რა უნდა იცოდეთ კეტონების შესახებ

გაქვთ თუ არა დიაბეტი? ან თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს ან მეგობარს აქვს დიაბეტი? მაშინ ალბათ გსმენიათ სიტყვა „კეტონები“. მაგრამ რა არის ეს კეტონები? რატომ არის ისინი ასე მნიშვნელოვანი დიაბეტით დაავადებული ადამიანისთვის? მოდით, დღეს ამაზე ვისაუბროთ მარტივად, თქვენთვის გასაგებად. ამის სწორად ცოდნა დაგეხმარებათ სიცოცხლის გადარჩენაში.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის კეტონები?

კეტონები ჩვენი ღვიძლის მიერ გამომუშავებული მჟავას სახეობაა. ყველა ადამიანი ორგანიზმში მცირე რაოდენობით კეტონებს გამოიმუშავებს, დიაბეტი აქვს თუ არა.

მაშ, როგორ ხდება ეს ყველაფერი? ჩვენი სხეული შაქარს, ანუ გლუკოზას, ენერგიის ძირითად წყაროდ იყენებს. ჰორმონი, რომელსაც ინსულინი ეწოდება, აუცილებელია ამ გლუკოზის ენერგიად გარდასაქმნელად. თუმცა, როდესაც ორგანიზმში საკმარისი ინსულინი არ არის, ორგანიზმს არ შეუძლია გლუკოზის ენერგიისთვის გამოყენება. შემდეგ ორგანიზმი ენერგიის სხვა წყაროს ეძებს. ეს არის ჩვენს ორგანიზმში შენახული ცხიმი.

როდესაც ორგანიზმი ენერგიისთვის ცხიმის წვას იწყებს, ეს კეტონები თანმდევი პროდუქტის სახით წარმოიქმნება . ამ პროცესს კეტოზს ვუწოდებთ. ეს, როგორც წესი, პრობლემას არ წარმოადგენს დიაბეტის არმქონე ადამიანისთვის. თუმცა, დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებში, განსაკუთრებით თუ ინსულინის კონტროლი დაკარგულია, ამ კეტონების დონე შეიძლება უკონტროლოდ გაიზარდოს. თუ სისხლში კეტონების დონე სახიფათოდ მაღალი გახდება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან სერიოზული, სიცოცხლისთვის საშიში საგანგებო მდგომარეობა, რომელსაც დიაბეტური კეტოაციდოზი (DKA) ეწოდება.

ვის უნდა ჩაუტარდეს კეტონის ტესტი?

თუ დიაბეტი გაქვთ, ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეთ კეტონების ტესტირების შესახებ.

• ტიპი 1 დიაბეტის მქონე ადამიანები: ეს ადამიანები ყველაზე მაღალი რისკის ჯგუფში არიან. ტიპი 1 დიაბეტის დროს ორგანიზმის იმუნური სისტემა ანადგურებს პანკრეასის ინსულინის გამომმუშავებელ უჯრედებს. ინსულინის გარეშე, სისხლში შაქრისა და კეტონების დონე ადვილად შეიძლება გაიზარდოს.
• მე-2 ტიპის დიაბეტის მქონე ადამიანები: მათ ასევე შეიძლება ჰქონდეთ კეტონების მომატებული დონე, მაგრამ ეს ისეთი ხშირი არ არის, როგორც მე-1 ტიპის დიაბეტის დროს.
• დიდი რაოდენობით ალკოჰოლის მომხმარებელი: ადამიანებს, რომლებიც ყოველდღიურად ბევრს სვამენ და არასწორად იკვებებიან ან სვამენ, შეიძლება განუვითარდეთ ალკოჰოლური კეტოაციდოზი . ესეც გადაუდებელი შემთხვევაა, რომელიც დაუყოვნებლივ მკურნალობას მოითხოვს.

როდის უნდა გავიკეთო კეტონების ტესტი?

თუ დიაბეტი გაქვთ, ექიმი ხშირად გირჩევთ, რომ კეტონების დონე შემდეგ დროს შეამოწმოთ:

• თუ თქვენი სისხლში შაქრის დონე ზედიზედ ორი დღის განმავლობაში 250 მგ/დლ- ზე მაღალია.
• თუ დაავადდებით სიცხით, გაციებით ან რაიმე დაზიანებით.
• თუ ვარჯიშს გეგმავთ და ამ დროს თქვენი სისხლში შაქრის დონე 250 მგ/დლ-ზე მეტია.
• თუ ვერ მიიღებთ დანიშნულ ინსულინის ინექციას .
• თუ ხართ ორსულად (განსაკუთრებით თუ გაქვთ გესტაციური დიაბეტი).
• თუ ოპერაცია გაგიკეთებიათ.
• თუ ვერაფერს შეჭამთ ,.
• თუ ინსულინის ტუმბოს იყენებთ და ის მუშაობას შეწყვეტს.

რა სიმპტომები ახასიათებს კეტონის დონის მომატებას?

თუ ქვემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომებს შენიშნავთ, დაუყოვნებლივ უნდა ჩაიტაროთ კეტონების ტესტი. ეს შეიძლება დიაბეტური კეტოციდური ასპირინის (DKA) ადრეული ნიშნები იყოს.

როგორ შევამოწმოთ კეტონის დონე?

კეტონის დონის შესამოწმებლად ორი ძირითადი გზა არსებობს, რომელთა გაკეთებაც სახლში შეგიძლიათ.

1. შარდის ანალიზი

ეს ყველაზე გავრცელებული და იაფი მეთოდია. ამისათვის სატესტო ზოლების შეძენა აფთიაქში შეგიძლიათ.

• სუფთა ჭიქაში ჩაყარეთ შარდის მცირე რაოდენობა.
• ჩაასხით სატესტო ზოლი მასში.
• ოდნავ შეანჯღრიეთ ზოლი და დაელოდეთ ინსტრუქციაში მითითებულ დროს, სანამ ფერი არ შეიცვლის.
• თქვენი კეტონის დონის გასარკვევად, შეადარეთ ზოლის ფერი მიღებულ ფერთა ცხრილს.

2. სისხლის ანალიზი

ეს მეთოდი შარდის ანალიზზე უფრო ზუსტია. ზოგიერთ სისხლში გლუკოზის მრიცხველს ასევე აქვს კეტონების ტესტირების შესაძლებლობა.

• ხელები კარგად დაიბანეთ და გაიმშრალეთ.
• ჩადეთ კეტონის სატესტო ზოლი მრიცხველში.
• თითი დაჩხვლიტეთ და სისხლის წვეთი სატესტო ზოლზე დააწვეთეთ.
• წაიკითხეთ მრიცხველზე ნაჩვენები შედეგი.

სისხლის ანალიზით შეგიძლიათ განსაზღვროთ სისხლში კეტონების დონე მოცემულ მომენტში, ამიტომ ის უფრო ზუსტია. თუმცა, სატესტო ზოლები საკმაოდ ძვირია. ჰკითხეთ ექიმს, რომელი მეთოდია თქვენთვის საუკეთესო.

რას ნიშნავს ჩემი ტესტის შედეგები?

ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი შედეგების გაგება.

როგორ შევამციროთ კეტონის დონე?

თუ თქვენი კეტონის დონე ოდნავ მომატებულია, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ. თუმცა , გახსოვდეთ, ყველაზე მნიშვნელოვანი ექიმის მიერ დანიშნული გეგმის დაცვაა.

• დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი: ეს ხელს უწყობს კეტონების ორგანიზმიდან გამოდევნას.
• ხშირად შეამოწმეთ სისხლში შაქარი: შეამოწმეთ ყოველ 3-4 საათში.
• არ ივარჯიშოთ: თუ სისხლში შაქრის დონეც მაღალია და კეტონებიც, ვარჯიშმა შეიძლება მდგომარეობა გააუარესოს.
• მიმართეთ ექიმს რჩევისთვის: ჰკითხეთ ექიმს ინსულინის საჭირო რაოდენობისა და იმ საკვების შესახებ, რომლებიც უნდა მიირთვათ კეტონების მაღალი დონის სამკურნალოდ.

კეტონები, დიაბეტი, დიაბეტური კეტოაციდოზი, სისხლში შაქარი, ინსულინი, კეტონების ტესტირება