თქვენც განიცდით სმენის დაქვეითებას ასაკის მატებასთან ერთად? (პრესბიაკუზისი) მოდი, ამაზე ვისაუბროთ!

ხანდახან გიწევთ ვინმეს „ისევ საუბრის“ თხოვნა, როცა მისი ნათქვამი გარკვევით არ გესმით? ან ტელევიზორის ხმის ოდნავ გაზრდა გიწევთ? შესაძლოა, ისეთი დახვეწილი ხმები აღარ გესმით, როგორიცაა ჩიტების ჭიკჭიკი ან მაღვიძარას ხმა, როგორც ადრე. ეს არის საერთო ნიშნები, რომ ჩვენი სმენა ასაკთან ერთად თანდათან უარესდება. მედიცინაში ამ მდგომარეობას „ პრესბიკუზიას “ ვუწოდებთ. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის სმენის დაქვეითება, რომელიც ასაკთან ერთად ვითარდება . ის მთელ მსოფლიოში ბევრ ადამიანს აწუხებს. სინამდვილეში, ამბობენ, რომ 70 წელს გადაცილებული სამი ადამიანიდან დაახლოებით ორს აქვს ეს მდგომარეობა. ამჟამად ამის სრული განკურნება არ არსებობს, მაგრამ ისეთი საშუალებებით, როგორიცაა სმენის აპარატები, ჩვენ შეგვიძლია ამ მდგომარეობის დიდწილად კონტროლი და დახმარების მიღება უკეთ სმენისთვის.

რა არის პრესბიკუზიის სიმპტომები?

როგორც ადრე აღვნიშნეთ, მთავარი ის არის, რომ ისე კარგად აღარ გესმით, როგორც ადრე. ეს სიმპტომები ერთბაშად არ ვლინდება, არამედ თანდათან ძლიერდება. თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმეს განიცდით, ეს შეიძლება ასაკთან დაკავშირებული სმენის დაქვეითების ნიშანი იყოს:

• ძალიან დახვეწილი, მაღალი სიხშირის ხმების, მაგალითად, ჩიტების ჭიკჭიკის ან მაღვიძარას ხმის გაგონების შეუძლებლობა. წარმოიდგინეთ, თუ ადრე დილით ჩიტის ჭიკჭიკის ხმა გესმოდათ, ახლა ის თითქმის საერთოდ არ გესმით.
• როდესაც ტელეფონზე საუბრობთ, ტელევიზორს უყურებთ ან კომპიუტერში რამეს უსმენთ , ხშირად ხმის გაზრდა გიწევთ. სახლში სხვა ადამიანებს შეიძლება ხმის აწევა ძალიან მაღალი ეგონოთ.
• ყურებში მუდმივად სხვადასხვა ბგერების გაგონების შეგრძნება. Z… ზარის ან ზუზუნის ხმა. ამას ასევე ტინიტუსს ვუწოდებთ.
• ხალხმრავალ ადგილას, მაგალითად, წვეულებაზე ან რესტორანში, სადაც ხმაურის დონე მაღალია, შეიძლება რთული იყოს იმის ნათლად გაგება, თუ რას ამბობს ადამიანი. სიტყვები შეიძლება არეული და წყვეტილად ჟღერდეს.

რატომ ხდება სმენის დაქვეითება ასე? რა არის პრესბიკუზიის გამომწვევი მიზეზები?

პრესბიაკუზისი სინამდვილეში სმენის დაქვეითებაა, რომელიც გამოწვეულია ჩვენი შიდა ყურის უჯრედების დაზიანებით. ექიმები ამას სენსონევრალურ სმენის დაქვეითებას უწოდებენ. არსებობს რამდენიმე ძირითადი რისკ-ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს ამ მდგომარეობაზე:

• ოჯახური ისტორია: თუ თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს, მაგალითად, დედას, მამას, ბებიას ან ბაბუას, ასაკის მატებასთან ერთად განუვითარდა სმენის დაქვეითება, თქვენც შეიძლება იყოთ რისკის ქვეშ. ეს შეიძლება მემკვიდრეობითი იყოს.
• ზოგიერთი მედიკამენტის გვერდითი მოვლენები (ოტოტოქსიურობა): არსებობს გარკვეული მედიკამენტები, რომლებსაც უწყვეტი გამოყენებისას შეუძლიათ შიდა ყურის უჯრედების დაზიანება და სმენის დაქვეითება. ამას ოტოტოქსიურობა ეწოდება. ამიტომ, სიფრთხილე გმართებთ ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტების გარდა სხვა მედიკამენტების გამოყენებისას.
• ჭარბი ხმაურის ზემოქმედება:ადამიანებს, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში ხმაურიან გარემოში მუშაობენ ან ყურსასმენებით მუდმივად მაქსიმალური სიმძლავრით უსმენენ მუსიკას, შეიძლება სწრაფად განუვითარდეთ სმენის პრობლემები. კვლევამ აჩვენა, რომ ხმაურით გამოწვეული სმენის დაქვეითების მქონე ადამიანებს (ხმაურით გამოწვეული სმენის დაქვეითება) უფრო მეტად აქვთ პრესბიკუზიის განვითარების რისკი, მდგომარეობა, რომელიც ასაკის მატებასთან ერთად ვითარდება . წარმოიდგინეთ, თუ ახალგაზრდობიდან მუშაობდით ქარხანაში, სადაც ხმაურიანი დანადგარები იყო, ან თუ მუსიკალურ კონცერტებზე მუდმივად დინამიკებთან ახლოს იყავით, ამან შეიძლება თქვენზეც იმოქმედოს.

ამ ძირითადი მიზეზების გარდა, არსებობს სხვა დაავადებებიც, რომლებიც, კვლევების თანახმად, ასაკთან ერთად სმენის დაქვეითებასთან ასოცირდება. ასეთ დაავადებებს მიეკუთვნება:

• გულის დაავადება, განსაკუთრებით კორონარული არტერიის დაავადება (CAD) .
• დიაბეტი (შაქრიანი დიაბეტი) .
• მაღალი არტერიული წნევა (ჰიპერტენზია) .
• ინსულტის მსგავსი მდგომარეობები.

ამ დაავადებებმა შეიძლება დაარღვიოს შიდა ყურის სისხლის მიწოდება, რამაც ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სმენის დაქვეითება.

რა სხვა გართულებები შეიძლება წარმოიშვას ამ მდგომარეობის გამო?

პრესბიაკუზისი მხოლოდ სმენის დაკარგვას არ ნიშნავს. როდესაც გიჭირთ ვინმეს ნათქვამის გაგება, შეიძლება სხვებთან საუბრისას შფოთვა ან ნერვიულობა იგრძნოთ. „რა თქვი ახლახან?“-ის განმეორებით კითხვა შეიძლება უხერხული იყოს. ამან შეიძლება ზოგიერთი ადამიანი საზოგადოებისგან გარიყულად მიიჩნიოს და მარტო დარჩენის მცდელობა გამოიწვიოს. კვლევებმა აჩვენა, რომ ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი:

• Სოციალური იზოლაცია.
• ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების, როგორიცაა შფოთვითი აშლილობა ან დეპრესია, განვითარების რისკის გაზრდა.

წარმოიდგინეთ, თქვენი მეგობრები რაღაც სასაცილოზე იცინიან, მაგრამ თქვენ ეს კარგად არ გესმით და ვერც იცინით. ეს გაწყენინებთ, არა?

როგორ ხდება პრესბიკუზიის დიაგნოზის დასმა?

თუ ფიქრობთ, რომ სმენის პრობლემა გაქვთ, პირველ რიგში მიმართეთ ოჯახის ექიმს (პირველადი ჯანდაცვის პროვაიდერს). ის გამოგიკვლევთ ყურებს.

• ფიზიკური გამოკვლევა: ექიმი დაათვალიერებს თქვენს ყურებს, რათა დაადგინოს, დაზიანებულია თუ არა თქვენი დაფის აპკი, შეშუპებულია თუ ინფიცირებულია. ეს კეთდება პატარა ინსტრუმენტის , ოტოსკოპის გამოყენებით. მას აქვს გამადიდებელი ლინზა და განათება.
• სმენის ტესტები: შემდეგ ექიმი გადაგამისამართებთ სმენის სპეციალისტთან, აუდიოლოგთან , რომელიც ჩაგიტარებთ სხვადასხვა სმენის ტესტს. პრესბიკუზიის დიაგნოსტიკისთვის გამოყენებული მთავარი ტესტი არის სუფთა ტონუსის ტესტი.ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ყურსასმენებს იკეთებთ და სხვადასხვა ინტენსივობის (სიმაღლის) და ხმის დონის ხმებს უსმენთ. ეს საშუალებას გაძლევთ გაარკვიოთ, რომელია ყველაზე ჩუმი ხმა, რომლის მოსმენაც შეგიძლიათ.

პრესბიკუზიის რაიმე სახეობა არსებობს?

დიახ, აუდიოლოგის მიერ ჩატარებული გამოკვლევების შემდეგ შეგიძლიათ დაადგინოთ, პრესბიკუზიის რომელი ტიპი გაქვთ. ეს კლასიფიკაცია დამოკიდებულია იმაზე, თუ თქვენი შიდა ყურის რომელი ნაწილია დაზიანებული. ამ ტიპების გასაგებად, სასარგებლოა ცოტა რამ ვიცოდეთ იმის შესახებ, თუ როგორ მუშაობს ჩვენი შიდა ყური და როგორ გვესმის.

• ჩვენი შიდა ყური შეიცავს ლოკოკინას ფორმის ნაწილს, რომელსაც კოხლეა ეწოდება. მის შიგნით ათასობით პაწაწინა თმის მსგავსი უჯრედია, რომელსაც სტერეოცილიები ეწოდება.
• როდესაც ეს თმის უჯრედები გრძნობენ შუა ყურიდან მომავალ ბგერით ვიბრაციებს, ისინი მათ ელექტრულ იმპულსებად გარდაქმნიან და ჩვენს სმენის ნერვში აგზავნიან.
• ეს სმენის ნერვი ჩვენს ყურებს ტვინთან აკავშირებს. ტვინი ამ სიგნალებს იღებს და მათ ბგერად აღიქვამს.

ახლა განვიხილოთ პრესბიკუზიის ორი ძირითადი ტიპი:

1. სენსორული პრესბიკუზი: ეს ხდება მაშინ, როდესაც კოხლეის ძირში მდებარე კორტის ორგანოს გარეთა თმის უჯრედები იკარგება.

2. ნერვული პრესბიკუზი: იმისათვის, რომ კარგად მოვისმინოთ, კოხლეაში არსებული ნერვული უჯრედები და ტვინში მიმავალი სმენითი გზა სწორად უნდა ფუნქციონირებდეს. ასაკის მატებასთან ერთად, ეს ნერვული უჯრედები თანდათან მცირდება. ასე ეწოდება სმენის დაქვეითებას, რომელიც შედეგად ვითარდება.

რა არის ამის მკურნალობა?

პრესბიაკუზისის ძირითადი და ყველაზე ხშირად გამოყენებული მკურნალობა სმენის აპარატების ტარებაა. სმენის აპარატები აძლიერებენ გარე გარემოში არსებულ ბგერებს და აწვდიან მათ ჩვენს ყურებს. თუმცა, სმენის აპარატებს არ შეუძლიათ მდგომარეობის სრულად განკურნება ან დაკარგული სმენის აღდგენა. თუმცა, მათ შეუძლიათ დიდი დახმარება გაუწიონ ყოველდღიური დავალებების შესრულებასა და სხვებთან კომუნიკაციაში.

განსხვავდება თუ არა მკურნალობა პრესბიკუზიის ტიპის მიხედვით?

არა, სმენის აპარატები, როგორც წესი, ყველა ტიპის სამკურნალოდ არის რეკომენდებული. თუმცა, თქვენი ტიპის დადგენით, ექიმს შეუძლია წარმოდგენა შეექმნას, თუ როგორ იმოქმედებს ეს მდგომარეობა თქვენს ცხოვრებაზე. მაგალითად, ნევრალური პრესბიკუზიის მქონე ადამიანს შეიძლება უფრო მეტად უჭირდეს მეტყველების გაგება ან მეტყველების გარჩევა .

რა მოხდება, თუ ეს მდგომარეობა მექნება?

პრესბიკუზი პროგრესირებადი მდგომარეობაა, რომელიც დროთა განმავლობაში ვითარდება.ეს ნიშნავს, რომ რამდენიმე წელიწადში თქვენი სმენა შესაძლოა დღევანდელთან შედარებით ოდნავ დაქვეითდეს. თუმცა, სანერვიულო არაფერია. ამ მდგომარეობის მართვა სმენის აპარატების გამოყენებით კარგად არის შესაძლებელი. ბევრი ადამიანი, ვინც ასაკის მატებასთან ერთად სმენას კარგავს, წარმატებით ცხოვრობს ამ გზით.

შეიძლება პრესბიკუზიის პრევენცია?

ისევე, როგორც დაბერების შეჩერება შეუძლებელია, ასევე რთულია ამ მდგომარეობის სრულად პრევენცია. ეს დაბერების პროცესის ბუნებრივი ნაწილია. თუმცა, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია სმენის დაქვეითების სიჩქარის გასაკონტროლებლად ან მდგომარეობის სიმძიმის შესამცირებლად:

• მაღალი ხმაურის დონის ადგილებში გამოიყენეთ ყურის საცობები ან სხვა დამცავი საშუალებები. მაგალითად, თუ მუსიკალურ კონცერტზე მიდიხართ ან მშენებლობაზე მუშაობთ.
• ტელევიზორსა და რადიოს ხმა დაბლა მოუსმინეთ. ხმას ზედმეტად ნუ აუწევთ, განსაკუთრებით მუსიკის მოსმენის ან ყურსასმენებით ფილმების ყურებისას.
• თუ ხმამაღალი ხმაურისგან თავის დაცვა არ შეგიძლიათ, რაც შეიძლება შორს დაიჭირეთ თავი მათგან. მაგალითად, თუ კონცერტზე ყურის საცობების გარეშე მიდიხართ, დინამიკებისგან ცოტა უფრო შორს დაიჭირეთ თავი.
• თუ ეწევით, თავი დაანებეთ. მოწევა გავლენას ახდენს ჩვენს სისხლის მიმოქცევასა და სმენაზე. გარდა ამისა, მწეველებს შეიძლება სმენის დაქვეითება უფრო ადრეულ ასაკში განუვითარდეთ, ვიდრე სხვებს. თუ მოწევისთვის თავის დანებებაში დახმარება გჭირდებათ, მიმართეთ ექიმს.
• იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე. ექსპერტები თვლიან, რომ არსებობს კავშირი ისეთ მდგომარეობებს შორის, როგორიცაა მაღალი არტერიული წნევა, დიაბეტი და გულის დაავადებები, და სმენის დაქვეითებას შორის. ამიტომ, ამ მდგომარეობებისგან თავის დაცვა ასევე დაგეხმარებათ სმენის დაქვეითების კონტროლში.

როგორ მოვუარო საკუთარ თავს?

მიუხედავად იმისა, რომ სმენის აპარატები დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ, სმენის დაქვეითების აღდგენა შეუძლებელია. ამიტომ, სმენის დაქვეითებით ცხოვრება, თუნდაც სმენის აპარატებით, ზოგჯერ შეიძლება გამოწვევა იყოს. აქ მოცემულია კიდევ რამდენიმე რჩევა ამ მდგომარეობის მართვისთვის:

• უამბეთ სხვებს თქვენი მდგომარეობის შესახებ: უთხარით თქვენს ოჯახის წევრებს, მეგობრებს და სამსახურში მყოფ ადამიანებს, რომ სმენის პრობლემა გაქვთ. მათ შემდეგ შეუძლიათ დაგეხმარონ. მაგალითად, შეუძლიათ, როცა გესაუბრებიან, სახეში შემოგხედონ და ეცადონ, გარკვევით ისაუბრონ.
• დაიცავით ყურები: პრესბიაკუზისი შეიძლება გაამწვავოს ხმამაღალმა ხმაურმა, ამიტომ აუცილებლად გაიკეთეთ ყურის საცობები, როცა ხმაურიან ადგილას იმყოფებით.
• რეგულარულად ატარეთ სმენის აპარატები: ზოგიერთი ადამიანი წყვეტს სმენის აპარატების გამოყენებას, რადგან ისინი ყურებს აზიანებს. თუმცა, თუ გაქვთ პრესბიაკუზია, სმენის აპარატების რეგულარული ტარება დაგეხმარებათ მდგომარეობის გაუარესების თავიდან აცილებაში. თუ სმენის აპარატების ტარების დროს დისკომფორტს განიცდით, მიმართეთ აუდიოლოგს. მას შეუძლია მათი თქვენს მორგებაზე მორგება.

როდის უნდა მივმართო აუდიოლოგს?

სავარაუდოდ , წელიწადში ერთხელ მაინც დაგჭირდებათ აუდიოლოგთან ვიზიტი სმენის შესამოწმებლად, რათა დაადგინოთ, გაუარესდა თუ არა თქვენი სმენა. თუ სმენის პრობლემები კვლავ გაქვთ სმენის აპარატის ტარების შემდეგაც , აუცილებლად მიმართეთ აუდიოლოგს რაც შეიძლება მალე.

რა კითხვები უნდა დავუსვა ექიმს?

თუ სმენის ტესტებით დადასტურდება პრესბიაკუზისი, ამ კითხვების დასმა დაგეხმარებათ მდგომარეობის უკეთ გაგებაში:

• რამდენად მძიმეა ჩემი სმენის დაქვეითება?
• რა სახის მკურნალობას გვირჩევთ? გჭირდებათ სმენის აპარატი?
• როგორ მოქმედებს ეს სიტუაცია ჩემს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე?
• კიდევ რაზე უნდა ვიდარდო?

და ბოლოს, რა უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

პრესბიაკუზისი, სმენის თანდათანობითი დაკარგვა ასაკის მატებასთან ერთად, დაბერების პროცესის ნაწილია. თუ გიჭირთ ვინმეს ნათქვამის გაგება, ან თუ მუდმივად გიწევთ ტელევიზორის ხმის აწევა, ეს შეიძლება იმის ნიშანი იყოს, რომ თქვენი სმენა ოდნავ სუსტდება. მიუხედავად იმისა, რომ მისი სრულად პრევენცია შეუძლებელია, ყურებზე ზრუნვა დაგეხმარებათ ამ მდგომარეობის პროგრესირების შენელებაში. თუ სმენაში რაიმე ცვლილებას შეამჩნევთ, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან ვიზიტი. ის შეძლებს თქვენი მდგომარეობის გამოკვლევას, საჭიროების შემთხვევაში, სმენის გამოკვლევაზე გაგაგზავნით და მოგაწვდით ყველაზე შესაფერის რჩევასა და მკურნალობას. გახსოვდეთ, რაც უფრო ადრე გამოვლინდება ის, მით უფრო ადვილია მისი მართვა!

პრესბიაკუზისი , ასაკთან დაკავშირებული სმენის დაქვეითება, სმენა, სასმენი აპარატები, ტინიტუსი, აუდიოლოგი, კოხლეა