მოდით, მეტი გავიგოთ ჩვენი ღრძილების (ღრძილების/ღრძილოვანი ღრძილების) შესახებ და მათი დაცვის გზების შესახებ.

ოდესმე ჩაგიხედავთ სარკეში და გინახავთ თქვენი პირის ღრუ? ოდესმე შეგიმჩნევიათ ვარდისფერი არე კბილების გარშემო? სწორედ ამას ვუწოდებთ ღრძილებს. ისინი არა მხოლოდ იქ არიან, არამედ ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი კბილების ჯანმრთელობისთვის. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ამ ღრძილებზე (ღრძილები) და იმაზე, თუ როგორ შევინარჩუნოთ ისინი ჯანმრთელად.

სად მდებარეობს ზუსტად ღრძილები? როგორ გამოიყურებიან ისინი ჩვენს პირში?

თუ ზედა და ქვედა ტუჩებს ოდნავ ასწევთ, კბილების ზემოთ და ქვემოთ ვარდისფერ ქსოვილს დაინახავთ. ამას ღრძილები ეწოდება. დაფიქრდით, ჩვენს კბილებს ფესვები აქვს და ეს ფესვები ყბის ძვალზეა მიმაგრებული. ასე რომ, ღრძილები აკრავს კბილის ფესვებს და იცავს მათ. ის მცენარის გარშემო არსებულ ნიადაგს ჰგავს, რომელიც კბილს თავის ადგილზე ამაგრებს.

ახლა კი განვიხილოთ ღრძილების სხვადასხვა ნაწილი. ეს შეიძლება ცოტა სამეცნიეროდ ჟღერდეს, მაგრამ კარგია იცოდეთ, რადგან თქვენი სტომატოლოგი შეიძლება ამ ტერმინებს იყენებდეს.

• ზედა ტუჩის თაღი: ეს არის ძალიან თხელი, მემბრანის მსგავსი ნაწილი ზედა ტუჩსა და ზედა ღრძილს შორის. თუ ზედა ტუჩს ასწევთ, მის შუაში დაინახავთ.
• ალვეოლური ლორწოვანი გარსი: ეს არის კაშკაშა წითელი ლორწოვანი გარსი. ის გვხვდება პირის ღრუს ფსკერზე, ლოყების შიდა მხარეს და ტუჩების შიდა მხარეს.
• კიდური ღრძილები: ეს არის კბილის ყელი, რბილი ქსოვილი, რომელიც კბილის ძირს აკრავს გარს. ის კბილზე მჭიდროდ არ არის მიმაგრებული. როდესაც სტომატოლოგი ამოწმებს თქვენი ღრძილების ჯანმრთელობას, მას შეუძლია გამოიყენოს პატარა ინსტრუმენტი (ზონდი), რათა ეს კიდური ღრძილები კბილისგან ოდნავ მოაშოროს.
• მიმაგრებული ღრძილები: ეს რბილი ქსოვილის კიდევ ერთი ფენაა. ზემოთ ნახსენები კიდურისგან განსხვავებით, ეს ღრძილები მყარად არის მიმაგრებული კბილსა და მის ქვეშ არსებულ ძვალზე. მისი გადაადგილება სტომატოლოგსაც კი არ შეუძლია. ეს ღრძილის ყველაზე მყარი ნაწილია.
• კბილთაშორისი ღრძილები ანუ დვრილები: მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის ღრძილის ის ნაწილი კბილებს შორის. ჯანმრთელ მდგომარეობაში ის სამკუთხა ფორმას იღებს და კბილებს შორის არსებულ სივრცეს ავსებს.
• ქვედა ყბის ლოყის თაღი: ის მდებარეობს პირის წინა ნაწილში, ქვედა ტუჩსა და ქვედა ღრძილებს შორის. ის ზემოთ მოცემული თაღის მსგავსია.

ყველა ეს ნაწილი ერთიანდება და ქმნის ჩვენს ღრძილებს. თითოეულ ნაწილს კონკრეტული ფუნქცია აქვს.

რა სარგებელი მოაქვს ღრძილებს ჩვენთვის?

ამგვარად, ამ ღრძილების მთავარი სარგებელი ის არის, რომ ისინი ხელს უწყობენ ჩვენი კბილების თავის ადგილზე შენარჩუნებას. ისინი კბილების გარშემო დამცავი ფესვის მსგავსად მოქმედებენ და ხელს უშლიან საკვების ნაწილაკებისა და ბაქტერიების კბილის ფესვებამდე მოხვედრას.

