Тамағыңызды немесе жұтқыншағыңызды егжей-тегжейлі біліп алайық.

Тамағыңыз туралы ойлап көрдіңіз бе? Күн сайын тыныс алғанда, тамақтанғанда және су ішкенде, бұл тамақ бізге үлкен көмек көрсетеді, біз оны білмейміз. Қарапайым тілмен айтқанда, ол денеміздегі таңғажайып түтік сияқты, көптеген әртүрлі жұмыстарды атқарады. Сонымен, бүгін біз осы тамақ немесе дәрігерлер айтқандай, жұтқыншақ туралы сөйлесеміз. Дайынсыз ба?

Сонымен, бұл жұтқыншақ деген не?

Жарайды, алдымен жұтқыншақ деген не екенін қарастырайық. Тамақ немесе жұтқыншақ - бір уақытта көп жұмыс атқаратын воронка тәрізді, бұлшықетті мүше. Ол тек тыныс алуға ғана емес, сонымен қатар жейтін және ішетін тағамды ас қорыту жүйесіне бағыттайды. Ол өте маңызды жұмыс атқарады, солай ма? Егер сіз жұтқыншағыңыздың денсаулығын сақтағыңыз келсе, темекі шегуден аулақ болып, инфекциялардан қорғану маңызды.

Жұтқыншақтың негізгі функциялары қандай?

Енді осы тамақтың немесе жұтқыншақтың не істейтінін қарастырайық. Қарапайым тілмен айтқанда, ол екі өте маңызды функцияны орындайды.

• Тыныс алу жолдарын дайындау: Тыныс алу жүйесінің негізгі функцияларының бірі - мұрын немесе ауыз арқылы қабылдайтын тынысымыздың төмен қарай, көмей арқылы кеңірдек арқылы кеңірдекке және одан өкпеге дұрыс бағытталуын қамтамасыз ету. Бұл тыныс алу жолдарын мінсіз түзу етумен бірдей.
• Тағам мен сұйықтықтарды дұрыс жолға бағыттау: Тағы бір маңызды нәрсе - жеп-ішетін тамақ пен сусындарды асқазанға, яғни өңешке дұрыс жолға бағыттау. Бұл да өте шеберлікпен жасалады.

Елестетіп көріңізші, тамақ ішкен кезде тамақ бөлшектері тыныс алу жолына түссе не болады? Бұл үлкен мәселе, солай ма? Бұл жұтқыншақ мұның алдын алуда, тамақ бөлшектері мен сұйықтықтарды кеңірдек пен өкпеге емес, тікелей өңешке жіберуде тамаша жұмыс атқарады. Ол заттарды екі бөлек жолға бөлетін қақпа күзетшісі сияқты.

Жұтқыншақ қай жерде орналасқан?

Жарайды, енді сіз бұл тамақтың немесе жұтқыншақтың қай жерде орналасқанын білгіңіз келетін шығар. Ол біздің мойнымыздың ортасында орналасқан. Дәлірек айтқанда, ол бас сүйегінің түбінен сәл төмен, өңеш пен көмейдің үстінде орналасқан. Мойныңызға тисеңіз, бұл таңғажайып орган сол жерде орналасқан.

Жұтқыншақ қандай бөліктерден тұрады?

Жұтқыншақ деп аталатын бұл нәрсенің үш негізгі бөлігі бар. Олардың не екенін қарастырайық. Бұл атаулар ғылыми болып көрінгенімен, оларды түсіну оңай.

• Мұрын-жұтқыншақ: Бұл тамақтың жоғарғы жағындағы бөлігі. Бұл жерде мұрын тыныс алу жүйеңізбен байланысады. Біз мұрнымызбен тыныс алғанда, алдымен ауа осы арқылы өтеді.
• Ауыз-жұтқыншақ:Бұл тамақтың ортасында орналасқан. Оның құрамында тілдің түбіндегі бадамша бездері (бездер) бар және ауыз қуысымен байланысқан. Біз тыныс алатын, жейтін және ішетін барлық нәрсе осы ауыз-жұтқыншақ арқылы өтеді. Яғни, бұл ауа мен тамақтың ортақ өту жолы сияқты.
• Гипофаринс: Бұл жұтқыншақтың ең төменгі бөлігі. Бұл жерде ең маңызды шешімдер қабылданады. Ол тамақтың өңешке және ас қорыту жүйесіне қалай өтетінін және ауаның көмей арқылы өкпеге қалай өтетінін бақылайды.

Жұтқыншақ қандай көрінеді?

Енді сіз бұл тамақтың немесе жұтқыншақтың қандай екенін білгіңіз келуі мүмкін. Ол шамамен 4 дюйм ұзындықтағы түтікше. Дәлірек айтқанда, ол воронка тәрізді пішінді. Ол жоғарғы жағында кең, ал төменгі жағында аздап тарылады. Ол негізінен бұлшықеттерден тұрады. Тамақ жұтқан кезде тамақты қозғалтатын осы бұлшықеттер. Дегенмен, жұтқыншақтың артқы жағын құрайтын кішкентай шеміршек бөлігі де бар, ол оған біраз күш береді.

Жұтқыншаққа әсер ететін кең таралған аурулар қандай?

Біздің маңызды тамағымыз немесе жұтқыншағымыз әртүрлі ауруларға шалдығуы мүмкін. Кейбіреулері өте кең таралған, ал басқалары өте ауыр болуы мүмкін. Ең көп таралған аурулардың кейбірін қарастырайық.

• Тамақ ауруы (фарингит): Бұл біздің бәрімізде үнемі кездесетін жағдай, солай ма? Белгілеріне тамақтың ауыруы, жұтынған кездегі ауырсыну және дауыстың өзгеруі кіруі мүмкін.
• Себептері: Тамақ бездерінің қабынуы болып табылатын тонзиллит, әртүрлі инфекциялар (бактериалды немесе вирустық), аллергия немесе ауыз арқылы тыныс алу тамақтың ауырсынуын тудыруы мүмкін.
• Инфекциялар: Әртүрлі инфекциялар тамаққа әсер етуі мүмкін.
• Бактериялық инфекциялар: Мұның жақсы мысалы - стрептококкты ангина деп аталатын тамақ инфекциясы, ол қатты тамақ ауруы мен қызбаны тудыруы мүмкін.
• Вирустық инфекциялар: Тамақ инфекциялары суық тию, тұмау немесе мононуклеоз сияқты вирустардан да туындауы мүмкін. Бұл кезде тамақтың ауыруы дененің ауырсынуы және мұрынның бітелуі сияқты белгілермен қатар жүруі мүмкін.
• Қатерлі ісік: Қатерлі ісіктер тамақта да пайда болуы мүмкін. Бұл ауыр аурулар. Оларды ерте анықтау өте маңызды.
• Мысалдар: мұрын-жұтқыншақ қатерлі ісігі, ауыз-жұтқыншақ қатерлі ісігі және гипофарингеальды қатерлі ісік.
• Жұту қиындығы (дисфагия): Кейде тамақты немесе сусынды жұтуда қиындықтар туындауы мүмкін. Тамақ тамағыңызда тұрып қалғандай немесе жұтқан кезде ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін.
• Себептері:Бұл инсульт сияқты жағдайға, жүйке жүйесіне әсер ететін шашыранды склероз (MS) сияқты ауруға немесе жұту процесі жүйке жүйесімен басқарылатындықтан, орталық жүйке жүйесіне әсер ететін басқа ауруға байланысты болуы мүмкін.

Тамақ проблемаларының жиі кездесетін белгілері

Енді тамақтың, яғни жұтқыншақтың проблемасын көрсететін жиі кездесетін белгілерді қарастырайық. Бірақ есте сақтаңыз, бұл белгілердің болуы сізде ауыр ауру бар дегенді білдірмейді. Дегенмен, егер бұл белгілер бірнеше күн ішінде басылмаса немесе жалғасса, дәрігерге көрінген дұрыс па? Бұл ең қауіпсіз нәрсе.

Міне, кейбір кең таралған симптомдар:

• Бірнеше күн ішінде басылмайтын тұрақты тамақ ауруы.
• Тағамды немесе сусынды жұтудың қиындауы немесе жұту кезінде ауырсыну.
• Құлақтың жиі ауыруы (кейде тамақ мәселесі құлаққа әсер етуі мүмкін).
• Дене қызуының 39 градустан (103 градус Фаренгейт) жоғары болуы. Бұл инфекцияның белгісі болуы мүмкін.
• Мойында, әсіресе арқасында түйін пайда болғандай сезім.
• Мойын әлсіз, қатып қалған немесе бұрылу қиын сезіледі.
• Дауыстың кенеттен өзгеруі немесе қарлығуы, бірнеше аптаға созылады.
• Ешқандай себепсіз салмақ жоғалту.

Егер сізде осы белгілер болса, медициналық кеңеске жүгініңіз.

Жұтқыншақты тексеру үшін қандай жиі жасалатын зерттеулер бар?

Егер дәрігер тамағыңызда немесе жұтқыншағыңызда проблема бар деп ойласа, олар әртүрлі тексерулер жүргізуі мүмкін. Олардың кейбіреулері:

• Биопсия: Бұл тамақтың күдікті аймағынан тіннің кішкене бөлігін алып, оны микроскоппен тексеруді қамтиды. Бұл қатерлі ісік сияқты нәрсеге күдік болған жағдайда өте маңызды.
• Ларингоскопия немесе фарингоскопия: Бұл жағдайда дәрігер тамаққа кішкентай камерасы бар икемді түтікше енгізеді және тамақтың ішінде не болып жатқанын тікелей қарайды.
• Тамақ дақылы / Тамақ жағындысы: Тамақтан алынған шырыштан жасалған жағынды алынып, оның құрамында бактериялар немесе басқа микробтар бар-жоғын анықтау үшін зертханада тексеріледі. Бұл стрептококкты тамақ ауруы сияқты ауруларды диагностикалауға көмектеседі.
• Бейнелеу сынақтары: Оларға компьютерлік томография (КТ) немесе магнитті-резонанстық бейнелеу (МРТ) сияқты сынақтар кіреді. Бұлар тамақтың ішкі және айналасындағы тіндердің анық суреттерін түсіре алады. Бұлар ісіктердің немесе қатерлі ісіктердің бар-жоғын анықтауға көмектеседі.

Тамағымды немесе жұтқыншағымды қалай сау ұстай аламын?

Сонымен, біз тамағымызға, яғни маңызды жұмыс атқаратын жұтқыншағымызға қамқорлық жасауымыз керек, солай ма? Әйтпесе, тыныс алу да, тамақтану да қиындыққа айналуы мүмкін. Міне, сіз бұл мәселе бойынша жасай алатын бірнеше қарапайым, бірақ өте маңызды нәрселер:

• Темекі шегуден міндетті түрде бас тартыңыз: Темекі шегу (тек темекі, биди, сигара ғана емес, тіпті темекісіз темекі де) тамақ қатерлі ісігінің қаупін айтарлықтай арттырады. Сондықтан, егер сіз темекі шегетін болсаңыз, бүгін темекіні тастауды қарастырыңыз. Бұл сіздің тамаққа жасай алатын ең үлкен көмегіңіз.
• Пассивті темекі түтінінен аулақ болыңыз: Басқа адамдардың темекі түтінін жұту тамағыңызға да зиян келтіруі мүмкін. Бұл өзіңіз темекі шегумен бірдей зиянды. Сондықтан мұндай жерлерден мүмкіндігінше аулақ болыңыз.
• Өзіңізді инфекциялардан қорғаңыз: Қолыңызды сабынмен және сумен жиі жуыңыз, әсіресе тамақтанар алдында және дәретханаға барғаннан кейін. Ауру адамдардан қашықтықты сақтаңыз. Бұл қарапайым гигиеналық әдеттер сізге стрептококкты ангина, тұмау және суық тию сияқты тамақ инфекцияларының алдын алуға көмектеседі.
• Көп су ішіңіз: Тамағыңызды ылғалды ұстау өте маңызды. Бұл тамағыңыздың құрғап, қышып, қышу мүмкіндігін азайтады. Күніне кемінде 8 стакан су ішуді әдетке айналдырыңыз.
• Дауысыңызды қолданған кезде абай болыңыз: егер сіз көп айқайлайтын болсаңыз немесе көп сөйлеуді қажет ететін жұмысыңыз болса, арасында қысқа үзіліс жасаңыз. Тамағыңызды шамадан тыс шаршату жақсы емес.

Сонымен, бүгінгі әңгімемізден нені есіңізде сақтағыңыз келеді?

Қарапайым тілмен айтқанда, тамақ немесе жұтқыншақ - таңғажайып, көп функциялы орган. Ол тыныс алу және ас қорыту жүйелері үшін өте маңызды. Ол тыныс алуды өкпеге, ал тамақты асқазанға жіберуге көмектеседі. Бұл екі бағытта жүретін екі жолды басқаратын түйіспе сияқты.

Сондықтан, тамағыңыздың саулығын сақтау өте маңызды. Темекі шегуден бас тарту, инфекциялардан қорғану және көп су ішу сияқты қарапайым нәрселер сізге бұған көмектеседі. Есіңізде болсын, егер тамағыңызда ауырсыну немесе жұтыну қиындығы сияқты ерекше белгілер пайда болса, дәрігерге баруды кейінге қалдырмаңыз.

Сонымен, тамағыңызға күтім жасауды ұмытпаңыз, жарай ма?

Жұтқыншақ , тамақ, тыныс алу жүйесі, ас қорыту жүйесі, тамақ ауруы, тамақ денсаулығы