Сіз немесе сіздің серіктесіңіз күтілгеннен ертерек эякуляция жасаудан алаңдайсыз ба немесе көңіліңіз қалды ма? Сіз жалғыз емессіз. Әлемдегі көптеген ер адамдар мұны белгілі бір уақытта бастан кешіреді. Бұл өте кең таралған жағдай. Бірақ көпшілігі бұл туралы айтудан ұялады немесе қорқады. Сондықтан бүгін бұл туралы ашық және шынайы сөйлесейік. Бұл түсінуге және дұрыс басқаруға болатын мәселе.
Қарапайым тілмен айтқанда, мерзімінен бұрын эякуляция дегеніміз не?
Медициналық тілде «мерзімінен бұрын эякуляция» немесе «(ПЭ)» деп аталатын мезгілінен бұрын эякуляция - бұл жыныстық қатынас кезінде шәуеттің бақылаусыз бөлінуі, бұл жеке тұлғаның немесе оның серіктесінің қалауынан әлдеқайда ертерек болады. Кейде бұл жыныстық қатынасқа дейін немесе жыныстық қатынас кезінде болуы мүмкін.
Бұл екі серіктестің де жыныстық қанағаттанушылығының төмендеуіне әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, бұл қайғы, мазасыздық және ұят сезімдеріне әкелуі мүмкін. Мұны екі түрге бөлуге болады:
- Өмір бойы дене шынықтыру: Бұл мәселе сіздің алғашқы жыныстық тәжірибеңізден бастап бар екенін білдіреді.
- Жүре пайда болған ПЭ: Бұл сіздің бұрын қалыпты жыныстық қатынасқа түсе алғаныңызды білдіреді, бірақ бұл мәселе сіздің өміріңізде біраз уақыттан бері бар.
«Жылдам» дегеннің шын мәніндегі мағынасы неде?
Дәрігерлер көбінесе жыныстық қатынас басталғаннан кейін бір минут ішінде эякуляция пайда болса, бұл «(ПЭ)» болуы мүмкін деп айтады. Бірақ бұл тек уақытпен өлшенетін нәрсе емес. Ең бастысы, бұл сіз бен серіктесіңіз үшін проблема ма, әлде алаңдаушылық па.
| Мұның (ерте эякуляция) екенін көрсететін нәрселер | |
|---|---|
| Уақыт | Эякуляция көбінесе жыныстық қатынастан кейін бір минут ішінде пайда болады. |
| Басқару | Эякуляцияны бақылау немесе кешіктіру мүмкін еместігі. |
| Психологиялық әсер | Бұл сіздің немесе сіздің серіктесіңіздің (немесе екеуінің де) мазасыздануына, көңілі қалуына немесе тіпті жыныстық қатынастан бас тарту туралы ойлауына әкелуі мүмкін. |
| Жиі кездесетін жағдайлар | Бұл әрбір жыныстық қатынаспен немесе бірнеше рет болуы мүмкін. |
| Уақыт шегі | Бұл жағдай 6 айдан астам уақыт бойы сақталған. |
Маңыздысы, мұндай жағдайдың анда-санда бір немесе екі рет қайталануы қалыпты жағдай. Алаңдамаңыз. Бірақ егер бұл сіздің қарым-қатынасыңызға әсер ететін тұрақты мәселе болса, оған назар аудару маңызды.
Неліктен бұлай болып жатыр? Себептері қандай?
Мұның бір ғана себебі жоқ. Көп жағдайда бұл бір немесе бірнеше психикалық және физикалық факторлардың үйлесімі.
Психологиялық себептер
Көбінесе, ПЭ-нің негізгі себебі психологиялық болып табылады.
- Өнімділік мазасыздығы: «Серіктесімді қуанта аламын ба?», «Мұны жақсы жасай алмаймын ба?» сияқты ойлардан туындайтын стресс. Бұл сезімдер, әсіресе жаңа қарым-қатынастарда және ұзақ уақыттан кейін жыныстық қатынасқа түскенде жиі кездеседі.
- Стресс: Жұмыстағы, отбасылық және қаржылық мәселелер сияқты мәселелерден туындаған стресс жыныстық өміріңізге тікелей әсер етуі мүмкін.
- Қарым-қатынас мәселелері: серіктесіңізбен үйлеспеушілік, ашу және бұрынғы жаман жыныстық тәжірибелер сияқты нәрселер.
- Депрессия: Депрессия және кінә сезімі сияқты нәрселер жыныстық қызығушылық пен бақылаудың төмендеуіне әкелуі мүмкін.
- Өзін-өзі төмен бағалау: Өз денесіне және қабілеттеріне деген сенімсіздік.
Физикалық және химиялық себептер
Кейде ПЭ ағзадағы белгілі бір жағдайларға байланысты болуы мүмкін.
- Эректильді дисфункция: Егер жыныс мүшесі дұрыс тұрмаса, эрекция жойылғанға дейін тез эякуляцияға деген ұмтылыс пайда болуы мүмкін.
- Гормоналды мәселелер: Жыныстық функцияға әсер ететін гормондардың теңгерімсіздігі. Мысалы, окситоцин, лютеиндеуші гормон (ЛГ), пролактин және қалқанша безін ынталандыратын гормон (ТТГ) деңгейлерінің өзгеруі.
- Мидың химиялық заттары: Жыныстық құмарлық пен қозуды әсер ететін серотонин немесе дофамин сияқты мидың химиялық заттарының деңгейінің төмендеуі.
- Жыныс мүшесінің сезімталдығы жоғары: Кейбір адамдардың жыныс мүшесінің жүйке ұштары өте сезімтал болуы мүмкін, бұл олардың минималды стимуляциямен де тез оргазмға жетуіне себеп болады.
- Қабынған қуық асты безі: қуық асты безінің ісінуі немесе инфекциясы.
Бұл жағдайға байланысты қандай асқынулар болуы мүмкін?
Бақытымызға орай, мезгілсіз эякуляция физикалық зиянды емес, бірақ ол сізге психикалық және қарым-қатынасыңызға үлкен әсер етуі мүмкін.
- Өзіңіз үшін ұялып, кінәлі сезінуіңіз мүмкін.
- Сіз: «Мен серіктесімді қанағаттандыра алмаймын» деп ойлауыңыз мүмкін.
- Осыған байланысты екеуінің арасындағы жақындық пен махаббат азаюы мүмкін.
- Сіз жыныстық қатынастан бас тартуға азғырылуыңыз мүмкін.
- Тіпті күйзеліс пен мазасыздық депрессия сияқты жағдайларға әкелуі мүмкін.
Осы себептерге байланысты үнсіз азап шегудің орнына, бұл мәселенің шешімін табу өте маңызды .
Дәрігерге қашан көріну керек? Диагноз қалай қойылады?
Егер мезгілсіз эякуляция сіз үшін тұрақты мәселе болса, егер ол сізді мазаласа, егер бұл сіздің қарым-қатынасыңызға әсер етсе, онда міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз. Урологқа, осы саладағы мамандандырылған дәрігерге қаралған дұрыс.
Дәрігермен осындай нәрсе туралы сөйлесуден ұялу қалыпты жағдай. Бірақ есте сақтаңыз, бұл дәрігерлер үшін өте жиі қойылатын сұрақтар. Олар сізді айыптамайды. Олардың жалғыз мақсаты - сізге көмектесу.
Дәрігер сізге келесі сұрақтарды қоюы мүмкін:
- Бұл мәселемен қашаннан бері күресіп келесіз?
- Бұл қашан болады?
- Бұл қаншалықты жиі болады? Әрқашан бола ма?
- Барлық серіктестеріңізбен осындай мәселе болды ма?
- Мастурбация кезінде эякуляция осылай тез пайда бола ма?
- Эрекцияны сақтауда қиындықтар бар ма (эректильді дисфункция)?
Бұл сұрақтар жеке сұрақтар болғанымен, оларға шынайы жауап беру өте маңызды. Бұл дәрігерге мәселеңіздің нақты себебін табуға және сізге дұрыс емдеуді тағайындауға көмектеседі. Әдетте бұл кең ауқымды зертханалық тексерулерді қажет етпейді. Дегенмен, егер дәрігеріңіз басқа медициналық жағдайға күдіктенсе, ол қан немесе зәр анализдерін тағайындауы мүмкін.
Емдеу әдістері қандай?
Мұны емдеудің бірнеше әдісі бар. Ең қолайлы емдеу себебіне байланысты. Кейде бірнеше емдеу әдісі бірге қолданылған кезде нәтижелер одан да жақсы болады.
1. Мінез-құлық терапиясы
Дәрі-дәрмексіз денеңіз бен эмоцияларыңызды басқаруды үйренудің бірнеше жолы бар. Сіз мұны өзіңіз немесе серіктесіңіздің көмегімен жасай аласыз.
| Емдеу әдісі | Қалай істеу керек |
|---|---|
| Бастау және тоқтату әдісі | Сіз немесе сіздің серіктесіңіз жыныс мүшеңізді ынталандырып, эякуляция жасайын деп жатқандай сезінгенде, ынталандыруды толығымен тоқтатыңыз. Шамамен 30 секунд күтіңіз, содан кейін бақылауды қалпына келтірген кезде қайтадан бастаңыз. Эякуляция жасамас бұрын мұны 3-4 рет қайталаңыз. |
| Сығымдау терапиясы | Жоғарыда аталған әдіске ұқсас, эякуляция жасағыңыз келгенде, жыныс мүшесінің басын (бастарын) шамамен 30 секунд бойы мықтап қысыңыз. Бұл эрекцияны аздап азайтып, эякуляцияға деген ұмтылысты басқарады. Мұны бірнеше рет қайталаңыз. |
| Алаңдаған ойлау | Жыныстық қатынас кезінде жыныстық қатынастан басқа нәрсе туралы ойланыңыз. Мысалы, сүйікті крикет командаңыздың ойыншыларының есімдерін ойша тізіп шығыңыз. Немесе кеңсеге бара жатқан жолдағы дүкендер туралы ойланыңыз. Бұл сізге жыныстық қозудан арылуға және бақылау сезімін қалыптастыруға көмектеседі. |
2. Кеңес беру
Егер сіздің мәселеңіз негізінен психологиялық болса, мысалы, өнімділік мазасыздығы, стресс немесе депрессия болса, психиатрға, психологқа немесе секс-терапевтке көріну сізге үлкен пайда әкелуі мүмкін. Олар сізге мәселелеріңізді түсінуге және олармен күресуге көмектесе алады.
3. Дәрі-дәрмектер
Кейбір жағдайларда дәрігер дәрі-дәрмек тағайындауы мүмкін.
- Антидепрессанттар:Олардың жанама әсерлерінің бірі - эякуляцияның кешігуі. Сондықтан дәрігерлер бұл дәрі-дәрмектерді «(ПЭ)» жағдайы үшін «белгісіз» пайдаланады, яғни негізгі бекітілген мақсаттан басқа мақсатта, басқа мақсатта. Мысалы, «(SSRI)» тобындағы дәрілер, мысалы, «(Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин)». Оларды тек дәрігердің кеңесі бойынша қабылдау керек.
- Анестетикалық кремдер мен спрейлер: Бұлар сезімталдықты азайту және эякуляцияны кешіктіру үшін жыныс мүшесінің басына жағылады. Оларды жыныстық қатынасқа түсер алдында 10-30 минут бұрын жағу керек. Дегенмен, серіктесіңіздің жыныс мүшелерінің ұйып қалуын болдырмау үшін жыныстық қатынасқа түсер алдында жыныс мүшесін мұқият жуу керек.
- Эректильді дисфункцияға қарсы дәрі-дәрмектер: Силденафил (Viagra®) және Тадалафил (Cialis®) сияқты дәрі-дәрмектер эректильді дисфункциясы (ЭД) бар адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін.
Сізде тағы бірнеше сұрақ туындауы мүмкін
Презерватив қолдану бұған көмектесе ме?
Иә. Презерватив қолданған кезде жыныс мүшесінің сезімталдығы белгілі бір дәрежеде төмендейді. Сондықтан ол эякуляцияны кешіктіруге көмектеседі. Кейде эякуляцияны кешіктіру үшін арнайы жасалған сәл қалыңырақ презервативтер немесе арнайы презервативтер болады.
Эректильді дисфункция және мезгілсіз эякуляция (ЭД) бірдей нәрсе ме?
Иә. Мұны шатастырмаңыз. Эректильді дисфункция - жыныстық қатынас үшін эрекцияны жеткілікті түрде алу немесе сақтау мүмкін еместігі. Мерзімінен бұрын эякуляция - бұл жыныс мүшесі толық эрекцияланған кезде де шәуеттің мезгілінен бұрын эякуляциясы. Бірақ бұрын айтқанымыздай, бұл екі жағдайдың арасында байланыс болуы мүмкін.
Алкогольді ішімдіктерді ішу эякуляцияны кешіктіруі мүмкін бе?
Кейбір адамдар алкогольді ішкен кезде оргазмның кешігуін сезінетіні рас. Дегенмен, бұл мәселені емдеудің ұсынылатын әдісі емес. Алкогольді ұзақ уақыт қолдану жыныстық дисфункцияны қоса алғанда, денсаулықтың басқа да көптеген мәселелеріне әкелуі мүмкін.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Мерзімінен бұрын эякуляция - өте жиі кездесетін жағдай . Одан ұялмаңыз немесе жалғыз зардап шекпеңіз.
- Бұл психикалық немесе физикалық факторлардың әсерінен немесе көбінесе екеуінің үйлесімінен туындауы мүмкін.
- Бұл сәтті емделетін жағдай. Мінез-құлық терапиясы, кеңес беру және дәрі-дәрмектер жақсы нәтижелерге қол жеткізе алады.
- Бұл туралы серіктесіңізбен ашық сөйлесу өте маңызды. Оның қолдауы мен түсіністігі бұл мәселені жеңуде үлкен күш береді.
- Егер бұл мәселе сізді мазалайтын болса, дәрігерге көрінуді кейінге қалдырмаңыз. Дұрыс кеңес пен емдеу арқылы сіз және сіздің серіктесіңіз қанағаттанарлық жыныстық өмір сүре аласыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз