Бұл көмекші Т жасушалары дегеніміз не? Қарапайым тілмен айтқанда...
Сонымен, көмекші Т жасушалары - біздің иммундық жүйеміздегі негізгі жасуша түрі. Елімізді қорғайтын армия сияқты, біздің денемізде бізді аурулардан қорғау үшін үлкен жүйе бар деп елестетіп көріңізші, біз оны иммундық жүйе деп атаймыз. Бұл Т жасушалары - сол жүйедегі арнайы сарбаздар. Сонымен қатар, көмекші Т жасушалары - өте ерекше рөл атқаратын топ. Бұл жасушалардың негізгі міндеті - инфекцияны, яғни ауру тудыратын микробты денемізге енген кезде тану , содан кейін басқа иммундық жасушалармен бірігіп , оларды сол инфекциямен күресуге (оларды белсендіруге) шақыру . Шайқас басталған кездегі командир сияқты. Бұл көмекші Т жасушалары кеуде қуысының жоғарғы бөлігіндегі тимус деп аталатын кішкентай безде түзіледі, яғни дамиды. Бұл осы жасушаларға арнайы дайындық беретін мектеп сияқты. Бұл жасушалар тимуста жетіліп, өз жұмыстарын дұрыс орындауды үйренеді. Т жасушаларының бірнеше түрі бар. Көмекші Т жасушаларынан басқа, тағы бірнеше негізгі түрлері бар:- Цитотоксикалық Т жасушалары : Бұлар әскердегі шабуылдаушы сарбаздар сияқты жұқтырған жасушалармен тікелей күресетін және оларды жойатын жасушалар.
- Реттеуші Т жасушалары : Олардың міндеті - қажет болған жағдайда иммундық жүйенің белсенділігін бақылау, ал кейде оның шамадан тыс белсенді болуына жол бермеу.
- NKT жасушалары: Бұлар жалпы иммунитетті жақсартуға көмектеседі.
Неліктен бұл көмекші Т жасушалары біздің денеміз үшін соншалықты маңызды? (Адаптивті иммунитеттің рөлі)
Енді қараңызшы, біздің иммундық жүйеміз екі бөліктен тұрады. Біріншісі - туа біткен иммунитет , ол бізге туғаннан бері берілген және кез келген микробқа қарсы жұмыс істейтін қорғаныс жүйесі. Екіншісі - бейімделгіш иммунитет . Бұл өте ерекше. Себебі бұл біздің денемізге енетін нақты патогендерді танитын және олармен арнайы күресуді үйренетін иммунитет. Бұл сіз сол жауға екінші рет тап болған кезде, сіз бірінші ретке қарағанда жақсы дайындалғандайсыз. Міне, болды.Адаптивті иммунитеттің кейіпкерлері - осы көмекші Т жасушалары . Шын мәнінде, олар көптеген бейімделгіш иммундық реакцияларға қатысады. Олар негізінен екі түрлі жасушаны белсендіреді: 1. В жасушалары: Бұл В жасушалары біздің денемізде антиденелер деп аталатын арнайы химиялық заттарды шығаратын жасушалар. Бұл антиденелер мамандандырылған қару сияқты. Олар әрбір патогенге тән антиденелер шығарады және сол патогенді жоюға көмектеседі. 2. Цитотоксикалық Т жасушалары: Бұрын айтылғандай, бұлар инфекциялармен тікелей күресетін және жұқтырған жасушаларды жоятын жасушалар. Қарапайым тілмен айтқанда, көмекші Т жасушалары басқа жасушаларға: «Мәселе бар! Барлығы жұмысқа кіріссін!» деп айтатын көшбасшылар сияқты.Көмекші Т жасушаларының түрлері бар ма?
Иә, бұл көмекші Т жасушалары инфекцияны анықтағаннан кейін, олар тағы екі кіші түрге бөліну арқылы жұмыс істей бастайды. Бұлар:- TH1 көмекші жасушалары: Бұл жасушалар макрофаг деп аталатын жасуша түрін белсендіру үшін арнайы химиялық хабарлама жібереді (оны команда деп атайық). Макрофагтар біздің денеміздегі қоқыс жинаушылар сияқты. Олар сырттан келген бөгде заттар мен микробтарды «жұтып», денені тазартады. TH1 жасушалары бұрын айтылған цитотоксикалық Т жасушаларын да белсендіреді.
- TH2 көмекші жасушалары: Бұл жасушалар әртүрлі химиялық хабарламалар шығару арқылы В жасушаларын белсендіреді. Содан кейін В жасушалары антиденелер жасай бастайды. Сонымен қатар, бұл TH2 жасушалары жөтел, түшкіру және диарея сияқты ауруларды тудырады, бұл кейде біздің денемізден бөгде заттардан арылуға көмектеседі. Кейбір аллергиялармен байланысты антиденелер де осы TH2 жасушаларының көмегімен өндіріледі.
Дененің қорғаныс жүйесі қаншалықты күрделі, бірақ қаншалықты шебер жұмыс істейтінін елестетіп көріңізші! Мұның бәрі бізді аурулардан қорғау үшін болады.
Бұл көмекші Т жасушалары қалай жұмыс істей бастайды? (Белсендіру)
Бұл да өте қызықты оқиға. Көмекші Т жасушаларының бетінде CD4 рецепторы деп аталатын арнайы бөлік бар. Бұл есіктің кілті сияқты. Біздің денемізде MHC II класс молекулалары (негізгі гистосәйкестік кешені II молекулалары) деп аталатын тағы бір арнайы молекула бар.Бұл MHC II класты молекулалар инфекцияның немесе бөгде заттың біздің денемізге енгенін бірінші болып «сезеді». Содан кейін CD4 рецепторы мен MHC II класты молекуласы бір-бірімен әрекеттеседі. Бұл кілтті салып, есікті ашқандай. Сол кезде көмекші Т жасушалары белсендіріледі . Белсендірілгеннен кейін бұл көмекші Т жасушалары цитокиндер деп аталатын химиялық хабаршыларды шығарады. Бұл цитокиндер басқа иммундық жасушаларға «Біз қазір күресті бастауымыз керек!» деген хабарлама жібереді.Көмекші Т жасушалары мен цитотоксикалық Т жасушалары қалай бірге жұмыс істейді?
Бұл екеуі бірге жұмыс істейтін екі команда сияқты. Көмекші Т жасушалары бөлетін цитокиндер цитотоксикалық Т жасушаларын белсендіруге көмектеседі. Олар: «Жарайды, енді сенің кезегің, бар, жұмысыңды істе!» деп тұрғандай. Содан кейін цитотоксикалық Т жасушалары инфекциямен күресу үшін өздерінің арнайы химиялық заттарын бөледі. Олар сондай-ақ жұқтырған жасушаларды тани алады, оларды тікелей өлтіреді және инфекцияның таралуын тоқтатады. Командалық жұмыстың қандай керемет екенін қараңызшы!Біздің денемізде бұл көмекші Т жасушалары қай жерде көп кездеседі?
Т жасушалары алдымен сүйектеріміздің сүйек кемігі деп аталатын кеуекті бөлігінде дами бастайды. Содан кейін, олар жас кезінде, яғни өсіп келе жатқанда, тимус деп аталатын безге барады. Бұрын айтылғандай, тимус бұл Т жасушалары үшін «мектеп» сияқты. Бұл жасушалар сол жерде жетіліп, жақсы жаттығады. Ең бастысы, тимус бұл Т жасушаларына денеміздегі қай жасушалар біздікі және қайсысы сырттан келген патогендер екенін дәл анықтауға үйретеді. Бұл өте маңызды, әйтпесе олар өз жасушаларымызға шабуыл жасай алады. Жаттығу аяқталғаннан кейін, бұл жасушалар тимустан бүкіл денемізге таралады. Лимфа жүйемізде көптеген Т жасушалары бар. Атап айтқанда, көмекші Т жасушаларын жоғары концентрацияда табуға болады:- Сүйек кемігі
- Ішек-қарын
- Өкпе
- Лимфа түйіндері - Дене қызуы көтерілген кезде олар ісініп, мойын мен қолтықта түйіндердің пайда болуына әкеледі.
- Көкбауыр
- Бадамша бездері - Сіз тамағыңыздағы бадамша бездері туралы естіген боларсыз.
Көмекші Т жасушаларына қандай аурулар әсер етеді?
Өкінішке орай, осы өте маңызды көмекші Т жасушаларының қызметіне әсер ететін аурулар да бар. Олардың кейбіреулері:- Аутоиммунды аурулар:Бұл біздің иммундық жүйеміз өз сау жасушаларымызға шабуыл жасайтын жағдай. Көмекші Т жасушаларының қызметіндегі өзгерістер себеп болуы мүмкін.
- Жедел лимфоцитарлық лейкемия: Бұл қан мен сүйек кемігінде басталатын қатерлі ісік түрі.
- Ересек Ходжкин лимфомасы: Бұл лимфа жүйесінде басталатын қатерлі ісік түрі.
- АИТВ: Бұл лейкоциттерге, әсіресе CD4 көмекші Т жасушаларына шабуыл жасайтын вирус. Бұл иммундық жүйені әлсіретіп, ЖИТС деп аталатын ауруға әкелуі мүмкін.
- Жұмыс синдромы: Бұл жиі инфекцияларды тудыратын өте сирек кездесетін иммундық жүйенің бұзылуы.
- Тимус аплазиясы: Бұл туылған кезде тимус дұрыс дамымаған кезде пайда болатын жағдай. Тимустың дұрыс болмауы Т-жасушаларының дамуының бұзылуына әкеледі.
Иммундық жүйемізді сау ұстау үшін жасай алатын қарапайым нәрселер
Көмекші Т жасушаларын қоса алғанда, бүкіл иммундық жүйемізді мықты және сау ұстау үшін жасай алатын бірнеше қарапайым нәрсе бар. Оларды орындау бізді аурулардан қорғауда үлкен рөл атқарады.- Алкогольді тұтынуды шектеңіз: Алкогольді мүмкіндігінше көп мөлшерде ішпеңіз немесе оны өте шектеулі мөлшерде ғана қолданыңыз.
- Теңгерімді тамақтану: жемістер, көкөністер, дәнді дақылдар, майсыз ақуыздар және пайдалы майлардан тұратын диетаны ұстаныңыз.
- Үнемі жаттығу жасаңыз: Күн сайын күш беретін, икемділікті арттыратын және терең тыныс алатын аэробты жаттығулар сияқты нәрселерді жасаңыз.
- Жақсы ұйықтаңыз: Әр түнде кем дегенде жеті-сегіз сағат ұйықтаңыз.
- Темекі шегуден аулақ болыңыз: Егер темекі шегетін болсаңыз, тоқтатыңыз. Егер бастаған болсаңыз, ешқашан бастамаңыз.
- Қолыңызды жиі жуыңыз: Микробтардан қорғау үшін қолыңызды сабынмен және сумен мұқият жуыңыз.
Есте сақтау керек ең маңызды нәрсе (Үйге алып кету туралы хабарлама)
Енді сіз көмекші Т жасушаларының біздің иммундық жүйемізде қаншалықты маңызды екенін түсінесіз. Олар біздің денеміздің қорғаныс күштерінің ақылды көшбасшылары сияқты. Инфекция келгенде, оны анықтайтын осы көмекші Т жасушалары және басқа күрескер жасушалармен (цитотоксикалық Т жасушалары және В жасушалары) бірге сол инфекциямен күресуде жетекшілік етеді.Біз білмесек те, денемізде бізді қорғайтын осындай керемет жүйенің болуы таңқаларлық емес пе? Сондықтан біз де осы құнды иммундық жүйені жақсы күйде ұстауға мүдделі болуымыз керек. Мұны істеудің ең жақсы жолы - салауатты өмір салтын ұстану. Сонда біздің көмекші Т жасушаларымыз да өз жұмыстарын дұрыс атқара алады!Егер сізде бұл туралы басқа сұрақтар туындаса, дәрігерге хабарласудан тартынбаңыз. Денсаулығыңызды сақтаңыз!
Иммунитет, Т жасушалары, көмекші Т жасушалары, денсаулық, аурулар, инфекциялар, дене қорғанысы
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз