მოდით, შევამოწმოთ თქვენი პროსტატის ჯირკვლის ჯანმრთელობა. ყველაფერი PSA ტესტის შესახებ!

გსმენიათ ოდესმე ამ PSA ტესტის შესახებ? შესაძლოა, თქვენმა ექიმმა გითხრათ ამის შესახებ, ან იქნებ მეგობრისგან გსმენიათ. ეს სინამდვილეში ჩვენთვის, მამაკაცებისთვის, ძალიან მნიშვნელოვანი ტესტია. ბევრმა ადამიანმა მის შესახებ ბევრი არაფერი იცის. ასე რომ, მოდით, დღეს ამაზე მარტივი ენით ვისაუბროთ, რომ თქვენთვისაც გასაგები იყოს? არაფრის არ უნდა შეგეშინდეთ, მთავარია, იყოთ ინფორმირებული.

რა არის PSA ტესტი?

მარტივად რომ ვთქვათ, PSA არის პროსტატის სპეციფიკური ანტიგენის აბრევიატურა. ეს არის სპეციალური ცილა თქვენს ორგანიზმში. თუმცა ის ყველგან არ არის. მას თქვენი პროსტატის ჯირკვალი გამოიმუშავებს. ეს ჯირკვალი მხოლოდ მამაკაცებში გვხვდება და ის შარდის ბუშტის ქვემოთ მდებარეობს.

ეს ცილა, რომელსაც PSA ეწოდება, გამოიმუშავებს ჯანსაღი პროსტატის ქსოვილი, ასევე პროსტატის კიბოს უჯრედები. თუმცა, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თუ პროსტატის კიბო არსებობს, PSA-ს ეს დონე ხშირად შეიძლება ნორმალურზე მაღალი რაოდენობით გამოიმუშაოს.

ასე რომ, PSA ტესტი არის მარტივი სისხლის ანალიზი, რომელიც ზომავს, თუ რამდენად არის ამ PSA ცილა თქვენს სისხლში. ეს დაგეხმარებათ იმის გარკვევაში, მომატებულია თუ არა თქვენი PSA დონე. ექიმები ამ ტესტს პროსტატის კიბოს ადრეულ ეტაპზე გამოსავლენად ატარებენ. რადგან თუ კიბო ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდება, მისი მკურნალობისა და განკურნების შანსი გაცილებით მეტია.

ექიმი, როგორც წესი, პროსტატის სპეციფიკურ ტესტთან ერთად ატარებს ციფრულ რექტალურ გამოკვლევას (DRE). ამ დროს ექიმი ანუსის მეშვეობით ხელთათმანიანი თითით ათვალიერებს პროსტატის ჯირკვალს. ამით ასევე შესაძლებელია პროსტატის ჯირკვალში არსებული ნებისმიერი სიმსივნის ან ცვლილების აღმოჩენა.

რა არის თქვენი ასაკისთვის შესაფერისი PSA დონე?

სინამდვილეში, PSA-ს დონე ყველას ერთნაირი არ არის. ის ასაკის მატებასთან ერთად იცვლება. ასაკის მატებასთან ერთად, ნორმალურია, რომ PSA-ს დონე თანდათან გაიზარდოს, მაშინაც კი, თუ არ გაქვთ პროსტატის კიბო ან სხვა რაიმე პრობლემა. თუმცა, თუ თქვენი PSA დონე მოსალოდნელზე გაცილებით მაღალია, ეს შეიძლება იყოს მცირე მინიშნება იმისა, რომ შესაძლოა პროსტატის კიბო გქონდეთ. თუმცა, ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ ეს კიბოა, არა?

ექიმები PSA-ს დონეს სისხლში მილილიტრზე ნანოგრამით (ნგ/მლ) ზომავენ.

როდის ტარდება PSA ტესტი?

ეს PSA ტესტი სინამდვილეში ძალიან გავრცელებული ტესტია. თუ პროსტატა გაქვთ, ექიმების უმეტესობა გირჩევთ, რომ ეს ტესტი 50 წლიდან დაიწყოთ, სულ მცირე ორ-სამ წელიწადში ერთხელ ჩაიტაროთ.

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი PSA ტესტის შედეგები ოდნავ პათოლოგიურია. ამიტომ ექიმი გეუბნებათ: „მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ ეს“. შემდეგ ის გეუბნებათ, რომ PSA ტესტი და სხვა ანალიზები ყოველ 6 თვეში ერთხელ ან წელიწადში ერთხელ ჩაიტაროთ.

თუმცა, თუ პროსტატის კიბოს განვითარების მაღალი რისკი გაქვთ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ PSA-ს რეგულარული ტესტირება დაახლოებით 40-45 წლის ასაკიდან. შესაძლოა, მომატებული რისკი გქონდეთ შემდეგი მიზეზების გამო:

• თუ თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს, კერძოდ, თქვენს მამას, ძმას ან სულ მცირე ორ პირველი რიგის ნათესავს, ჰქონდა პროსტატის კიბო.
• თუ შავკანიანი ხართ. (ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა ეს, მაგრამ ეს ყველასთვის დამახასიათებელი არ არის, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.)

ასევე, თუ უკვე გაქვთ პროსტატის კიბო, ექიმები იყენებენ PSA ტესტს იმის დასადგენად, თუ რამდენად კარგად მუშაობს თქვენი მკურნალობა და იმის შესამოწმებლად, დაბრუნდა თუ არა კიბო.

რა უნდა იცოდეთ PSA ტესტის ჩატარებამდე

PSA ტესტის ჩატარებამდე აუცილებლად უნდა აცნობოთ ექიმს შემდეგი რამ:

• თუ იღებთ მედიკამენტებს კეთილთვისებიანი პროსტატის ჰიპერპლაზიის (BPH) სამკურნალოდ, მაგალითად, ფინასტერიდს (Proscar®) ან დუტასტერიდს (Avodart®)
• თუ თმის ცვენის სამკურნალოდ იღებთ მედიკამენტებს, როგორიცაა ფინასტერიდი (პროპეცია®)
• თუ თქვენ გაიკეთეთ კეთილთვისებიანი პროსტატის ჰიპერპლაზიის (BPH) გამო ოპერაცია, მაგალითად, ტრანსურეთრული რეზექცია (TUR).
• თუ ბოლო დროს, ანუ ბოლო 6 კვირის განმავლობაში, გაიკეთეთ პროსტატის ბიოფსია.
• თუ ბოლო დროს გამოიყენეთ შარდის კათეტერი ან გაიარეთ სხვა პროცედურა, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენს საშარდე სისტემაზე.
• თუ გაქვთ ღვიძლის დაავადება, როგორიცაა ღვიძლის ციროზი, კისტოზური ფიბროზი ან C ჰეპატიტი.
• თუ ამჟამად გაქვთ საშარდე გზების ინფექცია (UTI) ან გქონიათ ბოლო სამი თვის განმავლობაში.

ამ მედიკამენტებმა და პროცედურებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს PSA დონეზე, რაც ექიმისთვის ართულებს თქვენი PSA დონის ზუსტად გაზომვას.

ამიტომ, ექიმი ტესტამდე რამდენიმე დღით ადრე მოგცემთ გარკვეულ მითითებებს, რათა დაგეხმაროთ მაქსიმალურად ზუსტი შედეგის მიღებაში. ეს ინსტრუქციები შეიძლება მოიცავდეს:

• PSA ტესტამდე 48 საათით ადრე თავი შეიკავეთ ნებისმიერი სექსუალური აქტივობისგან. ეს მასტურბაციასაც მოიცავს. ეაკულაციამ შეიძლება დროებით გაზარდოს PSA დონე.
• PSA ტესტამდე 48 საათით ადრე მოერიდეთ ვარჯიშს. ენერგიულმა ვარჯიშმა, განსაკუთრებით ველოსიპედით სიარული, შეიძლება დროებით გაზარდოს PSA დონე.

რა ხდება PSA ტესტის ჩატარების შემდეგ?

ეს ძალიან მარტივია. PSA ტესტი ჩვეულებრივი სისხლის ანალიზის მსგავსია. აი, რას აკეთებს ჯანდაცვის პროვაიდერი:

• როგორც წესი, თქვენს მკლავზე ვენას ირჩევენ და ამ ადგილას კანს ანტისეპტიკური საშუალებით ასუფთავებენ.
• შემდეგ, თხელი ნემსის გამოყენებით, ვენიდან მცირე რაოდენობით სისხლი იღებენ.
• საბოლოოდ, სისხლის ნიმუში იგზავნება ლაბორატორიაში ანალიზისთვის.

რამდენ ხანს გრძელდება PSA ტესტი?

სისხლის აღებას მხოლოდ რამდენიმე წუთი სჭირდება. ამის შემდეგ, სამედიცინო პერსონალმა შეიძლება გთხოვოთ, რომ კიდევ რამდენიმე წუთით დაისვენოთ, სანამ ადგებით და წახვალთ.

რა ხდება ტესტის შემდეგ?

ნემსის ამოღების შემდეგ, სისხლდენის შესაჩერებლად, დაზიანებულ ადგილას ათავსებენ სუფთა ბამბის ან მარლის ნაჭერს. შემდეგ ახვევენ პატარა სახვევს.

• ეს სახვევი რამდენიმე საათის განმავლობაში უნდა გაიკეთოთ და არ დაასველოთ.
• სისხლის დონაციის შემდეგ დალიეთ უამრავი წყალი.
• ასევე, სისხლის ანალიზის ჩატარებიდან რამდენიმე საათის განმავლობაში მოერიდეთ ვარჯიშს , რადგან სისხლის დონაციის შემდეგ ვარჯიში ზრდის შემდეგი დაავადებების რისკს:
• დაღლილობა
• თავბრუსხვევა
• გულის წასვლა
• გულისრევა და ღებინება
• სისხლდენა
• სისხლჩაქცევები

არსებობს თუ არა რაიმე რისკი PSA ტესტთან დაკავშირებით?

PSA ტესტთან დაკავშირებულია რამდენიმე მცირე რისკი ან გართულება. იხილეთ:

• პროსტატის კიბოს გარდა, PSA-ს დონის მომატება სხვა დაავადებებმაც შეიძლება გამოიწვიოს. მაგალითად, პროსტატის კეთილთვისებიანი ჰიპერპლაზია (BPH), პროსტატიტი და საშარდე გზების ინფექციები (UTI). ამან ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი შფოთვა და დამატებითი ტესტების საჭიროება.
• პროსტატის კიბოს ზოგიერთი ტიპი არ იწვევს PSA-ს დონის მატებას. ეს ნიშნავს, რომ მაშინაც კი, თუ თქვენი PSA ტესტი აჩვენებს, რომ თქვენი დონე ნორმალურია, თქვენ მაინც შეიძლება გქონდეთ კიბო (თუმცა ეს ძალიან ნაკლებად სავარაუდოა).
• სისხლის აღების დროს ან მის შემდეგ შეიძლება გულისრევა, თავბრუსხვევა ან დაღლილობა იგრძნოთ.
• ნემსის შეყვანის ადგილას შესაძლოა რამდენიმე დღის განმავლობაში იყოს ტკივილი ან სისხლჩაქცევები.

რა შედეგებს იღებთ? და რას გულისხმობენ ისინი?

როგორც ადრე განვიხილეთ, პროსტატის ანტიგენის (PSA) დონე თქვენი ასაკის მიხედვით განსხვავდება. თუ თქვენი PSA დონე თქვენი ასაკობრივი ჯგუფისთვის მოსალოდნელზე მაღალია, ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ პროსტატის კიბო გაქვთ. თუმცა, ეს შეიძლება ოდნავ მომატებულ რისკზე მიუთითებდეს. თუ ასეა, ექიმმა შეიძლება კიდევ რამდენიმე ტესტის ჩატარება გირჩიოთ. ეს შეიძლება მოიცავდეს:

• ვიზუალიზაციის ტესტები: მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI) ან ტრანსრექტალური ულტრაბგერითი გამოკვლევა დაგეხმარებათ პროსტატის დეტალური სურათების გადაღებაში. თუ რაიმე საეჭვო უბანი გამოვლინდა, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ბიოფსია.
• პროსტატის ბიოფსია: ამ დროს ექიმი იღებს პროსტატიდან ქსოვილის მცირე ნიმუშს და ამოწმებს მას კიბოს უჯრედებზე. ეს ერთადერთი გზაა იმის დასადგენად, გაქვთ თუ არა პროსტატის კიბო და დაადგინოთ მისი სტადია.

რამდენი დრო სჭირდება PSA ტესტის შედეგების მიღებას?

ჩვეულებრივPSA ტესტის შედეგები ერთ კვირაში უნდა მიიღოთ. შესაძლოა, ექიმმა დაგირეკოთ და შედეგების განსახილველად ვიზიტზე დანიშვნა გთხოვოთ.

PSA-ს რა დონე მიუთითებს კიბოზე?

პროსტატის ანტიგენის (PSA) მომატებული დონე სულაც არ ნიშნავს, რომ თქვენ პროსტატის კიბო გაქვთ. არ არსებობს PSA-ს კონკრეტული დონე, რომელიც გეტყვით, გაქვთ თუ არა კიბო. პროსტატის კიბოს არსებობის დანამდვილებით გასარკვევად ერთადერთი გზა პროსტატის ბიოფსიის ჩატარებაა.

მაგრამ, არსებობს ეს:

• თუ თქვენი PSA დონე 4-დან 10-მდე (ნგ/მლ) მერყეობს, პროსტატის კიბოს განვითარების 25%-ზე მეტი შანსი გაქვთ.
• თუ თქვენი PSA დონე 10 (ნგ/მლ)-ზე მეტია , პროსტატის კიბოს განვითარების 50%-ზე მეტი შანსი გაქვთ.

თუ თქვენი PSA დონე ამ დიაპაზონშია, ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია პროსტატის ბიოფსიის შესახებ.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს

თუ გაქვთ რომელიმე შემდეგი მდგომარეობა, მიმართეთ ექიმს PSA ტესტის ჩატარების შესახებ:

• თუ გაქვთ პროსტატა და ხართ 50 წლის ან უფროსი ასაკის (ზოგიერთი რეკომენდაცია 45 წლის შემდეგაც კი მიუთითებს).
• თუ თქვენ გაქვთ პროსტატის კიბოს განვითარების მომატებული რისკი . (თქვენი რისკი შეიძლება უფრო მაღალი იყოს, თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს ჰქონდა პროსტატის კიბო, ან თუ თქვენ შავკანიანი ხართ. ამის შესახებ მიმართეთ ექიმს.)
• თუ გაქვთ პროსტატის კიბოს სიმპტომები .

PSA-ს რომელ დონეს უნდა მივაქციოთ ყურადღება?

როგორც წესი, PSA-ს 10 ნგ/მლ-ზე მეტი დონე პროსტატის კიბოს მაღალ რისკზე მიუთითებს. თუმცა, უფრო დაბალი დონის შემთხვევაშიც კი, ექიმმა სხვა ფაქტორების გათვალისწინებით, შესაძლოა დამატებითი ტესტირება გირჩიოთ.

რა არის პროსტატის კიბოს 1 სტადიის სიმპტომები?

უმეტეს შემთხვევაში, პროსტატის კიბო ადრეულ სტადიაზე რაიმე სიმპტომს არ ავლენს. სწორედ ამიტომ არის ასეთი მნიშვნელოვანი ისეთი ტესტები, როგორიცაა PSA ტესტი.

პროსტატის კიბოს გამაფრთხილებელი ნიშნები

პროსტატის კიბოს პროგრესირებასთან ერთად, შეიძლება განიცადოთ შემდეგი სიმპტომები:

• შარდვის ცვლილებები: ეს შეიძლება მოიცავდეს შარდის შეუკავებლობას, შარდის სუსტ ნაკადს, ტკივილს ან წვას შარდვის დროს (დიზურია) და ხშირ შარდვის სურვილს (განსაკუთრებით ღამით).
• ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, თეძოებში ან გულმკერდში: ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ პროსტატის კიბო სხეულის სხვა ნაწილებშიც გავრცელდა.
• სისხლი შარდში ან სპერმაში: პროსტატის კიბომ შეიძლება გავლენა მოახდინოს საშარდე და რეპროდუქციული სისტემების ნაწილებზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სისხლი შარდში (ჰემატურია) ან სისხლი სპერმაში (ჰემატოსპერმია).
• ძვლების ტკივილი: როდესაც კიბო გავრცელდა (პროსტატის კიბო მოწინავე სტადიაზე), მას შეუძლია გავრცელდეს ძვლებზე და გამოიწვიოს ტკივილი.
• აუხსნელი წონის დაკლება: წონის დაკლება ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე შეიძლება კიბოს სიმპტომი იყოს.
• ერექციული დისფუნქცია და ტკივილი ეაკულაციის დროს (დისორგაზმია ან ორგაზმალგია): პროსტატის კიბოს შეუძლია გაართულოს ერექციის მიღწევა და შენარჩუნება სქესობრივი აქტის დროს. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს ტკივილი ეაკულაციის დროს.

როგორ შევამცირო PSA დონე სწრაფად?

PSA-ს დონის შესამცირებლად უტყუარი გზა არ არსებობს. თუმცა, ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ ცხოვრების წესსა და დიეტაში გარკვეული ცვლილებების შეტანამ შესაძლოა PSA-ს დონის შემცირებაში დაგეხმაროთ. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა:

• მიირთვით მეტი ლიკოპენით მდიდარი საკვები: ლიკოპენი არის ქიმიური ნივთიერება, რომელიც ზოგიერთ ხილსა და ბოსტნეულს ვარდისფერ ან წითელ ფერს აძლევს. ითვლება, რომ მას აქვს კიბოს საწინააღმდეგო თვისებები. ლიკოპენით მდიდარია პომიდორი (განსაკუთრებით მოხარშული პომიდორი), საზამთრო, გარგარი, წითელი გრეიფრუტი და ვარდისფერი გუავა.
• განიხილეთ მცენარეული დიეტა: ბოსტნეულით, ხილითა და პარკოსნებით მდიდარი დიეტა აძლიერებს თქვენს იმუნიტეტს და ხელს უშლის კიბოს უჯრედების ზრდას.
• მიიღეთ D ვიტამინი: D ვიტამინი ხელს უწყობს ძვლების აშენებასა და სიმტკიცის შენარჩუნებას, ასევე აძლიერებს იმუნურ სისტემას. თქვენი ორგანიზმი D ვიტამინს გამოიმუშავებს დილით მზის სხივების ზემოქმედებისას. D ვიტამინს შეიცავს ისეთი საკვები, როგორიცაა ცხიმიანი თევზი, გამდიდრებული რძე, მცენარეული რძე, ფორთოხლის წვენი, ბურღულეული და შვრიის ფაფა. ექიმმა ასევე შეიძლება გირჩიოთ D ვიტამინის დანამატების მიღება.
• გაზარდეთ ფიზიკური აქტივობა: ზომიერიდან ენერგიულ ვარჯიშს შეუძლია PSA-ს დონის შემცირება. ეს მოიცავს ყოველდღიურ სიარულს, სირბილს, ძალოსნობას და რეკრეაციულ სპორტს.

არცერთი მათგანი არ იძლევა 100%-ით გარანტირებულად პროსტატის ანტიგენის (PSA) დონის შემცირებას, თუმცა ისინი სასარგებლოა ზოგადი ჯანმრთელობისთვის. გონივრულია, რომ დიეტაში რაიმე ცვლილების შეტანამდე ან ვარჯიშის რეჟიმის დაწყებამდე მიმართოთ ექიმს.

ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

პროსტატის სპეციფიკური ანტიგენის (PSA) ტესტი ღირებული ინსტრუმენტია თქვენი პროსტატის ჯანმრთელობის შესაფასებლად. კარგი იდეაა, რომ რეგულარულად ჩაიტაროთ PSA ტესტი 50 წლის შემდეგ (ან 40-45 წლის ასაკში, თუ რისკ-ფაქტორები გაქვთ). თუმცა, თუ მაღალი რისკის მქონე მდგომარეობა გაქვთ, მიმართეთ ექიმს PSA ტესტის უფრო ადრე ჩატარების შესახებ. ყველაზე ზუსტი შედეგების მისაღებად, ტესტის ჩატარებამდე ყურადღებით მიჰყევით ექიმის მითითებებს. თუ ამასთან დაკავშირებით რაიმე შეკითხვა გაგიჩნდებათ, თქვენი ექიმი მზადაა გიპასუხოთ მათზე.

ნუ გეშინიათ, ყველაზე მნიშვნელოვანია ინფორმირებულობა. ადრეულ გამოვლენას დიდი ცვლილებების შეტანა შეუძლია!

---

პროსტატა , პროსტატის სპეციფიკური ანტიგენის ტესტი, პროსტატის კიბო, მამაკაცის ჯანმრთელობა, პროსტატის სპეციფიკური ანტიგენის დონე, კიბოს ტესტები, სისხლის ანალიზი