Ойнап, жүгіріп, секіріп немесе жай отырып, басыңызды ұрып көрдіңіз бе? Бұл өте жиі кездеседі, әсіресе жас балалар мен спортпен шұғылданатындар арасында. Кейде кішкентай соққы үлкен мәселе емес сияқты көрінуі мүмкін. Дегенмен, бас жарақаттарына, мысалы, ми шайқалуына қатысты абай болуымыз керек. Сондықтан бүгін ми шайқалуы деген не, ол үшін қандай тексерулер жасалады және не білуіміз керек екені туралы әңгімелесейік.
Ми шайқалуы дегеніміз не? Қарапайым тілмен айтқанда...
Басыңызды миыңыз ішінде қауіпсіз жатқан кокос жаңғағы деп елестетіңіз. Бірақ егер сіз кенеттен басыңызды бір жерге қатты соғып алсаңыз немесе денеңізге қатты соққы тигендіктен басыңыз кенеттен алға, артқа немесе бүйірге тартылса, басыңыздың ішіндегі ми аздап дірілдей алады. Біз мұны ми шайқалуы, мидың уақытша, жеңіл жарақаты деп атаймыз. Дәлірек айтқанда, дәрігерлер мұны жеңіл ми жарақаты (МЖЖ) деп атайды. Бұл мидың қалыпты жұмысын уақытша бұзуы мүмкін.
Ми шайқалғанын қалай білемін?
Міне, кең таралған қате түсінік. Яғни, ми шайқалуы тек есінен танып қалғанда ғана пайда болады. Шын мәнінде, ми шайқалуы бар адамдардың көпшілігі ешқашан есінен танып қалмайды. Сізде, балаңызда немесе сізге жақын біреуде ми шайқалуы болуы мүмкін, бірақ ол туралы білмеуіңіз де мүмкін. Сондықтан, тіпті «жеңіл жарақат» деп ойласаңыз да, дәрігерге көріну маңызды.
Кішкентай балаңыз ойнап жүргенде орындықтан құлап, басын соғып алды деп елестетіп көріңізші. Ол біраз жылап, қайтадан ойнай бастайды. Сіз: «Ой, бәрі жақсы» деп ойлауыңыз мүмкін. Бірақ кейбір белгілер кейінірек пайда болуы мүмкін болғандықтан, оны бақылап отырған дұрыс.
Ми шайқалуының белгілері қандай? Осыларға назар аударыңыз!
Ми шайқалуының белгілері әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Кейбіреулері жарақаттан кейін бірден пайда болса, басқалары бірнеше сағаттан немесе тіпті бірнеше күннен кейін пайда болуы мүмкін. Сіз байқайтын негізгі белгілердің кейбірі:
- Бас ауруы: Бұл ең көп таралған симптом.
- Жүрек айну немесе құсу: Сіз асқазаныңыздың шайнап жатқанын және құсқыңыз келетінін сезінуіңіз мүмкін.
- Шатасуы: «Не болды? Мен қайдамын?» сияқты бағдардан адасу сезімі.
- Уақытша санадан айырылу: Бұл барлығында бола бермейді, бірақ кейбіреулерде болуы мүмкін.
- Тепе-теңдікті жоғалту/бас айналу/есінен тану: Сіз «айналып тұрғандай», «тіпті тұрғанда да дірілдеп тұрғандай» сезінуіңіз мүмкін.
- Көру проблемалары: Сіз заттарды екі бөліктен көруіңіз мүмкін (қос көру) немесе бұлыңғыр түрде көруіңіз мүмкін (бұлыңғыр көру).
- Құлақтағы шыңылдау: «шыңылдаған...» дыбысына ұқсайды.
- Жарық пен дыбысқа сезімталдық:Шамдар сөніп тұр, дыбысы өте ащы естіледі.
- Шаршау немесе ұйқышылдық: Тек шаршау, ұйқышылдық сезімі.
- Ұйқы режимінің өзгеруі: Сіз әдеттегіден көп немесе аз ұйықтауыңыз мүмкін немесе мүлдем ұйықтай алмауыңыз мүмкін.
- Түсіну және/немесе зейін қою қиындығы: Басыңыздан бір нәрсе өтпей жатқан сияқты және бір нәрсеге назар аудару қиын.
- Депрессия немесе қайғы: Тек қайғыру, көңілсіздік сезімі.
- Тітіркену, мазасыздық және мазасыздық: ұсақ-түйек нәрселерге ашулану, өзіңізді жақсы емес сезіну.
- «Дұрыс емес» немесе «тұманда» сезіну: Ми ойланбайтын сияқты, бәрі түсініксіз.
- Зейін қоюдың қиындауы, ұмытшақтық және/немесе есте сақтау қабілетінің жоғалуы.
Егер бас жарақатынан кейін осы белгілердің бірі немесе бірнешеуі байқалса, міндетті түрде медициналық көмекке жүгіну керек.
Ми шайқалуына қашан тексеруден өту керек?
Қарапайым тілмен айтқанда, егер сіз басыңызды бір жерге соғып алсаңыз немесе мойныңыз кенеттен селк етсе және басыңызға соққы жасаса (мысалы, «қамшымен соққы»), ми шайқалуы бар-жоғын тексеруден өткен дұрыс. Бұл тесттер сіздің «танымыңызды» тексереді, яғни миыңыздың қалай ойлайтынын, ақпаратты қалай түсінетініңізді және осыған ұқсас нәрселерді есте сақтау қабілетіңізді тексереді.
Ми шайқалуын тексеру дәрігерлерге ми шайқалуының бар-жоғын анықтауға көмектесетін маңызды құрал болып табылады. Жылдам диагноз тиісті емдеуді жоспарлауға және қалпына келуді тездетуге көмектеседі. Бұл тексеру мидың қаншалықты қалпына келетінін көру үшін қалпына келу кезінде де қайталанады.
Ми шайқалуын тексеру мида нені зерттейді?
Ми шайқалуын тексеру мидың әртүрлі функцияларын тексереді. Негізгілері:
- Сергектік: Сіз қаншалықты сергексіз.
- Есте сақтау қабілеті: Қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді есте сақтау қалай жүзеге асады?
- Зейін және шоғырлану: Бір нәрсеге қанша уақыт назар аударып, ол туралы үздіксіз ойлана аласыз.
- Ойлау жылдамдығы және мәселелерді шешу: Сіз сұрақтарға тез жауап беріп, бәрін мұқият ойластыра аласыз ба?
- Ақпаратты еске түсіру қабілеті.
- Көру.
- Тепе-теңдік және үйлестіру.
- Рефлекстер.
- Тыңдау.
Ми шайқалуын тексеру дегеніміз не? Олар қалай жасалады?
Ми шайқалуына арналған тесттердің көптеген түрлері бар. Бұл өте қарапайым сауалнамалар, симптомдарды тексеру тізімдері және т.б. болуы мүмкін. Кейбіреулерін спорт жаттықтырушылары мен дәрігерлер жасайды, ал басқаларын өздері жасайды.
Ең бастысы: Ми шайқалуын бағалаудың бұл құралдары медициналық тексерудің орнын баса алмайды. Егер ойыншы, әсіресе 18 жасқа толмаған жас ойыншы, ми шайқалуын алса, оларды сол күні ойынға қайтару ешқашан жақсы идея емес. Дәрігер оларды тексеріп, ойнауға қауіпсіз деп айтқанша, оларды ойыннан шығару керек.
Міне, бірнеше мысал:
Ми шайқалуын бағалаудың танымал құралдары
- SAC (ми шайқалуын стандартталған бағалау) сынағы: Бұл ойыншылардың алаңдағы немесе жедел жәрдем бөліміндегі психикалық жағдайын бағалау үшін қолданылады. Ол ойыншылардан күн мен уақытты сұрауды, кейбір сөздерді есте сақтап, қайталауды және қарсы жаққа кейбір сандарды айтуды сұрауды қамтиды. Бұл шамамен 5 минутты алады.
- SCAT 5 (Спорттық ми шайқалуын бағалау құралы 5): Бұл 13 жастан асқан адамдарға арналған егжей-тегжейлі тест. SAC тестінің мазмұнынан басқа, оған мойын тексеру, дене тепе-теңдігін бағалау және симптомдар тізімі сияқты нәрселер де кіреді. Сондай-ақ, кіші жастағы балаларға (6-12 жас) арналған бөлек нұсқасы бар.
- Кинг-Девик сынағы: Бұл карталардан кездейсоқ алынған сандар тізбегін оқуды қамтиды. Бұл ойын басталмас бұрын жасалады және уақыт белгіленеді. Бұл бас жарақатынан кейін қайтадан жасалады. Егер бұл алдыңғы уақыттан шамамен 5 секунд кеш болса, ми шайқалуына күдік бар.
- BESS (Тепе-теңдік қателерін бағалау жүйесі): Бұл тепе-теңдікті өлшейді. Сіз көзіңізді жұмып, қолыңызды жамбасыңызда шамамен 20 секунд бойы тұрақты және тұрақсыз бетте (мысалы, көбікте) әртүрлі қалыпта тұруыңыз керек.
- ACE (жедел ми шайқалуын бағалау): Бұл дәрігерлер қолданатын құрал. Ол ми шайқалуының себебі, белгілері (22 тармақтан тұратын тізім бар), есте сақтау проблемалары, бұрынғы ми шайқалулары және басқа да медициналық жағдайлар сияқты көптеген ақпарат жинайды.
- ImPACT (ми шайқалуынан кейінгі жедел бағалау және когнитивті тест): Бұл компьютерлік тест, әсіресе 12 жастан асқан ойыншылар үшін. Ол есте сақтау, реакция уақыты және сандарды тану сияқты әртүрлі ми функцияларын өлшейді.
Егер бұл тексерулер ми шайқалуын көрсетсе де, сіз міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек. Дәрігер толық медициналық тексеруден өткізеді, көру қабілетіңізді және тепе-теңдігіңізді тексереді, қажет болған жағдайда ішкі қан кетуді немесе көгеруді тексеру үшін МРТ немесе КТ жасалуы мүмкін.Сонымен қатар, «ми жарақатының индикаторы» деп аталатын қан анализі бар. Бұл миға жеңіл жарақат түскен кезде қанда жиналатын екі арнайы ақуызды өлшейді. Егер бұл ақуыздар болса, мидың ішінде қан кету болуы мүмкін деп болжауға болады.
Спортшылар үшін бастапқы және қосымша сынақтар қандай?
Бұл негізінен мектеп деңгейіндегі спортшыларға жасалады. Жоғары әсер ететін спорт түрлерімен айналысатындар маусым басталмас бұрын ми шайқалуына арналған бастапқы тест тапсырады. Бұл олардың жалпы ми функциясын – есте сақтау қабілетін, ойлау жылдамдығын және зейінін өлшейді. Бұл компьютерлендірілген тест бейне ойынға ұқсайды.
Егер ойыншы ойын кезінде басынан жарақат алса, ол ойыннан шығарылады және бұл сынақ қайтадан жасалады. Содан кейін айырмашылық бар-жоғын білу үшін нәтижелерді алдыңғы бастапқы деңгеймен салыстыра аламыз.
Бүйірлік шайқалуды бағалау - тағы бір қарапайым әдіс. Ми шайқалуына күдіктенген ойыншы шетке шығарылып, ми белсенділігі бақыланады. Жиі қойылатын сұрақтарға мыналар жатады:
- «Қарсылас команданың аты кім? Есеп қандай?» (Қысқа мерзімді есте сақтауды қараңыз)
- «Аты-жөніңізді және туған күніңізді айтыңыз.» (Ұзақ мерзімді естелікті қараңыз)
- «Жыл айларын екінші жақтан айтып көріңіз.» (Күрделі тапсырма)
Тағы да айта кететін жайт, ми шайқалуына күдік бар ешбір ойыншы дәрігердің мақұлдауынсыз ойынға орала алмайды! Бұл тексерулер біраз ақпарат бере алатын болса да, дәрігердің қорытындысы ең маңыздысы болып табылады.
Үйде шағын тест жасауға бола ма?
Алдымен мынаны есте сақтаңыз: Ми шайқалуын тек медицина қызметкері ғана дәл анықтай алады. Дегенмен, егер сіз танитын біреу басын соғып алса (мысалы, балаңыз ойнап жүріп құласа немесе қарт адам құласа), дәрігерге көрінбес бұрын ақпарат жинау үшін бірнеше нәрсе жасай аласыз. Бұл ақпарат дәрігерге өте пайдалы болады.
Міне, осындай уақытта қоя алатын бірнеше сұрақтар және байқай алатын нәрселер:
- Басын ұрған адамнан аты-жөнін, орналасқан жерін, уақытын, күнін және не болғанын сұраңыз.
- Оларға «әлем» сөзін әріп бойынша айтуды тапсырыңыз. (Мысалы: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
- Оның басы ауырып, бас айналуы немесе жүрек айнуы бар-жоғын сұраңыз.
- Одан саусағыңызға қарап, оны екі көзімен бақылайтынын көруін сұраңыз. (Оның алдында саусағыңызбен үлкен «Х» белгісін қойыңыз.)
- Денеңіздің кез келген жерінде ұйып қалу немесе әлсіздік бар-жоғын сұраңыз.
- Ол сөйлеген кезде кекештене ме, әлде сөздері түсініксіз бе, соны қараңыз.
- Көзіндегі қарашықтардың өлшемі бірдей ме, және біреуі үлкенірек/кішірек пе, соны тексеріңіз.
- Сыртқа шығып, оның шуылмен проблемасы бар-жоғын біліңіз .
- Оның мінез-құлқында өзгеріс бар ма?Әдеттегіден гөрі мазасыз, ашушаң, шатасқан немесе ұйқышыл екеніңізді тексеріңіз.
Бірақ есте сақтаңыз, ми шайқалуын ешқашан өз бетіңізше диагноз қоймауыңыз керек. Басыңыздың кез келген жеріне соғылған жағдайда, тіпті жеңіл жарақат болса да, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек. Дәрігер өзінің жеке тексерулерін жүргізу және қажет болған жағдайда сканерлеу арқылы диагноз қояды.
Тест нәтижелері не дейді? Әрі қарай не істейсіз?
Әрбір ми шайқалуын тексерудің баллдық жүйесі бар. Дәрігер сізде ми шайқалуы бар-жоғын анықтау үшін осы тексеру нәтижелерін, сіздің симптомдарыңызды және басқа тексерулердің нәтижелерін біріктіреді.
Егер сізде ми шайқалуы болса, дәрігер сізбен «қалпына келтіру жоспары» туралы сөйлеседі. Әдетте ол келесілерді қамтиды:
- Әдеттегіден гөрі жақсы ұйықтап, демалыңыз. Бірақ жай ғана отырып, ештеңе істемеу жақсы емес, себебі бұл қалпына келуді кешіктіруі мүмкін.
- Ми шайқалу белгілерін күшейтетін триггерлерді анықтаңыз. Егер сізде осы белгілердің кез келгені байқалса, істеп жатқан ісіңізді тоқтатып, демалыңыз.
- Симптомдарыңыз басылған сайын, біртіндеп күнделікті әрекеттерге оралыңыз.
- Егер ми шайқалуымен ауыратын адам оқушы болса, олардың мектепке қайтып орала бастайтын уақытын жоспарлаңыз (мұғалімдермен, мектеп медбикелерімен және кеңесшілермен сөйлесу арқылы).
- Спорт жаттықтырушылары және мектеп немесе ұйымның ми шайқалу хаттамалары - бас жарақатын алған адамға (көбінесе студент-спортшыға) күтім жасау ережелері мен рәсімдері.
Көзге қарап көрейік пе? - Ми шайқалуы кезіндегі көз тексеруі
Көздің ортасындағы қара бөлік (біз оны қарашық деп атаймыз) әдетте екі көзде де бірдей өлшемде болуы керек. Сондай-ақ, жарық түскен кезде олар тез тарылуы керек.
Ми шайқалуын тексерудің қарапайым әдісі - күңгірт фонарьды көзге апарып, оған қарау. Егер нұрлы қабық жарыққа жауап ретінде тез кеңеймесе немесе кеңейсе, бұл ми жарақатының белгісі болуы мүмкін (мысалы, бассүйекішілік қысымның жоғарылауы - ICP). Егер нұрлы қабық жарыққа мүлдем жауап бермесе, бұл мидың ауыр зақымдануының белгісі болуы мүмкін.
Сондай-ақ, қара аты жоқ саусақтың пішіні маңызды. Әдетте, олар дөңгелек болуы керек. Егер олардың пішіні сопақша болса, бұл ми ауруының белгісі болуы мүмкін.
Соңында, есте сақтау керек нәрселер
Ми шайқалуы жеңіл ми жарақаты болғанымен, оған жеңіл қарауға болмайды. Ми шайқалуын тексеру дәрігерлерге диагноз қоюға көмектесетін салыстырмалы түрде қарапайым және жылдам құралдар болып табылады. Дегенмен, дәрігерлер ми шайқалуының болғанын анықтау үшін бұл тексерулерді жалғыз пайдаланбайды. Олар сондай-ақ қажет болған жағдайда сканерлеуді қоса алғанда, толық тексеру жүргізеді.
Егер сіз ерте диагноз қойып, дұрыс емдесеңіз, тез қалпына келіп, одан әрі зақымданудың алдын аласыз.
>
Сондықтан, егер басыңызды кез келген жерге тигізсеңіз, үлкен немесе кіші болсын, міндетті түрде дәрігерге көрініп, кеңес алуыңыз керек. Бұл сіздің қауіпсіздігіңіз бен тез қалпына келуіңіз үшін ең жақсы нәрсе. Түсіндіңіз бе?
Ми шайқалуы, ми жарақаты, бас жарақаты, ми шайқалуына тест, симптомдар, медициналық тексерулер, қалпына келу
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз