ოდესმე სარკის წინ დამდგარიხართ და კბილებს დააკვირდით? მბზინავი, როგორც წესი, თეთრი გარე ფენა, რომელსაც ხედავთ, არის ის, რასაც ჩვენ „კბილის მინანქარს“ ვუწოდებთ. ის ჩვენი კბილების ფარს ჰგავს. თუმცა, ბევრმა ადამიანმა არ იცის, რამდენად ძლიერია ეს ფარი, როგორ შეიძლება დაზიანდეს და რატომ არის მნიშვნელოვანი მისი დაცვა. ამიტომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ თქვენი ღიმილის დამცველზე: კბილის მინანქარზე.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ეს კბილის მინანქარი?
მარტივად რომ ვთქვათ, კბილის მინანქარი თითოეული კბილის დამცავი გარეთა საფარია. მისი მთავარი ფუნქციაა კბილის იმ ნაწილის დაცვა, რომელიც ღრძილების ხაზის ზემოთ ჩანს, კბილის გვირგვინი და მის ქვეშ არსებული ნაზი შრეები.
შეგიძლიათ მითხრათ ისეთი რამ, რისი წარმოდგენაც კი არ შეგიძლიათ? ეს კბილის მინანქარი ჩვენს ორგანიზმში ყველაზე მყარი, ანუ ყველაზე მტკიცე ნივთიერებაა. დიახ, ის თქვენს ორგანიზმში არსებულ ძვლებზე ძლიერია. წარმოიდგინეთ, რა საოცარია ეს!
თუმცა, რაც არ უნდა ძლიერი იყოს ის, დროთა განმავლობაში შეიძლება გაცვდეს. კბილის ნადები, ჩვენს მიერ მიღებულ და დალევილ საკვებში არსებული მჟავები და ყოველდღიური კბილების გამოყენება - ამ ყველაფერს შეუძლია ამ მინანქრის დაზიანება. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მას შემდეგ, რაც ის გაცვდება, მისი აღდგენა შეუძლებელია. ის გატეხილი მინას ჰგავს. სწორედ ამიტომ უნდა შევინარჩუნოთ კბილების სისუფთავე და დავიცვათ მინანქარი.
მინანქარი კბილების ბუნებრივი დამცავი საფარია. თუ ამ საფარს მოხსნით, კბილის შიგნით მგრძნობიარე ნაწილები გამოაშკარავდება.
რას აკეთებს მინანქარი ჩვენს კბილებს?
მინანქრის ძირითადი ფუნქცია კბილების დაზიანებისგან დაცვაა. კერძოდ, ის იცავს კბილის შიგნით არსებულ ორ ფენას, დენტინსა და კბილის პულპას.
- დენტინი: ის მინანქრის ქვეშ მდებარეობს. ის მინანქარზე ოდნავ რბილია.
- პულპა: ეს კბილის ყველაზე შიდა ნაწილია. აქ მდებარეობს ნერვები და სისხლძარღვები.
წარმოიდგინეთ, რა ხდება, როდესაც დამცავი ფენა, რომელსაც მინანქარი ეწოდება, ცვდება. შემდეგ ქვედა ნაწილის „დენტინი“ გამოდის. სწორედ ამ დროს იწყება კარიესის წარმოქმნა. თუ მდგომარეობა გაუარესდება, შეიძლება განვითარდეს ინფექციები და დაზიანდეს კბილის პულპა. სწორედ ამ დროს იწყება ძლიერი კბილის ტკივილი. ასევე, როდესაც მინანქარი ცვდება, კბილები იწყებს დაბუჟებას, მაშინაც კი, თუ ცოტა ცივ წყალს, ცხელ ჩაის ან რაიმე ტკბილს დალევთ.
როგორ გამოიყურება მინანქარი? რისგან არის დამზადებული?
ბევრი ფიქრობს, რომ კბილების თეთრი ფერი მინანქრისგან მოდის. თუმცა ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. მინანქარი სინამდვილეში ოდნავ გამჭვირვალეა.თხელი მინის მსგავსად. მაშ, საიდან მოდის კბილის ფერი, რომელსაც ვხედავთ? ეს ფერი მოდის მინანქრის ქვეშ არსებული „დენტინის“ სახელით ცნობილი ფენიდან. ამ „დენტინს“ შეიძლება სხვადასხვა ფერი ჰქონდეს. ზოგიერთ ადამიანს მონაცრისფრო-თეთრი ფერი აქვს, ზოგს კი ღია ყვითელი. ასე რომ, თქვენი კბილის ფერი განისაზღვრება ამ „დენტინის“ ფერით და მის ზემოთ არსებული მინანქრის გამჭვირვალობით.
მინანქრისგან დამზადებული ნივთები
ეს საოცარია. მინანქრის 95% შედგება მინერალებისგან, კალციუმისა და ფოსფორისგან . ეს მინერალები ერთიანდებიან და წარმოქმნიან ძალიან ძლიერ პაწაწინა კრისტალებს (კრისტალიტებს). სწორედ ეს ხდის მას ასეთ ძლიერს. დანარჩენი წყლისგან (4%) და ცილებისგან (1%) შედგება.
რა ფაქტორები იწვევს მინანქრის დაზიანებას, ანუ ცვეთას?
ამ პროცესს მინანქრის ეროზიას „(კბილის ემალის ეროზიას)“ ვუწოდებთ. როდესაც ეს ხდება, კბილის შიგნით არსებული შრეები სინათლის ზემოქმედების ქვეშ ხვდება. შემდეგ კარიესის განვითარების შანსი გაცილებით მაღალია. ასევე, კბილები ნებდება, სწრაფად ყვითლდება და ლაქები იწყება. მაშ ასე, ვნახოთ, რა არის ამის გამომწვევი ძირითადი მიზეზები.
| ემალის ცვეთის მიზეზი | როგორ ხდება ეს? |
|---|---|
| შაქრიანი საკვები და სასმელები | როდესაც შაქარს მიირთმევთ, პირის ღრუში არსებული ბაქტერიები ამ შაქარს მჟავების წარმოსაქმნელად იყენებენ. ეს მჟავები თანდათანობით შლის მინანქარს. ამის მთავარი მტრებია ტოფი, შოკოლადი და ტკბილეული. |
| მაღალი მჟავიანობის მქონე საკვები და სასმელები | ზოგიერთი სასმელი (მაგ., კოლა, გაზიანი სასმელი, ზოგიერთი ხილის სასმელი) და საკვები (მაგ., ლიმონი, ძმარი) პირდაპირ შეიცავს მჟავებს. მათ შეუძლიათ მინანქრის პირდაპირ დაშლა. |
| პირის სიმშრალე | პირის ღრუში ნერწყვს დიდი ფუნქცია აკისრია. ეს არის პირის ღრუში არსებული ბაქტერიებისა და მჟავების გამორეცხვა. რადგან პირის სიმშრალის მქონე ადამიანი ნაკლებ ნერწყვს გამოიმუშავებს, მჟავები კბილებზე უფრო დიდხანს რჩება, რაც მინანქარს აზიანებს. |
| ხახუნი და ცუდი ჩვევები | საკვების ღეჭვის შედეგად მინანქარი ბუნებრივად ცვდება დროთა განმავლობაში. თუმცა, ისეთი ჩვევები, როგორიცაა ფრჩხილების კვნეტა, პაკეტების კბილებით გახსნა და კალმის პირში დაჭერა, ასევე შეიძლება უფრო სწრაფად აცდეს მინანქარს და გამოიწვიოს მისი დაზიანება. |
| გენეტიკა | ზოგიერთი ადამიანი იბადება ოდნავ თხელი მინანქრით. ამ მდგომარეობას „მინანქრის ჰიპოპლაზია“ ეწოდება. ამ მდგომარეობის მქონე ადამიანებს უფრო მეტად აქვთ მინანქრის დაზიანების რისკი. |
| კუჭის მჟავა | როდესაც გასტრიტი მძიმედ მიმდინარეობს, გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადების მსგავსი დაავადებები კუჭის მჟავას ყელში ამოტუმბვას იწვევს. თუ ეს მჟავა კბილებზე მოხვდება, მას შეუძლია მინანქრის სერიოზული დაზიანება გამოიწვიოს. რისკის ქვეშ არიან ისეთი ადამიანებიც, რომლებსაც კვებითი აშლილობა აქვთ, მაგალითად ბულიმია. |
| კბილების კრაჭუნი | ბევრი ადამიანი კბილებს უნებლიეთ აკრაჭუნებს, განსაკუთრებით ძილში. ეს ზედმეტი წნევა ასუსტებს მინანქარს, რამაც დროთა განმავლობაში შეიძლება კბილების გახევა და გაბზარვა გამოიწვიოს. |
კარგი, მაშ, როგორ დავიცვათ ეს ძვირფასი მინანქარი?
ახლა, როდესაც იცით, რამდენად ძვირფასია მინანქარი და როგორ შეიძლება მისი დაზიანება, ყველაზე კარგი ის არის, რომ არსებობს მრავალი მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია მის დასაცავად. მოდით გადავხედოთ, თუ რა არის ისინი.
- კბილები დღეში ორჯერ გაიხეხეთ. ეს ყველაზე ძირითადი რამაა. კბილების გახეხვისას თქვენ კბილებზე ნადების და ბაქტერიების დაგროვებას აშორებთ. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ გამოიყენეთ რბილი ჯაგრისიანი კბილის ჯაგრისი. და ნუ გაიხეხავთ კბილებს ზედმეტად ძლიერად. ამან შეიძლება მინანქარი დააზიანოს.
- გამოიყენეთ ფტორის შემცველი კბილის პასტა. ფტორი არის მინერალი, რომელიც ხელს უწყობს მინანქრის რემინერალიზაციას. კალციუმის და ფოსფორის მსგავსად, ფტორი აუცილებელია მინანქრისთვის.
- ყოველდღიურად გამოიყენეთ კბილებს შორის ძაფი. რამდენად კარგადაც არ უნდა გაიხეხოთ კბილები, საკვების ნაწილაკები და ღრძილები შეიძლება კბილებს შორის ვიწრო სივრცეებში გაიჭედოს. ძაფით მათი მოშორება შეგიძლიათ.
- შეზღუდეთ შაქრისა და მჟავის შემცველი საკვებისა და სასმელების მიღება. რაც შეიძლება მეტად შეამცირეთ ტოფის, სახამებლის შემცველი საკვების, გაზიანი და დამატკბობელი სასმელების მიღება. ესენი მინანქრის ყველაზე დიდი მტრები არიან.
- თუ მჟავე სასმელებს სვამთ, ჩალის საშუალებით დალიეთ. ეს ხელს შეუწყობს კბილებზე მიკრული მჟავის რაოდენობის შემცირებას.
- დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი. დღის განმავლობაში წყლის დალევა ხელს უწყობს პირის ღრუში არსებული ბაქტერიებისა და საკვების ნარჩენების გამოდევნას.
- უშაქრო საღეჭი რეზინის ღეჭვა. ეს ზრდის ნერწყვის გამოყოფას პირის ღრუში. ახლა თქვენ იცით, რომ ნერწყვი იცავს მინანქარს.
- შეამცირეთ კბილებზე ზეწოლა. თუ ძილში კბილებს აკრაჭუნებთ, მიმართეთ სტომატოლოგს და გამოიყენეთ პირის ღრუს დამცავი. თუ ფრჩხილების კვნეტის ჩვევა გაქვთ, შეეცადეთ შეწყვიტოთ ეს. არ დაღეჭოთ ყინულის კუბები.
- სხვა სამედიცინო მდგომარეობების სამკურნალოდ მიმართეთ ექიმს. თუ პირის სიმშრალის სინდრომი გაქვთ, მაგალითად, გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადება (GERD), აუცილებლად მიმართეთ ექიმს და მიიღეთ შესაბამისი მკურნალობა.
- რეგულარულად მიმართეთ სტომატოლოგს. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ სტომატოლოგს წელიწადში ერთხელ მაინც ეწვიოთ კბილების შესამოწმებლად და გასაწმენდად.
შეიძლება თუ არა ცვეთილი მინანქრის აღდგენა? ზიანს მოგაყენებთ კბილების გათეთრება?
ეს პრობლემა ბევრ ადამიანს აწუხებს. სინამდვილეში, მთლიანად გაცვეთილი მინანქარი ხელახლა არ იზრდება. ის ბუნებრივად არ აღდგება.
თუმცა, თუ მინანქარი გარკვეულწილად დაზიანებულია, ანუ მაშინ, როდესაც ის ახლა იწყებს ცვეთას, სტომატოლოგებს შეუძლიათ მისი კიდევ უფრო გამაგრება. ისინი იყენებენ ისეთ საშუალებებს, როგორიცაა ფტორის შემცველი თერაპია. ეს მინანქარს რემინერალიზაციას უკეთებს და ამაგრებს მას.
თუ კბილი მძიმედ არის დაზიანებული, სტომატოლოგმა შეიძლება გირჩიოთ მასზე სტომატოლოგიური გვირგვინის დადება, რათა დაიცვას იგი შემდგომი დაზიანებისგან.
კბილების გათეთრების შესახებ
თუ სწორად და პროფესიონალურად გაკეთდება, კბილების გათეთრება მინანქარს არ დააზიანებს. თუმცა, ზოგიერთ პროდუქტს შეუძლია კბილების გამოშრობა. თუ გსურთ კბილების გათეთრება, აუცილებლად გაესაუბრეთ სტომატოლოგს უსაფრთხო მეთოდის შესახებ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- კბილის მინანქარი თქვენს ორგანიზმში ყველაზე მტკიცე ნივთიერებაა, მაგრამ მისი დაზიანება შესაძლებელია.
- მინანქრის ცვეთის შემდეგ ის ხელახლა აღარ გაიზრდება, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი არსებულის დაცვა.
- აუცილებელია კბილების ყოველდღიურად საფუძვლიანად გახეხვა, ფტორის შემცველი კბილის პასტის გამოყენება და ძაფის გამოყენება.
- რაც შეიძლება შეამცირეთ შაქრიანი და მჟავე საკვებისა და სასმელების მიღება. ისინი მინანქრის მთავარი მტრები არიან.
- თუ კბილის ტკივილი, სტომატოლოგიური პრობლემები ან სხვა რაიმე პრობლემა გაწუხებთ, ნუ გადადებთ სტომატოლოგთან ვიზიტს. ჯანსაღი ღიმილი ჯანსაღი ცხოვრების კარგი დასაწყისია.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი