Skip to main content

Тыныс алу жолдарыңыздағы осы маңызды түтікшелер туралы білесіз бе? (Бронхтар) Білейік!

Тыныс алу жолдарыңыздағы осы маңызды түтікшелер туралы білесіз бе? (Бронхтар) Білейік!

Тыныс алғанда ауаның өкпеге қалай кіретіні туралы ойланып көрдіңіз бе? Бұл таңғажайып механизм. Тыныс алу жүйеміздегі осы маңызды сапардың негізгі ойыншыларының бірі - бронхтар . Бүгін біз осы бронхтар және олардың денсаулығымыз үшін қаншалықты маңызды екендігі туралы сөйлесеміз.

Бұл бронхтар дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, бронхтарыңыз өкпеңізге ауа тасымалдайтын екі үлкен түтікше. Тыныс алғанда, мұрныңыздан немесе аузыңыздан кіретін ауа тамағыңыздан өтіп, кеңірдек арқылы, яғни тыныс алу түтігіңіз арқылы өтеді. Бұл тыныс алу түтігі Y әрпі сияқты екіге бөлінеді. Бұл екі негізгі түтікше бронхтар деп аталады - біреуі сол жақ өкпеге, екіншісі оң жақ өкпеге барады. Содан кейін бұл екі негізгі түтікше, ағаш бұтақтары сияқты, өкпеңіздің ішінде одан да кіші түтікшелерге бөлінеді. Бұлар тыныс алу жүйеміздің өте маңызды бөлігі. Оларды жолдар деп ойлаңыз, олар ауаның өкпеңіздің ішіндегі кішкентай ауа қапшықтарына (альвеолаларға) жетуіне көмектеседі.

Бронхтармен не болады?

Міне, маңыздысы. Тыныс алу жолдарының негізгі қызметі - өкпеге ауаны тасымалдау және өкпеден ауаны шығару. Бұл көліктердің алға-артқа жүруіне мүмкіндік беретін жол сияқты.

Тыныс алып жатқаныңызды елестетіп көріңіз...

1. Ауа ауыз немесе мұрын арқылы еніп, бронхтар арқылы төмен қарай жылжиды.

2. Содан кейін ауа осы кеңірдектің бөлінуінен пайда болған екі негізгі тыныс алу жолына, оң және сол жаққа енеді.

3. Бұл бронхтар кішірек түтікшелерге бөлінеді, соңында бронхиолалар деп аталатын ең кішкентай түтікшелер арқылы ауа өкпедегі альвеолаларға өтеді. Дәл осы жерде қанға оттегі қосылады.

Сонымен қатар, қанға оттегі қосылған кезде, қандағы қажетсіз көмірқышқыл газы ауа қапшықтарына қайта сіңеді. Дем шығарған кезде бұл көмірқышқыл газы кеңірдек, бронхтар және бронхиолалар арқылы оралып, ауыз немесе мұрын арқылы шығарылады.

Маңызды: Тыныс алу жолдарының іші шырыш деп аталатын затпен қапталған. Бұл шырыш ішке кіретін ауаны ылғалдандырып, ауадағы микробтар мен шаң сияқты зиянды заттарды ұстап қалады. Сонымен қатар, тыныс алу жолдарының ішінде кірпікше деп аталатын кішкентай түк тәрізді құрылымдар бар. Олар сыпырғыш сияқты әрекет етеді және ұсталған микробтар мен шаңды тамақтың артқы жағына қарай итереді. Міне, сол кезде біз жөтелгенде немесе түшкіргенде олар сыртқа шығады. Бұл керемет қорғаныс жүйесі емес пе?

Бронхтар қай жерде орналасқан?

Трахея кеуде қуысында, өкпеңіздің ішінде орналасқан, олар қабырға торымен қорғалған. Бұрын айтылғандай, бұл трахеядағы түтікшелер (Бронхтар өкпенің төменгі ұшымен байланысқан. Олар үлкен түтікшелер түрінде басталып, біртіндеп кішірек тармақтарға бөлініп, соңында ең кішкентай бронхиолаларға тармақталады.

Бронхтардың қандай бөліктері бар?

Тыныс алу жолдары бірыңғай түтіктер желісі емес. Оларды үш негізгі бөлікке бөлуге болады, мысалы, жолдың негізгі және қосалқы жолдарға бөлінгені сияқты.

  • Негізгі/негізгі бронхтар: Бұл алғашқы екі үлкен бронх – оң және сол бронхтар. Бұлар тікелей кеңірдекпен (бронхтар ) жалғасатындар. Бұлар бронхтардың ең кең бөлігі.
  • Екіншілік/лобулярлық бронхтар: Бұл негізгі бронхтардан бөлініп, өкпенің әртүрлі бөліктеріне өтетін түтікшелер. Оң өкпеде үш бөлік, ал сол өкпеде екі бөлік бар екенін білесіз бе? Бұл екіншілік бронхтар осы бөліктердің әрқайсысына өтеді.
  • Үшіншілік/сегменттік бронхтар: Бұл өкпе бөліктерінің ішінде кішірек сегменттерге тармақталған кішірек түтікшелер. Осылардан кейін одан да кішірек бронхиолалар басталады.

Мұны жол деп елестетіңіз. Бұл негізгі жолдан (негізгі) екінші жолға (қосымша) бұрылып, содан кейін тағы бір кіші жолға (үші деңгейлі) өтумен бірдей.

Бронхтардың құрылысы қандай?

Тыныс алу жолдары тегіс бұлшықеттерден және оларды қоршап тұрған шеміршек деп аталатын қатты тіннен тұрады. Бұл шеміршек тыныс алу жолдарына жақсы беріктік береді және ауа өткен кезде олардың құлауына жол бермейді. Негізгі тыныс алу жолдарында шеміршек сақиналары бар. Дегенмен, екінші және үшінші тыныс алу жолдары кішірек болғандықтан, оларда тек шеміршек бөліктері ғана болады. Бұрын айтылғандай, олардың ішінде шырышты қабықтар мен кірпікшелер болады.

Кеңірдектің, бронхтардың және бронхиолалардың бүкіл жүйесі трахеобронхиалды ағаш деп аталады, яғни «трахеобронхиалды ағаш». Себебі ол төңкерілген ағашқа ұқсайды. Кеңірдек ағаштың діңіне, ал бронхтар бұтақтарға ұқсайды.

Бронхтарға қандай аурулар әсер етеді?

Өкінішке орай, тыныс алу жолдарымызда да әртүрлі аурулар пайда болуы мүмкін. Сіз олардың кейбіреулері туралы естіген боларсыз.

  • Астма: Бұл тыныс алу жолдарының үнемі қабынып, тыныс алуды қиындататын жағдай.
  • Бронхоэктаз: Бұл жағдайда тыныс алу жолдары кеңейіп, зақымдалады және шырыш жиналатын қапшықтар түзеді.
  • Бронхит: Тыныс алу жолдарының қабынуы. Бұл қысқа мерзімді (жедел) немесе ұзақ мерзімді (созылмалы) болуы мүмкін.
  • Бронхопульмоналды дисплазия: Бұл жаңа туған нәрестелерде пайда болуы мүмкін тыныс алу проблемасы. Бұл өкпе дұрыс дамымаған кезде пайда болады.
  • Созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD): Бұл өкпеге әсер ететін, тыныс алу жолдарын бітеп, тыныс алуды қиындататын қабыну ауруларының тобы.
  • Муковисцидоз (МФ): Бұл тыныс алу жолдарында қою, жабысқақ шырыштың жиналуына әкелетін генетикалық ауру.

Тыныс алу жолдарының ауруларының жиі кездесетін белгілері қандай?

Егер тыныс алу жолдарында проблемалар болса, келесі белгілер пайда болуы мүмкін:

  • Жөтел (тұрақты жөтел болуы мүмкін)
  • Тыныс алудың қиындауы (мысалы, ентігу)
  • Ысқырық
  • Шырышпен қан кету
  • Кеуде қуысының қысылуы, тарылу сезімі
  • Жиі шаршау
  • Тыныс алу жолдарының жиі инфекциялары (мысалы, пневмония, бронхит)

Бронхтардың денсаулығын тексеру үшін қандай сынақтар қолданылады?

Симптомдарыңызға байланысты дәрігер тыныс алу жолдары мен өкпеңіздің денсаулығын тексеру үшін әртүрлі тексерулерді тағайындауы мүмкін.

  • Спирометрия: Бұл өкпе функциясының ең көп таралған сынағы. Ол өкпеңізде қанша ауа ұстай алатыныңызды және қаншалықты тез тыныс ала алатыныңызды өлшейді.
  • Бронхоскопия: Бұл процедурада дәрігер тыныс алу жолдарының ішін қарау үшін ауыз немесе мұрыннан кішкентай, икемді түтікті (камера бекітілген) енгізеді.
  • КТ сканерлеу: Бұл өкпенің егжей-тегжейлі суреттерін алу үшін арнайы компьютерлер мен рентген сәулелерін қолданатын тест.
  • Эндобронхиалды ультрадыбыстық зерттеу (EBUS): Бұл бронхоскопияға ұқсас, бірақ тыныс алу жолдарындағы қабынуды немесе қатерлі ісікті анықтауға көмектесетін ультрадыбыстық технологияны қолданады.
  • Дем шығару кезіндегі азот оксиді сынағы: Бұл сіздің қанша азот оксидін шығаратыныңызды өлшейді. Бұл дәрігерлерге тыныс алу жолдарыңызда қабыну бар-жоғын анықтауға көмектеседі.

Бронхқа әсер ететін ауруларды емдеудің кең таралған әдістері қандай?

Емдеу нұсқалары тыныс алу жолдарыңызға әсер ететін жағдайға байланысты. Ең жиі қолданылатын емдеу әдістерінің кейбірі:

  • Ингаляциялық дәрі-дәрмектер: Бронходилататорлар және стероидтар сияқты дәрі-дәрмектер тыныс алу жолдарындағы қабынуды азайтады, оларды кеңейтеді және тыныс алуды жеңілдетеді. Оларды ингалятор немесе небулайзер арқылы беруге болады.Оны сұйықтыққа салып, буға айналдыруға болады.
  • Оттегі терапиясы: Егер сіз жеткілікті оттегі алмасаңыз, сізге сырттан оттегі беру қажет болуы мүмкін.
  • Өкпе реабилитациясы: Бұл өкпені нығайтуға және өкпе ауруларын басқаруға көмектесетін жаттығу және білім беру бағдарламасы.
  • Ішке қабылданатын дәрі-дәрмектер: стероидтар немесе антибиотиктер сияқты дәрі-дәрмектерді күн сайын немесе инфекция дамыған кезде немесе ауру күшейген кезде қабылдауға болады.
  • Тыныс алу жолдарының оң қысымын емдеу: Дәрігер сізге CPAP немесе BiPAP® аппаратын қолдануды ұсынуы мүмкін. Бұл тыныс алу жолдарының ашық болуына көмектеседі.

Бронхтарымды қалай сау ұстаймын?

Тек тыныс алу жолдарыңыздың ғана емес, бүкіл тыныс алу жүйеңіздің денсаулығын сақтау үшін жасай алатын бірнеше кеңестер:

  • Темекі шегуден және вейпингтен аулақ болыңыз. Бұл ең маңызды нәрсе.
  • Екінші реттік түтінмен тыныс алудан аулақ болыңыз.
  • Үйіңізді таза ұстаңыз және ауа сүзгілерін үнемі ауыстырып тұрыңыз.
  • Жүрек пен өкпеңізді нығайту үшін үнемі жаттығулар жасаңыз.
  • Ауаның ластануына ұшырауды мүмкіндігінше азайтыңыз.
  • Егер сіз үнемі шаңға, аллергендерге немесе химиялық түтінге ұшырасаңыз, бет маскасы сияқты қорғаныс құралдарын пайдаланыңыз.
  • Тыныс алу жолдарының инфекцияларынан қорғану үшін қолыңызды жиі жуыңыз, тұмау маусымы кезінде көп адам жиналатын жерлерден аулақ болыңыз және ұсынылған вакцинацияларды алыңыз.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Егер сізде жөтел үнемі болып, тыныс алу қиындап бара жатқандай сезінсеңіз, міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз.

Сонымен қатар, егер сізде тыныс алудың бұзылуының келесі белгілерінің кез келгені байқалса, дереу 1990 нөміріне қоңырау шалу немесе жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне бару керек:

  • Еріннің, терінің немесе тырнақтың көк, сұр немесе бозғылт түсі (цианоз)
  • Кеуде қуысының тартылуы (тыныс алғанда кеуде қуысының батып бара жатқандай сезім)
  • Белгілі бір себепсіз тез тыныс алу
  • Мұрын қуысының ісінуі (тыныс алудың қиындауына байланысты)
  • Дене температурасының жоғарылауынсыз терлеу
  • Ысқырық

Есіңізде болсын: Тыныс алу жолдарыңыз өкпеңізге ауа тасымалдаудың маңызды міндеті. Денеңіз бұл ауаны тіршілік ету үшін қажетті оттегін алу үшін пайдаланады. Сонымен қатар, тыныс алу жолдарыңыз ауаны ылғалдандырып, сізді микробтардан және сізге зиян келтіруі мүмкін басқа да заттардан қорғайды.

Соңында, мынаны есте сақтаңыз.

Енді сіз бронхтардың біздің денемізде қаншалықты маңызды екенін түсінесіз. Егер олар зақымдалған немесе қабынған болса, бронхит және ӨСОА сияқты аурулар дамуы мүмкін. Сондықтан, бронхтарыңызды сау ұстау үшін темекі шегуден толығымен бас тартыңыз және өкпеңізге зиянды заттарды жұтпаңыз. Тыныс алуыңызға қамқорлық жасаңыз! Өйткені сау тыныс алу - салауатты өмірдің кілті.


Трахея , өкпе, тыныс алу, тыныс алу жүйесі, астма, бронхит, сау өкпе

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.

Пікіріңізді қосыңыз

Есептеп алыңыз: 3 + 6 =
Тыныс алу жолдарыңыздағы осы маңызды түтікшелер туралы білесіз бе? (Бронхтар) Білейік!

Тыныс алу жолдарыңыздағы осы маңызды түтікшелер туралы білесіз бе? (Бронхтар) Білейік!

Тыныс алғанда ауаның өкпеге қалай кіретіні туралы ойланып көрдіңіз бе? Бұл таңғажайып механизм. Тыныс алу жүйеміздегі осы маңызды сапардың негізгі ойыншыларының бірі - бронхтар . Бүгін біз осы бронхтар және олардың денсаулығымыз үшін қаншалықты маңызды екендігі туралы сөйлесеміз.

Бұл бронхтар дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, бронхтарыңыз өкпеңізге ауа тасымалдайтын екі үлкен түтікше. Тыныс алғанда, мұрныңыздан немесе аузыңыздан кіретін ауа тамағыңыздан өтіп, кеңірдек арқылы, яғни тыныс алу түтігіңіз арқылы өтеді. Бұл тыныс алу түтігі Y әрпі сияқты екіге бөлінеді. Бұл екі негізгі түтікше бронхтар деп аталады - біреуі сол жақ өкпеге, екіншісі оң жақ өкпеге барады. Содан кейін бұл екі негізгі түтікше, ағаш бұтақтары сияқты, өкпеңіздің ішінде одан да кіші түтікшелерге бөлінеді. Бұлар тыныс алу жүйеміздің өте маңызды бөлігі. Оларды жолдар деп ойлаңыз, олар ауаның өкпеңіздің ішіндегі кішкентай ауа қапшықтарына (альвеолаларға) жетуіне көмектеседі.

Бронхтармен не болады?

Міне, маңыздысы. Тыныс алу жолдарының негізгі қызметі - өкпеге ауаны тасымалдау және өкпеден ауаны шығару. Бұл көліктердің алға-артқа жүруіне мүмкіндік беретін жол сияқты.

Тыныс алып жатқаныңызды елестетіп көріңіз...

1. Ауа ауыз немесе мұрын арқылы еніп, бронхтар арқылы төмен қарай жылжиды.

2. Содан кейін ауа осы кеңірдектің бөлінуінен пайда болған екі негізгі тыныс алу жолына, оң және сол жаққа енеді.

3. Бұл бронхтар кішірек түтікшелерге бөлінеді, соңында бронхиолалар деп аталатын ең кішкентай түтікшелер арқылы ауа өкпедегі альвеолаларға өтеді. Дәл осы жерде қанға оттегі қосылады.

Сонымен қатар, қанға оттегі қосылған кезде, қандағы қажетсіз көмірқышқыл газы ауа қапшықтарына қайта сіңеді. Дем шығарған кезде бұл көмірқышқыл газы кеңірдек, бронхтар және бронхиолалар арқылы оралып, ауыз немесе мұрын арқылы шығарылады.

Маңызды: Тыныс алу жолдарының іші шырыш деп аталатын затпен қапталған. Бұл шырыш ішке кіретін ауаны ылғалдандырып, ауадағы микробтар мен шаң сияқты зиянды заттарды ұстап қалады. Сонымен қатар, тыныс алу жолдарының ішінде кірпікше деп аталатын кішкентай түк тәрізді құрылымдар бар. Олар сыпырғыш сияқты әрекет етеді және ұсталған микробтар мен шаңды тамақтың артқы жағына қарай итереді. Міне, сол кезде біз жөтелгенде немесе түшкіргенде олар сыртқа шығады. Бұл керемет қорғаныс жүйесі емес пе?

Бронхтар қай жерде орналасқан?

Трахея кеуде қуысында, өкпеңіздің ішінде орналасқан, олар қабырға торымен қорғалған. Бұрын айтылғандай, бұл трахеядағы түтікшелер (Бронхтар өкпенің төменгі ұшымен байланысқан. Олар үлкен түтікшелер түрінде басталып, біртіндеп кішірек тармақтарға бөлініп, соңында ең кішкентай бронхиолаларға тармақталады.

Бронхтардың қандай бөліктері бар?

Тыныс алу жолдары бірыңғай түтіктер желісі емес. Оларды үш негізгі бөлікке бөлуге болады, мысалы, жолдың негізгі және қосалқы жолдарға бөлінгені сияқты.

  • Негізгі/негізгі бронхтар: Бұл алғашқы екі үлкен бронх – оң және сол бронхтар. Бұлар тікелей кеңірдекпен (бронхтар ) жалғасатындар. Бұлар бронхтардың ең кең бөлігі.
  • Екіншілік/лобулярлық бронхтар: Бұл негізгі бронхтардан бөлініп, өкпенің әртүрлі бөліктеріне өтетін түтікшелер. Оң өкпеде үш бөлік, ал сол өкпеде екі бөлік бар екенін білесіз бе? Бұл екіншілік бронхтар осы бөліктердің әрқайсысына өтеді.
  • Үшіншілік/сегменттік бронхтар: Бұл өкпе бөліктерінің ішінде кішірек сегменттерге тармақталған кішірек түтікшелер. Осылардан кейін одан да кішірек бронхиолалар басталады.

Мұны жол деп елестетіңіз. Бұл негізгі жолдан (негізгі) екінші жолға (қосымша) бұрылып, содан кейін тағы бір кіші жолға (үші деңгейлі) өтумен бірдей.

Бронхтардың құрылысы қандай?

Тыныс алу жолдары тегіс бұлшықеттерден және оларды қоршап тұрған шеміршек деп аталатын қатты тіннен тұрады. Бұл шеміршек тыныс алу жолдарына жақсы беріктік береді және ауа өткен кезде олардың құлауына жол бермейді. Негізгі тыныс алу жолдарында шеміршек сақиналары бар. Дегенмен, екінші және үшінші тыныс алу жолдары кішірек болғандықтан, оларда тек шеміршек бөліктері ғана болады. Бұрын айтылғандай, олардың ішінде шырышты қабықтар мен кірпікшелер болады.

Кеңірдектің, бронхтардың және бронхиолалардың бүкіл жүйесі трахеобронхиалды ағаш деп аталады, яғни «трахеобронхиалды ағаш». Себебі ол төңкерілген ағашқа ұқсайды. Кеңірдек ағаштың діңіне, ал бронхтар бұтақтарға ұқсайды.

Бронхтарға қандай аурулар әсер етеді?

Өкінішке орай, тыныс алу жолдарымызда да әртүрлі аурулар пайда болуы мүмкін. Сіз олардың кейбіреулері туралы естіген боларсыз.

  • Астма: Бұл тыныс алу жолдарының үнемі қабынып, тыныс алуды қиындататын жағдай.
  • Бронхоэктаз: Бұл жағдайда тыныс алу жолдары кеңейіп, зақымдалады және шырыш жиналатын қапшықтар түзеді.
  • Бронхит: Тыныс алу жолдарының қабынуы. Бұл қысқа мерзімді (жедел) немесе ұзақ мерзімді (созылмалы) болуы мүмкін.
  • Бронхопульмоналды дисплазия: Бұл жаңа туған нәрестелерде пайда болуы мүмкін тыныс алу проблемасы. Бұл өкпе дұрыс дамымаған кезде пайда болады.
  • Созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD): Бұл өкпеге әсер ететін, тыныс алу жолдарын бітеп, тыныс алуды қиындататын қабыну ауруларының тобы.
  • Муковисцидоз (МФ): Бұл тыныс алу жолдарында қою, жабысқақ шырыштың жиналуына әкелетін генетикалық ауру.

Тыныс алу жолдарының ауруларының жиі кездесетін белгілері қандай?

Егер тыныс алу жолдарында проблемалар болса, келесі белгілер пайда болуы мүмкін:

  • Жөтел (тұрақты жөтел болуы мүмкін)
  • Тыныс алудың қиындауы (мысалы, ентігу)
  • Ысқырық
  • Шырышпен қан кету
  • Кеуде қуысының қысылуы, тарылу сезімі
  • Жиі шаршау
  • Тыныс алу жолдарының жиі инфекциялары (мысалы, пневмония, бронхит)

Бронхтардың денсаулығын тексеру үшін қандай сынақтар қолданылады?

Симптомдарыңызға байланысты дәрігер тыныс алу жолдары мен өкпеңіздің денсаулығын тексеру үшін әртүрлі тексерулерді тағайындауы мүмкін.

  • Спирометрия: Бұл өкпе функциясының ең көп таралған сынағы. Ол өкпеңізде қанша ауа ұстай алатыныңызды және қаншалықты тез тыныс ала алатыныңызды өлшейді.
  • Бронхоскопия: Бұл процедурада дәрігер тыныс алу жолдарының ішін қарау үшін ауыз немесе мұрыннан кішкентай, икемді түтікті (камера бекітілген) енгізеді.
  • КТ сканерлеу: Бұл өкпенің егжей-тегжейлі суреттерін алу үшін арнайы компьютерлер мен рентген сәулелерін қолданатын тест.
  • Эндобронхиалды ультрадыбыстық зерттеу (EBUS): Бұл бронхоскопияға ұқсас, бірақ тыныс алу жолдарындағы қабынуды немесе қатерлі ісікті анықтауға көмектесетін ультрадыбыстық технологияны қолданады.
  • Дем шығару кезіндегі азот оксиді сынағы: Бұл сіздің қанша азот оксидін шығаратыныңызды өлшейді. Бұл дәрігерлерге тыныс алу жолдарыңызда қабыну бар-жоғын анықтауға көмектеседі.

Бронхқа әсер ететін ауруларды емдеудің кең таралған әдістері қандай?

Емдеу нұсқалары тыныс алу жолдарыңызға әсер ететін жағдайға байланысты. Ең жиі қолданылатын емдеу әдістерінің кейбірі:

  • Ингаляциялық дәрі-дәрмектер: Бронходилататорлар және стероидтар сияқты дәрі-дәрмектер тыныс алу жолдарындағы қабынуды азайтады, оларды кеңейтеді және тыныс алуды жеңілдетеді. Оларды ингалятор немесе небулайзер арқылы беруге болады.Оны сұйықтыққа салып, буға айналдыруға болады.
  • Оттегі терапиясы: Егер сіз жеткілікті оттегі алмасаңыз, сізге сырттан оттегі беру қажет болуы мүмкін.
  • Өкпе реабилитациясы: Бұл өкпені нығайтуға және өкпе ауруларын басқаруға көмектесетін жаттығу және білім беру бағдарламасы.
  • Ішке қабылданатын дәрі-дәрмектер: стероидтар немесе антибиотиктер сияқты дәрі-дәрмектерді күн сайын немесе инфекция дамыған кезде немесе ауру күшейген кезде қабылдауға болады.
  • Тыныс алу жолдарының оң қысымын емдеу: Дәрігер сізге CPAP немесе BiPAP® аппаратын қолдануды ұсынуы мүмкін. Бұл тыныс алу жолдарының ашық болуына көмектеседі.

Бронхтарымды қалай сау ұстаймын?

Тек тыныс алу жолдарыңыздың ғана емес, бүкіл тыныс алу жүйеңіздің денсаулығын сақтау үшін жасай алатын бірнеше кеңестер:

  • Темекі шегуден және вейпингтен аулақ болыңыз. Бұл ең маңызды нәрсе.
  • Екінші реттік түтінмен тыныс алудан аулақ болыңыз.
  • Үйіңізді таза ұстаңыз және ауа сүзгілерін үнемі ауыстырып тұрыңыз.
  • Жүрек пен өкпеңізді нығайту үшін үнемі жаттығулар жасаңыз.
  • Ауаның ластануына ұшырауды мүмкіндігінше азайтыңыз.
  • Егер сіз үнемі шаңға, аллергендерге немесе химиялық түтінге ұшырасаңыз, бет маскасы сияқты қорғаныс құралдарын пайдаланыңыз.
  • Тыныс алу жолдарының инфекцияларынан қорғану үшін қолыңызды жиі жуыңыз, тұмау маусымы кезінде көп адам жиналатын жерлерден аулақ болыңыз және ұсынылған вакцинацияларды алыңыз.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Егер сізде жөтел үнемі болып, тыныс алу қиындап бара жатқандай сезінсеңіз, міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз.

Сонымен қатар, егер сізде тыныс алудың бұзылуының келесі белгілерінің кез келгені байқалса, дереу 1990 нөміріне қоңырау шалу немесе жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне бару керек:

  • Еріннің, терінің немесе тырнақтың көк, сұр немесе бозғылт түсі (цианоз)
  • Кеуде қуысының тартылуы (тыныс алғанда кеуде қуысының батып бара жатқандай сезім)
  • Белгілі бір себепсіз тез тыныс алу
  • Мұрын қуысының ісінуі (тыныс алудың қиындауына байланысты)
  • Дене температурасының жоғарылауынсыз терлеу
  • Ысқырық

Есіңізде болсын: Тыныс алу жолдарыңыз өкпеңізге ауа тасымалдаудың маңызды міндеті. Денеңіз бұл ауаны тіршілік ету үшін қажетті оттегін алу үшін пайдаланады. Сонымен қатар, тыныс алу жолдарыңыз ауаны ылғалдандырып, сізді микробтардан және сізге зиян келтіруі мүмкін басқа да заттардан қорғайды.

Соңында, мынаны есте сақтаңыз.

Енді сіз бронхтардың біздің денемізде қаншалықты маңызды екенін түсінесіз. Егер олар зақымдалған немесе қабынған болса, бронхит және ӨСОА сияқты аурулар дамуы мүмкін. Сондықтан, бронхтарыңызды сау ұстау үшін темекі шегуден толығымен бас тартыңыз және өкпеңізге зиянды заттарды жұтпаңыз. Тыныс алуыңызға қамқорлық жасаңыз! Өйткені сау тыныс алу - салауатты өмірдің кілті.


Трахея , өкпе, тыныс алу, тыныс алу жүйесі, астма, бронхит, сау өкпе

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.

Пікіріңізді қосыңыз

Есептеп алыңыз: 3 + 6 =