Қандағы алкоголь мөлшеріңіздің (BAC) нақты қандай екенін білгіңіз келе ме?

Кейде бәріміз аздап «ішеміз», солай ма? Бірақ сіз ішетін алкогольдің денеңізге, әсіресе қаныңызға түсетін мөлшеріңізге қалай әсер ететіні туралы ойландыңыз ба? Біз мұны «қандағы алкоголь мөлшері» немесе BAC деп атаймыз. Бүгін біз бұл туралы өте қарапайым түрде егжей-тегжейлі талқылаймыз.

Қандағы алкоголь мөлшері (ҚАЛ) дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, қандағы алкоголь мөлшерін біз қандағы алкоголь мөлшері (ҚАЛ) деп атаймыз. Кейбір адамдар мұны «қандағы алкоголь деңгейі» деп те атайды.

Алкоголь – біз ішетін сыра, шарап және ішімдік сияқты заттардың құрамындағы мас ететін зат. Ғылыми тұрғыдан ол этил спирті немесе этанол деп аталады. Алкогольді ішімдік ішкен кезде, алкоголь асқазан мен аш ішектен қанға тез сіңеді.

Бірақ алкоголь біздің денеміз үшін у сияқты. Сондықтан бауырымыз бұл алкогольді сүзіп, қанымыздан шығару үшін жұмыс істейді. Ол сүзгі сияқты.

Енді ойлап көріңізші, егер сіз алкогольді бауырыңыз оны тезірек шығарып тастай алатын болса, онда қандағы алкоголь деңгейі немесе BAC жоғарылайды. Сол кезде сіз өзіңізді «жоғары» сезіне бастайсыз. Біз мұны мас болу деп те атаймыз.

Орташа есеппен бауырымыз сағатына шамамен бір сусынды өңдей алады. Бір сусын әдетте шамамен 12 унция сыра, 5 унция шарап немесе 1,5 унция ликер болып табылады. Дегенмен, әрбір сыра немесе шарап түрінің алкоголь мөлшері әртүрлі болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн.

Сіздің BAC-ыңызға қандай факторлар әсер етеді?

Қандағы алкоголь мөлшері немесе BAC бірқатар факторларға байланысты өзгеруі мүмкін. Міне, ескеретін кейбір жайттар:

• Сіз ішетін алкоголь мөлшері: неғұрлым көп ішсеңіз, BAC соғұрлым жоғары болады, бұл өте қарапайым.
• Ішу жылдамдығы: Егер сіз тым тез ішсеңіз, бауырыңыздың оны өңдеуге уақыты болмағандықтан, сіздің BAC тез көтеріледі.
• Ішпес бұрын жеген тамақ мөлшері: Егер сіз аш қарынға ішсеңіз, алкоголь қанға тезірек сіңеді. Егер сіз тамақпен бірге ішсеңіз, ол біршама бақыланады.
• Жасыңыз бен салмағыңыз: Жас адамдар және салмағы аз адамдар әдетте алкогольге көбірек ұшырайды. Сондай-ақ, әйелдердің қанындағы су мен майдың мөлшеріне байланысты қандағы BAC ерлерге қарағанда тезірек көтерілуі мүмкін.

Қандағы BAC деңгейі бізге нені білдіреді және олар бізге қалай әсер етеді?

Алкоголь - біздің орталық жүйке жүйемізді әлсірететін зат, яғни ол миымызға және денеміздегі барлық басқа мүшелерге әсер етеді.

Енді BAC деңгейлерінің әртүрлілігі сізге физикалық және психикалық әсер ететінін қарастырайық:

• Қандағы қант мөлшері 0,0%:Бұл сіздің қаныңызда алкоголь жоқ дегенді білдіреді. Сіз мүлдем есірткіден адасыз.
• Қандағы қант деңгейі 0,02%: Бұл деңгейде көңіл-күйдің аздап өзгеруі, бас айналу және шешім қабылдаудың аздап төмендеуі мүмкін. Сондай-ақ, көбірек сөйлеуіңіз мүмкін.
• Қандағы қант мөлшері 0,05%: Бұл деңгейде сіз өзіңізді сәл босаңсыған сезінуіңіз мүмкін, бұл мазасыздықтың азаюын білдіреді. Дегенмен, сіздің зейін қоюыңыз бен шешім қабылдауыңыз да бұзылады. Бұл көлік жүргізу сияқты нәрселер үшін қауіпті.
• Қандағы қант мөлшері 0,08%: Бұл көптеген елдерде көлік жүргізуге арналған заңды шектеу. Бұл деңгейде аяқ-қол сияқты заттарды дұрыс басқару мүмкіндігі, яғни бұлшықет үйлесімі төмендейді, қауіпті анықтау қиындайды және пайымдау мен логикалық ойлау бұзылады.
• ҚҚС 0,10%: Бұл деңгейде реакция уақыты азаяды, сөйлеу анық емес болады және ойлау жылдамдығы төмендейді.
• Қандағы қант деңгейі 0,15%: Бұл деңгейде көңіл-күйдің айтарлықтай өзгеруі, жүрек айнуы, құсу, тепе-теңдіктің жоғалуы және кейбір бұлшықеттерді басқара алмау сезімі пайда болуы мүмкін.
• Қандағы қандағы холестерин деңгейі 0,15%-дан 0,30%-ға дейін: Бұл диапазонда сіз сананың шатасуын , құсуды және шамадан тыс ұйқышылдықты сезінуіңіз мүмкін.
• Қандағы BAC 0,30%-дан 0,40%-ға дейін: Бұл диапазонда сіз алкогольмен улану қаупі жоғары. Бұл өмірге қауіп төндіретін жағдай болуы мүмкін. Тіпті есіңізден тануыңыз мүмкін.

Назар аударыңыз: Алкогольмен улану - бұл медициналық төтенше жағдай. Егер біреу алкогольді тым көп тұтынса және осы белгілерді байқаса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.

• Егер сіздің қандағы BAC деңгейі 0,40%-дан жоғары болса: Бұл өлімге әкелуі мүмкін деңгей. Сіз комаға түсіп, тыныс алуды тоқтатып (тыныс алу тоқтап қалуы), тіпті өліп кетуіңіз мүмкін.

Алкогольге төзімділік туралы да біле аламыз ба?

Кейбір адамдар алкогольді ішуді жалғастыра бергенде, бұрынғыдай «көңіл-күйсіз» сезінбейді, тіпті бірдей мөлшерде ішсе де. Мұны біз алкогольге төзімділік деп атаймыз.

Бірақ мұндағы маңыздысы, олар өздерін «жоғары» сезінбесе де, қандағы алкоголь мөлшері (BAC) төмендемейді. Яғни, бұл тек олардың алкогольдің әсерін сезіну тәсілін өзгертеді. Сондықтан, «мен мұны ішсем ауырып қалмаймын» деп ойлау қауіпті болуы мүмкін.

BAC сынағы қашан қажет?

Сонымен, бұл BAC сынағын қашан тапсыру қажет? Мұның бірнеше себебі бар:

• Медициналық тексерулер үшін: қысқа мерзім ішінде тым көп алкоголь тұтынып, алкогольмен уланған адам.Дәрігерлер бұл тестті осындай жағдайды диагностикалау үшін пайдаланады. Бұл өмірге қауіп төндіруі мүмкін, сондықтан ерте диагностика өте маңызды.
• Алкогольді тұтыну бұзылыстарын бақылау үшін: егер біреу алкогольге тәуелді болса және емдеу бағдарламасында болса, бұл BAC тесттерін олардың алкогольден бас тартуды жалғастырып жатқанын көру үшін пайдалануға болады.
• Жұмыс орнындағы тестілеу: Кейбір ұйымдар жаңа қызметкерлерді жұмысқа алған кезде, жұмыс барысында үнемі немесе жұмыста жазатайым оқиға болған жағдайда, олардың алкогольді ішімдіктерді қолданған-қолданбағанын анықтау үшін осы тестті өткізуі мүмкін.
• Заңды тестілеу: Кейде заңды процестің бөлігі ретінде BAC тесті талап етілуі мүмкін. Мысалы, ол кәмелетке толмаған баланың ішімдік ішіп ұсталғанын, біреудің шартты түрде сотталғанын немесе көлік жүргізу кезінде біреудің заңды түрде мас болғанын анықтау үшін пайдаланылуы мүмкін.

BAC сынағы қалай жасалады? Оны кім жасайды?

Жарайды, енді бұл BAC сынағын кім және қалай жасайтынын көрейік. Әдетте, оны қан алуға арнайы дайындалған адам жасайды. Біз оларды флеботомисттер деп атаймыз. Бірақ қан алуға үйретілген кез келген медицина қызметкері мұны жасай алады. Содан кейін бұл қан үлгісі зертханаға жіберіледі. Онда медициналық зертхана ғалымдары бұл сынақты жүргізу үшін арнайы машиналарды (талдағыштарды) пайдаланады.

Қан тапсырған кезде келесі нәтижелерге қол жеткізуге болады:

• Сіз орындыққа отырасыз. Содан кейін медицина қызметкері сіздің қолдарыңызға қарап, қан алуға болатын оңай тамырды табады. Көбінесе, шынтақтың ішкі жағынан тамыр таңдалады.
• Венаны тапқаннан кейін, аймақ мұқият тазаланады және антисептик қолданылады.
• Содан кейін көктамырыңызға кішкентай ине салынып, қан үлгісі алынады. Осы кезде сіз өзіңізді кішкентай құмырсқа шағып алғандай сезінуіңіз мүмкін. Алаңдамаңыз, бұл бірнеше секундқа ғана созылады.
• Инені енгізгеннен кейін, пробиркаға аз мөлшерде қан жиналады.
• Қан үлгісі алынғаннан кейін, ине алынып, қан кетуді тоқтату үшін сол жерге мақта немесе дәке қойылады.
• Соңында, сол жерге аздап сылақ жағылады. Болды, жұмыс аяқталды!

Бұл бүкіл процесс әдетте бес минуттан аз уақытты алады.

Тесттен кейін не болады?

Медицина қызметкері сіздің қан үлгіңізді алғаннан кейін, ол зертханаға жіберіледі. Тест нәтижелері алынғаннан кейін, тестті тағайындаған адам (дәрігер немесе тиісті лауазымды тұлға) сізге нәтижелер туралы хабарлайды.

BAC сынағының қауіптері бар ма?

Қан анализі медицина саласында өте кең таралған. Шын мәнінде, ешқандай үлкен қауіп жоқ. Қан алынған жерде аздап ауырсыну немесе көгеру сезілуі мүмкін. Бірақ бұл тез жазылады. Сондықтан алаңдайтын ештеңе жоқ.

BAC сынағының нәтижелері не дейді?

BAC сынағының нәтижелері сынақ жүргізген зертханаға байланысты әртүрлі жолдармен көрінуі мүмкін.

Көбінесе нәтижелер қандағы алкоголь мөлшері (BAC пайызы) ретінде беріледі. Мысалы, 0,03% BAC .

Кейде оны миллилитрге грамм (г/мл) ретінде де көрсетуге болады. Сонымен, дәл сол мысалды алсақ, нәтиже 0,03 г/100 мл болуы мүмкін.

Кейбір басқа есептер «оң» немесе «теріс» деп жазылуы мүмкін. Бұл сіздің қаныңызда алкоголь болғанын немесе болмағанын білдіреді.

Маңыздысы, BAC сынағының уақыты нәтижелердің дәлдігіне әсер етуі мүмкін. Бұл қан сынағы соңғы ішімдікті ішкеннен кейін 6-12 сағат ішінде ең дәл болып табылады. Егер сізде нәтижелер туралы сұрақтарыңыз немесе алаңдаушылықтарыңыз болса, дәрігеріңізбен немесе жағдайыңызға байланысты адвокатпен сөйлесіңіз.

Заңды BAC шегі қандай?

Көптеген елдерде 21 жастан асқан жүргізушілер үшін алкогольдік ішімдік ішудің заңды шегі қазіргі уақытта 0,08% BAC құрайды. Кейбір жерлерде бұл шектеу 0,05% BAC дейін төмендеуі мүмкін. Барлық заңдардағыдай, бұл заңды шектеулер өзгеруі мүмкін.

Шри-Ланкада алкогольдік ішімдік ішіп көлік жүргізуге мүлдем тыйым салынған. Егер полиция қолданатын алкотестер сынағында алкогольдік ішімдіктің әсерінде екеніңіз анықталса, бұл жазаланатын құқық бұзушылық болып табылады. Сондықтан, егер сіз ішімдік ішсеңіз, «шектеу қандай?» деп ойлағаннан гөрі, көлік жүргізбегеніңіз жөн.

Заңды түрде ішімдік ішуге жарамды жастағылар үшін қалыпты мөлшерде ішу проблема болмауы мүмкін. Дегенмен, егер сіз қысқа мерзім ішінде тым көп алкоголь ішсеңіз немесе үнемі көп мөлшерде алкоголь ішсеңіз, денсаулығыңызға қауіп төндіруіңіз мүмкін. Егер сізде ішімдік ішу әдеттеріңізге қатысты қандай да бір алаңдаушылық болса, дәрігерге немесе маманға қаралыңыз. Бірге отырып, әдеттеріңіз бен денсаулығыңызды жақсарту жоспарын жасай аласыз.

Қысқаша мазмұны ретінде есте сақтаңыз

Жарайды, енді біз талқылаған нәрселерден сіз үшін маңызды нәрселерді еске түсірейік:

• Қандағы алкоголь мөлшері (ҚАЛ) – қандағы алкоголь деңгейі. Ол жоғарылаған кезде, ол сіздің шешім қабылдауыңыз бен денеңізді бақылау сияқты нәрселерге әсер етеді.
• Біз ішетін алкоголь бауырымызда өңделеді. Егер біз бауыр өңдей алатыннан тезірек ішсек, біздің BAC артады.
• Кейбір адамдар алкогольге төзімділік танытса да , бұл олардың BAC деңгейі төмен дегенді білдірмейді. Тек әсердің сезімі өзгереді.
• Алкогольдің әсерінен көлік жүргізу өте қауіпті. Шри-Ланка заңы бойынша, бұл жазаланатын құқық бұзушылық болып табылады.
• Алкогольмен улануБұл өмірге қауіп төндіретін төтенше жағдайды білдіреді.
• Қандағы қант деңгейіне (ҚҚС) көптеген факторлар әсер етеді, соның ішінде сіз қанша ішесіз, қаншалықты тез ішесіз, тамақтанасыз ба, жасыңыз және салмағыңыз.
• Егер сіз алкогольді тұтынуды бақылауда ұстай алмасаңыз, ұялмаңыз және дәрігерге қаралыңыз. Бұл сіздің денсаулығыңызға үлкен көмек.

Алкогольді ішу қызықты болуы мүмкін. Бірақ егер сіз тым көп ішсеңіз, ол сіздің және басқалардың өміріне зиян келтіруі мүмкін. Сондықтан, жауапкершілікпен ішу маңызды.

Қандағы алкоголь мөлшері, қандағы спирт мөлшері, алкоголь, маскүнемдік, бауыр, алкогольді тексеру, заңды шек