Сіз «тарту әдісі» туралы естіген боларсыз немесе сіз және сіздің серіктесіңіз оны қазіргі уақытта қолданып жүрген боларсыз. Коитусты үзу деп те аталатын бұл әдіс серіктесіңіздің эякуляция алдында жыныс мүшесін қынаптан толығымен шығаруын қамтиды. Мақсат қарапайым: шәуеттің денеңізге енуіне жол бермеу, осылайша сперматозоидтың жұмыртқаға жетуіне жол бермеу.
«Сыртқа шығару» әдісі қалай жұмыс істейді?
Мұның қалай жұмыс істейтінін түсіну үшін ұрықтанудың биологиясын қарастырайық. Жүктіліктің пайда болуы үшін сперматозоидтар қынапқа кіріп, жатыр арқылы жоғары көтеріліп, жатыр түтіктерінің біріндегі жұмыртқаны ұрықтандыруы керек. Бұл биологиялық процесс ұрықтану деп аталады.
«Жұлып алу» әдісімен серіктесіңіз эякуляция жасамас бұрын жыныс мүшесін қынаптан шығарады. Теориялық тұрғыдан алғанда, егер шәует қынапқа ешқашан енбесе, шәует жатыр түтіктеріне жете алмайды, бұл ұрықтанудың пайда болуына кедергі келтіреді.
Бұл әдіс қаншалықты тиімді? Жүктіліктің алдын алуға бола ма?
Бұл ең маңызды сұрақ. Нақты өмірде жыныстық қатынастан бас тарту әдісі тек 80% тиімді. Бұл тек осы әдіске сүйенетін әрбір бес жұптың шамамен 1-і бір жыл ішінде жоспарланбаған жүктілікке тап болатынын білдіреді.
Басқа контрацепция әдістерімен, мысалы, жатырішілік құралдармен (ЖІҚ), босануды бақылау таблеткаларымен немесе презервативтермен салыстырғанда, жүктілікті тоқтату әдісі айтарлықтай сенімді емес. Сонымен қатар, презервативтер жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан (ЖЖБИ) тамаша қорғаныс ұсынғанымен, жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан (ЖЖБИ) мүлдем қорғаныс бермейді.
Әрине, жүктіліктің статистикалық ықтималдығын төмендететіндіктен, контрацепцияны тоқтату әдісін қолдану мүлдем қолданбағаннан гөрі жақсырақ. Дегенмен, бұл контрацепцияның сенімді әдісі емес екенін есте ұстаған жөн.
Тіпті серіктесіңіз әрдайым уақытында жүктіліктен бас тартса да, бұл әдіс әлі де сәтсіз болуы мүмкін. Сіз бұл әдісті жылдар бойы ешқандай қиындықсыз қолданып, оны қауіпсіз деп санауыңыз мүмкін. Дегенмен, өткендегі табыс болашақ нәтижелерге кепілдік бермейді - жүктілікке әкелуі үшін тек бір ғана кішігірім қателік немесе күтпеген фактор жеткілікті.
Неліктен «Сырғыту» әдісінің сәтсіздік деңгейі соншалықты жоғары?
Бұл әдісті мінсіз пайдалану аса бақылауды қажет етеді және қателіктерге орын қалдырмайды. Неліктен ақшаны қайтарып алудың жиі сәтсіз аяқталуының негізгі себептерін қарастырайық.
Идеал уақытты таңдаудағы қиындықтар
Бұл ең үлкен кедергі. Эякуляцияның нақты сәтін дәл болжау өте қиын. Эякуляция - бұл жыныстық ләззаттың шыңында, оргазмның басында болатын рефлекс. Жоғары қозу сәтінде дәл миллисекундта ақыл-ой мен физикалық бақылаудың болуы өте қиын.
- Егер сіздің серіктесіңіз жыныстық қатынаста онша тәжірибесіз болса, ол эякуляция алдындағы денесінің ескерту белгілерін әлі нақты түсінбеуі мүмкін.
- Тіпті тәжірибелі серіктестер үшін де стресс , шаршау немесе алкогольді тұтыну сияқты факторлар өзін-өзі бақылауды оңай бұзып, қателіктерге әкелуі мүмкін.
Сондықтан, уақытты дұрыс таңдау жоғары және тұрақты тәуекелге әкеледі.
Эякуляция алдындағы (ұрықтану алдындағы) сперматозоидтардың болуы
Серіктесіңіз уақытында мінсіз түрде шығарса да, сперматозоидтар сіздің денеңізге ене алады. Міне, қалай: эякуляция алдында ер адамның денесі табиғи түрде эякуляция алдындағы сұйықтықты (әдетте пре-сперма деп аталады) бөліп шығарады. Бұл сұйықтықтың өзі аталық безден шықпаса да, ол алдыңғы эякуляциялардан уретрада қалған белсенді сперматозоидтарды жинай алады. Егер бұл пре-эякуляция қынапқа енсе, жүкті болу толығымен мүмкін.
Қынаптың немесе вульваның жанына шәуеттің төгілуі
Сонымен қатар, егер шәует сандарыңызға немесе сыртқы жыныс мүшелеріңізге (вульваға) жақын жерде төгілсе, жүктілік қаупі әлі де аз. Есіңізде болсын, шәует жасушалары өте белсенді жүзгіштер. Егер төгілген шәуетті қынап саңылауына байланыстыратын ылғал жолы болса, шәует қынапқа жоғары қарай жүзіп, ұрықтануға әкелуі мүмкін.
«Тарту» әдісінің кемшіліктері қандай?
Енді біз бұл контрацепцияның аса сенімді әдісі емес екенін білеміз. Биологиялық қауіптерден басқа, ескеру қажет басқа да бірнеше кемшіліктер бар:
- Босануды бақылаудың барлық ауыртпалығы сіздің серіктесіңізге түседі: бұл жағдайда сіз (жүктілік қаупі бар серіктес) нәтижеге ешқандай бақылау жасай алмайсыз. Егер серіктесіңіз уақыт бойынша қателессе немесе жағдайдың қызуына байланысты бас тарта алмаса, жоспарланбаған жүктіліктің салдарымен бетпе-бет келуге тура келетін адам сізсіз.
- Бұл жақындықты өте стрессті етуі мүмкін: «Ол уақытында ажыраса ма?» деп үнемі уайымдау жақындық пен ләззатты қатты төмендетуі мүмкін. Бұл жасырын мазасыздық көбінесе екі серіктес үшін де психикалық стресс тудырады.
- Бұл қосымша нұсқалардың қажеттілігін жоймайды: егер қателік болса немесе шәуеттің қынапқа түскеніне күдік болса, шұғыл контрацепцияны (мысалы, шұғыл контрацепция таблеткасын) іздеу керек. Басынан бастап сенімді негізгі әдісті қолдану әлдеқайда аз стресс тудырады.
- Жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан ( ЖЖБИ ) қорғаныс жоқ: Бұл денсаулыққа қатысты маңызды мәселе. Презервативтерден айырмашылығы, жыныстық қатынастан бас тарту трихомониаз, хламидиоз немесе гонорея сияқты жыныс жолдарымен және эякуляция алдындағы сұйықтықтар арқылы таралатын ЖЖБИ-дің берілуіне кедергі келтірмейді.
Егер сіз бас тарту әдісін таңдасаңыз, сіз де, серіктесіңіз де тәуекелдер мен ортақ жауапкершіліктер туралы ашық, шынайы талқылау жүргізуіңіз өте маңызды.
Неліктен көптеген жұптар әлі күнге дейін «тартылып кету» әдісіне сүйенеді?
Жоғары тәуекелдерге қарамастан, көптеген жұптар бұл әдісті қолдануды жалғастыруда. Мұның бірнеше жалпы себептері бар:
- Сенімдірек контрацепцияны зерттеу және алу үшін инерция немесе тартыну сезімі.
- Ұзақ әсер ететін қайтымды контрацепция (LARC) әдістері (мысалы, ЖІҚ немесе имплантаттар) немесе күнделікті контрацепция таблеткалары сияқты жоғары тиімді нұсқалар туралы хабардарлықтың болмауы.
- Клиникалық құрылғыларға, күнделікті таблеткаларға, инъекцияларға немесе гормондық патчтарға деген жиіркеніш.
- Презерватив сияқты қорғаныс тосқауылдарын іздеуді немесе қолдануды тоқтатпай, абсолютті жыныстық стихияны сақтауға деген ұмтылыс.
- Гормоналды контрацептивтермен байланысты контрацептивті емес жанама әсерлерден (мысалы, көңіл-күйдің өзгеруі, салмақтың ауытқуы және т.б.) аулақ болғыңыз келеді.
- Басқа контрацепция әдісі ұмытылып қалған немесе жіберіп алынған кезде оны қосалқы құрал ретінде пайдалану.
Сонымен қатар, кейбір жұптар қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін босануды бақылаудың басқа әдісімен бірге босануды тоқтату әдісін қолданады.
«Тарту» әдісінің табысын қалай барынша арттыруға болады?
Егер сіз және сіздің серіктесіңіз осы әдісті қолдануды таңдасаңыз, тәуекелді азайту және оның жалпы табысын арттырудың бірнеше нақты тәсілдері:
- Оны әрқашан қосымша әдіспен жұптастырыңыз: бұл ең жақсы стратегия. Тоқтату әдісін басқа контрацепция түрімен біріктіру жүктілік қаупін айтарлықтай төмендетеді.
- Ұзақ әсер ететін қайтымды контрацептивтер (LARC) — мысалы, жатырішілік құрылғылар (ЖІҚ) және контрацептивті имплантаттар — 99%-дан астам тиімді.
- Күнделікті контрацепция таблеткалары әдеттегідей қолданғанда шамамен 96% тиімді (және мінсіз қолданғанда 99%).
- Сыртқы презервативтер әдеттегідей нақты өмірде қолданғанда шамамен 85% тиімді.
- Спермицидтерді немесе контрацептивті гельдерді жүктілікті тоқтатумен қатар қолдану ұрықтану қаупін айтарлықтай төмендетуі мүмкін.
- Бұл әдісті құнарлылық кезеңінде ( овуляция ) қолданудан аулақ болыңыз: Жүкті болу қаупі овуляция күніне дейінгі және одан кейінгі күндері ең жоғары деңгейге жетеді. Көптеген әйелдер үшін овуляция етеккір циклінің ортасында (әдетте келесі етеккірден екі апта бұрын) болады. Құнарлы күндеріңізді анықтау үшін овуляция күнтізбесін немесе бақылау қолданбаларын пайдалануды қарастырыңыз. Бұл жоғары қауіпті кезеңде тоқтату әдісіне сенбеңіз.
- Жыныстық қатынас алдында серіктесіңізді зәр шығартыңыз: Зәр шығару алдыңғы эякуляциядан қалған уретрадан қалған сперматозоидтарды кетіруге көмектеседі, бұл эякуляция алдындағы белсенді сперматозоидтардың болуын азайтады. 100% сенімді болмаса да, бұл пайдалы қауіпсіздік шарасы.
- Жедел контрацепцияны қолыңызда ұстаңыз: Егер сіз негізінен жүктілікті тоқтатуға сүйенсеңіз, ықтимал сәтсіздікке дайын болуыңыз керек. Үйде жедел контрацепцияға қарсы таблетканың (көбінесе таңертеңгілік таблетка деп аталады) дайын болуы ақылды сақтық шарасы болып табылады. Қорғалмаған жыныстық қатынастан кейін 72-120 сағат ішінде қабылданған кезде, ол жүктіліктің алдын алуда өте тиімді.
Үйге апаратын хабарлама
Жүктіліктің алдын алу кезінде контрацепцияны мүлдем қолданбағаннан гөрі, жүктілікті тоқтату әдісі жақсырақ болғанымен, оның ішкі қауіптерін түсіну репродуктивті денсаулық туралы хабардар шешім қабылдау үшін өте маңызды.
Есіңізде болсын, егер сіз тек босануды бақылаудың қосымша әдісінсіз ғана бас тартуға сүйенсеңіз, жыл сайын жүктіліктің 5-тен 1-іне (20%) тап боласыз. Сонымен қатар, жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан (ЖЖБИ) қорғану үшін презерватив сияқты тосқауыл әдісін қолдануыңыз керек.
Басқа контрацепция әдістерімен салыстырғанда, жүктілікті тоқтатудың артықшылықтары мен кемшіліктерін дәл өлшеу үшін медицина қызметкерімен кеңесу әрқашан ең жақсы нұсқа болып табылады. Олар сізге және сіздің серіктесіңізге өмір салтыңыз бен денсаулық мақсаттарыңызға толық сәйкес келетін өте сенімді, стресссіз әдісті таңдауға көмектесе алады.