ასევე, ეს ღრძილები ფარავს და იცავს ყბის ძვალს, რომელიც ჩვენს კბილებს იჭერს. წარმოიდგინეთ, რომ თუ ღრძილები ჯანმრთელი არ იქნებოდა, კბილები შეიძლება თანდათან მორყეულიყო და საბოლოოდ ამოვარდნილიყო. ამიტომ, ღრძილები ჩვენი პირის ღრუს ჯანმრთელობის ძალიან მნიშვნელოვანი და შეუცვლელი ნაწილია. ღრძილები კბილებისთვის ხის ქერქივითაა.

როგორ გამოიყურება ჯანსაღი ღრძილები?

ჯანმრთელი ღრძილების ამოცნობა ადვილია მათი დანახვისას. როდესაც სარკეში იყურებით, ყურადღება მიაქციეთ შემდეგს:

• ისინი, როგორც წესი, ღია ვარდისფერია (ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ოდნავ უფრო მუქი ფერი ჰქონდეს კანის ტონიდან გამომდინარე, რაც ნორმალურია).
• თუ ხელით შეეხებით, ის მკვრივი და მყარი იქნება . რბილობა არ აქვს.
• ის კბილების გარშემო აკურატულადაა განლაგებული, თითქოს კბილს მჭიდროდ ეჭიდება.
• ის შეშუპებულია, წითელი და ადვილად არ სდის სისხლდენა.
• ჯანმრთელ ღრძილებში ზოგჯერ შეიძლება შეამჩნიოთ ფორთოხლის ქერქის მსგავსი პატარა ამობურცულობების (წვეთების) ნიმუში. ეს მიუთითებს, რომ ღრძილები კარგად არის მიმაგრებული ქვედა ქსოვილებზე.

თუ თქვენი ღრძილები ასე გამოიყურება, შეგიძლიათ ბედნიერი იყოთ! ეს ნიშნავს, რომ მათზე კარგად ზრუნავთ.

რა სახის ღრძილების დაავადება არსებობს? საშიშია თუ არა ისინი?

სამწუხაროდ, ღრძილებიც შეიძლება დაავადდეს. ამას პაროდონტის დაავადებას ვუწოდებთ. ამის მთავარი მიზეზი კბილებსა და ღრძილებზე ბაქტერიების დაგროვებაა. ეს ბაქტერია ნადების დაგროვებიდან მოდის, რომელიც ჩვენს მიერ მიღებულ საკვებს შეიცავს. თუ ეს ნადები სათანადოდ არ მოიშორება, დროთა განმავლობაში ის მკვრივდება და ქვად/კენჭად იქცევა. ამას შეიძლება კიდევ უფრო მეტი ბაქტერია დაუგროვდეს.

ღრძილების დაავადების ორი ძირითადი ტიპი არსებობს:

1. გინგივიტი

ეს ღრძილების დაავადების ყველაზე მარტივი და მსუბუქი სტადიაა. როდესაც ჩვენს კბილებზე ბაქტერიები, ნადები და ქვები გროვდება, ღრძილები შეიძლება დაინფიცირდეს და ანთება გამოიწვიოს. ამას გინგივიტი ეწოდება.

• სიმპტომები: ღრძილებიდან სისხლდენა კბილების გახეხვისას, ღრძილების სიწითლე, მცირე შეშუპება, უსიამოვნო სუნი პირის ღრუდან და ა.შ. ზოგჯერ ეს სიმპტომები თავიდან შეიძლება შეუმჩნეველი იყოს, ან შეიძლება იფიქროთ, რომ ისინი ნორმალურია.
• გავრცელება: ეს ძალიან ხშირია. კვლევები აჩვენებს, რომ 30 წელს გადაცილებული ზრდასრული მოსახლეობის დაახლოებით ნახევარს გარკვეული დონის გინგივიტი აღენიშნება.
• ყველაზე მნიშვნელოვანი: ყველაზე კარგი ის არის, რომ თუ ეს ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდება, მისი სრულად განკურნება შესაძლებელია სათანადო ჯაგრისით და სტომატოლოგის მიერ პროფესიონალური წმენდით. ამ ეტაპზე კბილის ან ყბის ძვლის მუდმივი დაზიანება არ ხდება.

2. პერიოდონტიტი

ეს ღრძილების დაავადების ყველაზე სერიოზული და მძიმე სტადიაა. თუ გინგივიტი სათანადოდ არ იქნა დამუშავებული, მას შეუძლია პერიოდონტიტში გადაიზარდოს, რაც ასევე ბაქტერიული ინფექციაა.

• რა ხდება:ამ ეტაპზე ღრძილები იწყებენ კბილებისგან მოშორებას, რაც კბილებსა და ღრძილებს შორის პატარა „ჯიბეებს“ ქმნის. ამ ჯიბეებში შეიძლება ბაქტერიები დაგროვდეს, რაც ინფექციას გაამწვავებს. დროთა განმავლობაში, ამ ინფექციამ შეიძლება დაიწყოს ყბის ძვლისა და იოგების დაზიანება, რომლებიც კბილებს ამაგრებენ.
• სიმპტომები: გინგივიტის ზემოთ ხსენებული სიმპტომების გარდა, შესაძლოა აღინიშნოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა კბილებიდან ღრძილების უკან დახევა (თითქოს კბილები დაგრძელდა), კბილებს შორის დიდი ნაპრალები, მორყეული კბილები, ღრძილებიდან ჩირქის გამოყოფა, ჭამის დროს შეგრძნების შეცვლა და პირის ღრუში უსიამოვნო გემო.
• სიმძიმე: ისეთ ქვეყანაში, როგორიც ამერიკაა, 30 წელს გადაცილებული ადამიანების 47%-ზე მეტს ეს დაავადება აქვს. ეს რიცხვი 65 წელს გადაცილებულ ადამიანებში დაახლოებით 70%-მდე იზრდება. წარმოიდგინეთ, რამდენად გავრცელებული და სერიოზულია ეს. მკურნალობის გარეშე პაროდონტიტმა შეიძლება გამოიწვიოს ყბის ძვლის დაშლა, რომელიც კბილებს იჭერს და საბოლოოდ მათ ამოვარდნას იწვევს.
• მკურნალობა: ეს აუცილებლად მოითხოვს სტომატოლოგიურ მკურნალობას. ეს შეიძლება მოიცავდეს ღრმა წმენდას, მედიკამენტებს და ზოგიერთ მძიმე შემთხვევაში, ქირურგიულ ჩარევასაც კი.

ამიტომ, ღრძილების დაავადება არ არის ისეთი რამ, რისი იგნორირებაც უბრალოდ შეიძლება. ყველაზე მნიშვნელოვანია მისი ადრეულ ეტაპზე ამოცნობა და ზომების მიღება.

როგორ შევინარჩუნოთ ღრძილების ჯანმრთელობა?

კარგი, ახლა უკვე ვიცით, რამდენად მნიშვნელოვანია ღრძილები და რა დაავადებების გამოწვევა შეუძლიათ მათ. მაშ, როგორ დავიცვათ ეს ძვირფასი ღრძილები? ჩვენ მხოლოდ პირის ღრუს ჰიგიენის კარგი ჩვევების დაცვა მოგვიწევს. ეს ჩვევებია:

• კბილები გაიხეხეთ დღეში მინიმუმ ორჯერ, ორი წუთის განმავლობაში. კბილების გახეხვისას არა მხოლოდ გაიხეხეთ კბილები, არამედ კარგად გაიხეხეთ ღრძილების ხაზიდან ბაქტერიებისა და ნადების მოსაშორებლად. უმჯობესია, კბილის ჯაგრისი ღრძილების მიმართ 45 გრადუსიანი კუთხით დაიჭიროთ და ნაზი, წრიული მოძრაობებით ან მოკლე, ზემოთ-ქვემოთ მიმართული მოძრაობებით გაიხეხეთ. არ გაიხეხოთ კბილები ზედმეტად ძლიერად, რადგან ამან შეიძლება ღრძილები დააზიანოს.
• კბილებს შორის ძაფი გამოიყენეთ. ძაფის გამოყენება მნიშვნელოვანია საკვების ნარჩენების, ბაქტერიების და ნადების მოსაშორებლად, რომელთა მოშორებაც კბილის ჯაგრისით შეუძლებელია. უმჯობესია ძაფი დღეში ერთხელ მაინც გამოიყენოთ, განსაკუთრებით ძილის წინ. ძაფის სწორად გამოყენების წესის შესახებ სტომატოლოგს მიმართეთ.
• გამოიყენეთ ანტიბაქტერიული პირის ღრუს სავლები (ექიმის დანიშნულებისამებრ). ეს ხელს შეუწყობს ნადების დაგროვების შემცირებას, რამაც შეიძლება ღრძილების დაავადება გამოიწვიოს. თუმცა, გახსოვდეთ, პირის ღრუს სავლები არ ცვლის კბილების გახეხვასა და ძაფით სარგებლობას. ეს მხოლოდ დანამატია. ის ყველას არ სჭირდება, ამიტომ მიმართეთ თქვენს სტომატოლოგს.
• რეგულარული ინტერვალებით ეწვიეთ სტომატოლოგს. როგორც წესი, სულ მცირე ექვს თვეში ერთხელ.ჩაიტარეთ კბილების გასუფთავება/სკალირება და გაიარეთ პროფილაქტიკური შემოწმება. სწორედ ამ დროს შეამოწმებთ თქვენი სტომატოლოგი თქვენს კბილებსა და ღრძილებს, რათა ადრეულ ეტაპზევე გამოავლინოს ნებისმიერი პრობლემა. თუ ღრძილების დაავადების განვითარების მაღალი რისკი გაქვთ (მაგალითად, თუ გაქვთ დიაბეტი ან ეწევით), შესაძლოა, სტომატოლოგთან უფრო ადრე ვიზიტი დაგჭირდეთ.
• დაბალანსებული კვება დაიცავით. შაქრიანი საკვებისა და სასმელების შემცირება კარგია თქვენი კბილებისა და ღრძილებისთვის.
• მოერიდეთ მოწევას. მოწევა ღრძილების დაავადების ერთ-ერთი მთავარი რისკ-ფაქტორია. ასევე, მწეველებში ღრძილების დაავადების შეხორცებას უფრო მეტი დრო სჭირდება, მკურნალობის შემთხვევაშიც კი.

როდის უნდა მივმართოთ ექიმს ღრძილების პრობლემის გამო?

თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი გაქვთ და ისინი რამდენიმე დღეში არ გაუმჯობესდება, აუცილებლად მიმართეთ თქვენს სტომატოლოგს. ეს შეიძლება ღრძილების დაავადების ადრეული ნიშნები იყოს. რაც უფრო დიდხანს დაელოდებით, მით უფრო სერიოზული შეიძლება გახდეს პრობლემა.

• ღრძილებიდან სისხლდენა (კბილების გახეხვის, ძაფის გამოყენების ან უბრალოდ უძრავად ყოფნის დროს).
• თუ ღრძილები წითელი, შეშუპებული, შეხებისას მტკივნეული ან მგრძნობიარეა.
• თუ მუდმივად გაქვთ უსიამოვნო სუნი პირიდან, ან თუ პირში უსიამოვნო გემო გაქვთ (როგორც სხვები ამბობენ).
• თუ ღრძილები კბილებს შორდება (კბილები შეიძლება წაგრძელებული ჩანდეს ან კბილების ფესვები ჩანდეს).
• თუ კბილებს შორის ახალი ხარვეზები წარმოიქმნა, ან თუ არსებული ხარვეზები უფრო დიდი გახდა.
• თუ გრძნობთ, რომ თქვენი კბილები მოძრაობს.
• თუ კვების წესი შეიცვალა (კბილების ერთმანეთთან შეხამების წესი, საკვების ღეჭვის წესი).
• თუ გაქვთ პროთეზი და ის არასწორად გეჩვენებათ.
• თუ ღრძილების ერთ ან რამდენიმე ადგილას ჩირქით სავსე ბუშტუკებია.

ასეთი სიმპტომები თქვენი სხეულის მიერ რაღაცის სათქმელად მინიშნებაა. გონივრულია, მოუსმინოთ მას და რაც შეიძლება მალე მიმართოთ პროფესიონალურ რჩევას.

სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება

ასე რომ, დღევანდელი განხილვიდან გამომდინარე, ხედავთ, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ღრძილები ჩვენი პირის ღრუს ჯანმრთელობისთვის. ჯანსაღი ღრძილები ჯანსაღი კბილების საფუძველია.

• თქვენი ღრძილები არის ის, რაც თქვენს კბილებს ერთად ამაგრებს და იცავს მათ.
• პერიოდონტიტმა შეიძლება დააზიანოს ღრძილები და საბოლოოდ გამოიწვიოს კბილების დაკარგვა. გინგივიტი საწყისი სტადიაა, რომლის მკურნალობაც შესაძლებელია. პერიოდონტიტი უფრო სერიოზული სტადიაა, რომელიც სწრაფ მკურნალობას მოითხოვს, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება კბილები დაკარგოთ.
• პირის ღრუს ჰიგიენის კარგი ჩვევები - ანუ კბილების სწორად გახეხვა დღეში ორჯერ, ძაფის გამოყენება დღეში ერთხელ, დაბალანსებული კვება და სტომატოლოგთან დროული ვიზიტი - ღრძილების დაავადებისგან თავის დასაცავად საუკეთესო გზებია.
• თუ ღრძილებიდან სისხლდენა გაქვთ, შეშუპებული ხართ, მტკივნეული ხართ ან სხვა რაიმე ცვლილება გაქვთ,დაუყოვნებლად მიმართეთ სტომატოლოგს.

იმისათვის, რომ თქვენი ღიმილი ლამაზი იყოს, აუცილებელია, რომ ღრძილები ისეთივე ჯანმრთელი იყოს, როგორც კბილები. ასე რომ, დღეიდანვე იზრუნეთ თქვენს ღრძილებზე, არა? ეს ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის!

ღრძილები , ღრძილები, პაროდონტის დაავადება, გინგივიტი, პაროდონტიტი, პირის ღრუს ჰიგიენა, კბილების ჯანმრთელობა