Қынап диафрагмасы туралы көбірек білейік. Бұл сізге сәйкес келетін отбасын жоспарлау әдісі ме?

Отбасын жоспарлау әдісі туралы ойланып жүрсіз бе? Егер солай болса, өзіңізге қолайлы қауіпсіз әдісті таңдау өте маңызды. Бүгін біз көпшілікке танымал емес, бірақ қолдануға болатын « қынап диафрагмасы» туралы әңгімелесеміз. Бұл презерватив немесе губка сияқты тосқауыл ретінде әрекет ететін нәрсе. Оның не екенін, қалай жұмыс істейтінін және оны қолданған кезде неден сақ болу керектігін қарастырайық.

Қынап диафрагмасы дегеніміз не? Қарапайым тілмен айтқанда...

Елестетіп көріңізші, бұл икемді, қайта пайдалануға болатын, кішкентай тостағанша тәрізді нәрсе. Ол күмбез тәрізді. Оны қынапқа салған кезде, ол сперматозоидтардың жатырға және фаллопиялық түтіктерге өтуіне жол бермейді. Жүктіліктің болуы үшін сперматозоидтардың жұмыртқа жасушасымен кездесуі керек. Сондықтан бұл диафрагма сол сапарды бөгейді.

Ең бастысы, бұл диафрагманы пайдалану жеткіліксіз. Оны спермицидпен бірге қолдану керек. Бұл спермицид - сперматозоидты әлсірететін немесе өлтіретін химиялық зат. Содан кейін сперматозоид жатырға қарай жүзе алмайды.

Бұл диафрагманы алу үшін сізге дәрігердің рецепті қажет. Дегенмен, спермицидті дәріханадан рецептсіз сатып алуға болады.

Есте сақтау керек тағы бір нәрсе, диафрагма жүктіліктің алдын алса да, жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан (ЖЖБИ) қорғамайды. Сондықтан ЖЖБИ-ден қорғану үшін диафрагмадан басқа презервативті қолданған дұрыс.

Бұлар неден жасалған? Аллергияңыз бар ма?

Қынап диафрагмалары әдетте резеңкеден, силиконнан немесе латекстен жасалады. Сондықтан, егер сізде осы материалдарға аллергия болса, мысалы, латекске аллергия болса, дәрігерге айтуыңыз керек.

Егер сіз жыныстық қатынас кезінде майлағыш қолдансаңыз, тек су негізіндегі немесе силикон негізіндегі өнімдерді пайдаланыңыз. Май негізіндегі майлағыштарды қолдану диафрагманың материалын зақымдап, оның сынуына немесе жыртылуына әкелуі мүмкін. Зақымдалған диафрагманы қолдану жүктілік қаупін арттыруы мүмкін.

Қынап диафрагмасы қалай жұмыс істейді?

Қарапайым тілмен айтқанда, диафрагма қынап пен жатыр арасындағы тесік болып табылатын жатыр мойныңызды жабады. Осылайша, жыныстық қатынас кезінде ол сперматозоидтардың жатырға енуіне жол бермейді.

Бұрын айтқанымыздай, бұл спермицидпен бірге қолданылады. Спермицид көбік, кілегей немесе гель түрінде болады. Оны диафрагмаға жағу арқылы қолдануға болады. Бұл спермицидтер сперматозоидтарды белсенді емес етеді, бұл олардың жатырға енуіне мүмкіндік бермейді.

Бұл вагинальды диафрагманы қалай қолданасыз?

Мұны алу үшін сізге дәрігерге көрініп, рецепт алу керек. Дәрігер сізді қабылдаған кезде, сізге сәйкес келетін өлшемді табу үшін жамбас қуысын тексеруі мүмкін. Сондай-ақ, оны қалай кию және шешу керектігін де көрсетеді.

Диафрагманы енгізу жолы келесідей:

1. Алдымен қолыңызды сабынмен (жұмсақ, иіссіз сабын жақсырақ) және сумен мұқият жуыңыз. Содан кейін спермицидті диафрагмаға жағыңыз. Қолданатын спермицидтің түріне байланысты қолдану қажет мөлшері әртүрлі болуы мүмкін, сондықтан нұсқаулықты мұқият оқып шығыңыз. Спермицидті диафрагманың ішкі күмбезіне жағыңыз. Сондай-ақ, диафрагманың ұшына аздап спермицид жағыңыз.

2. Келесіде, өзіңізге ыңғайлы қалып табыңыз. Кейбір адамдар мұны төсекте жатқанда, бір аяғын орындық сияқты көтеріп тұрғанда немесе аяқтарын айқастырып отырғанда енгізуді оңайырақ деп санайды. Бұл етеккір шыныаяғын немесе аппликаторсыз тампонды енгізу үшін қолданатын қалыппен бірдей болуы мүмкін.

3. Бір қолыңызбен жыныс ерніңізді ашып, қынап саңылауын ұстаңыз. Екінші қолыңызбен диафрагманы күмбез тәрізді бөлігі қолыңызға қаратып ұстаңыз.

4. Диафрагманың екі жағын біріктіріп, қынап саңылауы арқылы мүмкіндігінше тереңірек енгізіңіз.

5. Енді диафрагманы қынапқа, артқы қабырға бойымен енгізіңіз. Ол омыртқаның төменгі ұшына (құйрық сүйегіне) бағытталуы керек. Оны мүмкіндігінше терең итеріңіз.

6. Диафрагма қынапқа кіргеннен кейін, жатыр мойнын жабу үшін сұқ саусағыңызбен диафрагманың шетін ақырын басыңыз. Сіз жатыр мойнын диафрагма күмбезі арқылы сезінуіңіз керек. Ол жұмсақ шар тәрізді, тіпті мұрныңыздың ұшы сияқты сезілуі керек. Дұрыс салынған диафрагма шап сүйегіңізге тығыз тиюі керек және сіз ешқандай ыңғайсыздық немесе күйдіру сезінбеуіңіз керек.

7. Диафрагманы енгізгеннен кейін, қынаптың ішіне аздап спермицид жағыңыз.

Әдетте диафрагманың дұрыс салынғанын сезе алмайсыз – тіпті жүргенде, түшкіргенде немесе жыныстық қатынасқа түскенде де. Егер диафрагманы сезіне алсаңыз, оның өлшемі мен дұрыс орнатылғанына көз жеткізу үшін дәрігермен кеңескен жөн.

Диафрагманы қалай алып тастау керек:

1. Алдымен қолыңызды сабынмен және сумен мұқият жуыңыз.

2. Содан кейін сұқ саусағыңызды қынапқа салып, диафрагманың шетін табыңыз.

3. Саусағыңызды жиектің астына сырғытыңыз, диафрагма мен қынап қабырғасы арасындағы сорғышты босатыңыз және оны төмен және сыртқа тартыңыз.

4. Диафрагманы сабынмен және сумен мұқият жуыңыз, ауада кептіріңіз, содан кейін оны контейнеріне салып, күн сәулесі тікелей түспейтін салқын, құрғақ жерде сақтаңыз.

Диафрагманы қашан салу және алып тастау керек?

Диафрагманы жыныстық қатынасқа түсерден бірнеше сағат бұрын енгізіңіз. Диафрагманы енгізгеннен кейін екі сағат ішінде жыныстық қатынасқа түскен дұрыс. Егер ол тым ұзаққа қалдырылса, спермицидтің тиімділігі төмендеуі мүмкін. Егер ол екі сағаттан артық уақытқа созылса, спермицидті қайта қолданыңыз. Егер сіз диафрагманы киіп жүргенде бірнеше рет жыныстық қатынасқа түссеңіз, әр жолы жаңа спермицид қолдануыңыз керек болады.

Диафрагманы жыныстық қатынастан кейін 6-24 сағат аралығында алып тастаңыз. Егер сіз оны сол уақытқа дейін алып тастасаңыз, спермицид барлық сперматозоидтар жойылмай тұрып ағып кетуі мүмкін және сіз жүктілік қаупін тудырасыз. Сондай-ақ, егер сіз оны 24 сағаттан артық қалдырсаңыз, инфекция және «Уытты шок синдромы» (УШС) деп аталатын жағдай қаупі бар.

Душпен жуынбаңыз немесе жыныстық қатынастан кейін кем дегенде алты сағат күтіңіз. Бұл спермицидті тым ерте жуып тастауы мүмкін.

Диафрагманы ауыстыру қанша уақытты алады?

Бір диафрагманы шамамен екі жыл бойы пайдалануға болады, бірақ денеңіз өзгерген сайын оны ауыстыру қажет болуы мүмкін. Мысалы:

• Егер сізде жамбас мүшелеріне операция жасалған болса.
• Егер сізде зәр шығару жолдарының инфекциялары (ЗЖИ) жиі болса.
• Егер салмағыңыз 4,5 кг-нан (10 фунт) артық өскен немесе азайған болса.
• Егер диафрагма сырғып бара жатқандай сезілсе, бұл оның тұрып қалғанын білдірмейді.
• Егер сіз бала босанған болсаңыз, түсік жасатқан болсаңыз немесе түсік тастаған болсаңыз.
• Егер сіз жыныстық қатынас кезінде ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты сезінсеңіз.

Мұндай жағдайда дәрігерге көрініп, диафрагманы тексертіп, қажет болған жағдайда жаңасын алған дұрыс. Сондай-ақ, егер сіз диафрагмада жарықтар немесе тесіктер байқасаңыз, міндетті түрде жаңасын алыңыз. Жарық жақсы түсетін жерде силиконды саусақтарыңызбен тартып, оның жарылып кеткенін тексеріңіз. Ағып тұрғанын тексеру үшін оны сумен толтырыңыз. Егер қандай да бір зақым байқасаңыз, оны ауыстырудың уақыты келді.

Қынап диафрагмалары қаншалықты тиімді?

Диафрагмалар дұрыс қолданылса, әр жолы шамамен 94% жағдайда жүктіліктің алдын алады. Дегенмен, әдеттегідей қолданғанда (кейде қателіктермен) олар тек 87% тиімді.

Жүктілік қаупін одан әрі азайту үшін диафрагмамен қатар презерватив сияқты басқа контрацепция түрін қолданған дұрыс. Презервативтер жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан да қорғайды.

Қынап диафрагмасын қолданудың қандай пайдасы бар?

Бұл әдістің бірнеше артықшылықтары бар:

• Қайта пайдалануға болады: Сол диафрагманы жуып, шамамен екі жыл пайдалануға болады.
• Аз күтімді қажет етеді: Сіз оны босануды бақылау таблеткалары сияқты күн сайын қабылдауды ұмытпауыңыз керек. Жыныстық қатынаста болмаған күндері бұл туралы алаңдамауыңыз керек.
• Гормондар жоқ:Бұл дененің табиғи гормоналды процестеріне әсер етпейді.
• Жанама әсерлері аз: Асқынулар болмаса, әдетте жанама әсерлер болмайды.
• Сіз бақылауды қолға аласыз: Жүктіліктің алдын алу үшін серіктесіңіздің жыныстық қатынасқа түсу үшін презерватив әкелуді ұмытпауын күтудің қажеті жоқ.
• Жыныстық қатынас кезінде ыңғайлы: Сіз оны жыныстық қатынасқа түсерден бірнеше сағат бұрын киюге болады, сондықтан «көңіл-күйде» болған кезде презерватив табу үшін қиналудың қажеті жоқ.

Сонымен қатар, егер сіз қайтадан балалы болғыңыз келсе, диафрагманы алып тастағаннан кейін құнарлылық қалпына келеді. Балалы болуға тырысу үшін күтудің қажеті жоқ.

Сонымен, кемшіліктері қандай?

Қынап диафрагмаларының да кемшіліктері бар:

• Егер сіз оны дұрыс және үнемі қолданбасаңыз, жүкті болып қалуыңыз мүмкін.
• Жыныстық қатынас кезінде тайып кетуіңіз мүмкін, бірақ жүктілік қаупі бар.
• Алдымен оны дұрыс киюге үйренгенше аздап қиын болуы мүмкін.

Ең үлкен кемшілігі - оған үйрену үшін біраз уақыт кетеді. Алдымен оны қалай дұрыс салу керектігін үйрену қиын болуы мүмкін. Оған үйреніп қалғанша, жүктіліктің алдын алу үшін қосымша контрацепция түрін қолданған дұрыс.

Диафрагманы қолданудың қандай қауіптері бар?

Дұрыс қолданған кезде жанама әсерлер әдетте пайда болмайды. Дегенмен, кейбір жағдайларда:

• Егер сіз диафрагманың құрамына кіретін ингредиенттерге немесе спермицидтердегі химиялық заттарға аллергияңыз болса, терінің қызаруы және қышуы мүмкін.
• Спермицид қынаптың шырышты қабығын зақымдап, қабыну мен тітіркенуді тудыруы мүмкін. Бұл зақым сонымен қатар ЖЖБИ жұқтыру қаупін арттыруы мүмкін.
• Қынап перделері зәр шығару жолдарының инфекцияларының (ЗЖИ) даму қаупін арттыруы мүмкін.
• Егер сіз диафрагманы 24 сағаттан артық жумай орнында қалдырсаңыз, токсикалық шок синдромының (ТШС) қаупі бар.

Диафрагманы кім қолданбауы керек?

Мұндай жағдайларда диафрагманы қолданбаңыз:

• Егер сіз балаңызды алты аптадан аз уақыт бұрын босанған болсаңыз.
• Егер сізде диафрагманың материалына (мысалы, латекс) немесе спермицидтердегі химиялық заттарға аллергия болса.
• Егер сізде ЖЖЖ жиі болса немесе қазіргі уақытта қынап немесе жамбас инфекциясы болса.
• Егер сіз АИТВ жұқтырған болсаңыз немесе ЖЖБИ жұқтыру қаупі жоғары болса (мысалы, сізде бірнеше жыныстық серіктес болса немесе презерватив қолданбасаңыз).
• Егер сізде бұрын TSS болған болса.

Егер сіздің табиғи құнарлылығыңыз бен жыныстық өмір салтыңыз жүкті болу ықтималдығыңызды арттыратындай жоғары болса, диафрагма сіз үшін ең жақсы таңдау болмауы мүмкін. Сізге ұзақ әсер ететін қайтымды контрацепция (LARC) сияқты тиімдірек контрацепция түрі қажет болуы мүмкін. Егер сіз 30 жасқа толмаған болсаңыз және жиі жыныстық қатынасқа түссеңіз (аптасына үш немесе одан да көп рет), жүкті болу ықтималдығы жоғары.

Дәрігерге қашан көріну керек?

Егер сізде келесі белгілердің кез келгені болса, дәрігерге қаралыңыз:

• TSS белгілері (жоғары қызба, әлсіздік, құсу, диарея, күнге күйген тәрізді бөртпе).
• «(ЗЖЖ)» белгілері (зәр шығару кезіндегі ауырсыну, жиі зәр шығару, қынаптан бөлінділер).
• Егер диафрагмада етеккірден басқа уақытта қан болса.
• Қынаптың ауыруы немесе қышуы.

Серіктесіңіз диафрагмаңызды сезе ала ма?

Әдетте олай емес. Бірақ бұл өте сирек болуы мүмкін. Егер сіз немесе сіздің серіктесіңіз диафрагмаңызбен ыңғайсыздықты немесе ауырсынуды сезінсе, дәрігерге қаралыңыз. Сізге басқа өлшемдегі диафрагма қажет болуы мүмкін немесе оны дұрыс киіп жатқаныңызға көз жеткізуіңіз қажет болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда сізге басқа контрацепция әдісін қолданып көру қажет болуы мүмкін.

Соңында, есте сақтау керек нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Диафрагманы қолданудың артықшылықтары мен кемшіліктері туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар спираль сияқты басқа контрацепция әдістері сияқты тиімді болмаса да, дұрыс және үнемі қолданылса, жүктілік қаупін айтарлықтай азайта алады. Сондай-ақ, диафрагмалар презерватив сияқты жыныстық жолмен берілетін аурулардан қорғамайтынын ұмытпаңыз. ЖЖБИ-ден қорғану кезінде жүктіліктің алдын алудың ең жақсы нұсқалары туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Бұл нәрселер туралы айтудан ешқашан ұялмаңыз немесе қорықпаңыз. Ең бастысы - денсаулығыңыз бен болашағыңыз туралы шешім қабылдаған кезде хабардар болу. Сіз кез келген сұрақты дәрігерге қоя аласыз, олар сізге көмектеседі.

қынап диафрагмасы, босануды бақылау, отбасын жоспарлау, спермицид, әйелдер денсаулығы, жүктіліктің алдын алу, спермицид