Бұл кезбе жүйке деген не? Қарапайым тілмен сөйлесейік!

«Кезбе нерв» дегенді естігеніңіз бар ма? Мүмкін, естімеген шығарсыз. Бірақ бұл өте маңызды, сәл күрделі және біздің денеміздегі таңғажайып нәрсе. Бұл біздің денеміздегі құпия хабаршы сияқты. Ендеше, бүгін осы кезбе нерв туралы сіз түсінетіндей қарапайым тілмен сөйлесейік.

Бұл кезбе нерв дегеніміз не?

Жарайды, алдымен кезбе жүйке дегеніміз не екенін қарастырайық. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл біздің жүйке жүйеміздің өте маңызды бөлігі. Денеміздің парасимпатикалық жүйке жүйесіндегі негізгі жүйке - кезбе жүйке. Парасимпатикалық жүйке жүйесі біздің денеміздегі белгілі бір функцияларды басқарады. Мысалы, ас қорыту, жүрек соғу жиілігі, иммундық жүйе сияқты нәрселер. Бұл еріксіз функциялар (біз саналы түрде басқара алмайтын нәрселер, олар автоматты түрде болады). Елестетіп көріңізші, сіз тамақты қорыту туралы ойлай алмайсыз, ол автоматты түрде болады. Болды.

Сол және оң жақ кезбе жүйкелеріміз парасимпатикалық жүйке жүйесіндегі жүйке талшықтарының 75%-ын қамтиды. Бұл талшықтар миымыз, жүрегіміз және ас қорыту жүйеміз арасында ақпарат алмасуды қамтамасыз етеді.

Бұл кезбе жүйке он екі бас сүйек жүйкесінің оныншысы. Сондықтан оны бас сүйек жүйкесі X деп те атайды, себебі X 10 санын білдіретін рим цифры.

Сонымен, кезбе нервінің қызметі қандай?

Біз жүйке жүйеміздің бөлігі болып табылатын кезбе нервтер туралы аздап әңгімелестік. Олар біздің денемізде табиғи түрде болатын көптеген сенсорлық және моторлық (яғни, қозғалысқа байланысты) функцияларға қатысады. Мына тізімді қараңыз:

• Ас қорыту: Бұл бізге жейтін тағамды дұрыс қорытуға көмектеседі.
• Жүрек соғу жиілігі, қан қысымы және тыныс алу: бұлар да оларды бақылауда маңызды рөл атқарады.
• Иммундық жүйенің жауаптары: Бізді аурудан қорғайтын жүйенің функцияларымен де байланысты.
• Көңіл-күй: Біздің бақыт пен қайғы сезімдеріміз де белгілі бір әсер етеді.
• Шырыш пен сілекей өндірісі.
• Тері және бұлшықет сезімдері.
• Сөйлеу: Бұл біздің қалай сөйлейтініміз үшін де маңызды.
• Дәмі.
• Зәр шығару.

Бұл кішкентай жүйкенің қаншама нәрсеге қатысы бар екенін көріп тұрсыз ба?

Парасимпатикалық жүйке жүйесінің рөлі қандай?

Біз кезбе жүйкенің парасимпатикалық жүйке жүйесінің маңызды бөлігі екенін айттық. Бұл жүйе біздің денемізді басқарадыОл «демалу және қорыту» деп аталатын процестерді басқарады. Дұрыс тамақтанып, бос болған кезде денеңізде не болатынын ойлаңыз. Міне, осыған көмектеседі.

Бұл біздің симпатикалық жүйке жүйеміздің «күресу немесе қашу» реакциясына мүлдем қарама-қайшы. Қорыққан немесе мазасызданған кезде жүрегіңіз жиі соғып, терлейсіз, солай ма? Симпатикалық жүйке жүйесі осылай істейді. Бұл екі жүйе бірге біздің вегетативті жүйке жүйемізді құрайды. Бұл біздің денеміздің еріксіз әрекеттерін басқарады.

Кезбе нервтің қай жерде орналасқанын білесіз бе?

Кезбе жүйкесі - бассүйек жүйкелерінің ішіндегі ең ұзыны . Ол миымыздан бастап тоқ ішегімізге дейін созылады. Оның ұзындығын елестете аласыз ба? Сол жақ кезбе жүйкеміз денеміздің сол жағымен, ал оң жақ кезбе жүйкеміз оң жағымен өтеді.

Латын тіліндегі «vagus» сөзі «адасу» дегенді білдіреді. Бұл атау, бәлкім, бұл жүйкелердің денеде ұзын, иілген жолмен жүруінен шыққан шығар. Олар миымыздың түбіндегі Медулла облонгата деп аталатын жерден басталады. Содан кейін олар келесі орындар арқылы өтеді немесе олармен байланысады:

• Мойын: (Ұйқы артериясы мен мойындырық венасы арасында)
• Кеуде қуысы/кеуде қуысы
• Жүрек
• Өкпе
• Іш қуысы және ас қорыту жолы.

Бұл денеңіздің ішінде ұзақ сапарға шыққандай, солай ма?

Кезбе нервтің тармағы қалай жұмыс істейді?

Біздің сол және оң жақ кезбе нервтеріміз бірігіп , кезбе нерв түтігін құрайды. Олар өңештің құрсақ қуысына кіретін жерінде , өңеш саңылауында бірігеді. Бұл кезбе нерв түтігінде асқазанға баратын алдыңғы және артқы асқазан нервтері орналасқан.

Кезбе нервінің негізгі тармақтары:

• Төменгі ганглий тармағы: Бұл біздің тамақтың (`(жұтқыншақ)`) және көмейдің (`(көмей)` - дауыс қорабы) жүйкелері мен бұлшықеттеріне қызмет етеді.
• Жоғарғы ганглий тармағы: Бұл омыртқа мен құлаққа жүйкелерді жеткізеді.
• Кезбе жүйке тармағы: Бұл жүйкелер жүрегімізге, өкпемізге және өңешімізге (ауыз қуысын асқазанмен байланыстыратын түтік) қызмет етеді.

Кезбе нервіне қандай аурулар әсер етеді?

Кейде бұл маңызды кезбе нервте де проблемалар болуы мүмкін. Бұл келесідей жағдайларға әкелуі мүмкін:

• Гастропарез: Бұл кезбе жүйке зақымдалған кезде, асқазаннан ішекке тамақтың қозғалысы тоқтайды немесе өте баяулайды. Мұны көлік қозғалтқышының жұмыс істемеуі деп елестетіңіз. Бұл кезбе жүйке зақымдануы қант диабеті , вирустық инфекциялар, іш қуысына жасалған хирургия және склеродерма сияқты аурулардан туындауы мүмкін.
• Вазовагальды синкоп: Синкоп – естен тану. Бұл жүрекке баратын кезбе жүйке белгілі бір нәрселерге шамадан тыс әсер еткенде пайда болады. Мысалы, қатты ыстық, мазасыздық, аштық, ауырсыну немесе стресс сияқты жағдайлар. Бұл қан қысымының кенеттен төмендеуіне (ортостатикалық гипотензия) , бас айналуға және естен тануға әкелуі мүмкін. Сіз адамдардың қан көргенде немесе инъекция алған кезде естен тануы туралы естіген шығарсыз, солай ма? Бұл осындай нәрсе.

Вагус нервінің проблемаларының белгілері қандай?

Егер кезбе нервімен проблема болса, симптомдар себепке және жүйкенің зақымдалған бөлігіне байланысты өзгеруі мүмкін. Жалпы белгілерге мыналар жатады:

• Іштің ауыруы және кебуі.
• Қышқылдық (бұл асқазан қышқылының тамаққа түсуін білдіреді - «(Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы, ГЭРА)»).
• Жүрек соғу жиілігінің, қан қысымының немесе қандағы қант деңгейінің өзгеруі.
• Жұтынудың қиындауы немесе құсу рефлексінің жоғалуы.
• Бас айналу немесе естен тану.
• Дауыстың қарлығып қалуы, қарлығып қалуы немесе дауыстың жоғалуы.
• Тәбеттің жоғалуы, аздап тамақтанғаннан кейін тоқтық сезімі немесе себепсіз салмақ жоғалту.
• Жүрек айнуы және құсу.

Егер сізде осы белгілердің біреуі немесе бірнешеуі болса, олар туралы алаңдаған жөн.

Кезбе нервті стимуляциялау (VNS) дегеніміз не?

Бұл салыстырмалы түрде жаңа емдеу әдісі. Кезбе жүйкесін стимуляциялау (VNS) - сол жақ кезбе жүйкені ынталандыру үшін электрлік импульстарды қолданатын процедура. Бұл процедурада дәрігерлер кеудедегі терінің астына кішкентай құрылғы орналастырады. Содан кейін сым терінің астына өтіп, бұл құрылғыны жүйкеге қосады.

Бұл құрылғы сол жақ кезбе нерв арқылы миыңызға өте жұмсақ, ауыртпалықсыз электр сигналдарын жібереді. Бұл импульстар мидағы тұрақсыз электрлік белсенділікті тыныштандырады.

АҚШ Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) дәстүрлі емдеу әдістерімен емделмейтін эпилепсия мен депрессияны емдеуге арналған осы «(VNS)» әдісін мақұлдады.Ол сияқты ауруларды емдеуге мақұлданған. Сонымен қатар, оны келесі ауруларға қолдануға болатынын тексеру үшін сынақтан өткізілуде:

• Кластерлік бас аурулары.
• Ішектің қабыну ауруы (ІҚА).
• Ауырсыну.
• Жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (ПТСБ).
• Ревматоидты артрит.

Бұл технологияның қаншалықты дамығанының жақсы мысалы емес пе?

Вагус нервінің проблемаларын қалай анықтауға болады?

Егер дәрігер сізде кезбе нервіңізбен проблема бар деп күдіктенсе, ол келесі тексерулердің бірін немесе бірнешеуін тағайындай алады:

• КТ немесе МРТ: Бұлар ішектегі кез келген бітелуді тексереді.
• Эхокардиография: Бұл жүректің жұмысын тексереді.
• Асқазанды босататын қатты затты зерттеу немесе Smart Pill: (Бұл сіз жұтатын кішкентай электрондық құрылғы) Бұл тағамның асқазаннан ішекке өтуіне қанша уақыт кететінін өлшейді.
• Жоғарғы эндоскопия: Бұл сіздің ас қорыту жолыңыздың жоғарғы бөлігін тексереді.

Бұл сынақтар не болғанын дәл анықтаудың жалғыз жолы.

Кезбе нерв ауруларын емдеудің қандай әдістері бар?

Емдеу әдістері ауруға байланысты өзгереді. Екі негізгі ауруды емдеуді қарастырайық.

Гастропарезді емдеу:

Бұрын айтқан ауру үшін, яғни тамақ асқазаннан дұрыс өтпейтін жағдайда, біз келесі әрекеттерді орындаймыз:

• Тамақтанудағы өзгерістер: мысалы, аз мөлшерде, жиі және оңай қорытылатын тағамдарды жеу.
• Дәрі-дәрмек: жүрек айнуын, асқазанның ауырсынуын, қандағы қантты бақылауды және асқазанды босатуды басатын дәрілер.
• Тамақтандыру түтіктері: Кейде тамақ қанға тікелей қоректік заттарды жеткізу үшін түтік арқылы беріледі.
• Гастростомия: асқазанға түсетін қысымды жеңілдету үшін асқазанда тесік жасау.
• Асқазанның электрлік стимуляциясы: (VNS-ке ұқсас) асқазанның бұлшықеттері мен жүйкелеріне электрлік импульстарды жіберіп, тамақтың ішек арқылы қозғалуына көмектеседі.

Вазовагальды синкопты емдеу:

Есінен тану үшін олар мынаны істейді:

• Тұзы көп тағамдарды жеу.
• Қан қысымын төмендететін дәрілерді (мысалы, диуретиктер) тоқтату (медициналық кеңес бойынша).
• Натрий, сұйықтық деңгейін және қан қысымын арттыратын немесе жүйке жүйесінің реакцияларын тыныштандыратын дәрілерді қабылдау.
• Аяқтардағы қанның жиналуын тоқтату үшін компрессиялық шұлық кию.

Ең бастысы, барлық емдеу әдістері дәрігердің нұсқауы бойынша қатаң түрде орындалуы керек.

Кезбе нервтеріміздің денсаулығын қалай сақтаймыз?

Бұл өмір салтын өзгерту кезбе нервтерді қоса алғанда, бүкіл жүйке жүйеміздің денсаулығын сақтауға көмектеседі:

• Физикалық белсенді болыңыз: Күн сайын жаттығу жасаған дұрыс.
• Дұрыс тамақтануды ұстаныңыз: көкөністер, жемістер және тазартылмаған дәнді дақылдар сияқты тағамдар.
• Қант диабеті және жоғары немесе төмен қан қысымы сияқты бақылау жағдайлары.
• Медитация, гипнотерапия немесе йога сияқты стрессті азайту әдістерін қолданыңыз.

Бұлар ұсақ-түйек болып көрінгенімен, ұзақ мерзімді перспективада денсаулығымызға үлкен әсер етеді.

Дәрігерге қашан көріну керек?

Егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, кеңес алу үшін дәрігерге көрінген жөн:

• Тұрақты іштің ауыруы.
• Жиі қыжыл (ГЭРА ауруы).
• Егер сізде жұту немесе сөйлеу қиындықтары болса.
• Егер сіз жиі есіңізден танып қалсаңыз.
• Егер сізде жүрек айну, құсу немесе түсініксіз салмақ жоғалту байқалса.
• Егер жүрек соғысы тым жылдам (жылдам) немесе тым баяу (баяу) болса.

Мұндай нәрселерді кейінге қалдырмаңыз. Егер сіз уақытында емделсеңіз, көптеген мәселелер үлкен мәселеге айналмай тұрып шешілуі мүмкін.

Қысқаша айтқанда, еске түсіріңіз...

Жарайды, енді бүгін біз талқылаған кезбе жүйке туралы жақсы түсінікке ие болдыңыз. Есіңізде болсын, бұл біздің денеміздегі жүрек соғысы, тыныс алу және ас қорыту сияқты көптеген маңызды функцияларды басқаратын таңғажайып жүйке.

Кезбе жүйкенің зақымдануы гастропарез сияқты ас қорыту проблемаларын тудыруы мүмкін. Кейде дәрігерлер бұл жүйкені кезбе жүйкені стимуляциялау (VNS) деп аталатын процедура арқылы мидағы электрлік белсенділіктің бұзылуын басу үшін пайдаланады.

Жүйке жүйемізді сау ұстау үшін салауатты өмір салтын ұстану өте маңызды. Егер сізде осыған байланысты қандай да бір мәселелер немесе белгілер болса, медициналық көмекке жүгінуді ұмытпаңыз. Себебі сіздің денсаулығыңыз - сіздің ең құнды байлығыңыз!

Кезбе жүйке, жүйке жүйесі, парасимпатикалық жүйке жүйесі, ас қорыту, жүрек соғу жиілігі, гастропарез, вазовагальды синкоп