ბარძაყის წინა ნაწილში გტკივა ბარძაყის კუნთი? შეიძლება ეს (ოთხთავისთავიანი მყესის დაზიანება) იყოს? მოდი, ვისაუბროთ!

ოდესმე გიგრძვნიათ მუხლში უეცრად მკვეთრი ტკივილი, რომელსაც თან ახლდა „ტკაცუნის“ ხმა და ვერ გასწორდით? ან გიგრძვნიათ ძლიერი ტკივილი ბარძაყის წინა ნაწილში კიბეზე ასვლისას ან სირბილის დროს? ეს შეიძლება იყოს მდგომარეობა, რომელსაც ოთხთავა კუნთის მყესის გახევა ეწოდება, რომელზეც დღეს ვისაუბრებთ. არ ინერვიულოთ, ამაზე მარტივად და გასაგებად ვისაუბრებთ.

რა არის ეს ოთხთავა კუნთის მყესის რღვევა?

მარტივად რომ ვთქვათ, ბარძაყის წინა მხარეს ოთხი დიდი, ძლიერი კუნთია. მათ ოთხთავა კუნთებს ვუწოდებთ. ეს კუნთები გეხმარებათ მუხლის მოხრაში, სიარულში, სირბილსა და ხტუნვაში. ამრიგად, ეს ოთხთავა კუნთები მუხლის თავსახურთან დაკავშირებულია ბოჭკოვანი ქსოვილის ძლიერი, ძაფისებრი ნაჭრით. სწორედ ამას ვუწოდებთ ოთხთავა კუნთის მყესს .

ახლა, ეს მყესი შეიძლება გაიწყდეს, თუ მასზე მოულოდნელად დიდი დატვირთვა მოხდება ან არასწორად მოიხვიეთ. წარმოიდგინეთ ის რეზინის ზოლივით, თუ ძალიან ძლიერად მოქაჩავთ, ის გაწყდება. ასეთი გახევის ორი ტიპი არსებობს:

• ნაწილობრივი გახევა: ეს არის შემთხვევა, როდესაც მყესი სრულად არ წყდება. ის ოდნავ იჭიმება, ზოგიერთი ბოჭკო ტყდება, მაგრამ მაინც ერთიანია.
• სრული გახევა: ეს არის შემთხვევა, როდესაც მყესი მთლიანად ორად არის გახეული. ეს ნიშნავს, რომ ბარძაყის მყესი მთლიანად გამოეყოფა მუხლის თავსახურს. ეს უფრო სერიოზული მდგომარეობაა.

როგორც წესი, როდესაც ასეთი დაზიანება გაქვთ, განსაკუთრებით თუ ეს სრული გახევაა, მუხლის ფუნქციის აღსადგენად ოპერაცია უნდა გაიკეთოთ. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ კვლავ სირბილი, ხტუნვა და აქტიურობა.

ვის უფრო მეტად აქვს ამ მდგომარეობის განვითარების რისკი? ვის ემუქრება ეს?

ოთხთავა კუნთის მყესის დაზიანება ნებისმიერს შეიძლება დაემართოს, თუმცა მისი განვითარების უფრო მაღალი ალბათობა 40 წელს გადაცილებულ მამაკაცებს აღენიშნებათ.

ასევე, ამ მდგომარეობის განვითარების რისკის ქვეშ არიან სპორტსმენები, განსაკუთრებით 50-60 წლის ადამიანები. ზოგიერთმა აქტივობამ და სპორტმა შეიძლება გაზარდოს ეს რისკი. მაგალითად:

• ხტომა
• დარტყმა - წარმოიდგინეთ, რომ ეს ფეხბურთის თამაშია.
• სირბილი
• ზოგჯერ კუნთები ზედმეტად იჭიმება (გაჭიმვა) - მაგალითად, უეცარი, სწრაფი გაჭიმვისას გახურების გარეშე.

გახსოვდეთ, ეს ყველაზე გავრცელებული რისკ-ფაქტორებია, თუმცა შესაძლოა სხვა მიზეზებიც არსებობდეს.

რამდენად გავრცელებულია ეს?

სინამდვილეში, ოთხთავა კუნთის მყესის დაზიანება არც ისე გავრცელებულია. სტატისტიკის მიხედვით, ეს მდგომარეობა ასი ათასიდან დაახლოებით ერთ ადამიანს ემართება. თუმცა, ვისაც არ უნდა დაემართოს, ეს სერიოზულია, არა?

რატომ ხდება ოთხთავა კუნთის მყესის რღვევა? რა არის ამის გამომწვევი მიზეზები?

ყველაზე ხშირად, ოთხთავა კუნთის ეს მყესი წყდება, როდესაც მუხლი მოხრილია და მასზე მოულოდნელად დიდი წონა ადის. მაგალითად, თუ მოულოდნელად ფეხს არასწორად მოატრიალებთ ან ხტუნვისას არასწორ ფეხზე დაეშვებით, სწორედ ამ დროს ხდება, რომ მყესს ძალა ძალიან დიდი აქვს გასაძლო. სწორედ ამ დროს წყდება ის.

სხვა შემთხვევებში, ეს შეიძლება მოხდეს დაცემის ან დაცემისგან თავის შეკავების მცდელობისას. ეს მყესი ასევე შეიძლება გაწყდეს, თუ რამე პირდაპირ მუხლის წინა ნაწილს მოხვდება (მაგალითად, სერიოზული ავარიის ან ჭრილობის შედეგად).

არსებობს თუ არა სხვა ფაქტორები, რომლებიც ზრდის რისკს?

დიახ, ზოგიერთ შემთხვევაში, სუსტი სახსრების ან მყესების მქონე ადამიანებს შეიძლება განუვითარდეთ ოთხთავა კუნთის მყესის რღვევა. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს გარკვეული თანმხლები დაავადებებით. აქ მოცემულია რამდენიმე მაგალითი:

• ქრონიკული თირკმლის დაავადება (CKD)
• დიაბეტი („შაქრიანი დიაბეტი“)
• პოდაგრა
• სისხლის სიმსივნეები, როგორიცაა ლეიკემია
• სიმსუქნე
• რევმატოიდული ართრიტი (RA)
• მეორადი ჰიპერპარათირეოზი
• სისტემური წითელი მგლურა (SLE)
• ტენდინიტი

ამ მდგომარეობებმა შეიძლება გამოიწვიოს მყესებისა და კუნთების დასუსტება. გარდა ამისა, არსებობს კიდევ რამდენიმე რისკ-ფაქტორი:

• გარკვეული მედიკამენტები - განსაკუთრებით კორტიკოსტეროიდები (ხშირად ინიშნება ართრიტისა და ასთმის სამკურნალოდ) და ანტიბიოტიკების სპეციალური კლასი, რომელსაც ფტორქინოლონები ეწოდება.
• წარსულში მუხლის ოპერაცია ან მუხლის ხანგრძლივი იმობილიზაცია.
• წარსულში მუხლის ტრავმის არსებობის გამო.

როგორი შეგრძნებაა ოთხთავა კუნთის მყესის გაწყვეტის დროს? რა სიმპტომები ახასიათებს?

თუ თქვენი ოთხთავა კუნთის მყესი გაწყდება, შეიძლება იგრძნოთ მკვეთრი ტკივილი ბარძაყის წინა ნაწილში, „ტკაცუნის“ ან „ტკაცუნის“ ხმასთან ერთად . ეს არის მთავარი სიმპტომი, რომელსაც ადამიანების უმეტესობა აღნიშნავს.

თუ მუხლის გახევა სრულია, მუხლის გასწორებას ან გაშლას ვერ შეძლებთ. სიარულის შემთხვევაში, მუხლი „მოღუნული“ და „კონტროლს მიღმა“ იგრძნობთ. თუ ფეხის გასწორებას გთხოვენ, ამის გაკეთება გაგიჭირდებათ.

აქ მოცემულია კიდევ რამდენიმე სიმპტომი:

• დაზიანების ადგილზე სისხლჩაქცევები .
• კუნთების სპაზმი ბარძაყის წინა ნაწილში.
• ძლიერი ტკივილი .
• შეიძლება მუხლის თავსახურის ზემოთ, ზუსტად იმ ადგილას, სადაც დაზიანება მოხდა, პატარა ნაპრალი ან ჩაღრმავება იგრძნოთ.
• დაზიანებული უბნის შეშუპება .
• შეხებისას მგრძნობელობის შეგრძნება.

თუ ამ სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი გაქვთ, უმჯობესია აუცილებლად მიმართოთ ექიმს.

შეიძლება ამან სხვა გართულებები გამოიწვიოს?

დიახ, ოთხთავა კუნთის მყესის რღვევის შემთხვევაში ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი დიაგნოზის დასმა და მკურნალობის რაც შეიძლება მალე დანიშვნა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თუმცა იშვიათია, შესაძლოა გრძელვადიანი გართულებები წარმოიშვას. ესენია:

• შემცირებული მობილურობა.
• სიარულის შეუძლებლობა.
• ფეხის მუდმივი ტკივილი ან სისუსტე.

როგორ სვამენ ექიმები ამას დიაგნოზს?

როდესაც ექიმთან მიხვალთ, ის თავდაპირველად გკითხავთ, თუ როგორ მოხდა ეს და რა სიმპტომები გაქვთ. შემდეგ ჩაგიტარებთ ფიზიკურ გამოკვლევას . შეამოწმებს, შეგიძლიათ თუ არა მუხლის გაშლა და გასწორება.

გარდა ამისა, დაზიანების ზუსტი ადგილმდებარეობისა და სიმძიმის დასადგენად შეიძლება ჩატარდეს სხვა ტესტებიც. ძირითადი ტესტებია:

• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI): ამით ძალიან ნათლად ჩანს, თუ რამდენად ღრმად არის მყესი გახეული და რა ტიპისაა ის.
• რენტგენი: ამით შესაძლებელია მუხლის თავსახურის ამოვარდნილობის ან სხვა მოტეხილობების შემოწმება.

ეს ცრემლი თავისით შეხორცდება?

ოთხთავა კუნთის მყესის ნაწილობრივი გახევა შესაძლოა თავისით შეხორცდეს სათანადო მკურნალობისა და დასვენების შემთხვევაში. თუმცა, სრული გახევა, როგორც წესი, ქირურგიულ ჩარევას საჭიროებს. გარდა ამისა, მყესის გასამაგრებლად და მისი ნორმალური ფუნქციონირების აღსადგენად საჭიროა რეაბილიტაცია და ფიზიოთერაპია.

რა მკურნალობა არსებობს ოთხთავა კუნთის მყესის გაწყვეტის დროს?

მკურნალობა დამოკიდებულია დაზიანების სიმძიმეზე, თქვენს ასაკსა და აქტიურობაზე. შესაძლოა მოიცავდეს არაქირურგიულ მკურნალობას, ქირურგიულ ჩარევას ან ორივეს.

არაქირურგიული მკურნალობა

ესენი, როგორც წესი, გამოიყენება მცირე რღვევებისთვის ან მათთვის, ვისაც ოპერაცია არ შეუძლია.

• რაისის მეთოდი: ეს არის ოთხი ინგლისური სიტყვის აბრევიატურა: დასვენება , ყინული , შეკუმშვა და სიმაღლე . ამან შეიძლება შეამციროს შეშუპება და ტკივილი.
• ტკივილგამაყუჩებლები და ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები): მაგალითად, მედიკამენტები, როგორიცაა იბუპროფენი და ნაპროქსენი, შეიძლება მიღებულ იქნას ექიმის რეკომენდაციით.
• მუხლის სამაგრი ან იმობილიზაცია: ეს ხელს უწყობს დაზიანებული მყესის დასვენებას და სტაბილიზაციას.
• ფიზიკური თერაპია: ეს ხელს უწყობს მყესების სიმტკიცის, მოქნილობისა და ფუნქციის აღდგენას.

ქირურგია

თუ ოპერაცია დაგჭირდებათ, ქირურგი გამოიყენებს სპეციალურ მავთულებს, კაბელებს ან ნაკერებს დაზიანებული მყესის აღსადგენად და მუხლის თავსახურის თავის ადგილზე დასაბრუნებლად. რაც უფრო ადრე ჩატარდება ოპერაცია ტრავმის შემდეგ, მით უკეთესი იქნება შედეგი .

ადრეული აღდგენა ამცირებს ნაწიბურების წარმოქმნას. ასევე, ხელს უშლის მყესის დაჭიმვას და დამოკლებას (რამაც შეიძლება შეზღუდოს მოძრაობა). თუ დაზიანება ერთ თვეზე მეტხანს გრძელდება, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ დამატებითი პროცედურები.

რამდენი დრო სჭირდება გამოჯანმრთელებას?

შეხორცების დრო დამოკიდებულია დაზიანების ტიპსა და სიმძიმეზე. ნაწილობრივი რღვევის შეხორცებას შეიძლება რამდენიმე თვე დასჭირდეს. ოთხთავა კუნთის მყესის სრული რღვევის შეხორცებას, როგორც წესი , ოთხიდან ექვს თვემდე სჭირდება. თუმცა, ადამიანების უმეტესობას აღენიშნება, რომ სასურველ აქტივობაზე დაბრუნებას დაახლოებით ერთი წელი სჭირდება. ამიტომ, მოთმინება გმართებთ.

რა მოხდება გამოჯანმრთელების შემდეგ? (პერსპექტივა)

კარგი ამბავი ის არის, რომ ოთხთავა კუნთის მყესის რღვევის სათანადო მკურნალობის შემთხვევაში, ადამიანების უმეტესობას კარგი შედეგი აქვს. ბევრს შეუძლია მოძრაობისა და ძალის სრული დიაპაზონის აღდგენა.

რეაბილიტაცია ძალიან მნიშვნელოვანია. სწორედ ეს აძლიერებს მყესს, აუმჯობესებს მობილობას და საშუალებას გაძლევთ დაუბრუნდეთ თქვენს საყვარელ აქტივობებს. დროთა განმავლობაში ტკივილი და შეშუპება შემცირდება და ოთხთავა კუნთის ფუნქცია გაუმჯობესდება.

თუ შეჯიბრებითი სპორტით ხართ დაკავებული, ოთხთავა კუნთის მყესის რღვევის შემდეგ თამაშის დაწყების დროის შესახებ ექიმთან კონსულტაცია გაიარეთ. მას ასევე შეუძლია მოგცეთ რჩევა, თუ როგორ აიცილოთ თავიდან ხელახალი დაზიანება და გართულებები.

როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ამ ტიპის დაზიანების რისკი?

კუნთების დაჭიმულობამ, სისუსტემ ან დაღლილობამ შეიძლება გაზარდოს ოთხთავა კუნთის მყესის რღვევის რისკი. ამიტომ, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ამ რისკის შესამცირებლად:

• შეინარჩუნეთ თქვენი საერთო ფიზიკური ფორმა.
• ვარჯიშის დაწყებამდე კარგად გახურდით, გაათბეთ სხეული. დაჭიმეთ კუნთები. ვარჯიშის შემდეგ გაგრილდით, მიეცით საკუთარ თავს დრო აღდგენისთვის.
• სპორტის თამაშის დროს გამოიყენეთ შესაბამისი დამცავი აღჭურვილობა.
• თუ გაქვთ სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც იწვევს მყესების ან კუნთების სისუსტეს, ყურადღებით დაიცავით ექიმის მითითებები. ექიმს შეუძლია დაგეხმაროთ დაზიანებებისა და გართულებების თავიდან აცილებაში.

როდის უნდა მიმართოთ სამედიცინო რჩევას?

აუტანელი ტკივილი, შეშუპება ან დაბუჟება ფეხშითუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. თუ სპორტის თამაშის დროს ტრავმას მიიღებთ, ნუ იფიქრებთ, რომ „ტკივილს თამაშით გაუმკლავდებით“. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, სანამ შემდგომი დაზიანება ან გართულებები გაჩნდება.

ოთხთავა კუნთის მყესის გაწყვეტა და კუნთის დაჭიმვა ერთი და იგივეა?

დიახ, ეს ორი ოდნავ განსხვავებულია. ჩვენი ოთხთავა კუნთები ბოჭკოების გროვისგან შედგება. კუნთის დაჭიმვაა , როდესაც ეს ბოჭკოები თავიანთ ზღვარს გადააჭარბებს. ეს რეზინის ზოლის ზედმეტად გაჭიმვას ჰგავს.

მყესის დაზიანება ოთხთავა კუნთის მყესის დაზიანებაა. ოთხთავა კუნთის მყესის დაზიანება იშვიათი, მაგრამ სერიოზული დაზიანებაა. ხშირად საჭიროებს ქირურგიულ ჩარევას. თუ აქტიური ცხოვრებით ცხოვრობთ და გიყვართ სპორტით დაკავება, ეს შეიძლება საკმაოდ იმედგაცრუების მომგვრელი სიტუაცია იყოს.

ამიტომ, ადრეული დიაგნოზი და ეფექტური მკურნალობა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ აქტივობებისგან თავის შეკავება საჭიროზე მეტხანს. ესაუბრეთ ექიმს რისკის შემცირების გზების შესახებ და ეცადეთ, შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და აქტივობა.

და ბოლოს, უნდა ვთქვა... (საშინაო შეტყობინება)

ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ ოთხთავა კუნთის მყესის რღვევა შეიძლება საშიშად მოგეჩვენოთ, ეს საკმაოდ განკურნებადი მდგომარეობაა, თუ სწორად გაიგებთ და დროულად უმკურნალებთ. აქ მოცემულია რამდენიმე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ:

• თუ შეამჩნევთ ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა უეცარი, ძლიერი ტკივილი ბარძაყის ან მუხლის წინა ნაწილში, „ტკაცუნის“ ხმა ან მუხლის გასწორების შეუძლებლობა, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.
• ზუსტად დაიცავით ექიმის მითითებები. საჭიროების შემთხვევაში, მიმართეთ ქირურგიულ ჩარევას და ფიზიოთერაპიას .
• მოთმინება გამოიჩინეთ სრულ შეხორცებამდე. ნუ ჩავარდებით პანიკაში.
• გაითვალისწინეთ გზები, რათა თავიდან აიცილოთ ამ ტიპის ტრავმის განმეორება.

თუ ამასთან დაკავშირებით დამატებითი კითხვები გაგიჩნდებათ, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან კონსულტაცია. იყავით ჯანმრთელი!

ოთხთავა კუნთის მყესის დაზიანება, მუხლის დაზიანებები, ბარძაყის უკანა კუნთის დაზიანება, მუხლის გაშლის სირთულე, სპორტული ტრავმები, ქირურგიული ჩარევა