დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ თემაზე, რომელზეც ბევრი ადამიანი ცოტათი ერიდება საჯაროდ საუბარს, მაგრამ ეს უაღრესად მნიშვნელოვანია მამაკაცის ჯანმრთელობისა და მომავალი ოჯახური ცხოვრებისთვის. ეს არის სპერმა. ამაზე საუბარი სირცხვილის არ არის, ეს ჩვენივე სხეულის ნაწილია. ასე რომ, მოდით, ამაზე ღიად ვისაუბროთ, თითქოს მეგობარს ვესაუბრებოდეთ.
პირველ რიგში, ვნახოთ, რა არის ეს სპერმატოზოიდები.
მარტივად რომ ვთქვათ, სპერმატოზოიდი მამაკაცის რეპროდუქციული უჯრედია . მას პატარა ბაყაყის ფორმა აქვს, მაგრამ ის ძალიან პატარაა შეუიარაღებელი თვალით დასანახად და მისი დანახვა მხოლოდ მიკროსკოპით არის შესაძლებელი. ბავშვი წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც მამაკაცის სპერმატოზოიდი ქალის სხვა რეპროდუქციულ უჯრედს, „კვერცხუჯრედს“ უერთდება. მედიცინაში ამას განაყოფიერებას ვუწოდებთ.
ეს, როგორც წესი, ვაგინალური სქესობრივი აქტის შემდეგ ხდება. თუმცა, ზოგჯერ, მათთვის, ვისაც დაორსულების სირთულეები აქვს, ეს განაყოფიერება ასევე შესაძლებელია ისეთი ტექნიკით, როგორიცაა IVF (ინ ვიტრო განაყოფიერება) .
ბიჭი, როგორც წესი, სპერმის გამომუშავებას დაახლოებით 10-12 წლის ასაკში, ანუ სქესობრივი მომწიფების პერიოდში იწყებს. ამის შემდეგ, მას მთელი ცხოვრების განმავლობაში სპერმის გამომუშავების უნარი აქვს. მათ რამდენიმე სხვა სახელიც აქვთ, მაგალითად, „გამეტები“ ან „სპერმატოზოიდები“.
სპერმის ერთადერთი ფუნქცია და სპერმის რაოდენობა
სპერმატოზოიდებს მხოლოდ ერთი მთავარი ფუნქცია აქვთ: ქალის კვერცხუჯრედის პოვნა, მისი განაყოფიერება და ახალი სიცოცხლის შექმნა.
ბევრ ადამიანს აქვს კითხვა, დააზარალებს თუ არა ორგანიზმს ეაკულაციის არარსებობა. არანაირი ზიანი არ იქნება. სპერმა, რომელიც თქვენი სხეულიდან არ გამოიყოფა, თავად შეიწოვება. ასე რომ, ამაზე ფიქრის საფუძველი არ არსებობს.
ახლა ვნახოთ, რამდენი სპერმატოზოიდი შედის სითხეში, რომელსაც სპერმა ეწოდება. ჩვეულებრივ, ჯანმრთელი მამაკაცის სპერმა შეიცავს 15 მილიონიდან 200 მილიონამდე სპერმატოზოიდს მილილიტრზე (დაახლოებით ჩაის კოვზის ზომის). თუ სპერმატოზოიდების რაოდენობა მილილიტრზე 15 მილიონზე ნაკლებია, ამ მდგომარეობას ოლიგოსპერმიას ვუწოდებთ.
როგორ მიმდინარეობს სპერმის მოგზაურობა და სიცოცხლის ხანგრძლივობა?
დაუცველი სქესობრივი კავშირის შემდეგ, მილიონობით სპერმატოზოიდი რთულ გზას გადის ქალის საშოში, საშვილოსნოს ყელში, საშვილოსნოში და ფალოპის მილებში.
წარმოიდგინეთ ეს, როგორც დიდი რბოლა. მიუხედავად იმისა, რომ მოგზაურობას მილიონობით კონკურენტი იწყებს, მხოლოდ რამდენიმე ყველაზე ძლიერი და ჯანსაღი სპერმატოზოიდი შეძლებს საბოლოო სამიზნის, კვერცხუჯრედის, პოვნას.
ასევე, ქალის იმუნური სისტემა ამ სპერმატოზოიდებს აღიქვამს, როგორც უცხო სხეულს, რომელიც ორგანიზმში შევიდა. ამიტომ, ეს სისტემაც ცდილობს ამ სპერმატოზოიდების განადგურებას. თუ დარჩენილი სპერმატოზოიდი გაივლის ყველა ამ ბარიერს და კვერცხუჯრედს იპოვის, განაყოფიერება ხდება.
რამდენ ხანს ცოცხლობს სპერმატოზოიდი?
- ქალის ორგანიზმში: სპერმატოზოიდებს შეუძლიათ ქალის რეპროდუქციული სისტემის შიგნით 5 დღემდე იცოცხლონ.
- მამაკაცის ორგანიზმში: ეაკულაციის გარეშე გამოყოფილ სპერმას შეუძლია სათესლე ჯირკვლებში დაახლოებით 2,5 თვის განმავლობაში იცოცხლოს. ამის შემდეგ ისინი კვდებიან და ორგანიზმის მიერ ხელახლა შეიწოვება.
- სხეულის გარეთ: ეს დამოკიდებულია გარემოზე. ოთახის ტემპერატურაზე (დაახლოებით 20 გრადუსი ცელსიუსით), სპერმატოზოიდებს შეუძლიათ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში იცოცხლონ. ისინი სწრაფად კვდებიან ტემპერატურის ცვლილებასთან ერთად. თუმცა, სპეციალურ კრიოგენულ პირობებში („სპერმის ბანკი“) მათი შენახვა ათწლეულების განმავლობაშია შესაძლებელი.
სად წარმოიქმნება სპერმატოზოიდები და რა ნაწილებისგან შედგება ისინი?
სპერმატოზოიდები თქვენს სათესლე ჯირკვლებში პაწაწინა მილების (სპერმატოზოიდების) სისტემაში წარმოიქმნება. როდესაც სპერმატოზოიდები გამოიყოფა, ისინი შემდეგი გზით მოძრაობენ:
1. ეაკულაცია სათესლე ჯირკვლებიდან.
2. ის სათესლე ჯირკვლების უკან მდებარე მილში (ეპიდიდიმიში) გადადის.
3. იქიდან ის მოძრაობს დახვეული მილის (`vas deferens`) გასწვრივ.
4. გადის პროსტატის ჯირკვალში.
5. საბოლოოდ, ის პენისიდან შარდსადენი მილის მეშვეობით გამოდის.
ახლა კი განვიხილოთ ამ პატარა სპერმის ძირითადი ნაწილები.
| სპერმის ნაწილი | აღწერა და ფუნქცია |
|---|---|
| თავი | ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. თქვენი გენეტიკური ინფორმაცია, ანუ დნმ , აქ არის მოთავსებული. ჯანმრთელი სპერმის თავი ნუშის ფორმისაა. თავის თავზე არის თავსახური, რომელსაც აკროსომა ეწოდება. ამ სპერმაში შემავალი ფერმენტები მას კვერცხუჯრედის კედელში შეღწევასა და შიგნით შეღწევაში ეხმარება. |
| შუა ნაწილი | ეს ნაწილი ჩვენი სხეულის უჯრედებს ენერგიას აძლევს.ის შეიცავს მიტოქონდრიებს. ელემენტის მსგავსად, ეს შუა ნაწილი უზრუნველყოფს კუდის ცურვისთვის საჭირო ენერგიას. |
| კუდი (კუდი / ფლაგელუმი) | ეს სპერმის ყველაზე გრძელი ნაწილია. ეს არის ნაწილი, რომელიც სპერმას წინ ამოძრავებს დახრილი მოძრაობით, ხრახნის მსგავსად. ეს მოძრაობა ასევე ეხმარება მას კვერცხუჯრედში შეღწევაში. |
რატომ არის სპერმის მორფოლოგია მნიშვნელოვანი?
სპერმის მორფოლოგია სპერმის ფორმისა და სტრუქტურის შესწავლაა. იგი ძირითადად განიხილავს:
- თავის ფორმა და ზომა.
- როგორ გამოიყურება შუა ნაწილი.
- კუდის სტრუქტურა.
ჯანსაღი, კარგად ჩამოყალიბებული სპერმატოზოიდები არიან ისეთები, რომლებსაც შეუძლიათ სწორი და სწრაფი მოძრაობა . თუ მათ ფორმაში რაიმე დარღვევაა, შესაძლოა, ამ სპერმატოზოიდებმა ვერ შეძლონ კვერცხუჯრედის მოსაძებნად გზის დასრულება.
არანორმალური ფორმის სპერმის ტიპები
| ანომალია (სამედიცინო ტერმინი) | მნიშვნელობა |
|---|---|
| აცეფალური სპერმა | სპერმა თავის გარეშე. |
| მიკროცეფალია | სპერმატოზოიდი ძალიან პატარა თავით. |
| მაკროცეფალია | სპერმატოზოიდი ძალიან დიდი თავით. |
| დუბლიკატი სპერმა | სპერმატოზოიდი ორი თავით. |
| აკუდატის სპერმა | სპერმატოზოიდი კუდის გარეშე. |
| მოხრილი / დახვეული კუდი | სპერმატოზოიდი მოხრილი ან დახვეული კუდით. |
რა ფაქტორები მოქმედებს სპერმის ჯანმრთელობაზე?
სპერმის პრობლემები შეიძლება მამაკაცის უნაყოფობის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი იყოს. შესაძლოა, არ იცოდეთ, რომ თქვენს სპერმაზე მოქმედი პრობლემა არსებობს მანამ, სანამ თქვენ და თქვენს პარტნიორს დაორსულების პრობლემები არ შეგექმნებათ. აქ მოცემულია რამდენიმე გავრცელებული მდგომარეობა, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ სპერმის ჯანმრთელობაზე.
ვარიკოცელე (ვარიკოცელე)
ეს არის სათესლე ჯირკვლების გარშემო არსებული სისხლძარღვების შეშუპება. ამ დროს ვენები სისხლით ივსება და სათესლე ჯირკვლების ტემპერატურა იმატებს. ტემპერატურის ამ მატებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს სპერმის გამომუშავებასა და განვითარებაზე.
სათესლე ჯირკვლის ტრავმა
თუ უბედური შემთხვევა სათესლე ჯირკვლებს დააზიანებს, ამან შეიძლება პირდაპირ გავლენა მოახდინოს სპერმის წარმოების პროცესზე.
ზოგიერთი სქესობრივი გზით გადამდები ინფექცია (სგგი)
ზოგიერთი სქესობრივი გზით გადამდები დაავადება, როგორიცაა ქლამიდია და გონორეა, შეიძლება აზიანებდეს სპერმას.
ზოგიერთი მედიკამენტი
ზოგიერთმა მედიკამენტმა, რომელსაც იღებთ, შეიძლება გვერდითი ეფექტის სახით სპერმის ხარისხზე იმოქმედოს. მაგალითად:
- ფლუტამიდი და ბიკალუტამიდი, რომლებიც გამოიყენება პროსტატის კიბოს სამკურნალოდ.
- სპირონოლაქტონი, რომელიც გამოიყენება მაღალი არტერიული წნევის დროს.
- ასევე, ტესტოსტერონის ჩანაცვლებითი თერაპია (ეგზოგენური ტესტოსტერონის თერაპია) აჩერებს ორგანიზმის მიერ სპერმის ბუნებრივ წარმოებას.
გარემოსა და ცხოვრების წესის გავლენა
ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.
- ალკოჰოლის მიღება და მოწევა (სიგარეტი ან ელექტრონული სიგარეტი) პირდაპირ გავლენას ახდენს სპერმის რაოდენობასა და ხარისხზე.
- სათესლე ჯირკვლების ჭარბი სიცხის ზემოქმედება საზიანოა სპერმისთვის. საუნის ან ჯაკუზის ხშირი გამოყენება, ასევე სკამზე ან ინვალიდის ეტლში დიდი ხნის განმავლობაში ერთსა და იმავე პოზაში ჯდომა, შეიძლება გამოიწვიოს სათესლე ჯირკვლების ტემპერატურის აწევა და სპერმის დაზიანება.
ანტისპერმული ანტისხეულები
ხდება ისე, რომ თქვენი იმუნური სისტემა შეცდომით სპერმას მტრად აღიქვამს და შემდეგ ანტისხეულებს გამოიმუშავებს მის გასანადგურებლად.
სპერმასთან დაკავშირებული დაავადებები
ამ მდგომარეობებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს სპერმის რაოდენობასა და ხარისხზე.
| სამედიცინო მდგომარეობა | უბრალოდ მნიშვნელობა |
|---|---|
| ოლიგოსპერმია | სპერმაში სპერმის დაბალი რაოდენობა (15 მილიონზე ნაკლები მილილიტრზე). |
| აზოოსპერმია | სპერმაში სპერმის არარსებობა. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს რეპროდუქციული სისტემის ბლოკირებით, მაგალითად, ფალოპის მილის ბლოკირებით. |
| ტერატოსპერმია | სპერმაში არანორმალური ფორმის სპერმის მაღალი პროცენტული მაჩვენებელი, რაც ამცირებს მათ კვერცხუჯრედამდე ცურვისა და მასში შეღწევის უნარს. |
როგორ შევამოწმოთ სპერმის ჯანმრთელობა?
სპერმის ჯანმრთელობის შესახებ საუკეთესო და ყველაზე მნიშვნელოვანი ტესტი სპერმის ანალიზია . ამ ტესტს შეუძლია თქვენს ექიმს შემდეგი საკითხების მკაფიო წარმოდგენა შეუქმნას:
- სპერმის რაოდენობა: რა არის რაოდენობა?
- სპერმის ფორმა: რამდენია ჯანსაღი ფორმის სპერმის პროცენტული მაჩვენებელი?
- სპერმის მოძრაობა: რამდენად კარგად და სწრაფად მოძრაობს სპერმატოზოიდი?
ამისათვის საჭიროა სპერმის ნიმუშის აღება. ეს შეიძლება გაკეთდეს კლინიკაში ან ლაბორატორიაში. თუ ნიმუში სახლშია აღებული, ის , როგორც წესი, ლაბორატორიაში ერთი საათის განმავლობაში უნდა მიეწოდოს .
როგორ გავაუმჯობესოთ სპერმის ხარისხი?
კარგი ამბავი ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი სპერმის ჯანმრთელობა და ხარისხი თქვენი ცხოვრების წესის რამდენიმე მარტივი ცვლილებით.
- სრულიად დაანებეთ თავი მოწევას. ეს ნომერ პირველი რამაა.
- შეზღუდეთ ალკოჰოლის მოხმარება. უმჯობესია, მაქსიმალურად შეამციროთ იგი.
- თქვენს რაციონს დაამატეთ მეტი ახალი ხილი და ბოსტნეული .
- შეინარჩუნეთ თქვენი სიმაღლისთვის ჯანსაღი წონა .
- რეგულარულად ივარჯიშეთ. დღეში 30 წუთიც კი სიარული საკმარისია.
- მართეთ სტრესი. იოგა და მედიტაცია დაგეხმარებათ.
- სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებებისგან თავის დასაცავად გამოიყენეთ უსაფრთხო მეთოდები, როგორიცაა პრეზერვატივი სექსის დროს.გამოყენება.
თუ ბავშვს ელოდებით, მნიშვნელოვანია, რომ თქვენც და თქვენმა პარტნიორმაც იფიქროთ ამ საკითხებზე. ეს გუნდურ ძალისხმევას ჰგავს.
საბოლოო ჯამში, ბავშვის გასაჩენად მხოლოდ ერთი სპერმატოზოიდია საჭირო. თუმცა, იმისათვის, რომ ამ ერთმა სპერმატოზოიდმა იპოვოს კვერცხუჯრედი, გადალახოს დაბრკოლებები და გაიაროს ეს რთული გზა, მას მილიონობით ჯანსაღი, ძლიერი სპერმის მხარდაჭერა სჭირდება. სწორედ ამიტომ, სპერმის რაოდენობა და ხარისხი ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც სპერმის ხარისხი.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- სპერმის ჯანმრთელობა უაღრესად მნიშვნელოვანია ნებისმიერი მამაკაცისთვის, რომელსაც ოჯახის შექმნა სურს.
- თქვენი ცხოვრების წესი (მოწევა, ალკოჰოლი, დიეტა, ვარჯიში, სტრესი) პირდაპირ გავლენას ახდენს სპერმის ხარისხზე.
- თუ დაორსულება გიჭირთ, ნუ მოგერიდებათ და ნუ გადადებთ კვალიფიციური ექიმისგან რჩევის მიღებას. სპერმის ანალიზი ძალიან მარტივი და მნიშვნელოვანი ტესტია.
- ამჟამად სპერმასთან დაკავშირებული მრავალი პრობლემის ეფექტური მკურნალობა არსებობს, ამიტომ იმედს ნუ დაკარგავთ.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න