ხშირად გაწუხებთ ზურგის ტკივილი? ან დილით გაღვიძებისას დაჭიმულობას გრძნობთ? ზოგჯერ, ამ ტკივილთან ერთად, თავის ტკივილიც გაქვთ? ასეთი ტკივილის დროს ხშირად ტკივილგამაყუჩებლებს ვიღებთ. მაგრამ იცოდით, რომ არსებობს სხვა მკურნალობის მეთოდებიც, რომელთა გაკეთებაც მედიკამენტების გარეშეა შესაძლებელი და რომლებიც ჩვენი ორგანიზმის ფუნქციონირებას აღადგენს? ერთ-ერთი ასეთი მკურნალობაა ქიროპრაქტიკული კორექტირება. მოდით, დღეს ამაზე მარტივად ვისაუბროთ.
რა არის ქიროპრაქტიკული კორექტირება მარტივად?
მარტივად რომ ვთქვათ, ქიროპრაქტიკული კორექტირება არის მკურნალობის მეთოდი, რომლის დროსაც ლიცენზირებული სპეციალისტი (ქიროპრაქტიკოსი) იყენებს ხელებს ან სპეციალურ ინსტრუმენტებს თქვენი სხეულის სახსრების, განსაკუთრებით ხერხემლის, სწორ მდგომარეობაში მოსაყვანად. ამას ასევე „ზურგის მანიპულაციას“ უწოდებენ.
დაფიქრდით, ჩვენი ხერხემალი ერთმანეთზე დაწყობილი პატარა ძვლების ერთობლიობაა. როდესაც ყოველდღიურად ვმუშაობთ, ცუდი პოზა გვაქვს ან უბედური შემთხვევა გვაქვს, ამ ძვლების პოზიცია შეიძლება ოდნავ შეიცვალოს. სწორედ ამ დროს ვლინდება ზურგისა და კისრის ტკივილი, კუნთების შებოჭილობა და ა.შ. ეს მკურნალობა მუშაობს ამ არასწორი განლაგების გამოსასწორებლად, ტკივილის შესამცირებლად და ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირების აღსადგენად. წარმოიდგინეთ ეს, როგორც დამატებითი მკურნალობა, რომლის ჩატარებაც შეგიძლიათ ჩვეულებრივ სამედიცინო მკურნალობასთან ერთად.
ვინ არის ეს ქიროპრაქტიკოსი?
ქიროპრაქტიკოსი არის ადამიანი, რომელიც მკურნალობს ჩვენს ნერვულ სისტემასთან და კუნთოვან-კუნთოვან სისტემასთან დაკავშირებულ დაავადებებს. ისევე, როგორც ექიმი, რომელიც მკურნალობს ტკივილს ან დისფუნქციას ჩვენს სხეულში ნებისმიერ კუნთში, ძვალში ან სახსარში. ბევრი ადამიანი მიმართავს ამ მკურნალობას შემდეგი მიზეზების გამო:
- წელის ტკივილი
- კისრის ტკივილი
- კუნთების ტკივილი
- ხშირი თავის ტკივილი
გარდა ამისა, ქიროპრაქტიკოსს ასევე შეუძლია კუნთოვანი სისტემის ტკივილის მკურნალობა სხეულის ნებისმიერ ნაწილში, თავიდან და ყბიდან მხრებამდე, იდაყვებამდე, მაჯებამდე, თეძოებამდე, მუხლებამდე და კოჭებამდე.
რას აკეთებს ზუსტად ქიროპრაქტიკოსი?
ქიროპრაქტიკოსი თქვენი სხეულის ტკივილისა და დაჭიმულობის სამკურნალოდ ალტერნატიულ მკურნალობას გთავაზობთ, აბების დანიშვნის ნაცვლად. ქვემოთ მოცემულ ცხრილში ჩამოთვლილია მათ მიერ შემოთავაზებული რამდენიმე ძირითადი მკურნალობა.
| მკურნალობის მეთოდი | რა ხდება მას? |
|---|---|
| კორექტირება | სახსრებში ტკივილის შესამცირებლად და მოძრაობის დიაპაზონის გასაზრდელად, ისინი ფრთხილად დააბრუნეთ სწორ მდგომარეობაში. |
| რბილი ქსოვილების თერაპია | დაჭიმული კუნთების მოდუნება, კუნთების სპაზმების შემსუბუქება და კუნთების გარშემო შემაერთებელ ქსოვილში (ფასციაში) დაძაბულობის მოხსნა. |
| ვარჯიშები და გაწელვები | ხელს უწყობს სახსრების სტაბილურობისა და მობილობის აღდგენასა და შენარჩუნებას. |
| სახსრების კორსეტირება/დამაგრება (კინეზიო-დამაგრება) | სპეციალური ლენტის დაკვრა დაჭიმული სახსრების ან კუნთების საყრდენად მათი შეხორცების დროს. |
| კვების რჩევისთვის მიმართვა | რეკომენდაციები ორგანიზმში ანთების შემცირებისა და წონის კონტროლის შესახებ ჯანსაღი კვების გზით. |
ვისთვის არის ეს მკურნალობა ყველაზე შესაფერისი?
ქიროპრაქტიკული კორექტირება ეფექტური მკურნალობაა ნებისმიერი ასაკის ადამიანისთვის, ბავშვებიდან დაწყებული ზრდასრულებით დამთავრებული. თუმცა, ამ მკურნალობის ყველაზე გავრცელებული ასაკობრივი ჯგუფი 45-დან 64 წლამდეა.
რაც მთავარია, აუცილებელია მკურნალობის დაწყებამდე სკრინინგის ჩატარება, რათა დარწმუნდეთ, რომ ამ მკურნალობისთვის კარგი კანდიდატი ხართ. თუ ეს მკურნალობა თქვენი მდგომარეობისთვის შესაფერისი არ არის, ქიროპრაქტიკოსი სხვა შესაბამის ექიმთან გადაგამისამართებთ.
რა ხდება მკურნალობის დაწყებამდე და მკურნალობის დროს?
პირველი ვიზიტის დროს თქვენი ქიროპრაქტიკოსი განიხილავს თქვენს სამედიცინო ისტორიას და ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას. საჭიროების შემთხვევაში, მას შეუძლია ასევე გაგაგზავნოთ ისეთი გამოკვლევებისთვის, როგორიცაა:
- რენტგენი
- კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT) სკანირება
- მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI)
ამ ტესტების შემდეგ, ისინი საფუძვლიანად გაიგებენ თქვენს სიმპტომებს და ტკივილის მიზეზს და შეიმუშავებენ მკურნალობის გეგმას, რომელიც თქვენთვის სპეციფიკურია.
მკურნალობის დროს თქვენ დაწვებით სპეციალურ ქიროპრაქტიკულ მაგიდაზე პირქვე. მაგიდის სექციები შეიძლება ინდივიდუალურად გადაადგილდეს, რაც აადვილებს სხეულის კონკრეტულ ნაწილზე ზეწოლის განხორციელებას. შემდეგ კიროპრაქტიკოსი ხელების ან პატარა ინსტრუმენტის გამოყენებით ძალიან სწრაფად, კონტროლირებად ძალას გამოიყენებს სახსარზე. ან ისინი ნაზად გადაწევენ თქვენს სახსრებს მათი ნორმალური მოძრაობის დიაპაზონის მიღმა. ეს ხელს შეუწყობს ხერხემლის მალების ხელახლა გასწორებას, თუ ისინი ოდნავ გადახრილია და გამოყოფს სახსრებში ჩარჩენილ ჰაერის ბუშტებს.
ეს „ტაკის“ ხმა რა არის?
ეს არის ის, რისიც ბევრ ადამიანს ეშინია. მკურნალობის დროს თქვენ გაიგონებთ „ტკაცუნის“ ხმას. ეს სინამდვილეში სახსრებში მოქცეული ჰაერის ბუშტების (როგორიცაა ჟანგბადი, აზოტი, ნახშირორჟანგი) უეცრად გამოყოფის ხმაა. ეს ჰგავს ხმას, რომელსაც თითების ტკაცუნის დროს გამოვცემთ. ეს საშიში არ არის.
ეს გტკივა?
არა. ქიროპრაქტიკული კორექტირების დროს დიდ ტკივილს არ იგრძნობთ. შეიძლება მცირე ტკივილი იგრძნოთ, მაგალითად, კარგი ვარჯიშის შემდეგ. თუმცა, ეს დიდად მტკივნეული არ არის. შეგიძლიათ გაიგოთ „ტკაცუნის“ ხმა, ეს არ არის მტკივნეული.
რა სარგებელი მოაქვს მკურნალობის შემდეგ და მის შემდეგ?
მკურნალობის შემდეგ, დაახლოებით 24 საათის განმავლობაში, დამუშავებულ ადგილებში შეიძლება იყოს მსუბუქი ტკივილი ან შებოჭილობა. ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად იღებენ მკურნალობას, იშვიათად ამჩნევენ ამას. უმეტეს შემთხვევაში, შეიძლება გირჩიონ შემდეგი სახლის პირობებში:
- სპეციფიკური ვარჯიშები და გაჭიმვები
- როგორ გამოვასწოროთ თქვენი პოზა
- ყინული ან ცხელი კომპრესები
- კვების, წონის მართვისა და ჯანმრთელობის რჩევები
- მკურნალობა, როგორიცაა ტრანსკუტანური ელექტრო კუნთების სტიმულაცია (TENS)
ახლა კი განვიხილოთ ამ მკურნალობის ძირითადი უპირატესობები.
| სარგებელი |
|---|
| ხელს უწყობს შაკიკის და კისრის თავის ტკივილის შემცირებას. |
| აუმჯობესებს სხეულის პოზას. |
| ამცირებს ტკივილს ხერხემლისა და სხვა სახსრების არეში და ზრდის მოძრაობის დიაპაზონს. |
| ამცირებს ქრონიკული დაავადებების, მაგალითად, ოსტეოართრიტის სიმპტომებს. |
| მკურნალობს კისრის ან ზურგის მცირე დაზიანებებს, განსაკუთრებით ისეთ მდგომარეობებს, როგორიცაა შაშვი. |
არსებობს რაიმე გვერდითი მოვლენები ან გართულებები?
როგორც ნებისმიერი მკურნალობის შემთხვევაში, შესაძლოა მცირე გვერდითი მოვლენებიც გამოვლინდეს. მკურნალობის შემდეგ შეიძლება განიცადოთ დაღლილობა, სხეულის ტკივილი ან მსუბუქი თავის ტკივილი. ეს მოვლენები სრულიად დროებითია.
თუმცა, არსებობს სერიოზული გართულებები, რომლებიც ძალიან იშვიათად გვხვდება.
- თიაქარი დისკები
- ნერვის კომპრესია ხერხემლის ქვედა ნაწილში (ცხენის კუდის სინდრომი)
- ინსულტი
ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გახსოვდეთ, არის ის, რომ ასეთი სერიოზული გართულებების რისკი გაცილებით მაღალია, თუ ამ მკურნალობას გაივლით ისეთი ადამიანისგან, რომელსაც არ აქვს გაწვრთნილი ან ლიცენზირებული მკურნალობა. ამიტომ, მკურნალობა ყოველთვის მიმართეთ მხოლოდ მთავრობის მიერ აღიარებულ, ლიცენზირებულ, პროფესიონალ ქიროპრაქტიკოსს.
ბევრი ადამიანი მკურნალობის შემდეგ მყისიერ შვებას გრძნობს. აქ მთავარი მიზანი ჯანმრთელობის ხანგრძლივად აღდგენაა და არა ხანმოკლე შვება. სწორედ ამიტომ გასწავლიან ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა ვარჯიშები და სწორი პოზა.
თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ტკივილი, განსაკუთრებით ქრონიკული ტკივილი, რომელიც სამ თვეზე მეტხანს გრძელდება, ძალიან მნიშვნელოვანია ამის შესახებ ოჯახის ექიმთან საუბარი, რადგან თქვენს ექიმს შეუძლია გამორიცხოს ნებისმიერი სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება ქიროპრაქტიკული კორექტირების გარდა სხვა მკურნალობას საჭიროებდეს.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ქიროპრაქტიკული კორექტირება არის მედიკამენტების გარეშე მკურნალობა კუნთებთან, ძვლებთან და სახსრებთან დაკავშირებული ტკივილისთვის, განსაკუთრებით ზურგისა და კისრის ტკივილისთვის.
- ნუ შეგაშინებთ მკურნალობის დროს გაგონილი „ტკაცუნის“ ხმა. ეს ნორმალურია, რადგან სახსრებიდან ჰაერის ბუშტები გამოდის.
- ეს მკურნალობა საკმაოდ უსაფრთხოა, მაგრამ ის მხოლოდ კვალიფიციური, ლიცენზირებული სპეციალისტის მიერ უნდა იქნას მიღებული.
- ქრონიკული ტკივილის შესახებ პირველ რიგში ესაუბრეთ თქვენს ოჯახის ექიმს (GP) და დარწმუნდით, რომ არ არსებობს სხვა სერიოზული თანმხლები სამედიცინო მდგომარეობა.
- რადგან ეს არის მკურნალობა, რომელიც მიზნად ისახავს გრძელვადიან კეთილდღეობას და არა დაუყოვნებლივ გადაწყვეტას, ძალიან მნიშვნელოვანია რეკომენდებული ვარჯიშებისა და ცხოვრების წესის ცვლილებების დაცვა.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი