წარმოიდგინეთ, სახლში გატარებული გრძელი დღის შემდეგ, სხეულის ტკივილს ცხელი აბაზანა გიმსუბუქებთ. ან როცა კუჭი გტკივათ, ცხელი წყლის ბოთლს ვინახავთ, არა? ასეთი რაღაცეები შვებას გვანიჭებს. სინამდვილეში, ამის უკან მდგომი მეცნიერება „ჰიდროთერაპიის“ სახელით ცნობილი მკურნალობის მეთოდის უმარტივესი დასაწყისია, რომელზეც დღეს ვსაუბრობთ. ეს ძალიან საინტერესო და სასარგებლო თემაა ბევრი ადამიანისთვის.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ჰიდროთერაპია?
ჰიდროთერაპია ძალიან მარტივია. ის გულისხმობს წყლის გამოყენებას ჩვენს ორგანიზმში არსებული სხვადასხვა სიმპტომების სამკურნალოდ ან შესამსუბუქებლად. მას სხვადასხვა სახელით მოიხსენიებენ, როგორიცაა „წყლის თერაპია“, „წყლის თერაპია“, „აუზის თერაპია“ და ა.შ.
ეს შეიძლება იყოს ისეთი მარტივი, როგორიცაა სახლში ცხელი აბაზანის მიღება, ან შეიძლება იყოს პროცედურა სპეციალურად შექმნილ ავზებში ან აუზებში. ეს პროცედურა იყენებს არა მხოლოდ წყალს, არამედ წნევის ჭავლებს, სითბოს, სიცივეს და ყინულის პაკეტებსაც კი.
ისტორიის მანძილზე ექიმები წყალს ჭრილობებისა და დაავადებების სამკურნალოდ იყენებდნენ. თუმცა, ბოლო დროს მეცნიერებმა მისი სარგებლის შესწავლა დაიწყეს. კვლევებმა აჩვენა, რომ მას შეუძლია მნიშვნელოვანი შვება მოგიტანოთ, განსაკუთრებით კუნთების ტკივილისა და სახსრების შებოჭილობის დროს.
თუმცა, ერთი მნიშვნელოვანი რამ უნდა გვახსოვდეს. ჰიდროთერაპია ალტერნატიული მკურნალობაა. ეს ნიშნავს, რომ ის არ ცვლის ექიმის მიერ დანიშნულ მედიკამენტებს. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ მსგავსი რამის დაწყებამდე ესაუბროთ ექიმს და მიიღოთ რჩევა.
რა სიმპტომების შემსუბუქება შეიძლება ჰიდროთერაპიის საშუალებით?
ჰიდროთერაპია არცერთი დაავადების განკურნება არ არის. თუმცა, ის შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ზოგიერთი სიმპტომის კონტროლისა და ტკივილის შესამცირებლად. თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე გაქვთ, მიმართეთ ექიმს, რათა გაარკვიოთ, შესაფერისია თუ არა ეს მკურნალობა თქვენთვის.
ქვემოთ მოცემულ ცხრილში მოცემულია ძირითადი სიმპტომები, რომელთა შემსუბუქებაც ამ მეთოდით შეიძლება.
| სიმპტომი | როგორ გვეხმარება ჰიდროთერაპია |
|---|---|
| ტკივილი | ცხელი წყალი აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას და ამცირებს ტკივილს. წყალში ტივტივა ასევე ამცირებს სახსრებზე ზეწოლას, რაც ამცირებს ტკივილს. |
| სახსრების შებოჭილობა | სითბო სახსრებსა და კუნთებს ადუნებს. წყალში სახსრების მოძრაობა უფრო ადვილია, რაც შებოჭილობის შემცირებაში დაგეხმარებათ. |
| სისხლჩაქცევები | ცივი წყლის ან ყინულის პაკეტის დადება სისხლჩაქცევაზე სისხლძარღვებს შევიწროებს, რაც შეამცირებს შემდგომ სისხლდენას და შეშუპებას. |
| შეშუპება | წყლის ჰიდროსტატიკური წნევა ხელს უწყობს სხეულის შეშუპებული ადგილებიდან ზედმეტი სითხის მოცილებას. |
| კუნთების ტკივილი | ვარჯიშის შემდეგ ცხელ წყალში დაბანა კუნთების ტკივილის შემსუბუქებაში დაგეხმარებათ. ის კუნთებს ადუნებს და ტკივილს ამცირებს. |
| მენსტრუალური ტკივილი | მუცელზე ცხელი წყლის ბოთლის დადება ან ცხელი აბაზანის მიღება საშვილოსნოს კუნთებს მოადუნებს და ტკივილს ამცირებს. |
რა შემთხვევებშია ჰიდროთერაპია სასარგებლო?
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ჰიდროთერაპიას არცერთი დაავადების სრულად განკურნება არ შეუძლია. თუმცა, მათთვის, ვისაც გარკვეული ქრონიკული დაავადებები აწუხებს, ის შეიძლება დიდი დახმარება იყოს ამ დაავადებების სიმპტომების დროებით შემსუბუქებაში.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ჰიდროთერაპია არ ცვლის ექიმის მიერ დანიშნულ მედიკამენტებს ან მკურნალობის მეთოდებს. ის უბრალოდ დამატებით შვებას უზრუნველყოფს.
ჰიდროთერაპია შეიძლება სასარგებლო იყოს შემდეგი დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის:
- ოსტეოართრიტი:თბილ წყალში ვარჯიში მნიშვნელოვნად ამსუბუქებს სახსრების შეშუპებით გამოწვეულ ტკივილსა და შებოჭილობას. რადგან სხეულის წონა წყალში ნაკლებია, შეგიძლიათ ივარჯიშოთ სახსრებზე, როგორიცაა მუხლები და თეძოები, დატვირთვის გარეშე.
- ფიბრომიალგია: ეს არის მდგომარეობა, რომელიც იწვევს ტკივილს მთელ სხეულში. ცხელ წყალში ყოფნა ადუნებს კუნთებს და ამცირებს ტკივილს.
- პარკინსონის დაავადება: წყლის ვარჯიშები შეიძლება სასარგებლო იყოს ამ პაციენტების მიერ განცდილი შებოჭილობისა და წონასწორობის პრობლემების დროს.
- ნეიროპათია: ზოგიერთი ნეიროპათიით გამოწვეული ტკივილის შემსუბუქება შესაძლებელია ცხელი ან ცივი წყლით მკურნალობის გზით.
- მაანკილოზებელი სპონდილიტი (AS): ეს მდგომარეობა, რომელიც იწვევს ხერხემლის სახსრების შებოჭილობას და ტკივილს, შეიძლება მნიშვნელოვნად შემსუბუქდეს წყალში ვარჯიშით.
- გაფანტული სკლეროზი (MS): ეს მკურნალობა ხელს უწყობს კუნთების შებოჭილობისა და ტკივილის შემცირებას.
- ცერებრალური დამბლა: ჰიდროთერაპია გამოიყენება კუნთების შებოჭილობის შესამცირებლად და მოძრაობის გასაუმჯობესებლად.
რამდენიმე განსაკუთრებული შემთხვევა
დამწვრობის ჭრილობებისთვის
ჰიდროთერაპია ძალიან სასარგებლოა დამწვრობის მქონე პაციენტებისთვის. ის იყენებს წნევით წყალს ჭრილობებისა და დამწვარი კანის ნაზად და ეფექტურად გასაწმენდად. მას ასევე შეუძლია შეამციროს ტკივილი, სიწითლე, ნაწიბურები და კანის მუდმივი ფერის შეცვლა.
ფიზიკური თერაპიის თანხლებით
ჰიდროთერაპია ფიზიკური თერაპიის დამატების შესანიშნავი საშუალებაა ოპერაციის ან უბედური შემთხვევის შემდეგ გამოჯანმრთელების პროცესში მყოფი პირებისთვის. წყალი ნაკლებ წინააღმდეგობას ქმნის, ამიტომ უსაფრთხოდ შეგიძლიათ ვარჯიში. შეიძლება გსმენიათ, რომ წყლის აერობიკა შესანიშნავია სახსრების ტკივილის მქონე ადამიანებისთვის.
თუმცა, ოპერაციის შემდეგ, ამგვარი რამის დაწყებამდე აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს ნებართვისთვის , რადგან თუ წყალი მოხვდება ქირურგიული ჩარევის ადგილას, მას შეუძლია ინფექციები გამოიწვიოს.
ორსულობის დროს
ჰიდროთერაპია ორსულობის დროს სასარგებლო აღმოჩნდა. ერთ-ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ რეგულარულ ჰიდროთერაპიას შეუძლია შეამციროს ისეთი გართულებების რისკი, როგორიცაა პრეეკლამფსია, მაღალი არტერიული წნევის მქონე ორსულ ქალებში. ზოგიერთი ადამიანი ასევე აღნიშნავს, რომ თბილ წყალში მშობიარობა ხელს უწყობს ტკივილისა და სტრესის შემცირებას მშობიარობის დროს. ესეც უნდა განიხილოთ ექიმთან.
რა უნდა გააკეთოთ ჰიდროთერაპიის დაწყებამდე?
ყველაზე მარტივი და მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მიმართოთ ექიმს.მაშინაც კი, თუ სახლში რაიმე მარტივის გაკეთებას გეგმავთ, ჯერ ექიმს მიმართეთ. რადგან ზოგჯერ წყლის ტემპერატურა ან წნევა შეიძლება ჯანმრთელობისთვის საზიანო იყოს. მაგალითად, გულის დაავადების ან მაღალი არტერიული წნევის მქონე ადამიანისთვის ძალიან ცხელი წყალი შეიძლება არ იყოს სასარგებლო. ამიტომ, ჯერ ექიმს მიმართეთ.
რა ხდება ამ მკურნალობის დროს? და არსებობს თუ არა რაიმე რისკები?
ამ მკურნალობის ჩატარების წესი ტიპიდან ტიპამდე განსხვავდება. რამდენიმე ძირითადი მეთოდია:
- აბაზანები: თბილ ან გრილ წყალში ჩაძირვა. ზოგჯერ ეს მოიცავს აბაზანებს, მაგალითად, ეპსომის მარილების გამოყენებით.
- წნევით აღჭურვილი ჭავლები: წყლის წნევით აღჭურვილი ნაკადების სხეულზე მიმართვა, ჯაკუზის მსგავსად.
- ტემპერატურის რეგულირება: სხეულის სხვადასხვა ნაწილზე ცივი ნივთიერებების, როგორიცაა ყინულის პაკეტები, კრიოპაკეტები ან სითბო, მაგალითად, საუნაში.
რისკები და გართულებები
მიუხედავად იმისა, რომ ჰიდროთერაპია ზოგადად უსაფრთხოა, შეიძლება არსებობდეს გარკვეული რისკები.
| რისკი | აღწერა |
|---|---|
| სრიალი, დაცემა და უბედური შემთხვევები | სველ მიწაზე სრიალის მაღალი ალბათობაა, ამიტომ ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ. |
| დამწვრობა ან დამწვრობა | თუ წყლის ტემპერატურა ძალიან მაღალია, შეიძლება კანი დაიწვას. ასევე, ძლიერმა სიცივემ (ყინულმა) შეიძლება მოყინვა გამოიწვიოს. |
| ინფექციები | საზოგადოებრივმა აუზებმა ან აბაზანებმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის ინფექციები, თუ ისინი სათანადოდ არ გაიწმინდება. რისკი უფრო მაღალია, თუ ღია ჭრილობები გაქვთ. |
უაღრესად მნიშვნელოვანია: ინტერნეტში ზოგიერთ ადგილას ამ მკურნალობის მეთოდს რეკლამას უკეთებენ, როგორც „ორგანიზმიდან ტოქსინების მოცილებას“ და „დაავადებების სრულ განკურნებას“. ეს სრულიად მცდარი და პოტენციურად საშიში განცხადებებია.ნუ მოგატყუებთ ასეთი არამეცნიერული მტკიცებები. ჰიდროთერაპია შვებაა და არა განკურნება.
როდის უნდა მივმართო ექიმს?
თუ ჰიდროთერაპიის დროს ან მის შემდეგ მსგავს რამეს შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს.
- ახალი ან გაუარესებული ტკივილი.
- შეშუპება.
- კანის ფერის ცვლილება.
- კანის გამონაყარი ან ჭინჭრის ციება.
წყალი ყოველთვის იყო ადამიანებისთვის ნუგეშის წყარო. დღესაც ასეა. ჰიდროთერაპია მრავალი სიმპტომის შესამსუბუქებლად შესანიშნავი საშუალებაა. თუმცა, ყველაზე მნიშვნელოვანია, მის დაწყებამდე მიმართოთ ექიმს და მკურნალობა კვალიფიციურ, სანდო ადგილას მიიღოთ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ჰიდროთერაპია არის მკურნალობის მეთოდი, რომელიც იყენებს წყალს ისეთი სიმპტომების შესამსუბუქებლად , როგორიცაა ტკივილი და სახსრების შებოჭილობა.
- ეს ვერცერთი დაავადების სრულად განკურნებას ვერ შეძლებს . ის არ ცვლის ექიმის მიერ დანიშნულ მედიკამენტს.
- ნებისმიერი სახის ჰიდროთერაპიის დაწყებამდე, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს რჩევისთვის.
- ნუ მოგატყუებთ ისეთი არამეცნიერული განცხადებები, როგორიცაა „ტოქსინების მოცილება“ და „დაავადებების განკურნება“.
- როდესაც ჰიდროთერაპია ტარდება კვალიფიციური სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ, სანდო დაწესებულებაში, ის თქვენი მკურნალობის გეგმის ძალიან უსაფრთხო და სასარგებლო დამატებაა.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න