესამოწმებლად ყველაზე მნიშვნელოვანი ტესტი არის სისხლის სრული ანალიზი (CBC) . ეს გულისხმობს სისხლის ნიმუშის აღებას და მასში წითელი უჯრედების (და თეთრი უჯრედების) რაოდენობის დათვლას. ეს ძალიან მარტივი ტესტია.

რა არის სისხლის წითელი უჯრედების ნორმალური რაოდენობა?

სისხლის წითელი უჯრედების ნორმალური რაოდენობა შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე, მაგრამ აქ მოცემულია რამდენიმე საერთო დიაპაზონი:

• მამაკაცებისთვის: 4.7-დან 6.1 მილიონამდე სისხლის წითელი უჯრედი სისხლის ერთ მიკროლიტრზე.
• ქალებისთვის: 4.2-დან 5.4 მილიონამდე სისხლის წითელი უჯრედი სისხლის ერთ მიკროლიტრზე.
• ბავშვებისთვის: 4-დან 5.5 მილიონამდე სისხლის წითელი უჯრედი სისხლის ერთ მიკროლიტრზე.

მნიშვნელოვანია, რომ თუ თქვენი მაჩვენებელი დიაპაზონს სცილდება, ან ძალიან დაბალია, ან ძალიან მაღალი, ექიმი, სავარაუდოდ, გირჩევთ დამატებით ტესტირებას ან მკურნალობას მიზეზის დასადგენად. ამიტომ, გონივრულია, გაითვალისწინოთ ექიმის რჩევა, ვიდრე დამოუკიდებლად იმოქმედოთ.

რა არის სისხლის წითელი უჯრედების დაავადებების მკურნალობის საერთო მეთოდები?

სისხლის წითელი უჯრედების დარღვევების მკურნალობა განსხვავდება დიაგნოზისა და მდგომარეობის სიმძიმის მიხედვით. თუმცა, არსებობს რამდენიმე გავრცელებული მკურნალობის მეთოდი:

• ვიტამინების მიღება, განსაკუთრებით ისეთი ვიტამინების, როგორიცაა რკინა, ფოლიუმის მჟავა და B12.
• დაბალანსებული კვება: ეს კარგია ყველა დაავადებისთვის, არა?
• არსებული სამედიცინო მდგომარეობების მკურნალობა: გამომწვევი მიზეზის მკურნალობას ასევე შეუძლია სისხლის წითელი უჯრედების პრობლემების გამოსწორება.
• სისხლის გადასხმა: ზოგიერთ შემთხვევაში, თუ სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობა ძალიან დაბალია, შესაძლოა საჭირო გახდეს სისხლის გარეგანი გადასხმა.

როგორ შევინარჩუნო სისხლის წითელი უჯრედების ჯანმრთელობა?

ჩვენი სისხლის წითელი უჯრედების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად საუკეთესო, რაც შეგვიძლია გავაკეთოთ, არის მკვებავი დიეტის დაცვა, განსაკუთრებით კი რკინით, B9 ვიტამინით (ასევე ცნობილი როგორც ფოლიუმის მჟავა) და B12 ვიტამინით მდიდარი საკვების მიღება.

აქ მოცემულია რამდენიმე მაგალითი:

• წითელი ხორცი (მაგალითად, საქონლის ხორცი) და ცხოველური ორგანოები, როგორიცაა ღვიძლი
• თევზი
• მუქი მწვანე ბოსტნეული (მაგალითად, ისპანახი, კომბოსტო)
• მარცვლეული, როგორიცაა ოსპი, ლობიო და მუხუდო
• თხილი და ხმელი ხილი, როგორიცაა ქიშმიში

მისმინეთ, ეს ყველაფერი ისეთი საკვებია, რომლის პოვნაც ადვილად შეგვიძლია, არა? ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ეს საკვები ჩვენს ყოველდღიურ რაციონში შევიტანოთ.

რა არის ჰემოგლობინი სისხლის წითელი უჯრედების შიგნით?

ჩვენ უკვე ცოტა ვისაუბრეთ ჰემოგლობინზე . ეს არის სისხლის წითელი უჯრედების შიგნით არსებული ცილა, რომელიც ჟანგბადს გადასცემს. წარმოიდგინეთ, რომ თუ სისხლის წითელი უჯრედი მანქანა იქნებოდა, ჰემოგლობინი ამ მანქანის „მძღოლის“ მსგავსი იქნებოდა. ის არის ის, ვინც ფილტვებიდან „იჭერს“ ჟანგბადს და გადააქვს სხეულის ყველა ქსოვილში, შემდეგ კი „ყრის“. სწორედ ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი ჰემოგლობინის სწორი დონის ქონა.

კიდევ რამდენიმე საინტერესო ფაქტი სისხლის წითელი უჯრედების შესახებ!

სისხლის წითელი უჯრედების შესახებ კიდევ რამდენიმე ძალიან საინტერესო ფაქტია, რომლებზეც ჩვენ ვისაუბრეთ.

• სისხლის წითელ უჯრედებს არ აქვთ ბირთვი , უჯრედის შუაში მდებარე საკონტროლო ცენტრი, ამიტომ მათ შეზღუდული სიცოცხლის ხანგრძლივობა აქვთ. სისხლის წითელი უჯრედი ჩვენს სისხლში გადაადგილებისას ენერგიას მოიხმარს. სისხლის წითელი უჯრედი, როგორც წესი, დაახლოებით 120 დღე ცოცხლობს. ამის შემდეგ ახალი სისხლის წითელი უჯრედები წარმოიქმნება.
• ჩვენი სისხლი წითლად გამოიყურება, რადგან მისი მხოლოდ 40% შედგება სისხლის წითელი უჯრედებისგან.

შეხედეთ, რამდენ სამუშაოს ასრულებენ ეს პატარა წითელი უჯრედები ჩვენს ორგანიზმში! ისინი მუდმივად აწვდიან ჟანგბადს ჩვენს ქსოვილებს და გამოდევნიან ნახშირორჟანგს.

ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

კარგი, დღეს ბევრი ვისაუბრეთ სისხლის წითელ უჯრედებზე, არა?

მარტივად რომ ვთქვათ, თქვენი სისხლის წითელი უჯრედები სუპერგმირების მსგავსია, რომლებიც თქვენს სხეულს ჟანგბადს აწვდიან და ნახშირორჟანგს გამოდევნიან.

• კარგი, მკვებავი კვება მათი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლადმიიღეთ. არ დაგავიწყდეთ ისეთი საკვების მიღება, რომელიც განსაკუთრებით მდიდარია რკინით, B9 ვიტამინით (ფოლიუმის მჟავა) და B12-ით.
• მოერიდეთ მოწევას. ის არა მხოლოდ კარგია სისხლის წითელი უჯრედებისთვის, არამედ მავნებელია მთელი ორგანიზმისთვის.
• თუ გაქვთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა მუდმივი დაღლილობა და სისუსტის შეგრძნება, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ნუ იფიქრებთ, რომ ეს უბრალოდ რაღაც ხდება.
• ნუ შეგეშინდებათ სისხლის ანალიზების, მაგალითად, სისხლის სრული ანალიზის (CBC), ჩატარების, როგორც ექიმმა დაგინიშნათ.

ასე რომ, იზრუნეთ თქვენს წითელ უჯრედებზე. შემდეგ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და ენერგია!

` სისხლის წითელი უჯრედები, სისხლის წითელი უჯრედები, ჰემოგლობინი, ჟანგბადი, ანემია, სისხლის ანალიზები, სისხლის საერთო ანალიზი