თვალებში წვის შეგრძნება ხომ არ გაქვთ? მოდით, ფოტოკერატიტზე ვისაუბროთ!

მზეზე გატარებული გრძელი დღის შემდეგ სახლში დაბრუნების ან შემდუღებლის აპარატზე გარკვეული დროის განმავლობაში ყურების შემდეგ, ხომ არ გაგიწითლდათ თვალები, გეწვით და გტკიოდათ ცრემლის გამო? გრძნობთ, რომ თვალებში ქვიშა გაქვთ? ბევრ ადამიანს გამოუცდია ეს. სამედიცინო ტერმინოლოგიით ამას „ფოტოკერატიტს“ ვუწოდებთ. ნუ ღელავთ, მოდით, მარტივად ვისაუბროთ ამაზე.

რა არის ფოტოკერატიტი სინამდვილეში?

მარტივად რომ ვთქვათ, ეს მზის დამწვრობას ჰგავს. თუმცა, ეს არ არის თქვენი კანი, არამედ თქვენი თვალები. ულტრაიისფერი (UV) სხივების ზემოქმედება აზიანებს თვალის ზედაპირს. ეს დაზიანება ძირითადად მოქმედებს თვალის გამჭვირვალე, გამჭვირვალე ნაწილზე, რქოვანაზე და თვალის თეთრი ნაწილის დამფარავ თხელ გარსზე, კონიუნქტივაზე .

ეს მდგომარეობა, როგორც წესი, ორივე თვალს ერთდროულად აზიანებს. მიზეზის მიხედვით, ადამიანები მას სხვადასხვა სახელს უწოდებენ.

• თოვლის სიბრმავე: ეს არის ფოტოკერატიტის სახელი, რომელიც ვითარდება, როდესაც თოვლიდან არეკლილი მზის სხივები თოვლიან ადგილებში თვალებს ხვდება. მთიან რაიონებში ჰაერი უფრო თხელია, ამიტომ ულტრაიისფერი სხივებისგან დაცვა ნაკლებია, ამიტომ ეს რისკი უფრო მაღალია.
• რკალისებრი თვალი / შემდუღებლის ციმციმი: ეს არის მდგომარეობა, რომელიც გამოწვეულია შედუღების დროს ინტენსიური სინათლის (შედუღების რკალის) ზემოქმედებით. ჩვენს ქვეყანაში ბევრ ადამიანს გამოუცდია ეს.

რა სიმპტომები ახასიათებს ამას?

ფოტოკერატიტი სიმპტომებს დაუყოვნებლივ არ იწვევს. ის, როგორც წესი, ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედებით რამდენიმე საათში იწყება. შესაძლოა, შემდეგი სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი განიცადოთ.

ეს სიმპტომები, როგორც წესი, 6-დან 24 საათამდე გრძელდება. თუმცა, ისინი, როგორც წესი, 48 საათში მთლიანად ქრება. რაც უფრო დიდხანს ხართ ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედების ქვეშ, მით უფრო მძიმე შეიძლება გახდეს სიმპტომები.

რა იწვევს ფოტოკერატიტს?

მთავარი გამომწვევი მიზეზი ულტრაიისფერი (UV) სხივებია. მზის როგორც UV-A, ასევე UV-B სხივებმა შეიძლება გამოიწვიოს ჩვენი თვალების ხანმოკლე და გრძელვადიანი დაზიანება. საბედნიეროდ, მეორე ტიპი, UV-C, შთანთქავს ოზონის შრე და არ აღწევს დედამიწამდე.

მზის გარდა, არსებობს სხვა ულტრაიისფერი წყაროებიც, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს მდგომარეობა:

• არეკლილი მზის სინათლე: თოვლის, ყინულის, წყლის, ქვიშის ან ცემენტის მსგავსი ზედაპირებიდან არეკლილი მზის სინათლე ასევე ძალიან ძლიერია. ეს რისკი უფრო დიდია, როდესაც პლაჟზე ხართ.
• შედუღების აპარატურა: შედუღების (რკალური შედუღების) დროს წარმოქმნილი ინტენსიური სინათლე.
• სოლარიუმი: ნათურები, რომლებიც გამოიყენება კანის გასარუჯად.
• ზოგიერთი ტიპის ნათურები: ზოგიერთი ნათურა, როგორიცაა ვერცხლისწყლის ორთქლის ნათურები, ჰალოგენური მაგიდის ნათურები.
• სამედიცინო სინათლე: სპეციალიზებული ულტრაიისფერი სინათლის წყაროები, რომლებიც გამოიყენება დეზინფექციისთვის ან გარკვეული მკურნალობისთვის.

ვინ არის ყველაზე მეტად რისკის ქვეშ?

ამ მდგომარეობის განვითარების ალბათობა უფრო მაღალია, თუ:

• თუ დიდ დროს ატარებთ გარეთ, მზეზე, მონაწილეობთ ისეთ აქტივობებში, როგორიცაა ლაშქრობა, თხილამურებით სრიალი ან ცურვა.
• თუ მუშაობთ ულტრაიისფერი სინათლის წყაროებთან, როგორიცაა შედუღება .
• თუ მაღალმთიან რაიონში ცხოვრობთ.

შეიძლება ამას გრძელვადიანი შედეგები მოჰყვეს?

ფოტოკერატიტი, როგორც წესი, დროებითი მდგომარეობაა, მაგრამ ულტრაიისფერი სხივების მცირე რაოდენობითაც კი ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ შეიძლება გრძელვადიანი პრობლემები გამოიწვიოს.

• კატარაქტა: თვალის ბროლის დაბინდვა.
• მაკულური დეგენერაცია: ასაკთან ერთად ცენტრალური მხედველობის დაკარგვა.
• თვალის ზედაპირზე ქსოვილის ზრდა: თვალის ზედაპირზე შეიძლება გაიზარდოს ისეთი ქსოვილები, როგორიცაა „pingueculae“ და „pterygia“. ამის პრევენცია შესაძლებელია მზის სათვალის გამოყენებით.

ასევე, გახსოვდეთ, რომ LED ნათურების, კომპიუტერებისა და სმარტფონების მიერ გამოსხივებული ლურჯი და იისფერი შუქი გრძელვადიან პერსპექტივაში შეიძლება საზიანო იყოს ბადურასთვის.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ ფოტოკერატიტი განგივითარდებათ?

თუ სიმპტომების შეგრძნებას დაიწყებთ, ნუ ჩავარდებით პანიკაში და გააკეთეთ ეს ნაბიჯები.

სახლში გასაკეთებელი საქმეები

1. დაუყოვნებლივ შედით შენობაში: მოერიდეთ ულტრაიისფერ სხივებს. თუ შესაძლებელია, დარჩით ბნელ ოთახში.

2. მოიხსენით კონტაქტური ლინზები: თუ ატარებთ კონტაქტურ ლინზებს, დაუყოვნებლივ მოიხსენით ისინი.

3. არ გახეხოთ თვალები: თვალების გახეხვამ შეიძლება კიდევ უფრო დააზიანოს რქოვანა.

4. დაიფარეთ ცივი პირსახოცი: დახუჭეთ თვალები და გადააფარეთ ცივ წყალში დასველებული სუფთა ნაჭერი. ეს შეამცირებს ანთებას და ტკივილს.

5. დაისვენეთ თვალებში: დახუჭეთ თვალები და მოდუნდით.

6. გაიკეთეთ მზის სათვალე: თუ სინათლეზე დისკომფორტს გრძნობთ შენობაშიც კი, გაიკეთეთ მზის სათვალე.

7. გამოიყენეთ ხელოვნური ცრემლები: მათ შეუძლიათ შეამცირონ თვალების სიმშრალე და ქავილი. თუმცა, მათ გამოყენებამდე უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია.

8. ტკივილგამაყუჩებლები: შეგიძლიათ მიიღოთ ტკივილგამაყუჩებელი, როგორიცაა იბუპროფენი. თუმცა, ნებისმიერი მედიკამენტის მიღებამდე აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია.

როგორ დავიცვათ თავი ამ სიტუაციისგან?

ფოტოკერატიტი სრულიად პრევენციული მდგომარეობაა. მისი პრევენციის ნაბიჯები ძალიან მარტივია.

• კარგი ხარისხის მზის სათვალე: როდესაც გარეთ გადიხართ, ატარეთ მაღალი ხარისხის მზის სათვალე, რომელიც ბლოკავს ულტრაიისფერი სხივების 99%-ს ან 100%-ს . საუკეთესოა შემოხვეული მზის სათვალე. ღრუბლიან ამინდშიც კი, ულტრაიისფერი სხივები მაინც აღწევს მიწამდე, ამიტომ მნიშვნელოვანია მზის სათვალის ტარება.
• ქუდის ტარება: ფართოფარფლიანი ქუდის ტარება ამცირებს თვალებზე მზის პირდაპირი სხივების ზემოქმედებას.
• სამუშაო ადგილზე დამცავი აღჭურვილობის გამოყენება: თუ შედუღებას ახორციელებთ ან მუშაობთ ულტრაიისფერი სხივების გამოსხივების მქონე გარემოში, აუცილებლად გამოიყენეთ შესაბამისი დამცავი სათვალე ან სახის დამცავი ფარი.
• ყოველწლიურად შეამოწმეთ თვალები: წელიწადში ერთხელ მაინც ეწვიეთ ოფთალმოლოგს თვალების შესამოწმებლად.

როდის უნდა მიმართოთ აუცილებლად ექიმს?

უმეტეს შემთხვევაში, ეს სერიოზული მდგომარეობა არ არის. თუმცა, თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

• თუ მხედველობა დაკარგულია ან ძალიან სუსტია.
• თუ ტკივილი და სიმპტომები ორ დღეზე მეტხანს გრძელდება.
• თუ სახლში მკურნალობა არ დაეხმარება.

ასეთ შემთხვევაში, უმჯობესია მიმართოთ უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU) . აუხსენით ექიმს, თუ როგორ იქონიეთ ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედება (მაგალითად, მზეზე ყოფნა, შედუღების აპარატის დათვალიერება).